Quais são os benefícios de Romero?

Além de ser um condimento que dá um toque de refeições aromáticos, planta alecrim acrescenta uma série de benefícios de cura.

Esta erva é utilizada para aliviar a dor muscular, melhorar a memória, estimular o crescimento do cabelo e fortalecer os sistemas circulatório e nervoso. Também tem sido estudada por investigadores na prevenção do cancro.

Rosemary é uma planta que, devido aos seus efeitos estimulantes sobre a função biliar, ajuda a evitar problemas digestivos. Para fazer isso, você pode digerir no chá após as refeições para evitar indigestão ou azia. Também é útil para tratar a constipação.

Graças às suas propriedades, estimula a remoção de gases no tracto digestivo. No caso de intoxicação alimentar de comer mau produto, que também tem um poder de cura, tal como ele inibe a formação de bactérias prejudiciais.

Esta erva também ajuda a reduzir a dor da própria menstruação, diminui a irritabilidade, estresse, dores de cabeça, musculares e inchaço da barriga. Devo acrescentar que esta planta contém ferro, que ajuda a anemia luta. É também benéfico para a pressão arterial baixa ou exaustão.

Como o uso tradicional, o alecrim tem sido utilizada para estimular o crescimento do cabelo através da massagem do couro cabeludo, o que também favorece a regeneração do cabelo. Embora não seja totalmente claro se que o alecrim ajuda a combater este problema ou a sua combinação com outros óleos.

Devido à sua composição antioxidante-rico e ácido rosmarínico, mirceno, ou canfeno, é útil no tratamento de doenças como a SIDA, a doença de Alzheimer e cancro do cólon, mama, estômago, pulmão e pele. No entanto, no poder de cura da doença do câncer requer mais pesquisas nessa área para tirar conclusões definitivas.

Benefícios medicinais da canela

Este condimento não só proporciona um sabor rico em alimentos, mas também benéfica para a nossa saúde. Cinnamon é colhido de uma casca fina dupla que leva seu nome e é caracterizado pela sua cozinha de alta qualidade.

Sua árvore vem do sul da Índia e Sri Lanka, embora seja cultivada em muitos lugares quentes do mundo. Além de seu sabor distinto, canela contém propriedades que ajudam a melhorar a várias doenças.

Poucos conhecem os benefícios que a canela adiciona à saúde. As pessoas mais conhecidas desta especiaria é que ela reduz os níveis de açúcar no sangue e age como protetor contra as anormalidades lipídicas do organismo que alteram o metabolismo de lipídios.

Seus benefícios médicos não param por aí. Canela ajuda na digestão dos alimentos de forma adequada. O último é devido a uma melhor ajudar a dissolver alimentos estimula saliva e sucos gástricos. Assim ajuda a combater a indigestão e estimula o apetite. Também é bom para aliviar o desconforto intestinal, flatulência e distensão abdominal.

Uma característica particular da canela é que ele tem uma elevada capacidade antioxidante, devido à sua caixa de composição. Flavonóides também concentrada, o que se assemelha o conteúdo com blueberries.

Em particular, se analisar o conteúdo de canela, descobrimos uma vasta gama de vitaminas essenciais para o corpo: a vitamina C, vitamina B1, ferro, fósforo, potássio e cálcio.

Além disso, a canela produz efeitos relaxantes por isso é recomendado para uso em momentos de estresse ou situações. Por isso, é um relaxante natural.

Canela tem ação antibacteriana contra doenças respiratórias. Portanto, seu uso é benéfico contra bronquites, tosses e resfriados em geral.

Deve notar-se outras vantagens em melhorar a circulação nos dedos das mãos e pés. Aumenta a temperatura do corpo para que ele se torna um grande aliado em pacientes que sofrem dos dedos em tempo frio.

Benefícios de legumes brancos

Comer uma dieta rica em alimentos de todas as cores, é benéfico, mas não devemos esquecer a importância de incluir vegetais na dieta visa regularmente para tirar proveito de todas as suas propriedades e aumentar o valor nutricional de seus pratos.

A continuacióna aparecem os legumes brancos, com algumas de suas propriedades.

Cebolas

Eles são ricos em sulfetos e oferecer proteção contra o câncer e reduzir a inflamação, gorduras no sangue, pressão arterial e de açúcar no sangue, é adequado para inclusão na dieta e para soltar o muco em casos de resfriado ou sinusite .

É uma excelente fonte de fitonutrientes como a quercetina, pode lutar contra a doença de Alzheimer, proteger da doença cardiovascular e diabetes, e um menor risco de câncer de pulmão. Ele contém minerais como cálcio e potássio, e apropriadas para comer uma salada, tortillas ou como um enfeite.

Alho

Contém um componente, a alicina, com antibacteriana, antifúngica e antitumoral, capaz de estimular o sistema imunológico e afinamento do sangue, bem como diminuir o colesterol ea pressão arterial, e rica em antioxidantes, capazes de combater o câncer

Batatas

A batata assada contém metade de adultos a dose diária recomendada de vitamina C, B1 e B6, e mais de 30% do RDA para o ácido fólico e fibra. Eles não contêm minerais de gordura e de chumbo, tais como o potássio, o iodo, magnésio, zinco, ferro e cobre, e sódio muito pouco. É um carboidrato complexo, você pode acompanhar com uma gordura saudável, como o azeite.

Couve-flor

É um crucifer, que tem a capacidade para combater o cancro, de baixas calorias, de baixo teor em sódio, gordura e colesterol, mas elevado teor em fibra, vitamina C e minerais tais como o selénio, o manganês, fósforo, potássio, zinco e cálcio . Tem compostos tais como glucosinolatos, que ajudam a neutralizar as toxinas e são capazes de reduzir a pressão sanguínea e certos cancros.

Como fazer sais de banho e quais são seus benefícios

Uma banheira. Água na sua temperatura ideal. Sem compromisso ou nada para nos perturbar. Ele pode pedir algo mais para desfrutar de um banho refrescante mergulho para relaxar completamente? Claro que sim, sais minerais!

Assim você pode apreciar este banho de anti-stress grande, hoje damos-lhe algumas informações para você aprender a fazer sais de banho e veja o que seus benefícios.

Primeiro vamos ver quais são estas pedras curiosas que são adicionados ao banho e como contribuição especial irá fornecer a água, parecendo até mesmo para mudar a textura e torná-lo mais relaxante.

Alguém poderia pensar que este é um banho termal, ea verdade é que entre eles e um banho com sais de banho há muitas diferenças em termos de propriedades medicinais em questão.

Benefícios de sais de banho

Estes benefícios de sais de banho são o resultado de vários fatores que se juntam para um banho de imersão relaxante.

Por um lado, a água quente impulsiona o corpo ea mente para uma mais relaxadas e receptivo, ao mesmo tempo que dilata os poros da pele, melhorando a desintoxicação do corpo. Além disso, esta abertura dos poros facilita a absorção das propriedades medicinais que fornecem os minerais e ervas que podem ser aplicadas a nossa casa de banho, todos os quais são adicionados efeitos benéficos de diferentes aromas que podem ser implementados através da aplicação óleos essenciais.

Assim, este conjunto único de benefícios a serem obtidos simplesmente sentar em uma banheira preparada adequadamente, permite que os músculos para relaxar e se recuperar de qualquer contração ou ferimentos, melhora a circulação sanguínea, estimula as articulações, e é excelente para acalmar um corpo dolorido. Tudo isso sem a quebra notória estes banhos fornecer à mente.

Um banho de sais minerais é também um tratamento de beleza excelente, ideal para manter a pele fresca e suave, tal como este tipo de trabalho de mergulho como esfoliantes naturais de qualquer rugosidade, a qual é muito eficaz no tratamento da acne, irritações da pele e calos .
Como fazer sais de banho naturais

Agora você sabe os benefícios de sais de banho, provavelmente você vai ter muito interesse em testá-los certo? Quanto ao que aqui nós damos-lhe um simples mas eficaz receita sais de banho naturais, com o qual você pode preparar um mergulho delicioso, sem aditivos químicos.

Os ingredientes que você vai precisar de: 2 xícaras de sais de Epsom ou sal do mar, 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio ou de glicerina, e cerca de 10 gotas de óleo essencial que você gosta, como o sândalo, lavanda, patchouli e baunilha . Você também pode encontrar algumas receitas que incluem corantes, mas isto é apenas para reforçar a sua presença e não altera suas propriedades medicinais.

Misture todos os ingredientes em um frasco que você pode cobrir, e deixe descansar o máximo possível para que os sais são impregnados com o cheiro de óleo essencial.

Depois de tê-los prontos, só para derramar um punhado destes sais em sua banheira para um banho mineral calmante, cheia de benefícios para a saúde e completamente natural e econômico.

Como fazer óleo de massagem linfática em casa

A linfa é uma substância orgânica consistindo de linfócitos, sais,, água proteína de ureia, e fribrinógenos. Ele viaja através dos gânglios linfáticos e é responsável por retornar teor de proteína no sangue, e para expelir as toxinas e resíduos através de certas partes do corpo, conhecidos como nós, que estão localizados em áreas como as axilas, pescoço, virilha e peito.

A massagem linfática

Usando nós de massagem, e proporciona um momento relaxante e muito prazer, o que você está realmente fazendo é ajudar o sistema linfático para limpar o corpo das toxinas e otimizar os nutrientes do sangue. Através dos movimentos suaves que caracterizam esta técnica, permite o fluxo de linfa função melhor, orientando-a para os seus pontos de drenagem, os nós.

Como preparar óleo de massagem linfática

Com esta casa de massagem óleo que você pode desfrutar de uma massagem nós mais agradável e mais útil, permitindo limpar o sangue, prevenir ou reduzir a celulite, o corpo inchado, curar acne cura e velocidade, além de ser benéfico para os casos síndrome pré-menstrual e retenção de líquidos durante a gravidez.

Para preparar cerca de 50 gramas de óleo de massagem para nós precisamos as seguintes quantidades de ingredientes. Se você quiser uma quantidade maior de óleo, basta aumentar as proporções.

Ingredientes para o óleo de massagem linfática

    50 gramas de óleo de coco
    5 gotas de óleo essencial de limão
    3 gotas de óleo essencial de alecrim
    8 gotas de óleo de toranja essencial
    4 gotas de óleo essencial de mil-folhas

Para preparar esta você só tem que massagear o óleo misturar todos os óleos essenciais em uma jarra e deixá-los agir por alguns dias. Quando que o tempo passou, adicione o óleo de coco, ou uma mistura de óleo de gergelim e linhaça não, agitar um pouco e deixá-lo descansar.

Quando o óleo estiver pronto, você pode aplicá-la diretamente sobre o corpo, e proceda com a massagem como de costume.

Surpreendi-me com estas receitas naturais tão simples mas tão eficaz ao mesmo tempo. Sem dúvida a natureza contém a solução para todos os problemas de saúde, embora muitos ainda a serem descobertos.

Prepare-se então este glândulas de óleo de massagem, e surpreenda a sua massagem quando você vai a próxima sessão.

Creme à base de açúcar mão

Um creme para as mãos deve ser um cosmético sempre presente em qualquer casa, bem como permitir que as mãos mais suaves e olhar melhor, é realmente uma maneira de proteger e restaurar todo o trabalho feito depois de lavandaria, jardinagem ou pratos, reparação automóvel, pintar as paredes, ou qualquer outra coisa.

As mãos são provavelmente uma das partes do corpo sobre a qual repousa um esforço maior, por isso é muito importante para mantê-los saudáveis, o que pode ser facilmente realizado com um tratamento diário com este creme para as mãos simples caseiro.

É realmente engraçado como alguns ingredientes simples podem beneficiar tanto a estética e saúde. Para esta receita, com exceção da manteiga de karité, requer apenas ingredientes muito comuns que você provavelmente já tem em casa. No entanto, os efeitos que ocorrem em suas mãos e da pele será benefícios muito visíveis e logo após o uso.

Benefícios de açúcar creme para as mãos

O segredo desta fórmula é que um dos ingredientes cosméticos é manteiga de karité, um produto natural muito eficaz para tratar a pele seca e outros problemas de pele, mas também para o açúcar, porque, acredite ou não, este sabor que provavelmente todos dia é na sua mesa, é um esfoliante excelente para a pele, bem como um hidratante poderoso que lhe permite manter saudáveis ??graças ao teor de ácido glicólico.

Além disso, este creme tem também os benefícios que lhe dão mel e amêndoas, dois principais alimentos anti-envelhecimento hidratantes, esfoliantes e.

Como fazer este creme para as mãos


Com esta receita simples caseiro você pode manter a pele hidratada, livre de toxinas e nenhuma aspereza ou fissuras, tornando-o ideal para a aplicação no final do dia, quando eles não fazem mais atividades.

Para se preparar, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

    1 1/2 xícaras de açúcar
    1/4 xícara de manteiga de karité
    1/4 xícara de óleo de amêndoa doce
    1 colher de sopa de creme de leite
    1 colher de chá de óleo de limão
    1/2 colher de chá de mel

Para começar a preparar a loção, misture óleo de amêndoas, mel e manteiga de karité em uma panela e coloque para cozinhar em banho-maria. Quando tudo estiver derretido, retire a panela do fogo e bata um pouco novamente.

Adicione o creme, açúcar e óleo essencial de limão, mexendo após cada novo ingrediente adicionado misture o açúcar bem e é integrado corretamente.

Quando você tem sua lista de creme para as mãos, você pode usar para cuidar de ambas as mãos e os pés, cotovelos ou qualquer parte da pele seca com freqüência. Você verá logo após usar a sua pele começa a se recuperar e produzir novo brilho e textura, e todos naturalmente!

Divirta-se!

Home remédios para doenças menores

Os seres humanos estão constantemente expostos a pequenos acidentes domésticos que podem prejudicar nossa saúde. E, embora doenças graves devem ser tratadas imediatamente com a equipe médica, também é verdade que algumas vezes os efeitos são leves ea cura pode estar na mão, usando produtos que temos em casa.

Hoje vamos ver alguns remédios caseiros para problemas menores, que serão muito úteis para a família.
Doenças menores e remédios caseiros
Cortes e arranhões

O mesmo na cozinha, onde inadvertidamente accidentarnos com objetos pontiagudos, do que fazendo qualquer outra tarefa, existe um risco de receber cortes e arranhões que não são de grande importância e vai curar mais rapidamente, mas eles devem ser tratados para prevenir a infecção.

Um remédio eficaz e desconhecido para a maioria das pessoas é o uso da web. Ele contém uma substância que é muito eficaz em parar o sangramento e sangramento e para prevenir a infecção. Basta preencher o web da ferida feita recentemente, por resultados imediatos.

Queimaduras

Se queimaduras de fricção, solar ou pelo contato com substâncias quentes (fogo, água, etc.) São acidentes muito comuns em casa. Portanto, é bom saber o que seria a resposta mais eficaz diante da situação.

Em ambos os casos, o ideal é mergulhar em água fria a área lesada, para nunca mais gelo. Para aqueles bolhas lesões que não, você pode adicionar um pouco de vinagre. O objectivo da presente é o de reduzir a temperatura máxima local, enquanto que a dor é aliviada.

Se a ferida não blister, o que significa que a queimadura é muito leve, em seguida, aplicar um gel de aloé vera. Onde não existe, é necessário remover a pele que cobre-los e aplicar uma solução desinfectante. Em seguida, aplique gel de aloe vera ou mel e manter coberta à noite com uma gaze fina e só com o creme durante o dia. As feridas devem ser lavados duas vezes por dia e remover qualquer material duro branco.

Congestão no peito

Associado com gripes e resfriados, congestão no peito, muitas vezes parece tão desconfortável. Existem muitos remédios caseiros para combatê-la, mas talvez muitos não sabem que um dos remédios mais eficazes para tratá-la é em todas as nossas cozinhas: alho. Este produto ajuda a limpar as vias respiratórias removendo qualquer congestionamento, e ajudar a combater as infecções.

Você apenas tem que preparar uma pomada simples de alho usando a seguinte receita: descasque e macerar sete dentes de alho. Coloque em uma tigela e preenchido com algum tipo de gordura para cobri-los. Coloque a mistura banho-maria por três horas. Para fortalecer a pomada pode adicionar algumas gotas de óleo de eucalipto. Cubra a preparação e deixe esfriar. Esfregue o peito com esta pomada e assistir desaparece gradualmente congestionamento.

Não esquecendo que devemos nos voltar para ferimentos graves para o médico com urgência, tudo o que podemos para responder rapidamente a acidentes menores. Tem que entregar esses remédios para doenças menores, além de úteis, são naturais e não relatar quaisquer efeitos colaterais.

Preparando Natural Castile Soap

A pele é o maior órgão do nosso corpo, para mantê-lo saudável e bonito é uma tarefa árdua em que você tem que trabalhar todos os dias.

Aplicar-se Mas você acha hidratantes, esfoliantes ou hidratantes todos os dias? E tudo isso com o custo resultante econômica e exigência de tempo excessivo.

É por isso que hoje eu trouxe uma solução perfeita para proteger sua pele naturalmente, econômica e sem perder tempo: natural Castile Soap, que são preparados em solo espanhol, durante séculos, devido ao seu elevado grau de pureza e qualidade , maior do que os sabões fabricados com gordura animal.

Benefícios de Castela sabão

Antes de falarmos sobre os benefícios deste sabão natural, só para te dizer que 80% de sua composição é composta de óleo de oliva puro. Somente com esta informação apenas para ter uma idéia do que é útil e sabão Castela saudável.

Mas se você quiser ser mais específico, devo dizer que esses sabonetes são ideais para todos os tipos de pele, uma vez que eles são muito macios e brilhantes, permitindo hidratar, esfoliar e agir como um anti-envelhecimento.

Também ideal para desintoxicar o corpo e limpar os poros, permitindo que as toxinas para ser descartado normalmente e passar para oxigênio e as propriedades benéficas do azeite e outros ingredientes que fazem deste sabonete.

Basta pensar no efeito que pode ter este sabão benéfico natural se você usá-lo regularmente em suas casas de banho e higiene pessoal.

Note-se que o sabão Castilla está totalmente preparada com ingredientes naturais e orgânicos, por isso não cobre qualquer dano ao meio ambiente, tanto durante o uso em produção ou processo.

Como fazer sabão caseiro Castelo
Antes de compartilhar a receita para este sabão natural, vou dizer que o sabão Castela considerada "pura" é aquela que é feita completamente com azeite, e, enquanto assim intensificar os benefícios dessa própria oleosa, devemos admitindo o sabão obtido, em vez de espuma, produz uma espécie de viscosidade não gostam de todo o mundo. No entanto, suas propriedades de saúde são impecáveis.

Em contraste, a receita de hoje proponho-lhe obter um sabão Castela com todas as suas propriedades características, mas também tem um aroma rico e uma espuma que é como uma carícia para a pele.
Ingredientes Castile Soap (4 kg aproximadamente)

    1 litro de azeite
    100 g de óleo de palma
    100 gramas de óleo de coco
    ½ litro de água
    200 gramas de soda cáustica
    50 milímetros de óleo essencial de preferência

Antes, ele estaria procurando outro par de luvas de borracha e até óculos de proteção, como o manuseio de soda cáustica pode ser perigoso, por isso manéjalas com cuidado para evitar queimaduras.

Procedimento

Misturar a água com soda cáustica, agitando para dissolver bem. Fazê-lo em um recipiente de vidro resistente, como a soda cáustica misturada com a água liberta muito calor.
Além disso, coloque o azeite em uma panela e adicione a mistura de água e refrigerante. Misture muito bem, porque custa um pouco estes ingredientes benéficos. Deve contar com um misturador da mão para acelerar este processo.
Quando você vê a mistura começou a engrossar, pode adicionar o óleo essencial de sua escolha.
Continue mexendo com a mão até que você veja que você alcançou a espessura máxima.
Agora você pode começar a preencher os moldes, previamente preparadas com papel manteiga.
Deixe-os para solidificar um dia, antes de desenformar.
Quando você tem seu Castela sabão pronto; reserva para um mês para curar e resolver. Não use antes desse tempo.

Uma vez que o sabão Castela está pronto, e você pode começar a usá-los e dar a sua pele todos os benefícios que ela proporciona sabão natural.

Nós encorajamos você a preparar e diga-nos sua experiência!

Como fazer maceração caseiro

Os remédios naturais não são nada mais do que um conjunto de técnicas que são extraídos a partir das propriedades curativas das plantas medicinais e são utilizados em pessoas para resolver certos problemas de saúde.

Vimos como eles se preparam xaropes, tinturas e óleos essenciais, por isso hoje é a vez de um remédio caseiro muito fácil de preparar: maceração.

Tipos de maceração naturais

Cada erva contém muitos produtos químicos que são benéficas para as pessoas, mas para extrair que necessita a ajuda de um solvente, de modo que, no caso de maceração pode distinguir três modos diferentes a partir do solvente utilizados: maceração com água, maceração maceração com óleos vegetais e álcool.

Por sua vez, cada um destes tipos é aplicável de maneira diferente maceração, porque, enquanto as preparações com água ou álcool, são ideais para comer, as que são produzidas a partir de óleos vegetais são muito benéfico aplicado externamente (cremes, pomadas, loções), permitindo que o tratado de entorses, problemas de pele, dores musculares, inflamações e dores.

Como fazer maceração caseiro

Embora haja muitas maneiras de lidar com a quantidade de ingredientes neste remédio natural usado para preparar uma maceração doméstica é costume de usar 20 medidas para cada medida de planta solvente.

Neste caso, para preparar um litro de mosto de usar 1 litro de óleo vegetal (óleo de girassol, de preferência) e 50 gramas de relva natural, como pode ser confrei, rosa ou calêndula.

Pegue uma tigela de vidro, coloque as ervas e azeite acabou. Cobri-lo bem e deixar que os processos químicos para produzir o efeito desejado. O melhor é acelerar a maceração com óleos vegetais (que é um dos modos mais lentos) é colocar o contentor em que o sol e agitar cada poucos dias.

Quando a maceração é feita, você vai notar como o petróleo está saturado, o que é necessário para tempo de 3 a 4 semanas, pelo menos.

Note-se que se o uso da planta são as flores, eles devem ser trocado a cada 2 ou 3 dias.

Quando sua casa está finalmente pronto maceração, as escolas e as reservas em um recipiente de vidro em local fresco, com luz baixa.

Este procedimento é o mesmo para todas as formas de maceração, uma vez que a única coisa que muda é o tempo necessário para emitir propriedades de ervas: a partir de um ou dois dias em água, e várias semanas de maceração em álcool.

Como você vê, não é complicado para preparar uma casa esmagou, tão baixinho que você poderia fazer o seu próprio a partir do conforto de sua casa, assim que recorrer a ajuda dos excelentes propriedades curativas das plantas medicinais nos dão.

2 remédios caseiros que você mantém em sua despensa

Ser mãe é um trabalho a tempo inteiro que requer habilidades mais extraordinárias para controlar a casa e que a atividade de furacões e energia que vocês chamam filho.

Mas se o seu filho faz uma bagunça de sua vida ser feliz e em boas condições, imagine o que poderia acontecer se no meio do choro manhã perturbar o seu filho por toda a casa por causa de uma dor de estômago. E se isso é ruim, pensar em ter um par de dias na cama com gripe.

Bem, deixe-me dizer-lhe, apesar de você cuidar de seus filhos, mais cedo ou mais tarde, sofrer alguns problemas de saúde, enquanto eles não podem ser graves, seria suficiente para enlouquecer toda a família.

A solução? Um kit bem equipado primeiro pode trabalhar para ajudar em muitos casos, mas dado que as crianças não têm ainda um organismo totalmente desenvolvido, seria melhor tratar suas doenças com métodos amigáveis, para que nada é melhor do que a medicina natural.

Você vai se surpreender ao saber todos os remédios que você tem em sua despensa, que o uso diário para limpeza ou cozinhando.

Vinagre

Quer saber o que usar vinagre na medicina natural? Para que você usou para usá-lo apenas em saladas, o melhor que você vai saber o que o vinagre não funciona, por este alimento que geralmente está presente em qualquer cozinha, é usado como um remédio caseiro há séculos para tratar muitas condições.

Aplicado como uma compressa, alivia dores de cabeça vinagre e erupções na pele, em gesso, misturado com amido de milho é bom para picadas de insetos, reduz a tosse e gripe estados aplicados como uma névoa, e você ainda pode derramar descontracturar na cuba para aliviar os músculos e queimaduras de sol ou irritação para a pele.

Não esqueça que você pode usar vinagre como um produto de limpeza muito eficiente, pois com ele você estará eliminando todos os germes e microorganismos nocivos que povoam toda a sua casa. Embora, é claro, tem que pagar um pequeno valor de apoiar o forte cheiro de vinagre em torno da casa até que ela se dissipa.

Bicarbonato de Sódio

Acho que minha mãe deve ter lido um artigo como este, uma vez que nunca o copo de água e bicarbonato de sódio perdeu quando sofreu uma indisposição gástrica. Para ser honesto, até mesmo um remédio natural excelente e os efeitos são praticamente instantânea, água com bicarbonato de sódio e limão para o estômago dolorido gosto completamente horrível.

Mas, ei, você não pode pedir para tudo na vida, para que seu filho vai ter que agüentar alguns segundos de mau gosto se você quiser evitar horas irritantes de cólicas abdominais e estômagos virados.

Além disso, deixe-me dizer-lhe que o bicarbonato de sódio também pode usá-lo para esfoliar, tratar queimaduras e prurido cutâneo. Também um excelente produto de limpeza, aplicável a partir da limpeza de tapetes e roupas de cama, como um desodorante e higiene até mesmo oral.

Você vê, tanto a sua cozinha e farmácias de limpeza do armário poderia representar casa maravilhosa e você faz o que você observou. Agora, além de usar esses produtos para limpar a sua casa ou preparar algum alimento, você também pode aplicar como remédios para os seus filhos.

Conhecer os diferentes tipos de ervas: estimulantes e venenos

Continuamos a informá-lo sobre os diferentes tipos de ervas e os principais grupos que podem ser classificados como plantas medicinais, suas características e propriedades.

Desta vez, vamos discutir as plantas têm um efeito de tom sobre o corpo, e aqueles que pode ser perigoso se administrado incorretamente.

Em ambos os casos, tem vantagens e armadilhas, para que você e sua maneira de usá-los é a capacidade de determinar os efeitos que essas plantas podem ter sobre sua saúde.

Estimulantes à base de plantas

Estas plantas são geralmente efeito rápido, por isso o consumo de muito bem controlada. O conteúdo de resinas, alcalóides e hidratos de carbono causar reacções imediatas e concentrou-se no corpo, de modo que deve ser utilizado apenas ocasionalmente, para o uso diário, mesmo em pequenas doses, pode conduzir a dependência de uma determinada erva, ou causar um efeito indesejável.

Quer se trate de propriedades estimulantes ou sedativo, estas plantas são muito benéficas preparada em água (infusões, decocções, infusões), mas também à base de álcool, tornando tinturas e vinhos de ervas são algumas das aplicações mais comumente usado.

Mas lembre-se que o álcool revive as propriedades medicinais, por isso, enquanto estes são reforçadas, também aumenta o risco de qualquer efeito colateral ocorrer, além de tais preparações podem interferir com os medicamentos que está tomando.

Algumas ervas que podem ser usados ??para estimular o corpo são canela, alcaçuz, café, gengibre, valeriana ou sábio.

Ervas venenosas

E, enquanto as plantas são uma das principais fontes de cura e soluções para os problemas de saúde, também pode conter substâncias ou compostos que podem ser muito prejudicial para o corpo, e mesmo para a vida.

Assim, sempre recomendamos ervas com moderação e conhecimento, para o fato de que mais acessível preparar um remédio caseiro para comprar determinados medicamentos, não significa que você pode usá-los indiscriminadamente.

Por quê?, Pelo simples fato de que ao comer uma planta em que você não está seguro para servir ou como se preparar, o que poderia realmente estar usando são tóxicos e / ou venenosas que podem afetar negativamente sua saúde .

Cardiopatias, disfunção hepática, complicações na gravidez, envenenamento e morte pode ser uma das conseqüências do uso inadequado de ervas potencialmente perigosas.

Embora isso não significa que você não pode usá-los terapeuticamente, mas deve ser aplicado de forma responsável. Meu conselho é que para este tipo de grama, a menos que você possui muito conhecimento sobre plantas medicinais, que se deixa de usá-los em remédios caseiros. Em vez disso, optar por comprar com um homeopata ou loja de alimentos saudáveis.

Muitas plantas podem ser venenosas, mas geralmente se enquadram nesta categoria as espécies que contêm grandes quantidades de resinas, alcalóides e carboidratos. Alguns deles são rudes, a ricina, visco, oleander, Balandre, baía levantou-se, entre outros. É importante reconhecer se os temos em nosso jardim, especialmente se temos filhos ou animais de estimação.

Saiba mais sobre os componentes de qualquer planta que você pretende usar em remédios caseiros, a fim de identificar quais desses grupos e tomar as precauções adequadas.

Como fazer xarope caseiro

A medicina natural nos oferece uma variedade de medicamentos para tratar vários problemas de saúde e, apesar de serem muito simples e eficiente, devo confessar que eu sempre tenho o melhor sabor. Eu sei, eu também, mas a verdade é que este pequeno problema tem uma solução. Leia e você vai aprender o que é.

Que tipo de drogas foram os melhores aceitou como uma criança? Certamente não os comprimidos, de modo que a maneira mais prática para entregar um medicamento, natural ou convencional, especialmente quando se lida com crianças, é o xarope.

Por que preparar um xarope para a tosse?

Este remédio natural tem a distinção de ser preparado por 50% à base de açúcar ou mel, o que dá o gosto rico preparado para fácil assimilação pela criança e, vamos admitir, também por alguma outra adulto caprichoso.

Embora o processo para preparar um xarope caseiro é um pouco mais complexa do que outros remédios naturais, não é nada difícil. Com as instruções abaixo dará a você tratar um grande número de doenças e problemas diários, naturalmente e sem ter que travar uma batalha para fornecê-lo para o "paciente".

Prepare um xarope caseiro

Primeira coisa a fazer é selecionar a grama mais adequada para resolver o problema que lhe interessa. Pode ser nêspera para resfriados, febre e tomilho para parasitas intestinais ou de plantas que mais lhe convier.

Para começar a preparar o xarope, você fazer um chá ou cozinhar a planta. Isto é, água a ferver derrame sobre as ervas (no caso da infusão), ou directamente água erva de ebulição (ebulição). A diferença entre estes métodos é o de facilitar a remoção das propriedades de cura, de modo que o cozimento é recomendado principalmente para áreas rurais, tais como a casca ou raiz.

Quando você tem o seu chá ou cozinhar, deixe repousar entre ¼ e ½ horas, dependendo da preparação que você fez.

Agora coloque o seu chá ou cozinhar em uma panela e comece a aquecê-lo suavemente, enquanto você adicionar a mesma quantidade de mel. O açúcar também funciona, mas eu aconselho você a usar mel dá uma consistência agradável e sabor à calda, e dá muito de suas propriedades curativas importantes.

Não se esqueça de agitar continuamente de modo que os ingredientes são misturados bem e manter o mel ou o bastão de açúcar. Se a preparação é a consistência típica de xaropes, pronto para disparar apartes.

Esfriar um pouco e você pode fornecê-lo para o seu paciente. Se você se preparou mais do que você precisa no momento, não há problema, porque você pode armazená-lo para a próxima vez. Certifique-se de armazená-lo em um recipiente de vidro e fechado com uma rolha de cortiça e poder respirar, caso contrário, ele pode explodir.

Coloque o recipiente em local fresco e escuro, e você tem uma pequena reserva de remédios naturais.

Não é fácil? Você apenas tem que descobrir a planta mais adequada para o seu problema e começar a trabalhar para preparar o xarope natural.

Como fazer tinturas e tônicos vinho caseiro

Hoje vemos um poderoso remédio natural, com o qual o extrato ativo da erva. E além de ser muito simples de preparar, você pode reservar até 24 meses, para que você possa preparar uma pequena reserva para o estoque durante o ano.

Mas adiar por mais tempo, e veja como preparar um lar tingimento.

Como uma casa tintura

Embora possamos preparar tinturas de ervas com vinagre, glicerina vegetal, e até mesmo bebidas alcoólicas alguma, a melhor maneira de preparar esta casa remédio é à base de etanol ou álcool etílico, que são mais eficientes para extrair as propriedades medicinais e resultar em droga mais potente e durável.

Aqui nós fornecemos uma receita caseira para ½ litro de corante:

Ingredientes

    20 gramas de ervas secas ou ervas frescas 40 gramas
    330 ml. álcool
    170 ml. água

Preparação do corante

Começa por trituração das ervas e colocando-os para dentro do recipiente vai usar, de preferência, é de vidro.

Despeje o álcool e água sobre as ervas. Cubra a tigela e deixe-o entrar em vigor em um lugar fresco e escuro por um período de entre 15 e 30 dias. Não se esqueça de agitar o recipiente a cada 2 ou 3 dias.

Uma vez que o tempo previsto passou, retire o recipiente de corante, a tensão com um material permeável, como poderia ser de musselina ou gaze, e armazená-lo em uma garrafa ou jarra de vidro.

Se você se preparar muitos remédios naturais, ou um pouco confuso, você vai querer marcar o seu corante com seu nome e data de elaboração.

Já uma tintura herbal listar sua casa. Basta aplicar algumas gotas de água tom de chá, ou suco de frutas, ou tomar 1 colher de chá de tintura de três repetições por dia.

Como fazer o vinho tónico

O vinho tónico é uma variação do corante, mas a droga torna mais aceitável, permitindo o uso preventiva.

Para preparar você só tem que seguir os mesmos passos que você comentou com o corante, mas em vez de usar álcool, aplicar sobre as ervas e veio aromatizas com algum tempero.

Quando estiver pronto, você pode consumir o vinho tónico como aperitivo, bebida ½ xícara por dia em duas doses divididas.

Qualquer uma destas preparações, ou vinho corante ou tônico, remédios naturais são muito poderosos e de ação rápida, por isso você deve ter cuidado para não exagerar o seu consumo, como seria o risco de intoxicação.

Certifique-se de usar a erva apropriada e consomem estes remédios caseiros moderadamente, e contou com dois poderosos aliados naturais para proteger sua saúde.

O óleo de prímula: um inibidor de apetite

O óleo de prímula é um dos remédios mais usados ?? homeopáticos na América do Norte por seus muitos benefícios de saúde, mas hoje queremos focar em seus grandes propriedades para reduzir o apetite e permitir a perda de peso.

Antes de adicioná-lo à sua dieta, consulte o seu nutricionista para orientá-lo sobre a melhor forma de implementar óleo Onaga em sua dieta diária.
Usos do óleo de prímula

Antes de falar sobre seus benefícios para a dieta, você deve ter em mente os benefícios notórios e variado de óleo de prímula, de modo que não é surpreendente que os americanos antigo Native usado medicinalmente.

As aplicações incluem destaques do tratamento de vários tipos de dermatite, mastalgia, artrite reumatóide, distúrbio de déficit de atenção, síndrome pré-menstrual e Raynaud, fadiga crônica, acne, menopausa, colesterol alto e problemas cardíacos, entre outros .

Reduzir o apetite

Noite teor de óleo de prímula possui um rico em ácido gama-linolênico que funcionam como um estimulante da chamada gordura marrom, que por sua vez é um regulador de apetite líder, após verificação da efetiva diminuição do apetite em indivíduos em regime de perda de peso eles haviam adicionado óleo de prímula para a sua dieta.

Como consumir o óleo de prímula

Aqueles que desejam adicionar o óleo de prímula para a sua dieta para reduzir o apetite e facilitar a perda de peso, deve consumir entre 2 e 8 gramas por dia de óleo, sendo necessário consultar o médico primeiro se você quiser fornecê-lo às crianças.

Precauções

Seu uso é listado como seguro para a maioria das pessoas, mas ainda é bom consultar com seu médico antes de começar a usá-lo, pois isso pode causar alguns sintomas de náuseas, dores de cabeça e de estômago, alterar ou interferir fezes com drogas ou anticoagulantes.

Portanto, é importante que você obter aconselhamento com um médico homeopata ou para certificar que você realmente pode comer óleo de prímula, sem complicações e aproveitando ao máximo suas propriedades para ajudar você a perder peso.

Como coletar plantas medicinais

As plantas medicinais são tão abundantes que podemos facilmente encontrá-los em um parque no campo ou apenas cultivá-las nós mesmos, por isso é útil para conhecer os melhores métodos e horários para coleta de plantas medicinais.

A coleta de ervas e plantas medicinais é feita pelo período eles devem chegar a uma maior concentração de seus óleos voláteis, como nos dias antes da frutificação.

É desejável para considerar o tempo para a colheita. São considerados adequados dias secos após o orvalho se evaporou, mas antes do meio dia.

Depois de ter suas coletadas plantas medicinais, limpá-los de insetos, sujeira e folhas mortas e armazená-los em um local escuro e seco.

Recolha das folhas de

Folhas é preferível a ser recolhidos antes a flor se abre a planta, bem como melhor conservar o seu aroma e óleos voláteis.
Colecção de flores

A melhor época para colher as flores quando a flor está começando a abrir ou quando ele é aberto a todos, dependendo das espécies em causa.

Coletar as sementes

As sementes devem ser coletadas assim que eles estão maduros. De preferência, ser armazenado em feixes de tecido, não de plástico como eles estão em risco de podridão.
Coleta dos frutos

Os frutos das plantas medicinais são colhidas quando estão totalmente crescidas, mas antes de começarem a murchar.

Coleta de hastes

Estas serão recolhidas pela planta. Essas hastes herbáceas devem ser colhidas na primavera e verão, muito antes do florescimento, enquanto o tipo lenhosa deve ser colhido entre o outono eo inverno.
Recolha de casca

A casca é colhida na primavera ou outono, dependendo se se trata de árvores ou arbustos, respectivamente. É conveniente para colher no final do ciclo da planta ou antes floresce.

Coletados a partir das raízes

Também planta de colheita de raiz depende do ciclo. Embora a grande maioria é coletada no outono, pode haver alguma raiz é colhida na Primavera.

Tendo em mente estes pontos simples que você coleta a planta medicinal que realmente precisa dele. Certifique-se identificaram corretamente as espécies de plantas, porque se fosse para ir uso errado e errado como uma erva medicinal, poderia afetar negativamente sua saúde.

Lima-limão bebida para tratar dores de estômago

Problemas de estômago são as doenças mais comuns que podem afetar-nos, causadas por indigestão, ressacas ou condições, tais como gastroenterite. Por conseguinte, é especialmente benéfico, bem como simples e natural, beber lima-limão bebida para tratar perturbações gástricas.

Natural lima limão

Apesar de existirem muitas marcas de lima-limão bebidas que podem ser facilmente adquiridos no mercado também pode preparar este útil naturalmente revigorante. Você só precisa misturar o suco de limão e limão em uma água gaseificada sabor pouco e açúcar ou adoçante. Se você vai usar mel no lugar, o remédio é muito mais natural e nutritiva.

Em casos de dor de estômago ou ressaca, comendo cerca de 3 xícaras de limão-cal por dia será um bom tratamento para lidar com essas doenças.

Indigestão

Indigestão causada por excesso de poder é uma das causas mais comuns de dores de estômago. Distensão abdominal, flatulência e arrotos são os principais sintomas desta doença, mas pode ser revertida por uma bebida de limão e lima, contanto que você tomar pequenos goles de que vai ajudar a tonificar o estômago e remover os gases acumulados.

Mas, inversamente, se a quantidade de bebida grandes de tempo, estaria recebendo apenas aumentar o acúmulo de gases no estômago.

Surf Cambatir

As manutenção, resultante de um consumo excessivo de álcool pode causar náuseas e tornar difícil a conservar calorias no corpo, para além do bloqueio da libertação hepática de glucose na corrente sanguínea, causando uma diminuição nos níveis de açúcar no sangue, um problema conhecido como hipoglicemia.

Para estes casos, a lima-limão é uma fonte rápida para fornecer glicose para o corpo, regulando o açúcar no sangue e reduzir o desconforto abdominal.

Além disso, visto que a glicose ajuda o corpo a eliminar o álcool, ingestão de lima-limão também é um bom remédio para combater a ressaca.

Gastroenterite viral

Gastroenterite viral, também conhecida como gripe estômago, é uma condição que leva à náusea, dor abdominal e vómitos que geralmente duram vários dias. Uma das principais formas de combater este problema é pelo acúmulo de calorias, mas porque dificilmente capaz de manter um pouco de comida no corpo neste estado, a lima-limão é uma fonte fácil e seguro para dar ao corpo as calorias de que necessita para recuperar.

Lima-limão bebidas consumidas com moderação e evitar o consumo de álcool e cafeína, é uma maneira excelente para hidratar o corpo e combater os problemas estomacais comuns. No entanto, se estas fotos foram prolongados de consulta com um médico é a melhor forma de identificar o problema e diagnosticar o tratamento.

Feng Shui para reduzir o stress

Todos nós já ouvimos que o stress é frequentemente o resultado de um desequilíbrio ou desequilíbrio energético. Pessoalmente, estou convencido de que o espaço físico tem a sua influência sobre esta questão. Assim, de repente eu pensei sobre a importância de Feng Shui, uma vez que incide sobre o estudo de harmonia e equilíbrio de energia e sua correlação com espaços físicos.

Então porque não ajudar a reduzir o estresse com o Feng Shui? A correta análise de espaço em sua casa ou escritório podem influenciar de forma positiva e ajudar a combater o stress, reequilibrar e harmonizar sua vida com seu ambiente imediato.

Influência do chi negativo do estresse

Como notado acima, o Feng Feng aborda a importância de equilíbrio. De acordo com os princípios descritos neste disciplina, a energia (CHI) flui através do espaço de maneiras diferentes. Um deles é o chi chi sha ou negativo. A forte presença dessa energia poderia afetá-lo, fazendo com que os níveis de estresse considerável.

Transtorno de estresse e empilhamento

Uma das principais causas de chi negativo é o distúrbio causado pela superlotação. A razão é simples: são coleções de obstáculos à boa circulação de energia e impacto sobre o humor de uma forma negativa.

Um monte de papéis e arquivos em sua mesa não deve ser o ambiente onde você faz suas atividades diárias. Muito menos se você levar trabalho para casa, porque só desordem trasladas e preocupações para o lugar onde você descansa e você deve aproveitar o seu tempo livre.

Fazer uso do feng shui para eliminar o stress no escritório é possível e necessário. Primeiro, seria uma maneira melhor vai organizar suas tarefas e itens que servirão para conhecê-los. Mantenha a ordem de área de trabalho e tentar ter arquivos que permitem que você salve os documentos de trabalho de uma maneira mais eficiente.

Tecnologia e estresse de acordo com o feng shui

O uso de dispositivos eletrônicos, telefones celulares e outros tipos de veículos tendem a causar um excesso de ondas eletromagnéticas que se chocam e interferir com o fluxo natural de energia.
Assim, a necessidade de ser hipercomunicados e servir múltiplos componentes eletrônicos para o nosso trabalho, aproveitamos a presença de um chi negativa que acaba de adicionar pontos de tensão.

Reduzir o estresse neste momento pode ser difícil, mas possível. Algo simples de ser levado em conta é que, embora possa ser necessário o uso de dispositivos tecnológicos em seu trabalho, você pode reduzir o tempo de uso. Por exemplo, se você tiver um telefone celular para trabalhar questões, manter a usá-lo dentro do horário de trabalho.

Se você está em casa, você deve evitar dormir em um quarto com a presença de dispositivos elétricos, televisores ou fiação na cabeceira da cama. Isto gera e acentua a tensão eletromagnética chamada, que pode ter sua influência clara de como você descansar, muitas vezes resultante de um sono agitado com pesadelos e insônia.
Experimente o desnecessário no seu quarto e em qualquer caso, você pode remover a cama da fiação elétrica. Esta é uma das muitas feng shui dicas para melhorar o seu quarto e alcançar o máximo de descontracção.

O stress de fora

Existem outras causas que tendem a fortalecer a presença da energia negativa dentro da casa. É possível produzir algo chamado tensão geopática ou a influência da energia negativa fora de casa, causando sensações desagradáveis. Devemos considerar, portanto, como usar o feng shui em casa para obter o equilíbrio perdido e contra a influência estrangeira.

Devemos também preocupar em manter a nossa saúde física. Além do conselho de feng shui para uma saúde melhor, você pode conseguir um melhor equilíbrio fazendo exercícios de respiração para reduzir o stress.

Você conhece alguma outra maneira que o Feng Shui pode ajudar a reduzir o estresse?

Óleo de semente de uva para tratar cicatrizes de acne

Acne é um problema de pele mais malvisto pela maioria. Afecta especialmente adolescentes, e além de causar desconforto e prejudicar a aparência, pode ainda afectar depois resolvido, uma vez que em muitos casos, acne produz pequenas cicatrizes que são muito difíceis de tratar.

A aplicação de alguns hidratantes naturais, como óleo de semente de uva é particularmente benéfica para esse problema, porque suaviza a pele e minimiza cicatrizes de acne.

Cicatrizes de acne

Embora o corpo tem mecanismos para "reparar" o dano sofrido na superfície da pele, nem sempre a aparência mesmo depois de ter sofrido uma lesão, tal como as cicatrizes de acne que pode encontrado em várias formas, geralmente como pequenas manchas ou crateras em alguns casos pode se tornar irreversível.

Esfoliação com óleo de semente de uva

Enquanto a maioria das marcas e cicatrizes causadas pela acne ocorrem em seções mais profundas da pele, esfoliação com óleo de semente de uva pode ajudar a reduzir e até eliminar as cicatrizes cutâneas.

Com esfoliação o que fazer é remover as células mortas, estimulando assim a renovação da epiderme, de modo que as manchas que estão localizados nas camadas mais externas tem um grande potencial para ser removido por tratamento esfoliação regular.

Óleo de Semente de Uva

Mas os benefícios do óleo de semente de uva está em sua rica em antioxidantes que oferecem proteção à pele contra os radicais livres e dano celular subseqüente. Além disso, além de ser altamente recomendada para o tratamento de cicatrizes de acne, este óleo é também usado para proteger a pele do sol, acelerando a reparação celular.

Embora tenha havido nenhuma contra-indicação para o uso do óleo de semente de uva para tratar a acne, se você perceber qualquer irritação ou alteração da pele após o uso, você vai querer consultar um dermatologista imediatamente suspender a aplicação deste remédio natural.

Bagas para tratar a indigestão

Dispepsia é conhecido como o vulgarmente conhecido como indigestão, em maior ou menor grau, afecta a maioria das pessoas em algum momento da vida. Embora geralmente transitória também pode apresentar como uma doença crônica ou um sintoma de doenças graves como o cancro ou úlceras estomacais.

Enquanto um dos principais motivos reside nos hábitos alimentares em OtraMedicina trazemos-lhe um remédio caseiro para amoras para tratar a indigestão.

Causas da dispepsia

Dispepsia abrange todas as alterações que podem sofrer trato digestivo e pode ser causada por fatores físicos e emocionais (estresse, os nervos), embora debecomúnmente ingestão excessiva de comida ou bebida, ou uma intoxicação alimentar muito picante.

Além disso, algumas doenças e infecções podem afetar o estômago e intestinos, causando indigestão.

Devemos ter cuidado na sucessão contínua de dispepsia, como poderia ser um sintoma de câncer ou úlcera de estômago ou intestino delgado, portanto, qualquer dispepsia aparece após 55 anos sem causa aparente devem ser analisados ??para descartar outro problema grave.

Os sintomas da dispepsia

Uma tabela de sintomas comuns indigestão geralmente apresentam como dor no abdome superior, náuseas, flatulência e arrotos, inchaço, azia, diarréia e evacuações freqüentes. Enquanto se é uma dispepsia pré-canceroso, os sintomas podem ser vistos como vómitos de sangue, a perda de peso e do apetite e dificuldade em engolir.

Medicina baseada em amoras

Tanto o suco e chá de amora são alguns remédios naturais reconhecidos para tratar uma dor de estômago e os primeiros sintomas de dispepsia. A amoreira deixa cozido naturalmente ricos em vitamina C, taninos e antioxidantes que ajudam na digestão de benefícios e ajudar a reduzir o inchaço.

Para fazer uma infusão de amora apenas tem que colocar as folhas frescas ou secas de molho por meia hora, a fim de extrair seus nutrientes e fitoquímicos benéficos. Pode ser misturado com camomila ou hortelã-pimenta para maximizar os seus efeitos sobre a indigestão.

Com esta simples casa remédio pode tratar a sua indigestão de forma rápida e naturalmente, mas em caso de dispepsia continuar, consulte um médico.

Cebolas e rabanetes eficazes no tratamento da sinusite

Sinusite, mais conhecida como uma infecção sinusal, causa inflamação e grave desconforto nas fossas nasais, aparecendo geralmente após uma infecção viral ou bacteriana, por isso é considerada um sintoma de um resfriado ou gripe.

Se até mesmo para conseguir esse problema, cebola e rabanete são bons remédios naturais para tratar a sinusite.

Cebola contra sinusite

O seu teor de enxofre dá propriedades excelentes de cebola antibacterianos, que são muito úteis no tratamento de infecções nos seios. Se esse é apenas um leve caso de sinusite, basta inalar o aroma de uma cebola fresca para limpar as narinas, mas cuidado para não muito perto do bulbo ocular, que pode irritar os olhos.

É também muito benéfico preparado no cozimento. Você tem que deixar ferver por 5 minutos em água e beber o preparado quando ainda quente. A melhor coisa sobre este alimento é que suas propriedades será benéfico para o tratamento de sinusite qualquer que seja a forma de usar ou consumir, mas destacando-se as preparações onde o cheiro de cebola é reforçada.

O rabanete e suas propriedades

Ele também contém conteúdo ricos rábano enxofre, de modo que as suas propriedades são também recomendado antibiótico para o tratamento de sinusite. A melhor maneira de consumir todo está a entrar na boca, permitindo que o aroma para expandir e dissipar e, em seguida ingerido.

Você pode tentar ralar-lo e comê-lo lentamente, e sua raiz um dos mais eficazes contra a infecção dos seios.

Os remédios naturais baseados em cebolas e rabanetes

Uma vez que tanto a cebola e rabanete são antídotos para curar sinusite boas, qual a melhor maneira de combinar esses alimentos para produzir um remédio mais poderoso natural. Para preparar, pique ¼ xícara de cebola e rabanetes 1/8 de xícara, coloque para ferver em uma xícara de água por 5 minutos e beber enquanto estiver quente, até 4 vezes ao dia.

Se você resistir ao sabor de cebola e rabanete, a melhor maneira de explorar suas propriedades ao máximo é mastigar esses alimentos crus completamente.

Com esses remédios caseiros simples que você vai assistir a sua sinusite está em ligeiro declínio, mas se a infecção excedeu o dia 10, você vai querer ver um médico para descartar a possibilidade de complicações.

Urtiga boa contabilidade de excesso de estrógeno

A urtiga é uma erva desde os tempos antigos utilizados na medicina como um remédio para uma infinidade de condições de estado para cepas de influenza, mas hoje destacamos os benefícios de urtiga para tratar o excesso de estrógeno no corpo.

O excesso de estrógeno pode levar de hiperplasia benigna da próstata nos homens, para aumentar o risco de câncer de mama em mulheres.

A hiperplasia prostática benigna

A próstata é uma glândula reprodutiva masculina. Uma das suas funções é a expelir o sémen, no momento da ejaculação. HBP, ou hiperplasia prostática benigna, é uma condição que normalmente ocorre, muitas vezes, mais provável que os homens envelhecem.
Porque um dos fatores que resultaram na ampliação da próstata é o alto volume de estrogênios, que aumentam com o envelhecimento, de raiz de urtiga é um excelente remédio natural para tratar este problema como sua composição química inibe o desenvolvimento de aromatase, uma enzima essencial para a produção de estradiol e estrona.

Consequências do excesso de estrógeno

Níveis excessivos de estrogênio não só está associada a hiperplasia prostática, também leva a outros problemas de saúde que podem afetar homens e mulheres. Para este último, e especialmente durante a menopausa, é comum a sofrer da síndrome conhecida como dominância estrogénio, que tem sido associada com outros problemas, tais como o cancro da mama, resistência à insulina, fibróides e cistos, irregular enxaquecas menstruais e ganho de peso.

No caso dos homens, para além de BPH, o estrogénio em excesso pode causar a perda de massa muscular e diferentes formas de disfunção sexual, bem como aumenta o risco de aterosclerose, cancros hormonais, ataques cardíacos e acidente vascular cerebral.

Nettle e excesso de estrógeno

Como para os benefícios de urtiga contra hiperplasia prostática, para além da antiga tradição de aplicações de origem pode ser considerada uma pesquisa interessante pela Universidade de Maryland, através do qual verificou-se que a urtiga teve um impacto sobre pacientes semelhantes reconhecido efectuar um medicamento para o tratamento da HBP.

É muito fácil de consumir, e que é facilmente obtido em qualquer loja de ervas ou homeopática em várias preparações: cataplasmas, tinturas, xaropes, ou a mesma camada de urtigas secas, ideais para a preparação de infusões.

Contra a urtiga

Embora geralmente não seja comum, dependendo de cada pessoa urtiga metabolismo podem causar retenção de líquidos, diarréia e distúrbios estomacais, por isso sugerimos que você consulte um profissional, se você planeja adicionar o touro pelos cornos para a sua dieta para o tratamento benigno próstata ou outros problemas relacionados ao excesso de estrógeno.

Benefícios do extrato de limão

O extrato de limão é amplamente utilizado, principalmente para fins culinários, embora muitas vezes inconsciente de suas muitas propriedades medicinais, além de seu rico conteúdo de vitamina C. Mas a verdade é que o limão está sendo cada vez mais utilizadas na medicina natural mais e mais investigação por parte da medicina tradicional para descobrir as fontes dos benefícios de citros.

Então, hoje nós apresentamos algumas das propriedades e benefícios do extrato de limão, de modo a manter isso em mente quando você quiser completar o seu tratamento regular com um remédio um pouco mais natural.

Extrato de limão é uma preparação que se concentra o óleo em sua pele e no espírito. A sua principal vantagem é que retém mais dos seus componentes activos, tais como limoneno e de citrato, que são especialmente benéficos para a saúde.

Benefícios das células cancerosas de limão

Muito tem sido dito sobre os benefícios potenciais de limão para tratar o câncer. Embora seja muito provável que alguns compostos podem ser efetivamente utilizado de limão para matar células cancerosas, mas não existem dados concretos sobre o assunto, embora em um estudo realizado na Arábia Saudita, constatou-se que o extrato de limão aumento da apoptose ou morte celular programada em células de câncer de mama.

Contra micróbios: extracto de limão

Outra lucro é derivado a partir do efeito de reduzir o desenvolvimento de bactérias e leveduras, que fazem limão extrair um conservante alimentar excelente.

Contra o estresse

Os óleos essenciais extraídos de tabelas extrato de limão autorizados a tratar o estresse físico e psicológico. Componentes como o y-terpineno, citral e limoneno, especialmente inibir a monoamina níveis cerebrais e corticosterona sérica, dois indicadores conhecidos do cérebro de stress.

Agora que você sabe um pouco melhor as virtudes de extrato de limão, vale a pena usar. Mas faça isso com moderação, então, como tudo, se você consumir em excesso pode tornar-se prejudicial para o nível normal de glóbulos vermelhos no sangue.

Linhaça: melhor saúde cardiovascular

Um dos problemas mais comuns que afetam a saúde hoje são relacionados à saúde cardiovascular ea circulação sanguínea, que pode ser fatal em muitos casos. Este risco pode ser reduzido por algumas mudanças que você pode implementar em sua dieta.

Neste sentido, os benefícios da linhaça para a saúde cardíaca são indiscutíveis, de modo que o consumo diário de uma pequena quantidade de óleo de linhaça ou outro derivado de roupa seria uma boa maneira de evitar problemas de coração e circulação sanguínea.

Óleo de linhaça

Linhaça e seu óleo são produtos derivados da planta do linho, e são amplamente utilizados para a produção de alimentos e suplementos dietéticos, além de servir como matéria-prima para uma indústria farmacêutica grande, linóleo, vernizes e tintas.

Mas, quanto a seus benefícios de saúde, é interessante conhecer o conteúdo de ácidos graxos insaturados alfa linolênico, especialmente eficazes para o tratamento de problemas cardiovasculares, bem como irritação da pele e prevenir alguns tipos de cânceres.

Omega-3

O ácido linolénico é um dos ácidos gordos omega-3 mais importantes, pode ser obtido a partir de peixes, nozes e alguns vegetais, incluindo as sementes, como linho. Se você adicionar linhaça na sua dieta, consumir doses mais elevadas desses ácidos, muito promovendo a circulação sanguínea e saúde do coração.

Benefícios da linhaça

Enquanto verificou-se que a inclusão de linhaça na dieta pode reduzir a pressão sanguínea em pessoas com níveis elevados de colesterol, ainda não visto os benefícios de linho com o último, mas com respeito à doença cardíaca como ácido linolénico diminui o risco de mortalidade por estes problemas.

Risco de linho

Enquanto não houve maiores contra-indicações ao uso de linho ou de seus derivados, pode indicar algumas precauções a serem tomadas em conta para evitar alguns problemas.

Em primeiro lugar, há pessoas alérgicas a linhaça. Este deve ser os dados primários que teriam que descobrir antes de adicionar linho para sua dieta. Outro fator que pode ser prejudicial é a propriedade anticoagulante de roupa, por isso não é recomendado para casos de sangramento ou cirurgia. O mais recomendado é a ingestão diária de no máximo 30 gramas.

Se você seguir estas instruções e consultar seu médico antes de confiar, você pode adicionar óleo de linhaça em sua dieta e benefício com suas grandes propriedades, principalmente aquelas que promovem a saúde cardiovascular.

Óleos essenciais para combater as náuseas

Os óleos essenciais são preparações naturais que a humanidade vem utilizando há séculos. Elas são as maiores propriedades, ou essências, da planta foi feito. Há agora uma grande gama de variedades que são comumente utilizados na aromaterapia, mas também pode ser aplicado como um remédio benéfico. Sempre manter as devidas precauções, como não são os óleos essenciais podem ser tóxicos para o organismo.

Entre as doenças e problemas que podem ser tratados com óleos essenciais condições de destaque de pele como eczema, mas agora falamos de alguns óleos essenciais OtraMedicina para combater as náuseas.

Óleo essencial de gengibre

O óleo essencial de gengibre é uma das mais simples de remédios naturais e efeito rápido de qualquer medicamento natural. Basta inalar seu aroma picante forte para causar reações químicas no cérebro que irá controlar a náusea.

Além disso, o óleo essencial de gengibre pode ser misturado com outros óleos essenciais tais como azeite ou de amêndoa, e molhar um lenço com esta mistura. Toda vez que você sentir náuseas, basta inalar o lenço para mantê-los sob controle.

Como neste caso os benefícios de óleo de gengibre irá ser reforçada com a outra substância misturado com ele. O efeito desta aplicação irá ocorrer quase imediatamente.

Óleo essencial de hortelã-pimenta

Este óleo essencial é muito benéfico para os casos de tonturas ou náuseas devido à gravidez, e tem muito rápido. Para aplicar o óleo essencial de hortelã-pimenta, primeiro você deve ser diluído em óleo de amêndoa. Uma vez que você tem a mistura pronta, basta aplicar com massagem suave na região abdominal, que regula a digestão e náuseas controle, que irá desaparecer gradualmente.

Você também pode usar o método de tecido, como fizemos com gengibre, com a atração acrescentou que neste caso a nossa bolsa ou carteira será preenchida com um sabor de menta suave e refrescante. Além disso, dada a suavidade do óleo essencial de hortelã-pimenta, não existem limites para a sua aplicação em que não é nocivo para o corpo.

Como você vê, são dois truques simples para aliviar náuseas, naturalmente, com óleos essenciais. Você pode comprar em qualquer loja ou prepará-los você mesmo. Náuseas sabe pouco de consideração e provavelmente será no lugar menos provável e hora, então é melhor você estar preparado.

Camomila: como e quando usar

Continuando com a descrição dos benefícios e formas de usar plantas medicinais, hoje é a vez de saber como e quando usar camomila é uma planta conhecida na medicina natural que nada vai ser difícil de encontrar na forma de extrato ou remédios homeopáticos.

A camomila é uma planta típica das zonas temperadas, com uma haste que pode atingir 70 cm de altura, crescendo em linha reta e muito ramificado. Suas principais propriedades medicinais são na flor, branca com centro amarelo, mas pode haver certos remédios que exigem toda a planta, verão que é a melhor época para colheita.

Aqui descrevemos algumas das principais problemas de saúde para que a camomila é muito benéfico.


Problemas digestivos
Comer as flores de camomila como um chá ajuda a acalmar a digestão lenta e acelera a eliminação de gases intestinais. Além disso, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, é um medicamento bem para úlceras gástricas.
Estresse
Para tanto a tensão e para fotos de irritabilidade, chá de camomila é um relaxante, aliviando os músculos tensos e doloridos, e otimizar o sono e aliviar cólicas menstruais.

Cuidados com a pele
A pomada de camomila ou pomada é uma maneira muito eficaz para tratar a pele, eczema e alergias inflamado.
Irritação nos olhos
Também para aliviar a irritação nos olhos e limpar os olhos é camomila útil como um chá preparado.

Dores reumáticas
As flores de camomila íngremes, aplicados como atrito sobre a área que deseja tratar, é muito benéfico para eliminar a dor reumática e inflamação.

Camomila precauções
Entre as precauções a serem tomadas enfatiza a incompatibilidade de camomila com tanino e quinino, de modo que não deve mezclársela com plantas tais como o carvalho ou noz, ou com sais de metais, e nem deve ser usada como camomila óleo essencial durante a gravidez.

Você sabe como usar o de camomila para seus remédios naturais, agora só tem um paciente que praticar o que aprenderam. Lembre-se que os recursos naturais de forma alguma substituir os cuidados de um profissional, então, por favor consulte o seu médico regularmente antes de qualquer emergência.

Como fazer remédios de ervas

Como na medicina tradicional, medicina natural também existem muitas maneiras de preparar as plantas medicinais para maximizar suas propriedades, tendendo sempre em conta para que doença ou problema de saúde que irá usá-lo.

Portanto, apresentamos um guia breve sobre como preparar remédios naturais com facilidade e rapidez, bem como completamente natural.

Recursos internos
Estas são as preparações tradicionais para beber como um chá ou xarope. Lembre-se de prepará-lo para usar um recipiente de vidro e guarde-o por mais de 2 meses. Observe também que, ao usar ervas recém-colhidas, você deve usar o dobro quando estão secos e reduzir a dose pela metade quando o remédio é para uma criança.

Maceração
Para ser preparada com uma colher de chá da erva para cada xícara, e colocá-lo na água por cerca de 12 horas, mantendo a temperatura natural. Este procedimento visa extrair o máximo das propriedades vitamínicas e minerais da planta sem vê-los reduzidos pelo processo de cozimento. Quando você vai comer o seu mash, você só esquentar um pouco, coar e beber sem açúcar ou outro adoçante.

Infusão
Isto é como você preparar um chá normal. Use uma colher de chá de terra para cada xícara e despeje sobre a água fervente. Nós cubra e deixe descansar alguns minutos. A infusão é um procedimento amplamente utilizado nas partes sensíveis da planta, como folhas e flores, mas também pode tomar infusões de raiz, enquanto que usamos em forma de extrato ou piquemos nós mesmos a muito finamente. Para estes casos, vamos deixar repousar a bebida cerca de 30 minutos.

Decocção
Neste caso vai aquecer em fogo baixo com água e ervas incluídas. Uma vez que a decocção está fervendo, nos esforçamos e beba imediatamente. A decocção é uma forma de preparar as partes mais ásperas da planta, como o caule e das raízes para obter mais facilmente suas propriedades medicinais.

Tisane
Um chá é muito semelhante a uma infusão, para que possamos ver que os termos são usados ??como sinônimos, mas eles são realmente diferentes preparações. Para preparar um chá para ferver a água e despeje sobre as ervas (sempre uma colher de chá por xícara), capa e reserva para um momento, depois aquecer durante 5 minutos e deixe descansar alguns minutos para, finalmente, beber nossa preparação.

Xaropes
Como preparar 6.jpgEstos remédios naturais remédios naturais, além de ser muito rico, são um pouco mais complexo em sua preparação, mas ideal para suprir as crianças para o seu bom gosto. Para preparar o xarope, a necessidade de misturar uma decocção ou maceração de grama que usamos a mesma quantidade de mel. Mas você também pode adicionar mel ou açúcar para maceração ou decocção quando se prepara, a obtenção de um xarope espesso e saboroso.

Estas são as principais formas de preparar remédios caseiros para beber, mas você também pode encontrar outras preparações, como o vinho tónico. Por agora, tome nota destas receitas e colocar sua própria cozinha medicinal.

Propriedades medicinais de salgueiro branco

O salgueiro-branco, assim como todas as espécies de Salix, é bem conhecido por suas virtudes analgésicas, mas seus benefícios são muito mais medicina natural, por isso hoje nós oferecemos as propriedades medicinais da casca do salgueiro, e eles têm em mente na próxima vez que você sofre uma dor de cabeça.

As propriedades curativas principais desta árvore está concentrada na casca, que tem sido utilizado há séculos para analgesia, e até drogas têm sido desenvolvidos com base em salicina contendo, como é o caso da aspirina, um dos remédios mais mundo popular e usado para todas as ocasiões.
Que é utilizado salgueiro branco

Para aliviar a dor

Aplicado cozinhar, casca de salgueiro branco reduz a dor em casos de reumatismo e artrite, aliviando a inflamação e melhorar a mobilidade. Também é excelente para tratar dores de cabeça e desconfortos de constipações e estados gripais.

Antipirético Excelente

Casca de Salgueiro Branco, também preparado na cozinha, tem propriedades antipiréticas excelentes, ajudando a reduzir a febre causada por infecções virais e bacterianas.
Queixas pré-menstruais, insônia e ansiedade

Para os casos de desconforto pré-menstrual (mas não durante o período), dificuldade em dormir ou sensação de angústia, a infusão de flores secas de salgueiro branco é um excelente remédio natural para relaxar o corpo e corrigir esses problemas.

Em ambos os casos, para preparar a infusão de molho branco que você acabou de derramar água fervente sobre uma colher de chá de flores secas por xícara, e beber de 2 a 3 porções por dia.
Precauções de salgueiro branco

O uso do molho branco preparado deve ser feita com cautela, se ele é destinado a crianças, e é totalmente proibido o uso para pessoas com úlceras gastroduodenais e durante a menstruação.

O salgueiro branco é abundante em muitos espaços públicos devido ao seu valor paisagístico, assim você não tem que ser difícil obter as flores ou casca desta espécie (lembre-se que a estação mais adequada para coletar a casca é na primavera), mas você pode extratos de salgueiro branco em preparações ervanárias ou farmácias.

Natural tratamentos para o lúpus

Às vezes, pouco se sabe sobre esta doença auto-imune caracterizada por inflamação crônica de vários órgãos do corpo e afeta atualmente cerca de 40 pessoas por 100.000 na América do Norte, Ásia e Europa do Norte, onde as mulheres são o principal afetados.

Lúpus pode ocorrer e afectar qualquer parte do corpo, o fígado sendo um dos primeiros órgãos a serem danificados, mas também os pulmões, rins, o sistema reprodutivo e da pele. Embora os sintomas mais característicos do lúpus, o mais difícil as pessoas são o aparecimento de dor nas articulações, inchaço, erupção cutânea e fadiga.

Embora não haja cura para o lúpus, foi mostrado que a aplicação de várias plantas é muito benéfico, então aqui deixamos alguns tratamentos naturais para o lúpus, e para que você saiba algumas armas para combater esta doença que a ciência ainda não tenha sido dominado.
Chá verde

Devido às suas propriedades antioxidantes conhecidas, o chá verde é um bom remédio para o tratamento de dor nas articulações e áreas inflamadas do corpo que causa lúpus. Além disso, o consumo diário de este chá pode ajudar a prevenir a formação de erupção da pele. O mais recomendado é beber 2 a 3 chávenas de chá verde por dia, quer para tratar os sintomas existentes ou para prevenir a possível.

Manjericão

Para discutir os benefícios de manjericão, você pode simplesmente dizer que é uma das ervas mais utilizadas em remédios ayurvédicos. Mas se isso não convencê-lo, você comentou que esta variedade de manjericão, também conhecido como tulsi, pois tem excelentes propriedades anti-inflamatórias e é um excelente remédio para o tratamento de câncer e estresse. Uma dose segura para este consumo de medicamentos à base de plantas é de 2 a 3 chávenas de chá de manjericão um dia, ou aplicado como um emplastro para uma área inflamada.

Unha de Gato

Embora esta planta não é o mais fácil de encontrar, porque ele está localizado principalmente na América Latina, o esforço para achar que vai valer a pena, uma vez que é considerada como uma das plantas mais eficazes medicamentos para tratar a inflamação e dor conjunta, como mostrado ser consumir em cápsulas de 100 mg de unha de gato.
Iúca

Esta planta é ainda mais restrito geograficamente, uma vez que normalmente só encontradas naturalmente no México, mas você pode encontrar extratos preparados ou em lojas especializadas em medicina natural. Seus benefícios incluem o inchaço e alívio da artrite, mas se destaca pela sua eficácia no controle da dor geral no corpo. Para usar, você deve primeiro consultar um médico para mostrar-lhe as melhores doses e formas de levá-la.

Todos esses recursos naturais têm sido estudados e confirmados seus benefícios para o tratamento do lúpus, também observando que a medicina natural não é apenas uma alternativa, mas incorpora uma ferramenta adicional para manter o nosso corpo e mente em bom estado de saúde.

Benefícios do chá preto contra doenças cardíacas

Desde os tempos antigos, o chá tem sido consumido para o seu gosto eo tom que dá o corpo. Durante anos, o consumo aumentou por outras causas que dizem respeito mais diretamente para os benefícios do chá preto sobre a saúde das pessoas, todas influenciadas pelo grande aumento no consumo de refrigerantes, que alteram o metabolismo celular e reduzir níveis como necessário, como minerais de cálcio e magnésio.

Em vez disso, o chá é um excelente aliado na prevenção das doenças metabólicas e um completamente natural e amigável para o corpo. Neste sentido, a investigação conjunta recente conduzido por cientistas da Escócia e nos EUA têm mostrado as grandes contribuições e único que um chá especial preto por dia pode fazer para a saúde humana, especialmente relacionada com a prevenção de doenças cardíacas.

Com efeito, foi demonstrado que o consumo de três chávenas de chá um dia pode reduzir os níveis de triglicéridos em 36% enquanto que no caso do colesterol LDL e HDL, a redução seria de 17%, melhorar e reabilitar todo o sistema cardiovascular.

Benefícios do chá preto
Melhoria dos níveis de risco de doença cardiovascular e as defesas antioxidantes no plasma sanguíneo.
Reduz os níveis de gordura e de açúcar no sangue, que são os principais fatores de risco para a ocorrência de doença cardíaca. Seu alto teor antioxidante ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, câncer e distúrbios mentais. Funciona como um excelente antioxidante e tecidos do trato digestivo outros, protegendo as células do corpo para eliminar os radicais livres devido ao seu alto nível de polifenóis.
A pesquisa também destaca a utilidade desta bebida não só para os benefícios de saúde do chá, como você mencionou, mas também pela forma como fácil e acessível é este tratamento natural, consistindo apenas na infusão de três xícaras de chá dia negro.

Como consumir chá preto
Suficiente para tomar o chá acabado de fazer, quente ou frio, mas tomando cuidado para que estes não são variedade altamente processados ??e aditivos químicos numerosos. A melhor coisa é comer um chá o mais natural possível em diversas infusões por dia. Manhã pequeno-almoço, médio e à tarde são os tempos indicados para o fazer.

Note-se que este tratamento não é apenas para aqueles que sofrem de problemas cardíacos nos dias de hoje, como propriedades preventivas torná-lo adequado para todos, por isso não iria prejudicar a manter isso em mente quando planear a sua dieta diária .