A maioria das terapias alternativas populares

"Complementares e Terapias Alternativas" é um termo geral que se refere a muitas abordagens diferentes para a saúde ea cura. Na verdade, ele se refere a todas as terapias que não se enquadram dentro do reino do modelo médico ocidental convencional. Terapias complementares e alternativas têm nomes diferentes; Às vezes falamos de medicina natural, medicina integrativa, medicina paralela, ou medicina holística. Vamos ver o que são os mais populares.

aromaterapia
Aromaterapia é um ramo da medicina herbal que utiliza extratos aromáticos (óleos essenciais) para fins terapêuticos. Estes óleos são extratos de flores, folhas, galhos e raízes. Você pode respirar, adicionar à água do banho ou aquecê-los para produzir um perfume. Aromaterapia pode aumentar os efeitos de uma visualização guiada ou massagem.

Ayurveda ou medicina ayurvédica

Ayurveda é um conjunto de procedimentos de cura praticados na Índia há mais de 5000 anos. É o mais antigo sistema médico. Em sânscrito, ayur significa vida e veda significa conhecimento ou ciência; assim ayurveda é geralmente definida como a ciência da vida. Terapias ayurvédicas que visam restaurar a saúde do corpo, incluem modificações alimentares, remédios de ervas remédios de ervas, exercícios, massagem, yoga e meditação.

Homeopatia

A homeopatia é um sistema médico estabelecido na Europa há 200 anos. "Cura mal com o mal" é o princípio básico da homeopatia. Na homeopatia, os sintomas são tratados com quantidades muito pequenas de um fármaco que, em doses elevadas que provocam os mesmos sintomas da dose.

Massagem e terapias através do toque

Existem muitos tipos de massagens e terapias através do toque. Alguns envolvem um toque leve, suave, enquanto outros requerem mais trabalho em profundidade com os tecidos. Massagens terapêuticas e de toque relaxar o estresse e proporcionar uma sensação de bem-estar. Eles podem ajudar a relaxar e melhorar a circulação de sangue e outros fluidos corporais. Massoterapeutas às vezes usam óleos, aromaterapia e / ou loções.

A medicina mente-corpo

Estresse e ansiedade tem efeitos negativos sobre a função imunológica e saúde. A medicina mente-corpo é baseado na noção de que há uma estreita relação entre saúde e do espírito. Esta abrange uma série de práticas saudáveis ??que se concentram em reduzir o estresse, criando uma sensação de bem-estar e promover uma sensação de conexão espiritual e emocional para o ambiente.

Estas são as terapias alternativas mais populares. Você já praticou algum deles? Quais foram os seus resultados?

Remédios para cálculos biliares

Os cálculos biliares são formações que são gerados pelo mau funcionamento desse órgão, cuja função está relacionada com a libertação de toxinas geradas durante a digestão.

Quando eles aparecem, causando dor grave perto do abdômen e no peito, a cor da urina e muitas vezes mal-estar parece muito grave, que se não for tratada a tempo, pode até ser comparado à dor causada por um ataque cardíaco. Então, nós queremos compartilhar com vocês alguns remédios caseiros para cálculos biliares, que numa fase inicial da doença, pode ser muito útil para tratá-los.

Tratamentos para cálculos biliares

Muitos remédios naturais para curar ou controlar os cálculos biliares podem ser facilmente encontrados na farmácia ou lojas de alimentos saudáveis, há algumas pessoas que estão estudando a eficácia da combinação diferentes ervas e óleos rotas regularmente ingeridas podem causar cálculos de atrito.
A mistura remover pedras naturais

Esta bebida, que está ainda em estudo, é uma combinação de óleo de oliva, ervas e sumos de fruta, o qual deve ser levado para um dia, suas propriedades laxativas e promover lubrificantes eliminação natural dos cálculos, mas isto não tem receita ainda revelou eficaz.

O suco para esta receita pode ser maçãs ou frutas cítricas, mas depende do estado de saúde da pessoa, como alguns sucos pode piorar náuseas ou diarréia causada por cálculos biliares.

As quatro formas mais populares para dissolver cálculos biliares

Claro que é sempre consulta obrigatória com o médico antes de tomar qualquer tratamento, natural ou química, mas as investigações diferentes, como Alvin Hopkinson, oferecemos remédios caseiros, naturais e eficazes para remover cálculos biliares, intervenções evitando cirúrgica.

Os alimentos ricos em magnésio

De acordo com sua pesquisa, enriquecer a dieta com alimentos como a soja, levedura de cerveja, amêndoas e outros frutos secos, ajuda a dissolver cálculos biliares gradualmente. Mas se o que você tem é perturbado por uma inflamação que causam, a pesquisa deste estudioso, indicam que 400 mg. de magnésio diária vai ajudar a dissolver as pedras mais rapidamente, reduzindo seu tamanho e aliviar a inflamação.

Reduzir a produção de colesterol

O aumento da produção gera colesterol biliar, para eliminar ou reduzir significativamente alimentos ricos em gordura saturada, como carne de porco, salsichas, creme, queijos envelhecidos e doces assados, sem ajuda gerar ou reduzir cálculos de produção. Da mesma forma, comer mais frutas e vegetais ajudam a reduzir o colesterol e, assim, melhorar o trabalho da vesícula biliar.

Consumir infusões amargas

Segundo ele, o chá amargo, como o café e outros são bons para a dissolução de cálculos biliares.

Tomar vitamina C

A vitamina C tem a particularidade de ajudar a dissolver o colesterol na bile é, portanto, facilitar a remoção de pedra e evitar o surgimento de novos.

Esses remédios para remover cálculos biliares são eficazes em alguns casos e deve ser sempre utilizado com o consentimento médico. Enfim, são todos os alimentos naturais e práticas que ajudam a melhorar o funcionamento de todo o organismo.

Se você tivesse ouvido antes esses remédios caseiros para remover cálculos biliares?

Tratar periodontite naturalmente

Você conseguiu passar que durante a lavagem dos dentes, ou depois dele, você percebe a gengiva irritada ou sangramento? Para que isso possa assustá-lo, a verdade é que ele é um bastante comum em relação à saúde oral, mas não significa que deve ser tratada, ou atribuir culpa a escova de dentes, pois certamente a principal causa sangramento gengival é a presença de bactérias.

Mas, para dar-lhe algumas ferramentas para combater a periodontite, além de tratamentos médicos que o seu dentista pode lhe dar, aqui nós oferecemos algumas dicas baseadas em nutrição e remédios naturais, assim você pode aliviar o problema do sangramento das gengivas.

O que é periodontite?

A periodontite é uma das principais causas de hemorragia das gengivas, especialmente quando a escovar os dentes, causada pela acumulação de placa e bactérias ou outros organismos prejudiciais presentes na cavidade oral, que não só desgaste do esmalte dos dentes e levar a cáries, mas também enfraqueceria a gengiva e pode mesmo estar a causar problemas que seguram o dente.

Tratamento de periodontite através da alimentação

Os sangramento das gengivas ou da doença periodontal, bem como com uma boa higiene oral, podem ser evitadas e tratadas através de dieta alimentos ricos em anti-bacteriana, para impedir a acumulação de placa bacteriana nos dentes e fortalecer as gengivas, especialmente aqueles com um conteúdo rico em antioxidantes, vitamina C e D, cálcio e beta-caroteno, e, especialmente, evitando os alimentos que contenham açúcar e excessivamente processados.

Assim, frutas e legumes, laticínios, nozes, aveia e outros cereais são os principais ingredientes de uma dieta destinada a fortalecer as gengivas e prevenir doenças da gengiva.

Tratamento de periodontite através da medicina herbal

Mas os remédios naturais são bons aliados quando complementar a higiene oral e manter os dentes livres de bactérias e germes, fácil de preparar e consumir.

Bochechos: a partir da fórmula clássica de água salgada, até o sábio ou camomila, são uma boa maneira para desinfectar a boca através swish e diariamente gargarejo.

Massagem com óleos: realizar massagem suave na gengiva, usando óleos essenciais de cravo e tomilho, são muito benéficas para estimular a circulação do sangue na área tratada e reduzir a dor e agir como um anti-séptico.

Com estas dicas simples que você pode complementar um bom tratamento de periodontite ou sangramento gengival, junto com a limpeza adequada e exames dentários regulares por um profissional.

2 remédios caseiros que você mantém em sua despensa

Ser mãe é um trabalho a tempo inteiro que requer habilidades mais extraordinárias para controlar a casa e que a atividade de furacões e energia que vocês chamam filho.

Mas se o seu filho faz uma bagunça de sua vida ser feliz e em boas condições, imagine o que poderia acontecer se no meio do choro manhã perturbar o seu filho por toda a casa por causa de uma dor de estômago. E se isso é ruim, pensar em ter um par de dias na cama com gripe.

Bem, deixe-me dizer-lhe, apesar de você cuidar de seus filhos, mais cedo ou mais tarde, sofrer alguns problemas de saúde, enquanto eles não podem ser graves, seria suficiente para enlouquecer toda a família.

A solução? Um kit bem equipado primeiro pode trabalhar para ajudar em muitos casos, mas dado que as crianças não têm ainda um organismo totalmente desenvolvido, seria melhor tratar suas doenças com métodos amigáveis, para que nada é melhor do que a medicina natural.

Você vai se surpreender ao saber todos os remédios que você tem em sua despensa, que o uso diário para limpeza ou cozinhando.

Vinagre

Quer saber o que usar vinagre na medicina natural? Para que você usou para usá-lo apenas em saladas, o melhor que você vai saber o que o vinagre não funciona, por este alimento que geralmente está presente em qualquer cozinha, é usado como um remédio caseiro há séculos para tratar muitas condições.

Aplicado como uma compressa, alivia dores de cabeça vinagre e erupções na pele, em gesso, misturado com amido de milho é bom para picadas de insetos, reduz a tosse e gripe estados aplicados como uma névoa, e você ainda pode derramar descontracturar na cuba para aliviar os músculos e queimaduras de sol ou irritação para a pele.

Não esqueça que você pode usar vinagre como um produto de limpeza muito eficiente, pois com ele você estará eliminando todos os germes e microorganismos nocivos que povoam toda a sua casa. Embora, é claro, tem que pagar um pequeno valor de apoiar o forte cheiro de vinagre em torno da casa até que ela se dissipa.

Bicarbonato de Sódio

Acho que minha mãe deve ter lido um artigo como este, uma vez que nunca o copo de água e bicarbonato de sódio perdeu quando sofreu uma indisposição gástrica. Para ser honesto, até mesmo um remédio natural excelente e os efeitos são praticamente instantânea, água com bicarbonato de sódio e limão para o estômago dolorido gosto completamente horrível.

Mas, ei, você não pode pedir para tudo na vida, para que seu filho vai ter que agüentar alguns segundos de mau gosto se você quiser evitar horas irritantes de cólicas abdominais e estômagos virados.

Além disso, deixe-me dizer-lhe que o bicarbonato de sódio também pode usá-lo para esfoliar, tratar queimaduras e prurido cutâneo. Também um excelente produto de limpeza, aplicável a partir da limpeza de tapetes e roupas de cama, como um desodorante e higiene até mesmo oral.

Você vê, tanto a sua cozinha e farmácias de limpeza do armário poderia representar casa maravilhosa e você faz o que você observou. Agora, além de usar esses produtos para limpar a sua casa ou preparar algum alimento, você também pode aplicar como remédios para os seus filhos.

Alternativas naturais para a sua saúde

Recentes descobertas na medicina natural e complementar a porta aberta a novos tratamentos e as oportunidades de cura para pacientes em todo o mundo. Além disso, a combinação da medicina tradicional com as modalidades terapêuticas da medicina complementar e alternativa nos fornece ferramentas adicionais que ajudam a promover a boa saúde, ajudando a evitar o sofrimento da doença.

O objectivo da medicina natural é basicamente a prevenção da doença. No entanto, se já existe uma condição, a implantação coordenada de terapias alternativas e remédios naturais, juntamente com o tratamento médico tradicional pode ajudar a restaurar a paciente física, mental e emocional.

Completando o tratamento médico convencional com a medicina alternativa beneficia o paciente de várias maneiras. Primeiro diminui o peso de órgãos como fígado e rim, que às vezes são forçados a lidar com múltiplas drogas diferentes condições médicas. Medicina complementar ajuda a activar o corpo do próprio mecanismos fisiológicos sucessivas, em muitos casos, aumentar a eficácia do tratamento tradicional.

Há vários aspectos que a medicina tradicional não impactar de forma integrada, por exemplo, o aspecto psicológico e emocional de um paciente com condição aguda ou crônica. Os benefícios da terapia de combinação são muitos e incluem cuidados e cura de doenças, para a gestão de doenças crônicas ou incuráveis ??que ajudam a evitar a morte prematura.

Ele é visto, por exemplo, que pacientes com condições agudas ou crônicas e tratamentos médicos que recebem a medicina alternativa, remédios naturais, por exemplo, recuperar mais rapidamente do que aqueles que não recebem tal tratamento. Além disso, pessoas com diferentes condições de saúde experimentaram alívio significativo depois de receber este tratamento. Estes são altamente recomendados para pessoas com doenças que exigem tratamento da dor crônica e aguda programa e para pacientes com doenças neurológicas, como paralisia neuropatia, enxaqueca e facial, entre outros.

Do mesmo modo, a combinação de terapias convencionais e alternativas beneficiar pacientes com doenças crónicas músculo-esqueléticas ou condições de terminais, bem como as pessoas com doenças gastrointestinais, alergia e asma. Terapias de disciplinas da medicina alternativa incluem tradições centenárias como a acupuntura, medicina tradicional chinesa, reflexologia e massagem terapêutica, bem como aplicações mais contemporâneos como a medicina bioenergética, terapia quiroprática, terapia bioxidativa neural (oxigênio) e hipnoterapia, entre outros. Estes tipos de tratamentos têm se mostrado eficazes opções terapêuticas para alívio da dor e de condições, tais como hérnias de disco, artrite, síndrome do túnel do carpo, enxaquecas, entre outros.

Outro exercício de visualização

Indicada em casos de miopia e hipermetropia, este exercício deve ser realizado sentado, de olhos fechados e as mãos cruzadas sobre Dantian. Antes de começar, faça uma série de respirações profundas.

Em caso de miopia, se imaginar em uma porta. Longe no horizonte, o mar azul profundo, reconhecer a forma de um vapor navio branco que vai a um. Siga com os olhos. Aproximando-se a partir da esquerda, descreve um círculo em torno da cabeça e voltar para o centro. Em seguida, vire à direita e descreve um círculo completo para a esquerda, sobre si mesmo, para voltar ao centro, em direção ao horizonte. Um grupo de gaivotas voa para longe da ponte do navio e as cabeças para o espectador. Siga com os olhos à medida que passam sobre a cabeça, virar-se, avançar para o barco e desaparece no horizonte. Inspire e expire profundamente. Abra seus olhos.

Para a hipermetropia, o movimento do navio deve ser revertida. Deixar o porto e as cabeças em direção ao horizonte, vire à esquerda e retornar para a porta à direita. As gaivotas também voar na direção oposta do barco em direção ao horizonte, e depois voltar atrás da tela para voltar ao poleiro na ponte.

A chave para uma boa visão é dedicar o tempo necessário para o relaxamento físico e psicológico durante as atividades. Preste muita atenção à dieta, evitar a exposição excessiva à televisão e ao computador e, acima de tudo, dar-se uma pausa para descansar os olhos. Não há melhor maneira de qigong que a energia flua através delas.

Apiterapia

Nos anos 70, nasceu na Europa conhecido como um APITERAPIA disciplina médica: o tratamento de doenças dos produtos colmeia (mel, própolis, geléia real, pólen, cera, veneno de abelha).

Ao aumentar o papel de "medicina preventiva", compreendemos a importância de comer produtos naturais, e advocacia.

Produtos apícolas, bem como nutritiva contendo um grande número de substâncias preventivas e curativas.

ALERGIAS
A variedade de alérgenos é tão ampla como o espectro de reações alérgicas que podem ocorrer em uma pessoa reage "hipersensíveis" para uma substância. Exemplos: tosse alérgica, problemas respiratórios (por exemplo: asma), corrimento nasal e fluido constante (rinite) e lacrimejamento, erupções cutâneas e erupções na pele, diarréia e vômitos, dores de cabeça, estômago e doenças intestinais, etc.

Os gatilhos para as alergias mais freqüentes são o pólen voando, a luz do sol, pêlos de animais, produtos alimentícios, ácaros, mofo, alguns medicamentos, etc.

ASMA
Os ataques de asma (crise) pode ocorrer como uma reação tardia a um frio causada por uma alergia. O asmático, tem sintomas diferentes: respiração ofegante, ruidosa, tosse seca, aperto no peito, sudoraci6n excessiva espasmos musculares dos brônquios, inflamação da mucosa respiratória, etc.

Exposição estática

A mostra tem um efeito calmante sobre os olhos. Mentalmente é importante seguir o fluxo de energia que vem de Dantian, e vai para os olhos.

Sente-se, descansando as palmas das mãos sobre os joelhos. A língua deve ser pressionada contra o palato superior, nas costas e sua cabeça, queixo erguer ligeiramente deprimido e o pescoço flexível. Respiração deve ser natural. A chave para o exercício é para ir com a exibição calma, mantendo-se e serenidade.

A) Levantar as mãos para os ombros, flexão dos cotovelos, depois voltou a sentar-se sobre os joelhos, palmas das mãos para o céu.

B) Feche os olhos e imagine um céu azul, um azul saturado que destaca um arco-íris. Lista, um por um todas as cores do arco-íris: violeta, anil, azul, verde, amarelo, laranja, vermelho. Pare por um momento em que a cor é mais suave para os olhos.

C) Imagine uma bela paisagem: pássaros brancos que voam no céu azul. Ovelhas pastando na grama, cavalos brancos a galope no campo verde. Siga com os olhos enquanto a galope, e de repente virar e ir embora em direção ao horizonte, onde eles se tornam muito distante manchas brancas são claramente visíveis. Realizar a mesma tela com os outros animais. Enfocando as cores percebidas, de forma nítida e clara. Simultaneamente, a consciência da energia que circula por todo o corpo e vai para os olhos.

D) Medite em silêncio: "Eu vejo assim, cada vez melhor" tantas vezes quanto necessário, dependendo da gravidade da deficiência visual.

E) Abra seus olhos e redirecionar a energia para Dantian.

Gripe

GRIPE 

Banho de água quente por três minutos, um litro de vinho tinto, 10 g de canela em pó ou um pau de canela, raspas de meio limão, uma medida de conhaque e cravo.

Retire do fogo, adoce com açúcar mascavo com uma bebida quente vai duas vezes por dia.