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Ginger e seus benefícios para a saúde

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terça-feira, 20 de novembro de 2012

Propriedades medicinais de sálvia


Sage é uma daquelas plantas que, por seu sabor e aroma, que usamos na cozinha, mas também tem benefícios para a saúde. Seu nome deriva do latim precisamente 'salvare', que significa curar ou salvar.

Nos tempos antigos, acreditava-se que poderia ser usada para tratar qualquer doença, mesmo considerado ter poderes mágicos e qualidades sagradas. É realmente uma erva com muitas propriedades medicinais é de grande benefício para o corpo humano, ver o que eles são.

Os valores nutricionais de sálvia

Sage é uma planta com teor calórico muito baixo, o que é por isso que ele pode ser adicionado a qualquer alimento sem medo de ganhar peso.

É uma importante fonte de vitamina A, ferro, cálcio e potássio. Assim, seu consumo ajuda a manter saudáveis ??os dentes, os ossos ea pele.

Benefícios do Sábio

Úlceras e inflamações

Óleos contendo sábio tem propriedades adstringentes e anti-séptico, assim, ele é usado para tratar feridas e dores e dores de garganta.

Memória

Foi recentemente descoberto que a sálvia pode melhorar os processos mnemônicos do sistema nervoso. Pessoas com problemas de memória devem consumir esta erva.

Anticorrosivo

Sabe-se que esta planta possui propriedades antioxidantes, protegendo assim as células contra a oxidação e, portanto, evita a formação de tumores e cancro.

Menopausa

É muito benéfico para as mulheres na menopausa, que reduz a transpiração em excesso. Basta levar cada dia com uma xícara de chá de sálvia.

Menstruação

O sábio ajuda a regular a menstruação e favorece todos os processos ginecológicos. Por isso, é bom que todas as mulheres férteis tomam regularmente uma infusão da planta.
Sistema nervoso

Aparentemente, o sábio também tem a propriedade de melhorar o funcionamento do sistema nervoso em que reduz a ansiedade e alivia o stress e depressão.

Feridas

Outro benefício desta maravilhosa erva é que ele pode ser usado para o tratamento de feridas e lesões. Compressas prepará-la de pé sobre a área de feridos.

Sem dúvida que o sábio tem várias propriedades medicinais, que nos permitem usar, não só para preparar deliciosos pratos, mas também para cuidar da nossa saúde.

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Quais são os benefícios de Romero?


Além de ser um condimento que dá um toque de refeições aromáticos, planta alecrim acrescenta uma série de benefícios de cura.

Esta erva é utilizada para aliviar a dor muscular, melhorar a memória, estimular o crescimento do cabelo e fortalecer os sistemas circulatório e nervoso. Também tem sido estudada por investigadores na prevenção do cancro.

Rosemary é uma planta que, devido aos seus efeitos estimulantes sobre a função biliar, ajuda a evitar problemas digestivos. Para fazer isso, você pode digerir no chá após as refeições para evitar indigestão ou azia. Também é útil para tratar a constipação.

Graças às suas propriedades, estimula a remoção de gases no tracto digestivo. No caso de intoxicação alimentar de comer mau produto, que também tem um poder de cura, tal como ele inibe a formação de bactérias prejudiciais.

Esta erva também ajuda a reduzir a dor da própria menstruação, diminui a irritabilidade, estresse, dores de cabeça, musculares e inchaço da barriga. Devo acrescentar que esta planta contém ferro, que ajuda a anemia luta. É também benéfico para a pressão arterial baixa ou exaustão.

Como o uso tradicional, o alecrim tem sido utilizada para estimular o crescimento do cabelo através da massagem do couro cabeludo, o que também favorece a regeneração do cabelo. Embora não seja totalmente claro se que o alecrim ajuda a combater este problema ou a sua combinação com outros óleos.

Devido à sua composição antioxidante-rico e ácido rosmarínico, mirceno, ou canfeno, é útil no tratamento de doenças como a SIDA, a doença de Alzheimer e cancro do cólon, mama, estômago, pulmão e pele. No entanto, no poder de cura da doença do câncer requer mais pesquisas nessa área para tirar conclusões definitivas.