A acupuntura para aliviar as dores de parto

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Felizmente, mais e mais mulheres estão optando por métodos naturais para aliviar as dores de parto, e se você é um deles, você não pode perder os benefícios da acupuntura.

Ficar e você verá que, ao contrário do que você pode estar pensando, agulhas em seu corpo não vai aumentar a picada dolorosa, mas eles acalmar e mais do que você pensa. Devo dizer-lhe?

A acupuntura é relaxante

De acordo com o British Journal of Obstetrics (com base em seus estudos profissionais realizados), a chave que a acupuntura ajuda a aliviar a dor do parto é sobre esta técnica é relaxante e, sendo relaxado, ele ajuda as mulheres a lidar com a dor.

É que a acupuntura relaxa porque as agulhas são inseridas em pontos-chave na anatomia da pessoa e, portanto, ajuda o corpo a funcionar de forma otimizada.

A acupuntura faz contrações mais eficaz

Como você já deve saber, o nosso corpo tem pontos de pressão que, quando apertado, são muito eficazes para estimular a resposta do organismo a várias condições de saúde. E felizmente para nós, a pressão de qualquer um destes pontos do corpo que é eficaz para estimular as contrações e o colo do útero dilatar mais facilmente.

Assim, com a acupuntura pode evitar ter muitas contrações com menos dilatação e, portanto, facilitar e reduzir o tempo do processo de parto. E sem produtos químicos! Não é ótimo?

A acupuntura na gravidez

Muitos profissionais recomendo começar com esta técnica muito antes do nascimento, não só para desfrutar de seus benefícios antes, mas também durante. Além disso, existe evidência de que o uso de acupuntura durante a gravidez ajuda a evitar a possibilidade de ter de realizar uma cesariana. Mesmo Kim Kardashian tem usado a acupuntura para este fim, imagine!

Aqui, nós dizemos-lhe mais benefícios da acupuntura durante a gravidez.

E sobre os benefícios da acupuntura para aliviar as dores de parto? Claro, se você quiser tentar essa alternativa sem drogas para o dia maravilhoso quando o bebê chega técnica, você deve informar e consultar com um especialista.

Se a acupuntura não convence a todos, aqui deixamos mais técnicas de medicina alternativa para o tratamento de dores. Você ter um parto maravilhoso, amigo!

A acupuntura para aliviar as dores de parto

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Felizmente, mais e mais mulheres estão optando por métodos naturais para aliviar as dores do parto e se você é um deles, você não pode perder os benefícios da acupuntura.

Ficar e você vai ver que, ao contrário do que você pode estar pensando, agulhas em seu corpo não vai aumentar a picada a dor, mas vai aliviar e muito mais do que você pensa. Devo dizer-lhe?

Acupuntura é relaxante

De acordo com o British Journal of Obstetrics (com base em seus estudos profissionais realizados), a chave que a acupuntura ajuda a aliviar a dor do parto é sobre esta técnica é relaxante e, sendo relaxado, ele ajuda as mulheres a lidar com a dor.

É que a acupuntura relaxa porque as agulhas são inseridas em pontos-chave da anatomia da pessoa e, portanto, ajudar o corpo a funcionar de forma otimizada.

A acupuntura faz contrações mais eficaz

Como você já deve saber, o nosso corpo tem pontos de pressão que, quando apertado, são muito eficazes em estimular a resposta do organismo a várias condições de saúde. E felizmente para nós, a pressão de qualquer um desses pontos no corpo é eficaz para estimular as contrações e dilatação do colo do útero mais facilmente.

Assim, com a acupunctura pode evitar ter demasiados contracções com menos dilatação e, por conseguinte, facilitar e reduzir o tempo de processamento da entrega. E sem produtos químicos! Não é ótimo?

Acupuntura na Gravidez

Muitos profissionais recomendo começar com esta técnica muito antes do nascimento, não só para colher seus benefícios antes desse período, mas também durante. Além disso, existe evidência de que o uso de acupuntura durante a gravidez ajuda a evitar a possibilidade de ter de fazer uma cesariana. Up Kim Kardashian tem usado a acupuntura para este fim, imagine!

Aqui, nós dizemos-lhe mais benefícios da acupuntura durante a gravidez.

E sobre os benefícios da acupuntura para aliviar as dores de parto? Claro, se você quiser tentar essa alternativa sem medicamentos para o dia maravilhoso quando o bebê chega técnica, você deve informar e consultar com um especialista.

Meridianos: as formas de qi

Segundo a medicina chinesa, qi-nossa energia vital está presente em todo o nosso corpo. Canais sutis, meridianos, que circulou seguindo um caminho preciso.

Imagine um sistema hidráulico projetado para irrigar uma vasta área: Canais, referências, canais secundários, bacias, bombas, fechaduras. Existe uma falta de água em qualquer parte da terra? As bombas são iniciados. Existe muita água em outro lugar? Um bloqueio é aberto ...

Isto pode parecer meridianos de acupuntura operação no corpo humano: uma rede complexa, composta por doze meridianos "regulares" oito "extraordinários", doze meridianos "diferentes" meridianos quinze meridianos "colaterais" e uma série de pequeno anexos meridianos.

A energia qi
Meridianos são utilizados para fazer circular o qi, a energia primordial da filosofia taoísta chinesa, o sopro da vida presente em toda parte, em seres animados e inanimados na palma da sua mão e parte inferior do cosmos. Para os taoístas, qi tem duas polaridades: esquematicamente, o yin de energia (de natureza feminina) e de energia yang (masculina na natureza).

Quando o qi flui perfeitamente em nosso corpo, é um sinal de boa saúde física e mental, como para a física e moral, corpo e espírito são inseparavelmente medicina chinesa unida. Quando o qi é bloqueado em um cruzamento de meridianos, quando há excesso neste meridiano ou uma falta em outro, é um sinal de doença. Além disso, como um médico ocidental que diz respeito à corrente sanguínea para estabelecer um diagnóstico, o médico chinês se refere à circulação de qi.

Um acupunturista utiliza essencialmente os doze meridianos regulares e dois meridianos específicos, em que 670 pontos de acupuntura estão distribuídos, fazendo o papel de bloqueio. Usando uma agulha em um ponto específico, o acupunturista dispersa a energia bloqueada. Por outro lado, por aquecimento de um ponto usando um "moxa", permite a quebra de energia no vácuo.

Os doze meridianos

Os doze meridianos regulares são divididos e executado através de nosso corpo, dependendo de um cronograma preciso, e fazer a ligação entre os órgãos, vísceras, tecidos. Cada um está associado a uma função: digestão, respiração, assimilação ... Por isso, deu o seu nome ao órgão correspondente: meridiano do fígado, meridiano do pulmão ...

Ajustando quatro mil anos atrás, a teoria dos meridianos, muito complexo, nem sempre é bem aceito pela medicina ocidental, uma vez que estes canais de energia são invisíveis para o olho da ciência, mas não para acupunturistas chineses que afirmam sentir-se o fluxo de qi com as pontas dos dedos.

Você sabia que a teoria dos meridianos e qi? Você acha que a boa energia é necessária para a saúde do nosso corpo e da mente?

Acupressure benefícios

Acupressure é uma técnica antiga, ainda não há dados históricos para prová-lo completamente, ele é considerado por alguns quadros, a sua prática começou na Índia há cerca de 5000 anos atrás, para ir lentamente se espalhando pela Ásia e pela Antigo Egito.

Hoje sua extensão atingiu padrões mundiais, sendo cada vez mais utilizada para aliviar os diferentes tipos de distúrbios, tanto físicos como psicológicos. Vamos ver quais são os principais benefícios da acupuntura.

O que é acupuntura?

Acupressão, derivado da acupuntura, é um tipo de massagem em que você pressione com os dedos ou juntas de certos pontos do corpo.

De acordo com as crenças da medicina tradicional chinesa, o corpo humano tem uma energia chamada chi ou ki, esta energia é transportada por um navio de condução chamados meridianos entre si, ligando todas as partes do corpo. Nestes meridianos existem pontos diferentes, eles são uma espécie de nódulos ou caroços, que às vezes pode ser bloqueado a passagem de energia.

Através dijitopuntura, uma vez que o lugar em que os pontos situam-se, a pressão é exercida sobre eles por alguns segundos para restaurar de novo a circulação do chi por todo o corpo, aliviando assim a dor e doenças causadas por obstrução.

Deve dizer-se que o mais difícil é para localizar os pontos, porque dependendo do indivíduo podem variar ligeiramente de um lado, ou pode ser um que não funcionam da mesma maneira, em uma ou outra pessoa.

O que eu posso aliviar a dor por ele?

Eles são muitos e variados males e doenças que podem ser curadas com acupressão, mas se eles afirmam é grave, o melhor é consultar um médico, uma vez que, nestes casos, pode ser um tratamento ajuda perfeita, mas se a condição , está em um estágio avançado seria impossível, ou muito difícil de curar com pouca prática.

Entre as doenças mais comuns que vão para especialista em acupuntura pode encontrar o seguinte:

    Depressão, estresse e ansiedade.
    Distúrbios digestivos, como azia ou gastrite.
    Cãibras.
    Enxaquecas e dores de cabeça em geral.
    Insônia, fadiga, nervosismo.
    Dores musculares e contraturas articulares.
    Cólicas menstruais ou ondas de calor da menopausa.
    Fadiga e náuseas em grávidas e dor pós-parto depois.
    Diarréia e constipação.
    Fadiga crônica ou fraqueza.
    Vícios número: Snuff, álcool.

Estas são algumas das doenças que são tratadas com acupuntura, mas não todos, existem muitas condições que mais podem ser tratados com esta técnica fantástica.

Minha própria experiência

Eu, de minha própria experiência, posso dizer que realmente vale a pena. Anos atrás, alguém me recomendou para dores musculares para o qual ele havia tentado de tudo e nunca passou. Na verdade, naquele tempo era um pouco relutante em opções oferecidas pela medicina tradicional e alternativa. Toda vez que eu ouvi falar de curas milagrosas com ervas, massagem. Eu brinquei que eram contos de altura.

O caso é que, tendo tentado de tudo, no final, e, naturalmente, com desconfiança ainda dentro de mim, eu decidi ir a um terapeuta especialista e tentar a acupuntura e acupressão. Os resultados foram excelentes, foi impressionante como depois de cada sessão, a dor desapareceu completamente, e que com o passar do tempo e até hoje, eu não tenho ido a sofrer.

Isso, inevitavelmente, marcou um antes e um depois na minha vida, porque agora, meu armário de remédios está cheio de ervas, remédios naturais e pomadas ¨, aqueles que têm a mãe natureza nos confiou, e em muitos casos são o melhor opção para curar os nossos males.

Tenha uma experiência semelhante? Compartilhá-lo e ajudar outras pessoas a apreciar os benefícios da acupuntura.

ACUPRESSURA

O nome chinês deste exercício se traduz em "brilhar a luz da inteligência e do ventilador." Sentado ou em pé, olhos fechados. Levando energia mental para os olhos.

Coloque os cinco dedos sobre os pontos seguintes, de modo que as palmas das mãos estão na frente dos olhos.

    O dedo mínimo na Jingming ponto no canto interno do olho.

    O dedo em Zanzhu ponto no canto interno da sobrancelha.

    O ponto médio de Yuyao, no meio da sobrancelha.

    O ponto do índice Taiyang no meio do templo.

    O polegar no ponto Tinggong no nascimento do ouvido.


Inspire e depois expire empurrando com os dedos sobre os pontos indicados, acompanhada de meditação, "Eu vejo isso, cada vez que vejo com mais clareza."

Repita este ciclo de seis momentos de pressão. Finalmente, inspirador, penteados para trás o couro cabeludo com os dedos abertos, deslizando no pescoço a ponto Dazhui, sob a sétima cervical, no final do pescoço. Expire para baixo ao longo do pescoço e os lados do peito nas axilas e ao longo dos lados do corpo, seguindo a rota do meridiano da vesícula biliar. Termine o exercício através das mãos Dantian (três dedos abaixo do umbigo), onde ele deve redirecionar a energia mentalmente.

Relaxe o corpo

Segundo a medicina tradicional chinesa, problemas oculares são em grande parte devido a um desequilíbrio nos principais órgãos internos: fígado, baço, rins, coração e pulmões. Esse desequilíbrio pode levar a condições tais como irritação, conjuntivite, inchaço das pálpebras e enfraquecimento da visão. , A fim de tom e reviver as energias corpos, esta terapia está envolvido no corpo de três formas:

Exercícios dinâmicos e estáticos, a fim de regular as funções do fígado e os pulmões, fortalecer o baço e os rins, coração e tom, e facilitar o fluxo de energia nos meridianos e circulação sanguínea para o pescoço e cabeça . Auto-massagem dos pontos de acupuntura relacionados com a saúde dos olhos.

Exercícios de meditação e visualização para trazer relaxamento mental com o corpo.

Antes de começar, é necessário considerar algumas questões. É conveniente escolher um momento que seja conveniente, à noite antes do jantar, ou de manhã ao levantar. Alguns exercícios podem ser realizados rapidamente, a qualquer momento, mesmo durante uma pausa no trabalho. Não devemos desistir, e é mais importante do que 15 minutos diários para uma hora três vezes por semana. Ce nesta relação qualidade sobre a quantidade, é melhor fazer pouco para acalmar e concentração, muitos anos em fuga.

A hora do dia escolhido para o qigong deve ser sagrado. É preferível procurar uma calma e evitar qualquer interrupção.

Acupressure

Massageando os pontos de acupuntura pode ser usada diretamente pelo paciente para a prevenção ou parte de uma terapia para doenças oftalmológicas.

Auto-massagem das órbitas pode ser realizada toda vez que você sentir os olhos cansados ou inchados. Este tipo de massagem é um dos melhores exercícios para prevenir uma série de doenças, regula a pressão intra-ocular e é indicada em casos de glaucoma.

A) Coloque o dedo indicador médio e anular os dedos de ambas as mãos sobre os olhos, na borda inferior da órbita. Massageando a órbita para os ouvidos para o Taiyang ponto.

B) massagem com movimentos circulares com dois dedos e Tongziliao pontos Taiyang. Faça pelo menos três vezes em ambas as direções, muito lentamente.

C) Com três dedos, as sobrancelhas sobem, para ser massajada para baixo em direção ao nariz, concentrando-se.

D) Em seguida, deslize os dedos em direção ao topo da testa para massagear os pontos que estão na raiz do cabelo (Shanting), movendo-se o couro cabeludo.

E) Com o dedo médio para baixo sobre as narinas, parando no ponto Jingming. Massagem por alguns segundos em um círculo. Acompanhando esta meditando massagem em silêncio, "Eu vejo assim, cada vez melhor." Repetir o ciclo de massagem 6-12 vezes.

Acupuntura

Acupuntura

A acupuntura é o primeiro na lista porque nos últimos anos tem recebido muita atenção, tanto dentro como fora da profissão médica. A artrite é uma doença do fim para tratamentos de acupuntura, uma das razões lógicas para o alívio da dor ocorre porque o sistema do corpo é ativada na fabricação de endorfinas (morfina-como substâncias que inibem a dor). Dor nas costas e ciática pode ser aliviada ea artrite crônica de longa data.

Quando alguém começa a ter distúrbios de volta, que muitas vezes persistem por toda a vida, nestes casos, a acupuntura melhora os sintomas muitas vezes. Em termos de capacidade de resposta, os pacientes tratados com a acupuntura melhora em segundos ou minutos após o primeiro tratamento, alguns pacientes necessitam de duas ou três sessões a notar um efeito inicial.