Remédios caseiros para dor de cabeça

Quem nunca teve uma boa dor de cabeça? E essa angústia é uma das mais comuns e podem ser causadas por uma grande variedade de fatores, incluindo as tensões de tração. Por esta razão, é essencial estar preparado e estar ciente dos melhores remédios caseiros para tratar este tipo de dor de cabeça.

Óleo essencial de lavanda

O aroma de lavanda não só é muito agradável, mas também ajuda a aliviar a dor de cabeça. Você tem duas opções: você pode aplicar este óleo sobre a pele ou inalado. Se escolher esta última opção, faça o seguinte: Ferva 2 xícaras de água, adicione 2-4 gotas de óleo de lavanda, e respirar!

Ginger

O gengibre é um dos melhores anti-inflamatório natural. Por esta razão, é muito eficaz na luta contra as dores de cabeça. Você tem várias opções para desfrutar de seus benefícios:

     Ferva algumas fatias de gengibre em água e inale o vapor.
     Misture quantidades iguais de suco de gengibre e suco de limão e leve duas vezes por dia.
     Aplicar em sua testa uma pasta produzida a partir de 2 colheres de chá de gengibre seco e 2 colheres de chá de água.

Óleo essencial de hortelã-pimenta

Mint tem fortes efeitos anti-sépticas. Por esta razão, entre muitos outros, o óleo de hortelã-pimenta é particularmente benéfica para as dores de cabeça, que são o resultado de uma grande quantidade de tensão. E o aroma fresco de hortelã dilata os vasos sanguíneos e melhorar a circulação. Isso é útil se você considerar que a maioria das dores de cabeça são devido à má circulação.

Basil

Basil não é apenas delicioso pizzas e saladas. Além disso, actuando como um relaxante muscular. Por esta razão, o manjericão é útil no tratamento de dores de cabeça causadas por tensão e contraturas. Você pode:

     Ferva algumas folhas de manjericão fresco, deixe repousar por alguns minutos e, em seguida, beber o chá.
     -Sempre Mastigar algumas folhas de manjericão e quando a dor de cabeça é leve.

Romero

Rosemary também é um poderoso anti-inflamatório. Então, da próxima vez que uma dor de cabeça a sua paz de espírito, tentam adotar qualquer uma destas duas estratégias é roubado:

     Massageie a cabeça com óleo essencial de alecrim.
     Prepare o chá; por isso, ferva 1 xícara de água, 1 colher de chá de folhas de alecrim, esmagado 1 colher de sálvia.

Agora, quando você assalto uma dor de cabeça, você está pronto. E essa terrível aflição não tem escolha a não ser deixar.

Dores nas articulações suaves naturalmente

Claramente , não há curas milagrosas , mas muitos ingredientes -alguns bem conhecidos , são muito eficazes em função de cada tipo de dor. Para aliviar uma dor de dente , por exemplo, você pode colocar um tempero usado na culinária , o prego na área sensível para a dor se dissipar em poucos minutos . Quer saber mais truques para aliviar a dor naturalmente?

Dor e enxaquecas com produtos naturais

O primeiro reflexo de uma pessoa afetada é uma dor de cabeça para tomar a medicação , mas pode ser interessante para usar em primeiro lugar um remédio natural que pode ser tão eficaz como um medicamento , o que eventualmente pode até ter efeitos secundários.

Se você tem dor nas articulações , especialmente relacionada com a artrite reumatóide ou a artrite , usando caiena pode ter efeitos positivos sobre a dor e mobilidade na área afetada. Quanto dores de garganta e tosse , há muitos chás de ervas calmantes naturais, como camomila e tomilho e mel e limão , que são muito eficazes para aliviar uma dor de garganta . Camomila também é muito eficaz para os olhos em caso de conjuntivite .

Para a dor relacionada com a digestão e espasmos abdominais , os médicos prescrevem por muitos anos, que um copo de bebidas Coca- Cola atrás. Outros preferem o clássico de drenagem chás ou infusões de chá verde.

Tratar a dor crônica

Quanto à dor associada com inflamação crônica ou , o azeite é uma excelente escolha. O consumo freqüente de azeite tem virtudes anti- inflamatórios e, além disso , que seria prevenir certas doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer . Estes resultados confirmam os estudos sobre populações do Mediterrâneo consomem este óleo e são de fato muito menos afetada por esse tipo de dor. No entanto , o óleo de azeitona não é realmente um analgésico natural, imediatamente , embora seja eficaz na prevenção de inflamações e no tratamento de tais feridas .

Além disso, arnica , uma planta natural , é um excelente analgésico para contusões e outras condições. Arnica podem ser encontrados sob a forma de óleo ou cremes . Finalmente, se você não tem acesso a qualquer um destes ingredientes , foi recentemente demonstrado que a combinação de técnicas de relaxamento e Qigong são muito eficazes para a dor crônica.

A prática de qigong deve ser feito todos os dias e consiste de alguns gestos simples , realizada por 20 a 30 minutos apenas um dia.

Independentemente do tipo de dor que você sofre , você deve saber que existem remédios naturais disponíveis para qualquer pessoa , basta ir buscá-los. E você , você sabe qualquer outro analgésico natural?

Tratamentos alternativos para dor de cabeça de tensão

A dor de cabeça de tensão é um dos tipos mais comuns de dor de cabeça. Geralmente apresentados como a intensidade da dor média sobre a cabeça, ou, geralmente, em uma área específica do mesmo. Em OtraMedicina você falar sobre tratamentos alternativos para dor-tensão para que você possa se livrar deste problema pesado.

Qual é a cefaléia tensional?

A cefaléia tensional é normalmente apresentado como uma dor de média intensidade na cabeça, ombros e pescoço. Gera dificuldade para dormir, fadiga, irritabilidade e até mesmo sentimento. Entre suas principais causas são a falta de exercício físico regular, má postura, stress elevado e bruxismo, mas existem outros.

Os problemas causados ??pela cefaléia tensional excedem em muito a dor simples. O desconforto gerado por causa da falta de cansaço, sono e irritabilidade negativamente nos predispõe para enfrentar o dia e as obrigações e responsabilidades que isso acarreta.

Em geral, os tratamentos para o qual você escolher para resolver este problema é os analgésicos como aspirina, ibuprofeno ou paracetamol. No entanto, o uso de analgésicos não garante que a dor vai embora, e anti-inflamatório não resolver o problema para não devolver. Por conseguinte, tendo estes medicamentos são muitas vezes excessiva e pode conduzir, se abusadas problemas, estômago, como no caso de ibuprofeno e aspirina.

Existem vários tratamentos alternativos para dor de cabeça de tensão que ajudam a combater o problema na fonte e não apenas cobri-lo. Antes de ver o que é importante notar que, se você tem dores de cabeça recorrentes primeira coisa que você deve fazer é consultar com um médico para descartar outro problema mais grave e determinar se o seu caso corresponde a um problema de tensão. Se assim for, aqui estão algumas tratamierntos que irá ajudá-lo a lutar contra eles.

Tratamentos naturais contra a dor de cabeça de tensão
De acordo com um estudo da revista médica Headache que foi realizado em um total de 110 pessoas com cefaléia tensional crônica, 45% deles usaram terapias alternativas para combater o problema. A partir deste estudo, foi decidido que os mais populares são: quiropraxia, acupuntura e, finalmente, as massagens dadas por profissionais.

Quiropraxia
Quiropraxia funciona no músculo e nervo do corpo humano. Seu trabalho é ajustar as posições das juntas através do uso controlado da força, aliviando a pressão sobre os nervos e reduzir a tensão muscular que causa dor.

Acupuntura
Em seus tratamentos, tipos diferentes de acupuntura usar agulhas especiais que são colocadas em certas passagens do corpo e que está liberando as vias de energia bloqueados. A medicina ocidental é ainda desconhecido o que este tratamento a um nível prático, acredita-se que este tradicional técnica chinesa atua no sistema nervoso para enviar sinais e entrar em geração de resposta de neurotransmissores e hormônios.

Massagem Terapêutica
Massagem terapêutica trabalha diretamente sobre os músculos, aliviando as tensões e rapidamente dando uma sensação de bem-estar. Desde que seja feito por um profissional, esta terapia é altamente confiável e seguro.

Acupressure Para DOR DE CABEÇA

A auto-massagem é um método da medicina tradicional chinesa. É pressionar certos pontos no corpo com a ponta dos dedos. O objetivo é aliviar o cansaço físico e mental, bem como a prevenção ea cura de doenças pela estimulação dos mecanismos de cura do próprio corpo.

E se você tiver uma dor de cabeça:? Primeiro, encontre o ponto de pressão está localizado entre as sobrancelhas, logo acima do nariz. Então, com a ponta ea ponta do polegar, faça movimentos circulares. Fazê-los primeiro para a direita e depois à esquerda.

Plantas Medicinais para enxaqueca

Enxaqueca: hortelã e erva-cidreira são os remédios mais eficazes contra dores de cabeça, enxaquecas, especialmente no primeiro dia da menstruação. Tomado como uma infusão decocção ou tintura.

Para dores muito forte que são agravadas pelo ruído e as mudanças na posição do corpo, deverá ainda aplicar compressas no pescoço, testa e têmporas. Prendê-los com uma gaze quebrar a cabeça e relaxar por meia hora.

Em seguida, removidos. Repita depois de seis horas se a dor dura. Para esmagar as folhas de dente de hortelã ou agrião e coloque sobre o dente dolorido.