Meridianos: as formas de qi

Segundo a medicina chinesa, qi-nossa energia vital está presente em todo o nosso corpo. Canais sutis, meridianos, que circulou seguindo um caminho preciso.

Imagine um sistema hidráulico projetado para irrigar uma vasta área: Canais, referências, canais secundários, bacias, bombas, fechaduras. Existe uma falta de água em qualquer parte da terra? As bombas são iniciados. Existe muita água em outro lugar? Um bloqueio é aberto ...

Isto pode parecer meridianos de acupuntura operação no corpo humano: uma rede complexa, composta por doze meridianos "regulares" oito "extraordinários", doze meridianos "diferentes" meridianos quinze meridianos "colaterais" e uma série de pequeno anexos meridianos.

A energia qi
Meridianos são utilizados para fazer circular o qi, a energia primordial da filosofia taoísta chinesa, o sopro da vida presente em toda parte, em seres animados e inanimados na palma da sua mão e parte inferior do cosmos. Para os taoístas, qi tem duas polaridades: esquematicamente, o yin de energia (de natureza feminina) e de energia yang (masculina na natureza).

Quando o qi flui perfeitamente em nosso corpo, é um sinal de boa saúde física e mental, como para a física e moral, corpo e espírito são inseparavelmente medicina chinesa unida. Quando o qi é bloqueado em um cruzamento de meridianos, quando há excesso neste meridiano ou uma falta em outro, é um sinal de doença. Além disso, como um médico ocidental que diz respeito à corrente sanguínea para estabelecer um diagnóstico, o médico chinês se refere à circulação de qi.

Um acupunturista utiliza essencialmente os doze meridianos regulares e dois meridianos específicos, em que 670 pontos de acupuntura estão distribuídos, fazendo o papel de bloqueio. Usando uma agulha em um ponto específico, o acupunturista dispersa a energia bloqueada. Por outro lado, por aquecimento de um ponto usando um "moxa", permite a quebra de energia no vácuo.

Os doze meridianos

Os doze meridianos regulares são divididos e executado através de nosso corpo, dependendo de um cronograma preciso, e fazer a ligação entre os órgãos, vísceras, tecidos. Cada um está associado a uma função: digestão, respiração, assimilação ... Por isso, deu o seu nome ao órgão correspondente: meridiano do fígado, meridiano do pulmão ...

Ajustando quatro mil anos atrás, a teoria dos meridianos, muito complexo, nem sempre é bem aceito pela medicina ocidental, uma vez que estes canais de energia são invisíveis para o olho da ciência, mas não para acupunturistas chineses que afirmam sentir-se o fluxo de qi com as pontas dos dedos.

Você sabia que a teoria dos meridianos e qi? Você acha que a boa energia é necessária para a saúde do nosso corpo e da mente?

Usos de cascas de limão

O limão é um dos maiores símbolos do calor mediterrânico, apesar de ter sido cultivado pela primeira vez na Índia e na China. Historicamente, tem sido reconhecida por seus benefícios no mundo da culinária, mas também por suas propriedades anti-sépticas, anti-reumáticos e refrescantes. Esta deliciosa fruta tem conseguido ocupar um lugar de destaque: para os muçulmanos, foi um fruto sagrado e egípcios usavam para embalsamar suas múmias.

Você estava ciente de todos esses dados? Bem, você ainda tem muito mais para descobrir. Aqui estão 20 usos para cascas de limão não conhece.

Pele mais clara

Contêm uma quantidade abundante de ácido cítrico, limão é um excelente agente branqueador da pele. Se você quiser desfrutar deste efeito, você só tem que aplicar-se cascas de limão nas áreas de tratamento. Esta fruta é responsável não só esclarecer, mas também para se refrescar e diminuir os poros de sua pele.

Garbage fresca

Cascas de limão também, ea laranja-são úteis no lixo. Experimente colocar um par no seu lixo bin e livrar seu odor cozinha. Seu lixo nunca cheirou tão bom!

Purificadores de ar
Você vê, um bom uso de cascas de limão pode resultar em um nariz feliz. Especialmente se você combiná-los com um par de dentes, um pouco de canela paus e casca de laranja! A idéia é a seguinte: Coloque todos os ingredientes em uma panela com água e ferva. Sua casa vai sentir o cheiro ótimo!

Conto de formigas

As formigas odeiam os Lemon-e baratas e pulgas compartilhar este desgosto. Assim, você pode usá-lo para afastar esses presença indesejável em sua casa. Coloque cascas de limão sobre as portas e janelas de sua casa e ir!

Copos Cleaner

Não há nada mais desagradável para beber o seu café todas as manhãs em um copo manchado. Portanto, não se demitir! É simples: introduzir algumas conchas e um pouco de água no copo e deixá-los agir em causa por várias horas. Em seguida, lave o copo e seque com um pano.

sabor geladeira

Quando você conhece este segredo e colocá-lo em prática, você abre a sua geladeira só para sentir o cheiro. E que cascas de limão têm o potencial para absorver todos os odores da sua geladeira. Usá-los!

Micro-ondas Cleaner

Faça o seguinte: pegue uma tigela e introduz-lhe alguns raspas de limão e um pouco de água. Esta preparação aquecido por 5 minutos no micro-ondas e deixe o vapor condensado fazer o resto. Por fim, retire o recipiente e micro-ondas seque com um pano. A sujeira se foi!

Remédios caseiros para dor de cabeça

Quem nunca teve uma boa dor de cabeça? E essa angústia é uma das mais comuns e podem ser causadas por uma grande variedade de fatores, incluindo as tensões de tração. Por esta razão, é essencial estar preparado e estar ciente dos melhores remédios caseiros para tratar este tipo de dor de cabeça.

Óleo essencial de lavanda

O aroma de lavanda não só é muito agradável, mas também ajuda a aliviar a dor de cabeça. Você tem duas opções: você pode aplicar este óleo sobre a pele ou inalado. Se escolher esta última opção, faça o seguinte: Ferva 2 xícaras de água, adicione 2-4 gotas de óleo de lavanda, e respirar!

Ginger

O gengibre é um dos melhores anti-inflamatório natural. Por esta razão, é muito eficaz na luta contra as dores de cabeça. Você tem várias opções para desfrutar de seus benefícios:

     Ferva algumas fatias de gengibre em água e inale o vapor.
     Misture quantidades iguais de suco de gengibre e suco de limão e leve duas vezes por dia.
     Aplicar em sua testa uma pasta produzida a partir de 2 colheres de chá de gengibre seco e 2 colheres de chá de água.

Óleo essencial de hortelã-pimenta

Mint tem fortes efeitos anti-sépticas. Por esta razão, entre muitos outros, o óleo de hortelã-pimenta é particularmente benéfica para as dores de cabeça, que são o resultado de uma grande quantidade de tensão. E o aroma fresco de hortelã dilata os vasos sanguíneos e melhorar a circulação. Isso é útil se você considerar que a maioria das dores de cabeça são devido à má circulação.

Basil

Basil não é apenas delicioso pizzas e saladas. Além disso, actuando como um relaxante muscular. Por esta razão, o manjericão é útil no tratamento de dores de cabeça causadas por tensão e contraturas. Você pode:

     Ferva algumas folhas de manjericão fresco, deixe repousar por alguns minutos e, em seguida, beber o chá.
     -Sempre Mastigar algumas folhas de manjericão e quando a dor de cabeça é leve.

Romero

Rosemary também é um poderoso anti-inflamatório. Então, da próxima vez que uma dor de cabeça a sua paz de espírito, tentam adotar qualquer uma destas duas estratégias é roubado:

     Massageie a cabeça com óleo essencial de alecrim.
     Prepare o chá; por isso, ferva 1 xícara de água, 1 colher de chá de folhas de alecrim, esmagado 1 colher de sálvia.

Agora, quando você assalto uma dor de cabeça, você está pronto. E essa terrível aflição não tem escolha a não ser deixar.

Início Dicas para cabelos oleosos

O teu cabelo já não é a mesma como antes. Parece chato, pesado e sem graça como você nunca gorduroso. Você gastou uma fortuna em shampoos, cremes e inúmeros tratamentos. Mas, como de costume. Talvez, então, é hora de voltar para a natureza. Talvez seja melhor para esconder truques caseiros para obter o seu cabelo uma vez.

O suco de limão ou vinagre

É simples: tudo o que você tem a fazer é misturar um copo de água, o suco de 1 limão ou 2 colheres de sopa de vinagre branco. Em seguida, você deve aplicar esta solução na cabeça, com especial atenção para o couro cabeludo, que é onde a maior quantidade de gordura se acumula.

Baking
Aposto que você já tem algum deste ingrediente em seu armário. Então, 1 litro de água, adicione 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio. Misture bem e aplique esta solução para o seu cabelo. Deixe agir por 20 minutos e retire com água morna.

Outra opção é que espolvorees algum bicarbonato de sódio em sua cabeça, como uma alternativa ao shampoo e depois de lavar o cabelo como você faz normalmente.

álcool

A próxima vez que você vai desfrutar de uma bebida alcoólica, levar um pouco para o seu cabelo! Mas não fazê-lo de qualquer forma; Diluir esta com um tiro de um par de copos de água. Aplique esta mistura para sua cidade alcoólica e, em seguida, certifique-se de enxaguar bem.

Colutório

Por suas propriedades adstringentes, anti-sépticos bucais são muito bons para erradicar a gordura do cabelo. Para usufruir deste benefício, você só tem que misturar partes iguais de seu anti-séptico bucal e hamamélis. Lave o cabelo como você sempre faz, então, com a ajuda de uma bola de algodão, aplique esta casa remédio somente em seu couro cabeludo. Este tratamento será suficiente para diminuir a produção de sebo.

Aloe vera

Para combater o cabelo oleoso, você também pode fazer seu próprio shampoo. Como? Misture uma colher de chá de gel de aloe vera com uma colher de sopa de suco de limão para seus agrégaselos shampoo para sempre. Esta nova solução irá remover células mortas, sebo diminui a produção e devolver o brilho ao seu cabelo.

Como você pode ver, para obter o seu cabelo não tem que ficar em falência. Então, vamos lá!

Benefícios da semente de abóbora

Depois de ler o nosso post de hoje, e você não vai acontecer sementes de abóbora lance. E esse direito há benefícios para a saúde incríveis estão se escondendo. Você gostaria de saber? Vá em frente!

pele Saudável

O consumo regular de sementes de abóbora irá ajudar a evitar acne, retardar o envelhecimento da pele e combate muitos pele mais problemática. E tudo isso por sua riqueza de antioxidantes!

Artrite

As sementes de abóbora são muito bons para o tratamento de artrite. Isto é porque possuem propriedades anti-inflamatórias fortes e atenuar dor. E tudo isso sem quaisquer efeitos secundários.

Saúde óssea

A falta de zinco pode facilitar fraturas e osteoporose. Então, se você quiser ficar seguro com este problema, recomendamos que você incorporar essas pequenas sementes para a sua dieta. Eles são responsáveis ??por fornecer todo o zinco que seus ossos precisa para ficar saudável e forte.

Saúde Digestiva
Tribos nativas americanas consumiram estas sementes para tratar parasitas intestinais como tênias. Hoje sabemos também que as sementes de abóbora também são muito bons para curar gastrite e eliminar a constipação.

bom humor

Estas sementes contêm triptofano e glutamato. Estes produtos químicos são muito eficazes na prevenção da depressão e diminuir a tensão, respectivamente. Estas propriedades fazem as sementes de abóbora são perfeitas para preservar o bom humor.

Saúde do Coração

Estas pequenas sementes fornecem quantidades significativas de gorduras monoinsaturadas e proteínas. Isso os torna uma excelente alternativa para reduzir os níveis de colesterol ruim e aumentar o bom colesterol e prevenir entupimento das artérias, ataques cardíacos e derrames.

Peso Saudável

Como mencionado acima, as sementes de abóbora são ricos em fibra e proteína. Por esta razão, o seu apetite sacia mais rápida e mais. E isso, em última instância, impede o aparecimento de desejos e evita carregar seu corpo com calorias vazias.

Maracujá, um remédio para alcançar a paz

Vidas de responsabilidade responsabilidade. Você está cansado 24 horas por dia e algum tempo que o estresse tem roubado a sua paz. Mas nem tudo está perdido, se você parar de arrastar você pela vida e começar a descobrir o seu lado mais brilhante, vá para o maracujá; esta planta pode ajudar.

O que é a flor da paixão?

Flor da paixão, também conhecida como flor da paixão, é uma planta nativa do Brasil. Seus inúmeros benefícios não são uma descoberta dos tempos modernos. Na verdade, a civilização asteca e esta magnífica planta usada para fins medicinais, mais especificamente, como analgésico e sedativo.

Adeus a insônia

Maracujá é um excelente remédio para insônia. Então coloque 20 gramas de folhas de maracujá e flores em 1 litro de água, deixe a mistura descansar por alguns minutos e, em seguida fíltrala. Para melhores resultados, beber três xícaras por dia: uma ao meio-dia, uma hora antes do segundo e terceiro para a cama à noite, se o sono é que você não tenha encontrado antes.

Vida livre de estresse

Para dizer adeus ao stress, faça o seguinte: Misture 10 gramas de paixão ea mesma quantidade de erva-cidreira, erva de São João, espinheiro e anis estrelado. Então, prepare um chá com uma colher de sopa da mistura de ervas. Tente tomar duas a três xícaras calmamente.

Zero ansiedade

Maracujá também é um grande aliado contra a ansiedade. Basta combiná-lo com: 20 gramas de valeriana ea mesma quantidade de espinheiro, camomila e tolo. Pegue uma colher desta mistura e ferva em uma xícara de água por 10 minutos. Se desejar, você pode adicionar a suas gotas de chá de suco de limão ou um pouco de mel para apaziguar o gosto de valeriana. Tomar três xícaras por dia, de preferência ayuno-.

Contracturada Não há mais volta

São os seus movimentos são quase robótico? Tome maracujá! Para fazer isso, a mistura de 8 gramas da planta com a mesma quantidade de valeriana e viburno. Ferva estas ervas (ir trocadilho!) Em um litro de água por 3 minutos. Filtrar a solução e beber antes de deitar.

 relaxantes musculares naturais

Aqui estão todos os benefícios do maracujá. Só não faço esses tratamentos apenas o maracujá azul com variedade-. Note que você não pode comer esta planta, se você já está tomando medicação para depressão ou ansiedade. Seja cuidadoso! Nem você tomar muito. Isso pode causar fadiga e prejudicar a capacidade de concentração.

Os efeitos secundários de plantas medicinais

A sabedoria de ervas é um dos aspectos mais antigas da medicina. Ao longo da história, diferentes civilizações vieram para o ambiente da planta para a cura de várias doenças.

Na maioria dos casos, o antigo conhecimento é digno de ser levado em conta. No entanto, também é importante lembrar que o consumo de plantas medicinais não é sempre uma boa idéia, especialmente se você tomar qualquer medicação. Portanto, antes de qualquer tratamento iniciado em fitoterapia, verifique esta lista e conhecer algumas das contra-indicações mais importantes das plantas medicinais mais conhecidas.

Hypericum

O mosto é uma das plantas medicinais mais populares. No entanto, é importante notar que não devem ser consumidos se anti-coagulantes, medicamentos para asma, imunossupressores ou corticóides antidepressivos são tomadas. Caso contrário, você pode cancelar ou aumentar os efeitos deste medicamento.

Gengibre, alho e ginseng

Estes três plantas não deve ser feita com anti-coagulantes, tais como analgésicos (aspirina). Se este erro é constituída, a ação secundária das plantas podem produzir forte hemorragia interna.

ginkgo biloba

Gikgo biloba é uma planta conhecida por seus benefícios para o sistema circulatório. No entanto, ele pode se tornar uma séria ameaça, se consumido em conjunto com anti-coagulantes. Então, esse hábito aumenta o risco de hemorragia. Por outro lado, ginkgo biloba pode causar pressão subidas abrupta se for consumido com drogas para o tratamento de hipertensão.

kava

Finalmente, nos aprofundarmos os efeitos colaterais da kava. Este própria erva sedativo está associada a complicações hepáticas. Ora, estes podem tornar-se ainda mais problemático se medicamentos consumidos para tratar o colesterol elevado.

recomendações finais

Você vê, comendo ervas têm conseqüências, e desejável, não todos eles. Por esta razão, não fazem loucuras; se estiver a tomar qualquer medicamento, não chatear por conta própria para tentar ervas. Antes, eu verificar com o seu médico. Ele irá ajudá-lo a lidar com seus problemas de maneira mais segura e responsável.

Hot Springs: terapia para doenças crônicas

A água das profundezas da terra é puro e livre de qualquer contaminação ou bactérias. Esta água tem muitas propriedades com a pele, não só graças ao seu teor em minerais, mas também para a presença de elementos vestigiais (nutrientes minerais úteis para o corpo).

A água termal pode aliviar ou curar uma dúzia de doenças crônicas: doenças digestivas, doenças metabólicas, cardioarteriales doenças, desordens de crescimento, do trato respiratório, neuralgia, etc Quer saber como essa terapia pode ajudar?

Cura térmica para doenças metabólicas

A cura térmica é normalmente prescrita para doenças metabólicas. Em uma cura térmica, as virtudes de água são usados ??para diminuir o ganho de peso, em caso de obesidade. É nesses casos em que a água termal pode ser usado de diferentes maneiras: em bebidas à base de piscina, massagem ou cura complementar de cura.

Com seus benefícios de tonificação, a água termal também permite uma visão holística jactos de massagem corporal e com base em diferentes tipos de banhos. Essa prática ajuda a eliminar o tecido adiposo.

Para as pessoas com deficiência, cuidados geralmente se desenvolvem em uma piscina. O efeito da ausência de gravidade ajuda o paciente para responder a uma melhor coordenação e uma maior mobilidade. A água termal também é aconselhado como acompanhamento de uma drenagem linfática. A pele relaxada após desengorduramento recupere a sua firmeza, uma vez submerso na água.

Cura térmica para o eczema

A água termal pode tratar naturalmente e completamente eczema. Graças às propriedades anti-inflamatórias e calmantes das águas termais, a pele torna-se mais flexível e encontrar rapidamente uma redução da coceira. Os bebês podem ser tratados a partir de seis meses.
Cura térmica para transtornos de ansiedade e depressão

Às vezes, quando os pacientes são a psicoterapia resistentes ou anti-drogas e outros tratamentos, a cura à base de água termal pode ser uma boa alternativa. Isto permite ao paciente obter uma redução da ansiedade, relaxamento muscular e diminuição da dor. Ele também ajuda a restaurar o sono.

Cura térmica dor crônica nas costas

A cura térmica podem reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida. Os benefícios das águas termais e lama, cuidados crenoterapia e atividades de reabilitação em ambiente aquático pode melhorar o condicionamento físico. Com isso, além de reduzir a dor, a ingestão de medicação para a dor é reduzida.

Sem dúvida alguma, a água termal é ideal para o tratamento de doenças crônicas. Então, se você tiver a chance, não hesite em experimentá-lo. Se você ainda não o fez, diga-nos quais os resultados que obteve.

Ervas que nunca ouviu falar

Você sempre aprende algo novo e plantas não são excepção. Em Outros Medicina de mostrar-lhe alguns remédios à base de plantas que nunca ouviu falar e fazer um relatório completo sobre os seus benefícios para a saúde.

chaga

O cogumelo chaga é uma dura e lenhosa, que geralmente cresce em árvores de vidoeiro ou outras funções semelhantes. Apesar de sua aparência um tanto grotesco, tem grandes propriedades medicinais. O fenóis e antioxidantes chaga contém um poderoso anti-inflamatório.

De acordo com estudos recentes, existe evidência de que aumenta a imunidade e estimula o sistema imunológico. Actualmente, é também conhecido por ter efeitos positivos no tratamento de doenças da pele tais como a psoríase. Se você quer começar a usar a chaga tenha em mente que você não pode fazer se tomar anticoagulantes ou medicamentos para diabetes, pode ser contraproducente.

Schisandra bagas

Esta planta nativa do norte da Rússia e China também são conhecidos como magnólia chinês e tem grandes propriedades curativas. Suas bagas vermelhas brilhantes crescem em cachos e têm sido usadas desde os tempos antigos para aliviar distúrbios do fígado, pulmões ou rins. Especialistas reconhecê-lo como um grande adaptogen que reduz os efeitos nocivos do estresse, normaliza o açúcar no sangue e aumenta a libido eo desejo sexual.

tupinambo

Também conhecida como alcachofra de Jerusalém, mas não tem qualquer relação com este país, é considerada uma erva exótico a partir de qualquer ponto de vista. Ele é geralmente utilizado como um substituto para o amido e é muito simples de se desenvolver. É também usado como um substituto para o açúcar e beterraba é um excelente alimento para seres humanos e animais, devido ao seu elevado teor de hidratos de carbono.

Samphire

Samphire é uma planta muito resistente que cresce em lugares onde outras plantas não conseguem sobreviver, porque é perfeitamente crescer em locais rochosos no mar. Isto faz com que uma planta rica em iodo e minerais. Normalmente, ele é usado em conservas com vinagre em saladas ou como acompanhamento de pratos de peixe.

dulse

Estas algas são encontrados, geralmente agarrado às rochas da costa ou areia da praia. Eles são usados ??para melhorar o apetite devido às suas propriedades apetitosos. Também têm grandes quantidades de vitamina B e fibras, que fornece as proteínas do corpo vegetal muito necessários para o funcionamento normal do corpo.

5 ervas para melhorar sua sexualidade

Aqui estão alguns remédios à base de plantas que, provavelmente, nunca tinha ouvido falar Você sabe outro nome? Não hesite em nos dizer.

Benefícios do óleo de prímula para a sua saúde

Acidentalmente importados da América, o onagro, uma grande flor amarela, produzir pequenas sementes a partir da qual o óleo é famoso por seus poderes de cura, especialmente para problemas de pele.

Assumir as margens dos sacos de areia do Atlântico para estabilizar os barcos, em que os marinheiros do século XVII costas da América do importado, sem saber, as primeiras sementes de burro selvagem. Ocidental rapidamente adotou este robusto ameríndios planta cultivada para a alimentação e por suas virtudes terapêuticas contusões, doenças de pele e problemas respiratórios.

O óleo de prímula é tão bem sucedido que foi chamado de "panacéia Rei" na França e Inglaterra. O óleo obtido por prensagem a frio das sementes é utilizado pelas suas propriedades terapêuticas.

EFAs

A descoberta do papel dos ácidos graxos essenciais, que fazem parte do ômega-3 e 6, óleo de prímula colocado entre os produtos mais importantes. Este óleo contém de fato uma parte muito significativa do gamalinolénicos ácidos graxos ômega 6, capaz de reduzir a inflamação.

Sob certas condições, por exemplo no caso da diabetes ou eczema, o corpo tem dificuldade em produzir. Este óleo vegetal também é rico em ácidos graxos poliinsaturados e contém vitamina E, benéfico para a pele, cabelos e unhas: a cápsula padrão representa 100% da ingestão diária recomendada.

Por cerca de 40 anos, muitos estudos científicos têm olhado para os seus efeitos sobre a artrite, eczema, doenças cardíacas, doença de Raynaud, neuropatia diabética, dor mamária, TPM, colesterol, osteoporose ...

Hoje, podemos dizer que o óleo de prímula é uma excelente fonte de ácidos graxos essenciais para a manutenção da boa saúde.

Como tomar o óleo de prímula?

O óleo de prímula pode ser consumido em forma de cápsulas para uso interno ou para uso externo pequenos frascos que devem ser mantidos em local fresco e escuro para evitar a oxidação de ácidos graxos, que são muito frágeis,.

O óleo de prímula é bem tolerado. Em geral, recomenda-se consumir duas a três cápsulas por dia para ajudar o corpo a combater certos distúrbios hormonais, secura da pele e envelhecimento precoce, cabelo caído ...

Em todos os casos, deve engolir cápsulas com uma refeição para evitar os efeitos indesejáveis ??(náusea leve) que podem ocorrer em alguns pacientes.

Você sabia que os benefícios do óleo de prímula para a saúde? Alguma vez você já tentou?

Como tratar a disfunção eréctil com acupressão

A medicina tradicional pode ser a solução que você estava procurando problemas sexuais relacionados com a saúde dos homens. Na verdade, nós rotineiramente descobrir que muitos dos problemas associados com a falta de ereção ou ereções muito fracos não estão associados a um problema físico ou uma doença em si, mas sim tem a ver com a nossa maneira de vida e perda de equilíbrio. Então, hoje vamos falar sobre como usar acupuntura para tratar a disfunção erétil.

Natural tratamentos para a disfunção eréctil

Acupuntura e acupressão são técnicas que podem ajudar no tratamento da disfunção erétil. Na verdade, estudos mostram que mais de 60% dos homens que tenham sido tratados com este tipo de medicina tradicional finalmente conseguiram desfrutar de um sexo completo com ereções normais que não se deterioram durante o ato.

Acupressure é, talvez, a solução menos invasiva no tratamento da disfunção erétil. Com isso, o especialista vai usar apenas os dedos para estimular áreas do seu corpo que estão conectadas ao mais íntimo e em que poderiam ter gerado partes excessivas de tensão. É essa tensão que faz com que o corpo não responde a estímulos sexuais como você gostaria, e, portanto, produz a disfunção eréctil que você sofre.

Acupressure eficaz

Estudos publicados mostraram que, na maioria dos casos utilizada acupuntura, isto é eficaz no tratamento de disfunções sexuais masculinas, isto acontece pelo facto de toda a medicação química que pode ser influenciando a resposta sexual do corpo e é suspenso porque os problemas básicos relacionados com o equilíbrio do nosso corpo funcionar.

Má alimentação também pode ser sob uma carga pesada para a disfunção erétil, e é provável que acupressão especialista recomenda que você mudar a sua dieta ou incorporar certos alimentos para melhorar mais rapidamente.

Você vê, os benefícios da acupuntura são muitos, e é uma técnica natural que não tem efeitos colaterais, eu acho que vale a pena testar os resultados em casos de disfunção erétil em que não há nenhum fundo doença associada.

Maioria das doenças tratadas com ervas

Se a arte de curar com as plantas está na moda, a prática deve ser bem definido, uma vez que as plantas contêm ingredientes ativos que têm um efeito biológico direto sobre o corpo. Primeiro de tudo, lembre-se as nuances entre fitoterapia, homeopatia e aromaterapia, uma vez que as diferenças nem sempre são óbvias.

Fitoterapia é a utilização de plantas sob a forma de infusões, tinturas ou cápsulas para tratar uma forma grave de preventiva e curativa. Por outro lado, a homeopatia oferece diferentes substâncias minerais ou de ervas, diluídos em grânulos ou gotas. Como aromaterapia é a utilização de extractos de plantas aromáticas (essências e óleos essenciais), em atmosfera de difusão, por inalação ou por via dérmica e bucal.

Fitoterapia, comprovadamente eficaz ao longo do tempo

A eficácia dos remédios à base de plantas é demonstrado pela sua utilização antiga. Segundo a Organização Mundial de Saúde, 80% da população mundial é curado com plantas medicinais. Os efeitos das plantas na saúde são baseados em resultados, mas não é só isso: os laboratórios identificar certas moléculas de plantas com precisão bem ativa.

Uma planta para cada doença

Geral antisséptico, o tomilho é ideal para o tratamento de bronquite, tosse ou angina. A flor de malva pode ser igualmente interessante para os brônquios, pois alivia a tosse, promovendo a expectoração. Contra problemas de circulação, azevinho é ideal para aliviar a sensação de pernas pesadas.

Fitoterapia, também pode ser útil no caso de ansiedade. Para acalmar, acalmar e descansar o corpo sem perder o tom, basta tomar uma ou duas xícaras ou duas cápsulas por dia extratos concentrados de raiz de angélica e plantas de espinheiro que são relaxantes.

Quanto aos problemas de sono, maracujá e valeriana são recomendados para as suas virtudes relaxantes. Se os problemas digestivos, o rabanete, alcachofra ou Fumaria plantas negros são interessantes porque eles ativam o trabalho do fígado e da vesícula biliar.
Usando tisanas

Quando tomado em chá, quando a fitoterapia é mais eficaz. Com 100 gramas de plantas que você pode fazer um litro de tintura e 500 cápsulas. É aconselhável beber chás de ervas feitos com cerca de 5 gramas de ervas por xícara.

Para fazer o chá você pode colocar as plantas em um copo, despeje água fervente e deixe descansar por alguns minutos antes de filtrar a água bêbado como tal. A dose média é de duas xícaras por dia, evitando o consumo antes de ir para a cama.

Mas você também pode escolher a simplicidade das cápsulas de extratos concentrados, contendo apenas o melhor da planta para a sua eficácia. Nenhuma celulose são mais fáceis de digerir e mais seguro.

Buriti Fruit

Óleo de Buriti é conhecida por seus efeitos benéficos para cabelos secos e danificados. Este produto está na forma de textura oleosa particularmente límpido. Além disso, adota uma laranja ou cor avermelhada. Sua fragrância única evoca a vegetação.

Seus principais ativos são carotenóides e tocoferóis, que são potentes antioxidantes naturais. Seus ácidos graxos essenciais nutrir a pele profundamente, buscando flexibilidade e maciez. A essência de excelente qualidade bem com óleo de jojoba, kukui, macadâmia e avelã. O último favorecem a penetração, quando aplicada sobre a pele.

Técnica de extração de óleo de Buriti

Natural e puro, óleo de Buriti é extraído por prensagem a frio das sementes de Buriti. Este nativo da planta floresta amazônica também é conhecido como Aguaje. Seu nome científico é Mauritia flexuosa Mauritia vinifera ou. Em seu país de origem, esta árvore é uma "árvore da vida" por causa de seus muitos usos.

Suas folhas são usadas para fabricação de sacos, tronco para fazer casas, e frutas para as preparações culinárias. Óleo de Buriti está entrando agora no desenvolvimento de muitos produtos cosméticos relacionados com os cuidados da pele e cabelo.

As virtudes do óleo de Buriti

Por causa de seus principais ativos, como os carotenóides, óleo de Buriti é especialmente adequado para as sessões de bronzeamento. Esses componentes proporcionam uma cor castanha e de um efeito saudável visto na pele. Estes antioxidantes são, em primeiro lugar, um lugar ideal para prevenir o envelhecimento da pele e os problemas causados ??pelo remédio agressões externas.

As suas qualidades emolientes efetivamente nutre e hidrata a pele seca e enrugada, melhorando sua elasticidade. Óleo de buriti também pode tratar cabelos secos ou danificados, revitalizando-o da raiz às pontas. É um produto muito delicado que pode ser usado para fazer as máscaras caseiras e cremes.

Precauções no uso do óleo de Buriti

Óleo de Buriti deve ser diluído em outro óleo vegetal antes de qualquer aplicativo por causa de sua alta proporção de carotenóides. Geralmente, uma porção deste produto é misturado com dez partes de óleo vegetal, em particular no caso de exposição prolongada ao sol. A substância deve ser manuseado com cuidado, pois pode manchar a roupa.

Para tratar o cabelo seco são aconselhados a aplicar ao longo de todo o cabelo, concentrando-se nas extremidades. Scalp por movimento rotativo para uma boa penetração do produto é massageado. Este último pode ser armazenado durante a noite para desfrutar mais dos seus lucros. Óleo de Buriti é contra-indicada em crianças e em pessoas que têm reações alérgicas desses elementos.

Scrub e máscara nutritiva

Você sabia fruto Buriti e óleo essencial? Você já tentou fazê-lo como um produto cosmético natural?

Propriedades de manjericão

Manjericão Santo, também chamado de Tulsi em medicina ayurvédica ou manjericão, é nativa da Ásia e agora pode ser encontrado em todos os lugares onde o clima é quente e úmido. Esta planta é uma das mais sagrado na Índia, ele está profundamente enraizado nas crenças populares e religiosas do país. Em outro medicamento vai enfatizar as suas propriedades e benefícios para a saúde.

Evite o estresse

O stress é algo que normalmente sofrem todos, em maior ou menor grau. Ocorre especialmente quando somos incapazes de responder adequadamente às exigências de fora, que nossos corpos não conseguem lidar. Embora seja bom ter um pouco de estresse para nos ativar, nem sempre é o caso, já que o problema é quando se torna crônica e difícil de dominar. É aqui que entra em jogo o poder de manjericão, ele funciona como um adaptogen que aumenta o poder de resposta natural do organismo ao estresse, tanto físico como emocional. Sua função principal é diminuir os níveis e para permitir que os pensamentos claros e aumento da memória.

Propriedades Basil

Tosses e resfriados

As folhas do manjericão são muito benéficas para reduzir a febre, especialmente em tempos onde a umidade é prevalente. Faça uma infusão com folhas de manjericão concurso pode atuar como um preventivo para evitar resfriados e tosses. Para reduzir a febre em adultos e crianças, você pode beber o extrato de manjericão diluído em água.
respiratório

Esta erva é útil para distúrbios do sistema respiratório tratamento. Você pode preparar uma decocção de folhas de manjericão com mel e gengibre para aliviar os sintomas da asma, gripe e tosse.

Qual é o manjericão?

Dor de cabeça

O manjericão santo é um excelente remédio natural para dores de cabeça. Para usá-lo, você pode usar um colar de folhas de Tulsi com sândalo você vai ter que aplicar em sua testa para conseguir aliviar o desconforto.

Problemas de pele

Em caso de doenças de pele diferentes, suco de manjericão é um bom remédio para aliviar o desconforto. Você apenas tem que aplicá-lo localmente na área afetada e ver como ocorre alívio imediato.

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Conheça mais imóveis de manjericão? Certifique-se de escrever e dizer-nos o que são.

Exercícios de Yoga para crianças inquietas

Yoga, bem como ser um exercício ideal para os adultos, pode ser praticado por crianças perfeitamente, especialmente quando eles estão inquietos ou ter dificuldade em prestar atenção. É por isso que em Medicina vai ensinar alguns outros exercícios de ioga para crianças inquietas, que são realmente eficazes.

Pose de árvore

Este asana yoga pode ensinar às crianças o valor de transições suaves para evitar movimentos bruscos e jogos. Diga à criança para tomar o seu pé acima ou abaixo de seu joelho enquanto pressiona duro com o outro pé no chão. Em seguida, aponte para colocar as mãos em seu peito até seu coração. Se você quiser, digamos que você use uma das mãos para se apoiar contra a parede para se firmar. Quando você tiver certeza não vai cair, deixe seus braços subir lentamente para o céu como os galhos de uma árvore.

Por que o yoga é bom para as crianças

Pose da montanha

Já a criança ficar com as pernas abertas e os pés até os quadris. Diga-lhe para imaginar seus pés cavar raízes profundas na terra. Sugira que se sente como seus ombros longe das orelhas e mãos para ser afastado de seu torso para formar a forma de uma montanha.
Pose Dolphin

Por esta pose da ioga você precisa de um tapete. Para começar, diga a criança a colocar em todos os fours e coloque os pulsos sob seus ombros com as palmas das mãos no chão e os dedos estendidos. Em seguida, dizer-lhe para usar suas mãos para caminhar e colocar os braços no chão. Em seguida, a criança deve expire e eleve o quadril para cima ao mesmo tempo colocando as pernas retas. Tenha cuidado para não deixar a cabeça pender para cima ou para ficar no chão. Finalmente, instruí-los levantou os ombros, com a ajuda dos antebraços e fazer 5 respirações profundas.

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Bow Pose

Diga à criança para deitar de barriga para baixo com os braços ao lado do corpo, palmas para cima. Ao expirar, flexione os joelhos instruí-los e agarrar seus tornozelos. Retornando ao inalar, levante o feixe joelhos com a ajuda de suas mãos, tanto quanto possível a partir do solo. Enquanto isso, dizer-lhe para olhar para frente e fazer 5 respirações profundas.

Estas posturas de yoga para crianças inquietas irá ajudá-los a crianças pequenas para manter a calma e fortalecer a concentração. Diga-nos se você praticar yoga com seus filhos?

Remédios caseiros para a pele queimada

Cuidar da pele exposta ao sol deve ser reforçada, a fim de evitar complicações e queimaduras, especialmente se ele tem uma pele branca. Home remédios à base de produtos naturais que protegem contra os danos do sol ajudam a aliviar a queimadura.

A melanina protege a pele contra os efeitos dos raios ultravioletas, mas pode não ser suficiente para a exposição prolongada ao sol, ou quando os raios são mais fortes. As consequências da falta de proteção pode causar queimaduras e danificar a pele mais sensível. Isso acaba causando desconforto, ardor, e às vezes bolhas.

Home remédios para o tratamento de queimaduras de sol são uma ajuda para aliviar e curar qualquer queimadura de pele causada pela exposição prolongada sem a proteção adequada. Entre esses remédios naturais, alguns se destacam como sendo particularmente eficaz e benéfica para a regeneração da pele.

O aloe vera

Basta cortar as folhas carnudas da planta aloe vera, e remover os ossos. Gel para ser aplicado directamente no interior da planta e se espalhar sobre a pele. O alívio é imediato. Aloe vera tem um poderoso efeito anestésico, além de ser um dos melhores tónicos para a pele.

O vinagre de pepino e maçã

Outra casa remédio para a pele queimada é pepino. Você pode cortar e esfregar sobre a queimadura para aliviar a dor e inflamação. O vinagre de maçã é outro remédio natural eficaz. Aplique com um algodão para aliviar a dor.

Você também pode preparar uma máscara de amolecimento com batatas raladas. O amido da batata é ideal para aliviar os sintomas da pele após exposição prolongada ao sol, especialmente se não colocar uma protecção adequada.

Preparando a casa depois de gel sol

Em caso de agravamento dos sintomas deve consultar um médico. Os efeitos nocivos do sol são de longo prazo, por isso é importante proteger a pele diariamente antes da exposição solar e evitar possíveis queimaduras.

O sal do mar para as mãos secas

Seque as mãos são um problema que afeta muitas pessoas. Em muitos casos, esta é a transpiração excessiva. Em outros, nós nos referimos a problemas hereditários e tipos de pele. Mas acima de tudo, a causa mais comum de mãos secas são os nossos hábitos diários. Então, hoje vamos tentar combatê-los, naturalmente, como sempre fazemos em outro Medicine. E o nosso ingrediente essencial será sal. Quer experimentar nossas receitas?

O mais simples

Uma massagem com sal do mar só pode ser a solução ideal para combater as mãos secas. De facto, o sal tem propriedades exfloiantes Mimas si, além de proporcionar nutrientes essenciais para a pele. Para tirar vantagem desta técnica, você só precisa fazer um punhado de sal e de massagem as mãos com ele, apenas fora do chuveiro. Naquela época, a pele ainda está úmida e é mais fácil de remover as células mortas que impedem a hidratação das camadas profundas. Finalize com um hidratante.

Combinações ideais com sal

A combinação de sal, limão e azeite de oliva é outro favorito para terminar com as mãos secas. Neste caso, o óleo de oliva é hidratante mistura antibacteriana de limão e esfregue sal. Para alcançar a mistura precisa o suco de um limão, 5 colheres de sopa de sal e uma colher de sopa de azeite de oliva. Usá-lo em suas mãos e você tem a mistura perfeita para eles.

Mel e sal é uma daquelas misturas que você só pode relatar benefícios. Na verdade, como com azeite, mel aqui desempenha um papel fundamental na hidratação. Para alcançar esta receita matagal para controlar o ressecamento das mãos, misture partes iguais de sal e mel.

Você vê, embora você geralmente associam sal para um ingrediente bastante agressivo usado da maneira correta pode ser um grande aliado na luta para obter as mãos secas. Então agora é implementar seu próprio conselho hoje.

Gac, o novo superfruit

Pode soar como o nome, mas não uma fruta, mas como um extrato em muitos dos produtos que compramos e que dizem ser muito saudável. Na verdade, apesar de ter começado a bater o mainstream, ainda é difícil de encontrar em lojas tradicionais de frutas Gac, e mais tem que ir para grandes lojas com seções internacionais para atender às promete ser o novo superfruit da temporada.

O que é o Gac?

Para definir o Gac ter em mente que falamos de uma fruta que tem propriedades nutricionais importantes. Mas estes que você vai ver no próximo parágrafo. Antes que eu gostaria de salientar que o Gac é realmente uma fruta que vem da Ásia, especialmente o Sudeste do continente e que as culturas locais e foi associado com um monte de remédios de cura para várias doenças.

Na verdade, a medicina tradicional asiática muito é o que tem feito a parte Gac de muitos alimentos que comemos e complexo que inclui, entre os seus ingredientes. Como fruto, é recolhido de uma maneira semelhante à de uva, e, na verdade, aumenta em um tipo de figo.

Por que é um superfruit?

Normalmente, definir um superfruit como aquele que tem muitas propriedades nutricionais, que nos fornece nutrientes essenciais ou que contenham antioxidantes ou qualquer outra parte que nos faz evitar a doença. Bem, deve ser você que julgar se o Gac é com os seguintes benefícios:

     Protege os olhos dos raios ultravioleta do sol prejudicial.
     Contém beta-caroteno, como acontece no caso da cenoura, é convertido em vitamina A no nosso corpo.
     É positivo para a saúde reprodutiva masculina, uma vez que aumenta a contagem de esperma.
     Tem antioxidante capaz de permanecer jovem e proteger as nossas células contra doenças como o câncer.
     Reduz o risco de desenvolvimento de doenças da próstata
     Melhora o sistema cardiovascular em geral.

Ele também conhece outras 10 alimentos que curam.

Você acha que o Gac, mesmo difícil de encontrar no mercado local comum, deve ser considerado um superfruit?

Alcançar viagem astral

A viagem astral ou projeção é uma experiência que acontece fora do corpo, para projetar uma parte importante da consciência apontando para outras realidades chamados planos astrais. Isto acontece normalmente durante o estágio de sono profundo, mas também pode ser conseguida à vontade. Se você quer aprender como alcançar viagem astral, mostramos em Medicina Outros 9 maneiras de.

Sons

Concentre-se nos sons que você pode ouvir com a sua mente. É mais do que certo que o ambiente dá-lhe zumbindo, assobiando ou vozes para aqueles que podem prestar atenção. Quando os sons adquirem intensidade suficiente para ser bem audível, é separado de seu corpo com um movimento rápido e começa uma jornada espiritual.

movimentos rotativos

Concentre-se e visualize o seu corpo girando em seu eixo. Sinta-se este movimento de rotação, que começa a se transformar em real e não prestar atenção ao toque ou vibração. Basta visualizar girar. Com a prática, você vai conseguir certamente irá separar o seu corpo astral para começar a sua viagem a tornar-se mais facilmente.

Apresentar um túnel

Imagine um longo túnel escuro e você está nele. No final desse túnel e observou uma luz começa a se aproximar cada vez mais rápido. Certamente agora você já se sente o ruído e vibração para eles que você não deve ignorar. Quando você alcança a luz branca, o seu corpo vai se espalhar e, assim, começar a sua viagem astral.

corrida

Visualize-se correr mais rápido e mais rápido com os músculos relaxados. Imagine que seus pés estão estressados ??devido ao esforço de se mover tão rápido. Em algum momento você vai começar a sentir vibrações por todo o corpo. Quando isso acontece, imagine que você vai a uma parede e colidir violentamente contra ele. Este movimento resulta geralmente na separação completa do corpo para iniciar a viagem astral.

movimento dos olhos

Esta técnica é usada para causar vibração ou intensificar. Quando você já está entrando em sono, leva alguns movimentos rápidos da direita para a esquerda com os olhos para começar a sua projeção astral.

lembrar

Esta técnica só deve ser usado por aqueles que já têm alguma experiência na projeção astral no passado. Assim que você dorme seu corpo começa a imaginar vividamente a viagem astral anterior e sentir que estes representam. Lembre-se de todos os detalhes e ver que você pode experimentar as mesmas sensações como em viagens anteriores.

Levitação

Assim que você obter o seu corpo para dormir ou acordar, tentar levitar paralelo para cima da cama. Faça isso sem pensar no possível e lembre-se que seu corpo deve permanecer imóvel. Pode ser que esta técnica não conseguiu o resultado desejado, mas ele vai abrir a porta que você precisa para alcançar a sua viagem astral para outros métodos.

gaiato

Quando você está em sua cama, para tentar "passar" a mão ou o pé, sem ter que fazê-lo na forma física, apenas com a sua mente. Tente sentir o movimento começa a sentir as vibrações. Quando isso acontece, não parar de tentar, você vai em breve separação completa ocorrer.

massagem

Coloque sua mente em branco, massagear a parte de trás do seu pescoço e em torno dele. Quando terminar, tensos seus pés, pernas e mantém seus braços, suas pernas e costas. Dedique alguns segundos para relaxar e quando estiver pronto, imagine que há uma corda em você e centenas de mãos para ajudá-lo lá em cima. Então observe a vibração e você vai ver que seu corpo vai se espalhar para iniciar esta viagem astral fantástico.

Aqui estão algumas técnicas para alcançar a viagem astral. Há muitos outros que você pode fazer Você conhece algum?

Emagrecimento Natural: O chá verde VS chá vermelho

Dietas começam a estar na ordem do dia agora começa a ficar bom tempo no hemisfério norte, e como todos os anos, há muitas mulheres que decidem tentar perder peso. Um dos aliados naturais mais utilizados para obtê-lo é apenas chá. Embora hoje queremos dizer Outro Medicina precisamente o que as variedades de chá oferece melhores resultados. Hoje, cabeça a cabeça contra o chá chá verde tinto.

Chá vermelho ou pu-erh

Sem dúvida, sempre foi a escolha preferida de chá para perda de peso. Não é por acaso que praticamente todas as lojas de ervas, temos em primeiro lugar entre as opções disponíveis. Além de ser de uso tão difundido, porque muitas pessoas vão jogar fixada por ele, o fato é que suas propriedades metabólicas de aceleração e sua capacidade de queimar gordura são as principais vantagens oferecidas pelo uso em dietas.

O chá verde para perda de peso

Desde então, começa a definir tendências no mundo das dietas, mas ainda tem um longo caminho para derrubar o chá vermelho. Isso ocorre porque, embora o chá verde também são propriedades de emagrecimento associado e é um potente queima de gordura, não é na medida do chá vermelho, nem estimula o metabolismo. O que é certo é que, combinado com alguns tipos de dieta dá melhores resultados.

Embora haja uma grande quantidade de variedades de chá no mercado, e infusões, com ou sem propriedades de emagrecimento são sempre recomendados quando a dieta e limpar o corpo, a verdade é que o chá vermelho, e um chá verde menor grau geralmente são os mais utilizados. Na verdade, não chá preto ou oolong aparecer entre os réus para este uso particular.

10 infusões para melhorar a saúde

Claro, se você quiser os benefícios de seguro, o melhor é experimentar o chá vermelho. Se você se atreve a tentar algo novo, melhor optar por chá verde, mas lembre-se sempre de que você precisa para manter uma variável dieta saudável, bem como um treino para alcançar seus objetivos.

Mudras na rotina yoga

Mudras são exercícios de ioga que são feitas com as mãos e promover a cura do corpo, expandindo a consciência espiritual e calma mental. Em outro medicamento aprender o que você é melhor para incorporar mudras na rotina yoga.

Gyan

É usado principalmente durante a meditação, pois reduz significativamente os níveis de stress, raiva e ansiedade e aumentar a sua concentração. Simply. tocar os dedos indicadores e polegares para manter os outros três dedos semi-flexionados.

Anjali

Este deve ser o mudra mais conhecido no yoga. Para implementá-lo, coloque suas mãos em forma de oração perto do coração e se concentrar em seu interior. Este mudra pode ser aplicado na montanha asana ou postura árvore.

Apan Vayu
É utilizado principalmente para a saúde do coração, melhorar a circulação e prevenir o aparecimento de angina. Pressione seu dedo indicador contra a base do polegar enquanto você joga com o dedo médio e polegar anel. O dedo mínimo deve ser rígida.
Mahasirs

Este mudra é indicado para aliviar a dor de cabeça. Para fazer isso, pressione a ponta de cada dedo com o polegar da outra mão moderadamente. Repita o procedimento com as duas mãos até sentir alívio.

Donzela

É ideal para o tratamento de inverno, tais como tosse e constipações doenças. Para executar o mudra entrelace os dedos, certificando-se de que o polegar da mão direita para a esquerda cercam o exterior. Para obter a sensação de conforto e aconchego, certifique-se as palmas das mãos ficam grudadas.

Varun
Este mudra ajudará a manter o equilíbrio de água no organismo e evitar a retenção e edema, que pode ser tão prejudicial e perigoso para a saúde. Além disso, ele vai ajudar a manter a hidratação adequada e evitar o ressecamento da pele. Para implementá-lo, pressione suavemente com o polegar sem empurrar mindinhos unha para baixo, porque só tem o efeito oposto.

Mukula

Este mudra equilibra os cinco elementos do corpo, juntamente com chakras. Quando todos os itens estão fora de controle é que as doenças ocorrem. Este mudra irá ajudá-lo a se livrar de todas as toxinas, bem como fortalecer seu sistema imunológico. Para fazer isso, esticar os braços com as palmas das mãos para cima para atrair boas energias do cosmos.

Você mudras freqüentes incorporar a sua rotina de yoga. Quais são seus favoritos?

Aprender a controlar os impulsos

Libido, raiva, comportamento alimentar ... As unidades, consciente ou não, estão no coração da humanidade e da vida. Qual é a diferença com a impulsividade? São desejos? Por que você deve tê-los sob controle?

A unidade é um movimento que vem das profundezas de um e ele empurra a realização de um desejo. Pulsão de vida (libido, sexualidade) ea pulsão de morte são as duas unidades fundamentais. Identificado e teorizaram desde o início da psicanálise Sigmund Freud, são os principais fatores da vida psíquica e da vida em geral.

Consciente e inconsciente, os instintos deve ser controlada, canalizados para a vida pessoal e vida social não se tornar uma selva em que cada um procurar a sua própria satisfação. Tabus (incesto, por exemplo), a moral ("não matar") e as leis têm desenvolvido para esse fim.

O papel da educação

No nível individual, lutando constantemente instintos. E a educação dada às crianças tem como objetivo ensinar a ter este domínio: raiva, agressividade, desejo sexual ...

A incapacidade de controlar os impulsos é característica da psicopatologia nos casos mais graves. Mais comumente, a impulsividade excessiva muitas vezes é uma desvantagem social e acaba se tornando uma fonte de desconforto para a pessoa que sofre.

Impulse, o instinto, o desejo

A unidade, por definição, é controlável (pode evitar a luz para cima), mas não o reflexo instintivo (removendo a mão do fogo).

É normal e desejável controlar as unidades dentro do relacionamento com os outros, mas também para preservar a vida (impulsos suicidas, auto-mutilação ...). No entanto, isso não significa ter que desligar o desejo e as emoções. Deve evitar o lançamento de mais uma outra pessoa com uma faca, mas isso não parar de sentir raiva. Você pode sentir desejo por alguém, e evitar o lançamento desta pessoa sem o seu consentimento. Dar-se a unidade não deve envolver desistir do desejo, exceto ABANDONO toda a vida interior, ou apenas a vida.

Os benefícios da unidade controlada

Canalizada controlada, a unidade é um motor. Um motor de energia que dá força para agir e objetivos. A unidade torna-se fonte dominada de criatividade artística. Isso não impede que o ganho de determinada técnica.

Em crianças, as frustrações de aprendizagem, passando modismo ea proibição de raiva como um meio de expressão, permite o desenvolvimento do raciocínio. Por 7 anos, tendo superado a unidade edipiano internalizar a proibição do incesto, a criança aceita regra social, ou seja, as frustrações e a noção de que é necessário, os esforços para a contrapartida desejada. Entre raciocínio, e seu cérebro, livre das invasões emocionais, está pronto para aprender.

A unidade é controlada, em última análise, também da inteligência emocional, que permite que se desprendeu do afeto para a compreensão dos outros e um desenvolvimento harmonioso das habilidades de comunicação.

As origens emocionais da doença

Por esta razão, é essencial para aprender a controlar os impulsos, mas sem ficar confundido com, uma pessoa insensível frio. Não é fácil às vezes, mas ele vai nos permitir levar uma vida harmoniosa, aprendendo a distinguir entre os instintos e emoções, e manter boas relações com o meio ambiente.

Os perigos de desenvolver seus próprios medicamentos

Em muitos casos, falamos de Medicina Outros remédios naturais que lhe permitem substituir medicamentos comuns para o tratamento de certos tipos de doenças. No entanto, após a prática, existem certos riscos que deve saber para evitá-los, e, sobretudo, para lembrar que, embora a medicina natural é um dos mais seguidores ganha, tem algumas desvantagens também associada, principalmente devido à ignorância.

Seleção de plantas
A maior atenção ao desenvolvimento de medicamentos naturais é devido precisamente para fornecer plantas que são escolhidos para se preparar. Tenha muito cuidado com o que resulta tóxico, especialmente com aqueles que são, em parte. Além disso, alguns recursos naturais são preparadas com partes dos mesmos que estão completamente assimilado pelo organismo, mas em outras partes da mesma planta pode provocar problemas. Assim, a medicina natural da planta é melhor não ter criatividade e foco em que tais receitas.

Preparação de medicamentos

Embora dependente do remédio natural que nós criamos, o fato é que, em muitos casos, o processo de desenvolvimento de medicamentos requer que tomemos o máximo cuidado. Na verdade, especialmente no caso das preparações que devem ser mantidos por um tempo e aqueles que comemos, preste atenção para a fervida para remover qualquer substância tóxica.

Também deve ter cuidado com o tempo de armazenamento. Embora você possa realmente parecido com algo que pode durar muito mais tempo quando comparado com produtos cosméticos naturais ou produtos que compramos, preparar em casa que não tem os ingredientes ou conservantes necessários para fazer o mesmo com eles. Portanto, neste sentido, devemos prestar muita atenção para as instruções da receita e sempre respeitar estes tempos para evitar problemas.

Com isso, você pode se orgulhar receitas naturais para o tratamento de doenças comuns, sem correr qualquer perigo. Você costuma preparar seus próprios medicamentos e cosméticos?

São abraços melhor saúde?

Você provavelmente já viu mais de uma vez na internet, ou até mesmo em sua cidade, as iniciativas dos cidadãos, oferecendo abraços a nada. Especialmente em alguns momentos turbulentos em que parece que o que realmente importa simples e sem sentido ao dinheiro, tais demonstrações são multiplicados para nos fazer pensar. Mas hoje nos perguntamos quanto de verdade há nisso abraços melhorar a saúde.

Abraços positivos

A maioria das pessoas, quando eles nos dão um abraço, tem um monte de sentimentos anexados. Embora estes sejam obviamente um ou outro depende muito da pessoa que você dá-lo, ou ficaremos de; geralmente, de fato, em grande parte comum. O mais mencionados são: apoio, proximidade e felicidade. Mas também, abraços são uma forma de expressar nossos sentimentos para com os outros. Até o momento, podemos dizer que sim abraços realmente melhorar a nossa saúde.

Benefícios da Abraços

Mas há muitos mais benefícios no caso de abraços. Além disso, eu acredito que quando você vê o que eles podem trazer estes para a sua saúde, você vai começar a dar muitos mais até o momento:

    Elas nos fazem sentir mais confiantes em nós mesmos.
    Eliminar ou reduzir sentimentos de raiva ou raiva em relação a outra pessoa.
    Produzir um aumento do hormônio serotonina, que nos faz sentir melhor em geral.
    Relaxe os músculos.
    Permitir uma maior entrada de oxigênio no sangue, o que é um bom aliado ter superado todos os tipos de doenças.

Você vê, os abraços são grandes aliadas da saúde, e embora às vezes custa-nos dar-lhes, eu acho que com todos os benefícios que eles têm, e como que nos sentimos cada vez que tomar ou dar-nos um deve ser uma prática colocar muito mais em nossas vidas diárias. Pun.

Os benefícios da talassoterapia

Mais e mais pessoas olhando para recarregar e relaxar optando por talassoterapia. Aqui estão alguns dos tratamentos e curas e benefícios para o corpo mais comuns.

Talassoterapia é a utilização do ambiente marinho (clima, água do mar, algas, lodo marinho ...) para fins terapêuticos e sob supervisão médica.

Atlântico ou do Mediterrâneo?

Cada zona tem as suas especificidades. Na costa atlântica, o ar é iodado e tônica, rica em oligoelementos; para desfrutar plenamente, em favorecer longas caminhadas à beira-mar. No Mediterrâneo, o sol está presente, e mais propício ao descanso e relaxamento.

Mas as características da água do mar são as mesmas em todos os lugares: para os diferentes tratamentos, esta é aquecida sistematicamente entre 37 ° C e 40 ° C. Esta temperatura permite que a pele, através de um fenómeno de vasodilatação, recuperar oligoelementos (cálcio, de potássio, de magnésio, ...) e os sais minerais presentes na água do mar.

Dois grandes tipos de tratamentos

O cuidado com a água do mar: permitir que você relaxe, solte articulações e tecidos oxigenados (banho de espuma, banheira de hidromassagem, chuveiro frio ...) ou remover toxinas, celulite e aliviar as pernas pesadas (duche de jacto, hidropiernas ...).

A envoltura de algas (50.000 vezes que se concentram a maioria dos oligoelementos presentes na água do mar) ou lodo marinho: alga em pó misturado com água do mar é usada. Aplicada sobre o corpo, que é então coberto com um pacote quente. Os poros se dilatam para deixar penetrar oligoelementos e minerais que irá "atualizar" o corpo. Quanto ao segredo de lama, com analgésicos e virtudes anti-inflamatórios, aliviar dores reumáticas ou articulares.

Que tipo de tratamento a escolher?

Os sacerdotes oferecer cuidados específicos dependendo do objetivo terapêutico procurado. Para uma cura de "pernas pesadas" pode ser, por exemplo, beneficiar de tratamentos de crioterapia ou acupressão.

A cura especial "back" integrar cinesiologia e osteopatia, exercícios de alongamento na piscina de água do mar aquecida. Com o tratamento "nutrição-desbaste", você pode desfrutar de um quadro de dieta e atividades físicas.

Algumas sessões de acupuntura ou terapia de relaxamento vão bem com uma cura para a cessação do tabagismo. Uma jovem mãe pode realizar exercícios de reabilitação do períneo ou aprender a massagear seu bebê.

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Certamente, o desconto de um centro de talassoterapia é extensa. Cada tratamento tem um objetivo específico, por isso deve estar nas mãos de um particular para que tipo de cura é melhor para o problema específico que você se adaptaram.

Leites Receitas vegetais

Muitas pessoas são intolerantes à lactose e têm problemas ao consumir qualquer produto lácteo ou até mesmo o simples fato de beber leite dá-lhes problemas de estômago. Se você tiver problemas com leite de consumo ou apenas decidiu seguir uma dieta vegetariana ou vegan, que não incluía produtos de origem animal ou derivados em Medicina Outras receitas que ensinamos alguns realmente deliciosos leites vegetais.

Almond Milk

Para preparar este leite vegetal que você vai precisar de:

-1 Punhado de amêndoas frescas para que você deixou na água durante a noite.
De água a quantidade necessária.
-1 Colher de sopa essência de baunilha.
-2 Colheres de sopa de mel orgânico (opcional).

Quando você tem todos os ingredientes lavado e escorrido você amêndoas, coloque-as no liquidificador e cubra com a água que você usou para absorver. Processos a um líquido branco e filtros de toda a preparação muito bem para remover completamente a polpa.

Extrato de baunilha Agrégale e duas colheres de sopa de mel. Mesmo se você quiser, pode adicionar um pouco de frutas da estação e fazer um requintado smoothie.

Leite de soja

Você vai precisar de:

    1 xícara de soja
    11 xícaras de água
    1/4 de xícara de açúcar

Coloque a soja em uma tigela e cubra com 2 xícaras de água. Deixe-os de molho por cerca de 8 horas (o ideal é deixar durante a noite). Despeje a água que usou para cobrir o feijão no liquidificador e adicione 4 xícaras de mais água. Em seguida, adicione a soja. Processo de preparação até a mistura ficar lisa e filtrada com a ajuda de uma gaze.

Salve o líquido resultante e despeje a polpa de volta para o liquidificador para que você irá adicionar 3 copos de água. Processo novamente e adicionar mais 2 copos de água. Filtrar a mistura e adicione o líquido de volta para você tinha reservado anteriormente. Leve o leite e ferva em fogo alto por 2 a 3 minutos, mexendo sempre. Agrégale e açúcar como saborízala desejado com chocolate, baunilha ou sua fruta favorita.

Leite Alpista

Você vai precisar de:

    5 colheres de sopa de alpiste
    A quantidade de água necessária
    Vara de canela (opcional)

O procedimento é semelhante para a preparação de outros leites vegetais. Deixe de molho as sementes em água durante a noite alpiste e adicionar o pau de canela. Preparação conduz ao misturador no dia seguinte e procésala até ficar cremosa. Observe que, se a preparação foi muito grosso, você deve adicionar um pouco mais de água. Filtrala e beber imediatamente. Se desejar, você pode adicionar açúcar ou mel para adoçar.

Você costuma beber leites vegetais? Qual é o seu favorito? Como você faz?

A hipnose funciona?

A hipnose é um método pelo qual um paciente sugestiona suas ordens que influenciam o seu especialista em pensamentos , dando geralmente calma e relaxamento. Mas será que a hipnose realmente funciona? Para descobrir, não perca no que temos a dizer-lhe outro medicamento .

Breve História da Hipnose
A hipnose é usada como um tratamento terapêutico por muitos anos para aliviar as queixas físicas ou psiquiátricas , porque apesar de seus detratores , tem mais pessoas que a usam.

As primeiras experiências com este tipo de terapia alternativa tem a noção de que remonta ao século XVIII, onde médicos diferentes colocando alguns pacientes experimentaram uma espécie de transe de cura, mas depois de vários testes que foram considerados falaciosa , foi proibido ; até que os diferentes tratamentos de meados do século XX, com base na qual a hipnose parecia resultar desenvolvido .

Desde então, a hipnoterapia começou a ser usado para fins terapêuticos para tratar várias doenças , incluindo problemas psiquiátricos e vícios .

A hipnose Trabalho
Quando uma pessoa se submete à hipnose , entra em um estado de espírito em que o subconsciente está aberto a sugestões. Isso significa, por exemplo, uma pessoa que está sendo hipnotizada está mais aceitando encomendas que o terapeuta lhe dá. Para perda de peso ou parar de fumar , por exemplo , a hipnose funciona muito gradualmente.

De acordo com estudos recentes, assuntos praticar hipnoterapia em mais aberta e disposta a submeter-se ao tratamento é realmente eficaz mente , mas isso não significa que o tratamento de seus problemas através da hipnose você vai se tornar um robô submisso a cumprir todas as ordens , mas você está em um estado de inconsciência semi relação à forma como você se sente quando você se concentrar em um livro ou um filme e você de volta de todos ao seu redor .

Conclusões

A hipnose funciona , mas sempre depende do nível de percepção da realidade e da receptividade do indivíduo tem quando submetido a esse tratamento . Para além de que a maioria dos problemas , especialmente aqueles psiquiátrico ou vícios vêm da nossa mente, o uso da hipnose pode ser muito útil para aqueles que precisam de ajuda com esses problemas.

Praticado ou praticado hipnose em algum momento? O que você como resultado? Sinta-se livre para deixar seu comentário.

Ervas emagrecimento

Perder peso não é uma tarefa fácil : a mudança de hábitos alimentares e estilo de vida leva tempo e, em muitos casos, há outros problemas de saúde adjacentes que nos mantêm fino tudo o que queremos . A idéia não é apenas para ter o corpo perfeito , mas também ser saudável. Então, se você quiser ajudar em seus objetivos , você pode encontrá-los úteis vai estes ervas emagrecimento.

Extrato de chá verde
O extrato de chá verde possui compostos chamados catequinas, um antioxidante associado ao aumento do metabolismo ea capacidade de estimular a queima de gordura. Estudos têm demonstrado eficácia , mas que é sempre necessária para manter uma dieta equilibrada baixa em calorias .

Idealmente consumir duas doses de 400 mg na forma de Ou- 10 comprimido a 20 gotas duas vezes ao dia . Pode ser combinado com outros chás ou alimentos , por exemplo , sopas . Note-se que , embora possa reduzir a retenção de líquidos , também pode causar diarréia e nervosismo.

Óleo de peixe
O óleo de peixe contém ácidos graxos ômega 3 que ajudam a mudar a forma como o corpo usa a gordura : Ajuda a queimar rapidamente. O ideal é uma combinação de exercício físico com o consumo deste suplemento , por isso temos os melhores resultados possíveis . Além disso, o óleo de peixe pode reduzir alguns desejos .

O ideal é começar com doses baixas, quantidades muito elevadas pode causar distúrbios do sono e insônia em geral.

Gymnema sylvestre

É uma planta que cresce na Índia e na África, e é reconhecido por sua capacidade de diminuir a capacidade de sabor doce para sentir -lhe coisas . As moléculas desta planta são semelhantes à glicose e, assim, estimular os receptores da língua como se já tivesse consumido açúcar. Assim , podemos ter menos ânsias e comer menos lanches perniciosos quando emagrecimento .

A dose é de 300 mg de 2 a 3 vezes por dia . Altas doses são normalmente associados com baixa de açúcar no sangue , por isso é sempre aconselhável consultar o seu médico.

guggul

Guggul é um remédio Ayurvédica usada principalmente para aliviar a dor nas articulações , diminuir o colesterol e ajuda na perda de peso. O ideal é combinado com o exercício diário aeróbico para perder mais peso. Esta erva medicinal dieta permite que você queimar gordura mais rápido e melhora a função da tireóide. O ideal é consumir 500 miligramas 3 vezes ao dia durante 3 meses.

cogumelos Reishi

Os cogumelos reishi são utilizadas na medicina tradicional chinesa para melhorar a força e a imunidade , bem como para combater a fadiga . Ele também funciona como um suplemento dietético , não porque eles podem ajudar em nada em particular, mas pelo fato de que , dando-nos mais energia , que tendem a fazer mais exercícios e, portanto, queimar mais calorias.

Geralmente é consumida em uma 10 ou 20 gotas de extrato por dia , ou 600 mg em forma de cápsula . Evite se você é alérgico a mofo, e não consomem cafeína depois de beber.

Teria sido útil destes medicamentos à base de plantas para a perda de peso? Lembre-se , perder peso é sempre importante se você está sobrecarregado , mas não devemos prejudicar a nossa saúde no processo.

Benefícios do óleo de peixe para a saúde

Os benefícios do óleo de peixe são muitas e variadas : em primeiro lugar, contêm grandes quantidades de ômega -3 Por esta razão , mais e mais pessoas estão optando por consumir este óleo como um suplemento dietético .. Vamos ver o que podemos oferecer para a saúde.

Bom para o coração

Um dos grandes benefícios do óleo de peixe é o ômega 3 , necessária para a saúde cardiovascular adequada. Óleo de peixe reduz triglicérides no sangue ; endurecimento das veias e artérias , devido à placa pode ser evitada desta maneira . Não só é bom para a prevenção de acidente vascular cerebral, mas também para evitar mais problemas para as pessoas que já tiveram um.

Ossos mais fortes

Outro benefício do óleo de peixe é a sua ajuda a manter a massa óssea. Tem a capacidade de aumentar a quantidade de cálcio, o seu corpo absorve , e a perda do mineral na urina . É por esta razão que muitas pessoas mais velhas tendem a consumir esses tipos de suplementos .

Alivia a dor menstrual
O consumo regular de óleo de peixe reduz a dor durante a menstruação . Um estudo descobriu que as mulheres em idade reprodutiva que consumiram óleo de peixe por quatro meses sofreu com menos dor durante o período do que aqueles sem . Idealmente este suplemento com um de vitamina B12 .

saúde mental

O ômega- 3 encontrado no óleo de peixe promove a função saudável do cérebro , mas os efeitos sobre as pessoas com problemas de saúde mental não são conclusivos ; embora estudos mostram ligeiras melhorias em pessoas com transtorno bipolar , depressão e esquizofrenia. É sempre uma boa idéia consultar com seu médico antes de tomar um suplemento em seu próprio país .

Controle de Diabetes

Um estudo da Escola de Saúde Pública de Harvard concluíram que o óleo de peixe aumenta os níveis de adiponectina, um hormônio que ajuda a regular a glicose no corpo . Assim, é menos propensos a sofrer de diabetes tipo 2 .

Você sabia que os benefícios do óleo de peixe para a saúde ? Você costuma tomar este suplemento ?

Alimentos para curar a depressão de inverno

Provavelmente já aconteceu com você , mas tem sido tão suave episódio que você não tenha notado que você já experimentou . No caso diante de nós hoje falamos de produtos alimentares naturais que ajudam a curar a depressão de inverno , o que provavelmente sem saber que enfrentamos , porque é algo natural sobre a falta de sol e as mudanças climáticas.

salmão

Seus omega- 3 os ácidos gordos nos permitem desfrutar , não apenas um dos alimentos mais saudável e salutar , mas também reviver os nossos espíritos .

chocolate

Eu acho que ninguém pode fazê-lo avesso a essa maravilha , ea verdade é que ele é o mais recomendado em qualquer tipo de depressão, também para a depressão de inverno.

ovos

Se você ama a tortilla espanhola, francesa ou preferem cozido, é um especialista na cura de depressões de inverno. Sua vitamina E e dose extra de energia são ideais para superá-lo . É claro , observar o seu colesterol.

cítrico
Não é por acaso que um suco de laranja na parte da manhã , em seguida, ativar a nós mesmos : é uma fonte essencial para todos os dias e perfeito para estas situações de baixos espíritos vitaminas.

Lentilhas

Seu alto teor de ferro , sua proteína e altas doses de mineral fazer lentilhas o alimento perfeito . Além disso, quando chega o inverno a gente sempre quer sentir um prato quente deles .

As sementes de abóbora

Tornam-se os dias de inverno lanche preferido. Suas propriedades de acalmar a ansiedade aumentar a vitalidade de nós que nos dão energia. Não parar de comer essas sementes de abóbora !

carne vermelha

Embora alguns sejam a delicadeza de iguarias , abusando deles não é muito positivo. Claro, se vamos fazer melhor no inverno, que nos ajudam a lutar contra essas quedas de humor próprio tempo.

Remédios naturais para a depressão

A falta de luz do sol, dias nublados e frios nos fazer sentir menos dispostos a enfrentar os desafios diários , e se somarmos todos os interesses que podem ter depressão de inverno . Em qualquer caso, se o compromisso ea ação necessária é levado a buscar vitalidade através dos alimentos , não deve ser algo que implica muitos problemas. Então, para animar e seguir o nosso conselho.

Para que serve extrato de camomila

Talvez haja muitas mais plantas do que pensamos, o que não está a tomar -lhes o benefício para a nossa saúde que precisamos. De fato, entre os mais comuns , a verdade é que há alguns com quem nos damos verdadeiras surpresas . E, neste caso , acho que algo acontecer quando você descobrir o que é extrato de camomila .

Extrato de Camomila : seus usos

Nos cosméticos , o extrato diretamente da planta camomila serve para dirigir os usos relacionados com os cuidados da pele, perfumes com aromas frescos , e também para esclarecer o cabelo.

No mesmo item cosmético , embora proteção é bastante comum encontrar extrato de camomila em produtos que nos protegem do sol. De fato, entre os componentes que encontramos elementos que ajudam a parar os danos do sol . Mas também por suas propriedades hidratantes é parte de alguns cremes depois de um banho de sol .
    Por último, mas não menos importante, extrato de camomila é usada em suplementos nutricionais que pretendem solucionar problemas específicos , tais como desconforto no estômago causada por vírus ou os próprios nervos.

Camomila : bom para quase tudo

A verdade é que a camomila é uma daquelas plantas que você pode encontrar em quase todos os sites que fornecem uma solução para quase tudo errado . A partir de um chá que ajuda-nos a melhorar o sistema digestivo em horários de pico , para aplicar os mesmos sacos no olho para tratar a conjuntivite alérgica , ou apenas porque seu uso de água para curar feridas , faz uma grande indicação .

Benefícios do óleo de camomila

Extrato de camomila pode ser obtido, de modo que você tem visto muitos benefícios. Embora alguns e provavelmente sabe, ser uma planta que é comumente usado tanto infusões e aplicações cosméticas para suas propriedades.