São abraços melhor saúde?

Você provavelmente já viu mais de uma vez na internet, ou até mesmo em sua cidade, as iniciativas dos cidadãos, oferecendo abraços a nada. Especialmente em alguns momentos turbulentos em que parece que o que realmente importa simples e sem sentido ao dinheiro, tais demonstrações são multiplicados para nos fazer pensar. Mas hoje nos perguntamos quanto de verdade há nisso abraços melhorar a saúde.

Abraços positivos

A maioria das pessoas, quando eles nos dão um abraço, tem um monte de sentimentos anexados. Embora estes sejam obviamente um ou outro depende muito da pessoa que você dá-lo, ou ficaremos de; geralmente, de fato, em grande parte comum. O mais mencionados são: apoio, proximidade e felicidade. Mas também, abraços são uma forma de expressar nossos sentimentos para com os outros. Até o momento, podemos dizer que sim abraços realmente melhorar a nossa saúde.

Benefícios da Abraços

Mas há muitos mais benefícios no caso de abraços. Além disso, eu acredito que quando você vê o que eles podem trazer estes para a sua saúde, você vai começar a dar muitos mais até o momento:

    Elas nos fazem sentir mais confiantes em nós mesmos.
    Eliminar ou reduzir sentimentos de raiva ou raiva em relação a outra pessoa.
    Produzir um aumento do hormônio serotonina, que nos faz sentir melhor em geral.
    Relaxe os músculos.
    Permitir uma maior entrada de oxigênio no sangue, o que é um bom aliado ter superado todos os tipos de doenças.

Você vê, os abraços são grandes aliadas da saúde, e embora às vezes custa-nos dar-lhes, eu acho que com todos os benefícios que eles têm, e como que nos sentimos cada vez que tomar ou dar-nos um deve ser uma prática colocar muito mais em nossas vidas diárias. Pun.