Os remédios naturais para tratar a mastite

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A mastite é uma inflamação da glândula mamária que provoca uma sintomas característicos: inchaço, vermelhidão, dor e sensibilidade na mama afetada. Esta condição é muito mais comum em mulheres que amamentam, e geralmente se manifesta quando a secreção de leite não aparecer corretamente. Este tipo de inflamação da mama deve ser examinado por um especialista a fim de que o medicamento mais adequado é prescrito para o tratamento. No entanto, para aliviar o desconforto e reduzir o inchaço, você pode usar certos métodos naturais eficazes.

Massagens

Um remédio natural para o tratamento de mastite e, especialmente, para aliviar a inflamação, é a realização de massagem na mama afectada. Deve ser realizada suavemente com os dedos sem exercer muita pressão. Durante a lactação, isso vai desbloquear os dutos de leite e isso pode sair corretamente.

Folhas de couve

As folhas da couve são um dos melhores anti-inflamatório natural que existe, e também pode aliviar a dor causada pela mastite. Para testar este remédio, basta colocar folhas de couve-primas sobre a área dolorida por alguns minutos.

Tomilho

Certas plantas naturais têm excelentes propriedades medicinais e são uma boa solução para o tratamento de mastite, uma é tomilho. Esta planta fornece uma poderosa ação antibacteriana e desinfetante. É, portanto, uma excelente solução para prevenir e combater a mastite bacteriana. O ideal é preparar uma infusão de tomilho, mergulhar nele uma compressa ou gaze, e colocá-lo sobre os seios durante 20 minutos.

Alecrim

Além disso, a colocação de uma almofada embebida numa infusão de alecrim sobre seios também um remédio natural é a de reduzir a dor causada pela mastite. Esta planta contém anti-inflamatória e ajuda a reduzir o inchaço das substâncias da área.

Óleo de rícino

O óleo de rícino é utilizado para a massagem e anti-inflamatório para aliviar certas doenças musculares. Completa mama massagem algumas gotas deste óleo é também um remédio natural eficaz para combater a mastite. No final da massagem com óleo de mamona deve lavar a área com água morna e lavar eficazmente com um sabonete neutro ou pH neutro.

Alho
Se um antibiótico de comida natural, é o alho. Coma um pouco de alho todos os dias é um ótimo remédio natural para o tratamento de infecções, como a mastite bacteriana. A melhor solução é a comê-lo cru.

Estes são os melhores remédios para mastite, por isso, se a dor no peito não vai parar de pensar e que a criança não pára de chorar, porque você está com fome, por favor, começar a trabalhar! Depois de resolver rapidamente o problema, consulte o seu médico para obter orientação sobre uma solução definitiva.

Os efeitos secundários de plantas medicinais

A sabedoria de ervas é um dos aspectos mais antigas da medicina. Ao longo da história, diferentes civilizações vieram para o ambiente da planta para a cura de várias doenças.

Na maioria dos casos, o antigo conhecimento é digno de ser levado em conta. No entanto, também é importante lembrar que o consumo de plantas medicinais não é sempre uma boa idéia, especialmente se você tomar qualquer medicação. Portanto, antes de qualquer tratamento iniciado em fitoterapia, verifique esta lista e conhecer algumas das contra-indicações mais importantes das plantas medicinais mais conhecidas.

Hypericum

O mosto é uma das plantas medicinais mais populares. No entanto, é importante notar que não devem ser consumidos se anti-coagulantes, medicamentos para asma, imunossupressores ou corticóides antidepressivos são tomadas. Caso contrário, você pode cancelar ou aumentar os efeitos deste medicamento.

Gengibre, alho e ginseng

Estes três plantas não deve ser feita com anti-coagulantes, tais como analgésicos (aspirina). Se este erro é constituída, a ação secundária das plantas podem produzir forte hemorragia interna.

ginkgo biloba

Gikgo biloba é uma planta conhecida por seus benefícios para o sistema circulatório. No entanto, ele pode se tornar uma séria ameaça, se consumido em conjunto com anti-coagulantes. Então, esse hábito aumenta o risco de hemorragia. Por outro lado, ginkgo biloba pode causar pressão subidas abrupta se for consumido com drogas para o tratamento de hipertensão.

kava

Finalmente, nos aprofundarmos os efeitos colaterais da kava. Este própria erva sedativo está associada a complicações hepáticas. Ora, estes podem tornar-se ainda mais problemático se medicamentos consumidos para tratar o colesterol elevado.

recomendações finais

Você vê, comendo ervas têm conseqüências, e desejável, não todos eles. Por esta razão, não fazem loucuras; se estiver a tomar qualquer medicamento, não chatear por conta própria para tentar ervas. Antes, eu verificar com o seu médico. Ele irá ajudá-lo a lidar com seus problemas de maneira mais segura e responsável.

Os alimentos naturais mais saudáveis

Além do exercício, o outro pilar para manter uma boa saúde é a alimentação. É muito importante estar ciente da importância de uma dieta equilibrada, rica em nutrientes. Assim, se tomarmos uma alimentação saudável será garantida não só o crescimento, manutenção e funcionamento do corpo, mas também proteger contra as doenças neurodegenerativas, doenças cardíacas e alguns cânceres.

Em todos os meios de comunicação, podemos ver uma infinidade de artigos, dietas alimentares e alimentos que são ricos em uma determinada vitamina ou nutriente. No entanto, quais alimentos são mais benéficos para a saúde?. Em matéria de saúde nós compilamos uma lista de 5 dos alimentos mais saudáveis ??que podemos comer e não deve faltar na sua dieta. Eles são uma fonte de saúde:

- Brócolis

É um dos melhores alimentos naturais para a sua nutrição excelente e numerosos e antioxidantes. Seus fitonutrientes (substâncias que dão cor e sabor) proteger contra doenças como câncer e diabetes cardipatías. Está provado para estimular o funcionamento do cérebro, regula o açúcar no sangue e os níveis de insulina, bem como melhorar a concentração ea memória.

Este vegetal duro como couve é rica em vitaminas A, C e D e ácido fólico. Também conhecida por seu alto teor de minerais, como cálcio e potássio.

- Alho

São bem conhecidos e as muitas vantagens e propriedades de alho. Eles são um grande aliado do coração, favorecendo uma operação correta. Da mesma forma, impedir a ocorrência de tumores no corpo. Eles são ótimos anti-inflamatório, ajuda a combater infecções, colesterol controle e pressão arterial, melhorar a circulação, evitar o risco de pressão alta, triglicérides e reduzir o uso de analgésicos.

Além do mais, apesar de seu odor, é um afrodisíaco bem. Então, nada melhor para incorporá-lo em nossas receitas.

- Cranberries

Azedo sabor único e delicioso, a fruta é um dos mais desejável e benéfica para a nossa saúde. Como outros frutos, são excelente antioxidante natural devido ao seu alto teor de vitamina C e anthocianina.

Ao tomar blueberries Estamos fortalecendo nosso sistema imunológico e nos permite neutralizar a ação dos radicais livres, que são responsáveis ??pelo envelhecimento e doenças como câncer, doença cardíaca ou doença de Alzheimer.

Também conhecida pelo seu anti-inflamatório e antibiótico ser bom. Por outro lado, são ótimos para dietas e evitar a constipação porque eles são ricos em fibras e pobre em gordura e calorias. Finalmente, nos ajude a lutar contra as cavidades e nos ajudam a proteger os nossos ossos.

- Ovos

Um dos alimentos mais conhecido e utilizado é também um dos mais saudável. Não surpreendentemente, uma grande fonte de antioxidantes que podem ser encontrados na natureza. A luteína também ajuda a prevenir a degeneração macular. Mas este não é apenas os benefícios de ovos, uma vez que tem nada menos que um total de 13 diferentes vitaminas e minerais que protegem o nosso sistema imunológico, ajuda a construir músculos, pele, hormônios e cabelo. Os ovos são ricos em cálcio, ferro e proteínas de forma que seu consumo é altamente recomendado.

- Citrus

Se laranjas, tangerinas, limões ou toranjas, anotadas por seu alto teor de vitamina C, para que eles tenham um ótimo antioxidante. Mas, além disso é rica em folato, potássio, cálcio, magnésio e pectina. O ácido fólico também ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. Por seu lado, minerais como ajuda de potássio, na transmissão de impulsos nervosos e melhorar a actividade muscular. Vários estudos têm mostrado que citrinos para controlar alguns tipos de cancro.

Benefícios de alho, para o coração

O coração é o órgão mais importante do nosso corpo, mas também a mais afetada por todos os tipos de problemas, tais como o colesterol ou a pressão arterial, a saúde do coração para proteger e fortalecer é um passo muito importante para evitar qualquer condição ou problema para o qual as vantagens de alho, para o coração são conhecidos pela sua eficiência e facilidade de produção.

Alicina

Mas antes de falar sobre alguns dos benefícios do alho, ele deve destacar o seu conteúdo em alicina, o principal componente ativo da lâmpada, o que pode aumentar o fluxo de sangue, relaxa os vasos sanguíneos e estimular toda a saúde do coração, principalmente devido ao enxofre a produção de hidrogénio, para além de proporcionar antioxidante, anti-inflamatório e anti-coagulante.

Benefícios do alho para a saúde do coração

Regula a pressão arterial

O alho é um alimento bom para reduzir a pressão arterial alta, ou hipertensão, que acontece de ser um tratamento muito conveniente natural para prevenir acidentes vasculares cerebrais e doenças cardíacas.

Reduz os níveis de colesterol

O colesterol elevado é um dos principais problemas que afectam a saúde do coração hoje, o bloqueio dos vasos sanguíneos e pressão sanguínea crescente, todos os quais podem ser reduzidas ou evitadas com o consumo regular de suplementos de alho.

Anticoagulante

O alho actua como um anticoagulante natural, principalmente devido à presença do composto ajoene, produzindo resultados similares aos das drogas comumente usados para a prevenção da formação de coágulos, mas não é recomendado para consumir o torque que esta classe de fármacos.

Combate triglicerídeos

Os triglicerídeos são lipídios também pode entupir as artérias e vasos sanguíneos se encontrado em níveis excessivos no sangue, cuja regulação alho para um alimento é altamente recomendado.

E além de todos estes benefícios, o alho tem a vantagem de que, como a cirurgia é comido cru, pode tirar proveito de todas as suas propriedades ao máximo, mas não significa que deve ser deixado na cozinha para preparar as refeições elaboradas ou para reduzir o seu aroma, como o O alho é geralmente não perder nutrientes demais após o processo de cozimento.

Como você sabe, se você quiser manter a saúde do coração ideal, e evitar todos os tipos de problemas cardíacos, adicionar alguns pedaços de alho a sua dieta diária pode ser um dos melhores tratamentos naturais a esse respeito.