Gac, o novo superfruit

Pode soar como o nome, mas não uma fruta, mas como um extrato em muitos dos produtos que compramos e que dizem ser muito saudável. Na verdade, apesar de ter começado a bater o mainstream, ainda é difícil de encontrar em lojas tradicionais de frutas Gac, e mais tem que ir para grandes lojas com seções internacionais para atender às promete ser o novo superfruit da temporada.

O que é o Gac?

Para definir o Gac ter em mente que falamos de uma fruta que tem propriedades nutricionais importantes. Mas estes que você vai ver no próximo parágrafo. Antes que eu gostaria de salientar que o Gac é realmente uma fruta que vem da Ásia, especialmente o Sudeste do continente e que as culturas locais e foi associado com um monte de remédios de cura para várias doenças.

Na verdade, a medicina tradicional asiática muito é o que tem feito a parte Gac de muitos alimentos que comemos e complexo que inclui, entre os seus ingredientes. Como fruto, é recolhido de uma maneira semelhante à de uva, e, na verdade, aumenta em um tipo de figo.

Por que é um superfruit?

Normalmente, definir um superfruit como aquele que tem muitas propriedades nutricionais, que nos fornece nutrientes essenciais ou que contenham antioxidantes ou qualquer outra parte que nos faz evitar a doença. Bem, deve ser você que julgar se o Gac é com os seguintes benefícios:

     Protege os olhos dos raios ultravioleta do sol prejudicial.
     Contém beta-caroteno, como acontece no caso da cenoura, é convertido em vitamina A no nosso corpo.
     É positivo para a saúde reprodutiva masculina, uma vez que aumenta a contagem de esperma.
     Tem antioxidante capaz de permanecer jovem e proteger as nossas células contra doenças como o câncer.
     Reduz o risco de desenvolvimento de doenças da próstata
     Melhora o sistema cardiovascular em geral.

Ele também conhece outras 10 alimentos que curam.

Você acha que o Gac, mesmo difícil de encontrar no mercado local comum, deve ser considerado um superfruit?

Os alimentos que curam

Além do uso específico de ervas, alimentos também pode ser considerado demasiado medicinais, como uma droga, se você escolher os alimentos certos para cada doença.

Aumentar o consumo de frutas e vegetais crus e sal reduzido, o alimento vai ser uma verdadeira medicina preventiva da hipertensão.

Se você tem um histórico familiar de doenças cardíacas, circulatórias e hipercolesterolemia, simplesmente evitar comer gorduras animais, frituras e consumo de rapé. Se você comer de petróleo, não há risco de aumento de colesterol, mas se você fritar, o que significa que, ferva o óleo vegetal, torna-se uma gordura saturada, similar à composição molecular de gorduras animais.

Em vez de comer muita carne a comer mais peixe e marisco, que têm o poder de limpar as artérias, uma droga cardiovascular proteção.

Da mesma forma, as fibras de cereais, principalmente aveia e farelo, são a cura para a constipação e outros distúrbios intestinais.

Aproveitar o poder curativo das ervas e dos alimentos depende apenas de você. É da sua responsabilidade de cuidar de sua saúde e sua família. O problema é que muitas pessoas geralmente colocado no médico tradicional alopática, que usaram "substâncias químicas de tratamento da toxicodependência - a responsabilidade da saúde, mas ocorre que talvez a orientação g \ o profissional não é sua intenção ecológica e naturista .