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Ginger e seus benefícios para a saúde

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terça-feira, 18 de março de 2014

Preparando detergentes naturais em casa


Moda natural e caseiro é muito mais do que uma tendência crescente em nossa sociedade. Este é um retorno para muitos dos remédios dos nossos avós , produzido em parte pela crise econômica, mas também pela necessidade de saber o que consumimos diariamente , a maior preocupação social para a saúde e bem estar.

A casa não é apenas se manifesta no uso de remédios naturais com base em ervas e plantas para o tratamento de certas doenças , ou cometeu certos produtos alimentares . Produzindo nossos próprios cosméticos e higiene também é uma boa maneira de economizar dinheiro e garantir a origem do produto que usamos. E, neste caso , nós ajudá-lo a encontrar outro Medicine fazer o seu próprio detergente em um simples tutorial. O melhor de tudo é que , além de ter certeza de que todos os ingredientes que você inclui são conhecidos , você pode personalizar as roupas mais limpas perfume com fragrância que você gosta, se é comum ou não em produtos de limpeza comerciais.

Como fazer detergente em pó caseiro

Prepare o pó de lavagem e , em seguida, fazer a lavanderia é um processo bastante simples de executar , e os itens que você precisa estão disponíveis em lojas de ferragens, produtos de limpeza ou drogarias. O preço deles é muito baixa , de modo a compensar a economia . Aqui detalhamos os ingredientes eo processo.

Ingredientes para o detergente em pó caseiro

    8 copos de 1/6 onça da bicarbonato de sódio
    6 xícaras de bórax
    4 xícaras de sabão ralado panela
    Essência a gosto
    1 grande recipiente de plástico

O desenvolvimento contínuo do detergente em pó de casa

Primeiro , coloque 8 xícaras de bicarbonato no recipiente plástico

Em seguida, vamos assumir que precede, e na mesma panela , 6 xícaras de bórax.

Então , gradualmente, adicione o sabonete ralado.

Neste ponto é quando você personalizar o seu próprio detergente adicionando a essência que você gosta de mistura. Eu particularmente adoro o de baunilha , uma vez que é raro no mercado , é bastante original .

Vamos ter que mexer com uma colher de pau até que todos os ingredientes misturados em pó . Em seguida , é importante para cobrir firmemente o detergente .

A dosagem adequada para uma máquina de lavar roupa é uma xícara de 1/6 de uma onça , a mesma que usamos para medir os ingredientes iniciais.

Mais : 5 soluções caseiras para limpar o banheiro


Este detergente caseiro, quando armazenado em local seco e não exposto ao sol não tem nenhum problema para ficar como o primeiro dia . O que você pensa sobre a proposta?

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Aguaje: Tesouro da Amazônia


A fonte de água é uma das melhores frutas exóticas bem guardados da floresta amazônica. Este doce e amargo sabor de fruta a partir do qual é considerado como a árvore de vida, tem centenas de vitaminas e sais minerais que são utilizados como um suplemento para melhorar a qualidade de vida dos seus consumidores. Convido você para atender a crescente onda das melhores frutas da Amazônia.

Esta bênção da Mãe Natureza contém alto teor de compostos que beneficiam seu corpo. Possui fitoestrógenos , que levantam o estrogênio natural da mulher , definindo um corpo mais estruturado ( disse formando uma figura curvilínea ) .

Benefícios aguaje

Quando o furo de água ingerida , você pode obter todos os benefícios desta planta maravilhosa . Com centenas de vitaminas ( A, C e E) e minerais como o cálcio , este fruto poder dramaticamente todo o seu corpo .

Graças à sua vitamina A, a rega nutre a pele de forma dramática. Também é um agente anti -envelhecimento poderoso devido ao seu elevado nível de vitamina E.

Do mesmo modo, a fonte de água é anticarnigénico inibe o crescimento e desenvolvimento de tumores e, por conseguinte , reduz o risco de cancro, especialmente da mama, cólon e próstata. Essa fruta maravilhosa é ótimo para reduzir o risco de doença cardiovascular.

As investigações indicam que a rega é perfeito para equilibrar os níveis hormonais, efeitos positivos podem ser evidenciado na redução dos problemas de pele como acne.

Propriedades para mulheres aguaje

As mulheres estão cada vez mais beneficiando o consumo aguaje . Diz-se que este resultado actua como um modelador neles , graças à presença do sitosterol , do tipo gerador de hormonas esteróides do sexo feminino. Também melhora a condição física das mulheres , uma vez que aumenta a qualidade de estrógenos (hormônios femininos). Favorecendo a sua pele , cabelos e até mesmo seus períodos.

Compostos ativos aguaje ( fitoestrógenos ) desencadear vários processos corporais. Um exemplo é a redução de lipídios e lipoproteínas em indivíduos com níveis elevados de colesterol . Do mesmo modo , este composto reduz o risco de doenças que aparecem habitualmente após os 50 anos . Fitoestrogênios são perfeitos como o tratamento hormonal para a menopausa.

Como você pode ver , a fonte de água é uma das frutas mais misteriosos e valorizado da floresta amazônica . Espero que você interessado todos os segredos mantidos este produto maravilhoso da Mãe Terra.

sexta-feira, 14 de junho de 2013

Levedura de arroz vermelho para diminuir o colesterol


Levedura de arroz vermelho é um alimento muito antiga usada em todo o Sudeste Asiático. Em tempos recentes, o seu uso tem sido associado com a redução do colesterol no corpo humano. Considere agora as características deste produto natural e como ele se relaciona com a saúde humana.

Qual é a levedura de arroz vermelho?

Levedura de arroz vermelho aparece na China há centenas de anos. É formado simplesmente adicionando vapor fermento de arroz vermelho chamado Monascus purpureus - e deixando o fermento mistura. Seus usos são muitos:

    Comida
    Tingir
    Como base para a produção de vinho
    Como a medicina popular (para melhorar a digestão e circulação)
    Preservativo

Red Yeast Rice e Colesterol

A principal característica do arroz de levedura vermelha que faz com que seja tão benéfico para a saúde humana, é que ele contém vários ingredientes que reduzem o nível de colesterol no corpo, incluindo a monacolina K (lovastatina) e gorduras saudáveis.

A primeira é uma estatina, este é um grupo de substâncias que ajudam a baixar o colesterol no sangue. É simplesmente enzimas que actuam sobre a moléculas específicas da reacção de cadeia longa, em que as gorduras são convertidos para o colesterol no fígado.

Muitos medicamentos para baixar o colesterol são feitas com tais substâncias. A vantagem do arroz de levedura vermelha é de que as estatinas são de origem natural, o que evita os efeitos secundários dos fármacos.

Os benefícios mais importantes da levedura de arroz vermelho estão relacionados com a saúde cardiovascular, precisamente porque reduz o colesterol ruim no corpo. É por isso que ele é usado com pacientes diabéticos, para melhorar a circulação do corpo e anti-inflamatórios para aliviar a dor. É muito favorável para os processos digestivos (diarréia, dor de estômago, etc.).

Riscos de consumir levedura de arroz vermelho

Apesar de ser um produto benéfico para a saúde, levedura de arroz vermelho não deve ser tomada sem consultar um especialista, pois alguns componentes podem não ser seguro em situações como a seguinte:

    Gravidez
    Durante a lactação
    Em pessoas com doença hepática ou renal

Red Yeast Rice mais uma vez prova o valor da antiga sabedoria médica dos povos asiáticos, que com o seu uso ao longo do tempo validou este produto natural como um excelente remédio para reduzir o colesterol em nosso corpo.

sexta-feira, 3 de maio de 2013

Propriedades do óleo de jojoba


Manter a pele saudável não é apenas questão de mulheres. Hoje, os homens também estão preocupados com sua aparência, e não necessariamente tem a ver com vaidade, assim que a pele é o nosso revestimento que grande lugar onde passam todas as nossas sensações, por isso não é ruim mantê-lo saudável.

Disponível em milhares de produtos que podem tornar sua pele mais saudável do mercado. No entanto, o óleo de jojoba, é aquele que provoca mais interesse, uma vez que tem sido um componente associado principalmente com o cuidado da pele. Nesta edição vamos apresentar-lhe as propriedades do óleo de jojoba para dar-lhe apresentar os benefícios deste produto natural.

Óleo de jojoba para naturalmente

Eles dizem que você deve sempre saber onde as coisas vêm de saber para onde estamos indo, e apenas o óleo de jojoba vem de uma planta, cujo nome comum é apenas jojoba e seu nome científico é Simmonsdia chinensis, esta planta é nativa México e do sul dos Estados Unidos. Cultura asteca concedeu-lhe propriedades mágicas este óleo, de modo que você pode dar conta de quantos anos ela tem para os seres humanos e seus benefícios são reconhecidos por centenas de anos.

Benefícios do óleo de jojoba na pele

O óleo é extraído das sementes da planta e às vezes é industrialmente puro comercializado outro. Talvez a maioria dos benefícios são tidos em conta o óleo de jojoba têm a ver com a pele, pelo que inclui a preparação de sabonetes. Este componente de hidratos naturais, amacia e é por vezes usado para proteger a pele dos climas frios extremos.

Seu alto teor de vitamina E tem resultados significativos na pele, ele mesmo usou durante a gravidez para evitar estrias e flacidez. Mesmo as mulheres que usam o óleo de jojoba pode atestar que ele é um removedor muito eficaz.

Além disso, 96 por cento de seu conteúdo é "ceramida", uma palavra que você já ouviu ou leu rótulos frequentemente em shampoos compras. Ceramidas encerram as células da epiderme e regular a umidade do seu cabelo. É ainda utilizado como um produto adicional e alta importância em produtos para o cabelo, tais como géis, cremes, tratamentos de cabelo, entre outros.

Também é usado como um hidratante labial. Alguns homens, por exemplo, usá-lo como loção calmante antes ou após a depilação, pois isso cria irritabilidade. O óleo de jojoba é bem adequada para a pele e dá a todos os seus lucros.

Outros usos têm a ver com a forma como ela é eficaz para tratar o pé de atleta e fungos. Em alguns casos, é usado como uma alternativa natural para controlar o molde em chuveiros e porões.

Como usar o óleo de jojoba.

O óleo de jojoba pode ser aplicado diretamente sobre a pele. Entre outras vantagens tem de dizer que é inodoro, não tóxico e não causa reacções alérgicas. No entanto, tenha em mente que não há consumo de alimentos e, eventualmente, causar diarréia. Outros aplicá-lo antes de um banho com xampu no cabelo, no corpo massageando toalhas finas, e até mesmo alguns vêm para colocar na banheira para obter todos os seus benefícios em um banho relaxante.

Agora que você sabe os benefícios e formas de usá-lo, você pode comprar alguns de experimentá-lo por uma semana e se o seu parceiro percebe a mudança nesse beijo antes de sair para o trabalho, sem dúvida, o óleo de jojoba é saudável para a pele, o que você espera?

quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

O que é pomes?


Você provavelmente já ouviu falar de tratamentos de pedra-pomes para a pele seca e os pés, mas os benefícios e aplicações dessas pedras vulcânicas famosas Além destas aplicações e pode ser usado em uma variedade de cosméticos e dermatológicos entre destaques que indicam então.

Pele áspera

Se calos, manchas ou pele escamosa mortos, pedra-pomes pode ser usada com excelentes resultados como um tratamento de atrito que remove todas as impurezas da pele em algumas propriedades lisas e sem dor como abrasivos que apresenta perfeitamente Pode ser aplicado como esfoliantes naturais.

E aplicar directamente, spray-pomes pode ser usado em diversos produtos cosméticos destinados para o cuidado da pele.

Depilação

Você provavelmente conhece as propriedades esfoliantes de pedra-pomes, mas não depilatórios seus usos, para os quais é tão eficaz como na remoção de calos.

Só você deve aplicar-pomes massagem rotativo em forma suave na área a ser tratada para remoção de pêlos. Possivelmente este procedimento demorar um pouco, mas é uma boa opção se você quiser usar outra mais doloroso.

Além disso, a pedra-pomes não tem a vantagem de remover os cabelos tão grandes incorporados.
Composição da pedra-pomes

Como já mencionado, a pedra-pomes não tem uma origem vulcânica, sendo, devido à solidificação de alguns tipos de lava, que vazam gases contendo chumbo com características de formação de porosidade deste mineral.

Além disso, a sua composição pode variar entre diferentes minerais, tais como quartzo potássio óxido de alumina,, óxido de magnésio, óxido de ferro ou de cozimento, mas principalmente de sílica.

Devido às proporções diferentes em que estes elementos podem ocorrer é de que a pedra-pomes pode ser encontrada em diferentes tonalidades, que pode variar de cinza para verde, a cor esbranquiçada, vermelho ou preto.

Onde obter a pedra-pomes?

Embora possa parecer difícil encontrar um artigo, a verdade é que a pedra-pomes é muito abundante no mercado, sendo capaz de obter em farmácias e locais para os tratamentos cosméticos e beleza, e até mesmo em supermercados.

Se você achar que é difícil de adquirir, você pode tentar a sua sorte em lojas destinadas à construção ou lojas de materiais industriais como pedra-pomes também é usado para a produção de cimento, mobiliário polonês, e até mesmo como fertilizante.

Basta ter em mente que as pedras sintéticas no mercado também são muitas vezes mais barato e cosméticos adicionados em setembro, mas não tem as mesmas qualidades naturais de pedras-pomes, que são o que você realmente usa.

domingo, 16 de setembro de 2012

Benefícios Matcha Chá


Você provavelmente já ouviu falar sobre as grandes propriedades antioxidantes do chá verde, mas se você realmente quiser se beneficiar com este tipo de propriedade, será Matcha muito mais adequado, uma variedade de chá verde que aproximadamente desde 1200 tornou-se o infusão nacional do Japão. E quando você considerar os benefícios, e não difícil de entender o porquê.

O que é Matcha?

O chá é mais saborosa e saudável lá, provavelmente produto que é consumido planta inteira, e não apenas as folhas. Isto é, Matcha chá não está a preparar uma infusão das folhas que são em seguida descartados, mas com base em um pó verde-esmeralda, que são pequenas folhas de Camellia sinensis, após um longo processo totalmente artesanal .

Enquanto é bom notar que, dada a fama que está se tornando, chá Matcha começou a ser produzido industrialmente em partes da Europa e os EUA, por isso, se você realmente quiser desfrutar dos benefícios desta infusão poderoso antioxidante, deve decantarte para o chá japonês. Provavelmente custar um pouco mais do que o chá verde outro, mas depois de ver os resultados, concluirás se valeu a pena.

Matcha nutrientes

É verdade que o chá é uma bebida em que têm gerado muitas cerimônias sociais em várias culturas, como também acontece com Matcha, mas parte do significado social que pode ter para os japoneses, este chá verde é mais do que apenas um saborosa e refrescante chá verde e espumante porque seu teor nutricional torna um poderoso aliado para a saúde e defesa do organismo.

Em primeiro lugar, o seu teor de vitamina não é de modo algum desprezável, sendo composto por vitaminas A, B, C, E e K, bem como fibras dietéticas, mas a sua vantagem principal reside no seu conteúdo de polifenóis, antioxidantes grande para o combate radicais livres e reduzir o risco de cancro, bem como para reduzir os efeitos do envelhecimento, reduzir os níveis de colesterol mau e as chances de problemas cardiovasculares, regular o açúcar no sangue, o reforço do sistema imunitário e para controlar a hipertensão.

Da mesma forma, o Matcha resultante ser uma concentração valioso estimulante, enquanto que energia e pode gerar um efeito energético durante cerca de 4 a 6 horas para o copo de bebida.

Note-se que uma vez que existe uma grande demanda interna por esta variedade de chá no Japão, para exportar quantidades são muito pequenas, então se você ver um pouco deste chá em uma loja de produtos naturais ou produtos de saúde, não perca a oportunidade de fazer alguma quantidade de Matcha chá para beneficiar a sua saúde de uma forma natural.

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Alimentos fermentados: Quais são os benefícios e como se preparar?


A busca por uma vida saudável se transforma cada vez mais sobre a dieta e as melhores maneiras para se alimentar, por isso estão surgindo diariamente ou readaptar novos ingredientes e métodos a aplicar em pratos diários.

Assim, também as sementes e grãos, muito saudável naturalmente, estão sob o fogo dos nutricionistas de adaptação à dieta de uma. Muito mais nutritivo e de fácil digestão, para o que está listada na apresentação de alimentos fermentados

O que são alimentos fermentados?

Basicamente são conhecidos, deste modo, as sementes e grãos que têm, devido a surtos de germinação, que é um processo natural em que a semente está definida para se tornar uma planta maior.

Para alimentar e permitir o desenvolvimento de cada novo surto, começam a desenvolver processos enzimáticos para aumentar os nutrientes e de energia, resultando assim na medida em que o teor de minerais e de vitaminas destes grãos multiplicado visualização entre 10 e 15 vezes em vez de um grão comum e reduzir os níveis de gorduras, carboidratos e calorias, portanto, um grão ou semente brotou é muito mais nutritivo do que os seus pares sem germinar.

Como preparar alimentos fermentados?

Germinar um grão é muito simples, e se você adicionar a este que com tão pouco esforço você pode obter 10 vezes mais alimento saudável, você pode querer preparar seus próprios rebentos para adicionar à sua dieta, e vamos explicar como.

Primeiro, você deve escolher algumas sementes orgânicas ou grãos, ou suscetíveis de utilização, e você também pode encontrar com qualquer produto destinado para o cultivo, que geralmente contêm algum tipo de produto químico ou até mesmo ser transgênico.

Depois de ter seu grão, você deve lavá-lo e selecioná-lo. Ou seja, separar os grãos fortes e saudáveis ??de mostrar qualquer sinal de dano ou doença.

Agora coloque-os num recipiente de metal ou, de preferência de cerâmica, e enchê-los com água até que o líquido excede os grãos de uma polegada de nível.

Deixá-los bem à noite, quando remojarás em água morna até a manhã seguinte.

Uma manhã a escola de seus grãos e enxágüe bem.

Em seguida, lavar várias vezes ao dia, e repetir todo o processo desde o início para 2 ou 3 dias, ou até ver os brotos começaram a surgir.

Quando isso acontece, você vai ter o seu alimento pronto para comer brotos das mais diversas formas, desde prima para fritos, cozidos ou assados, basta lembrar que, com qualquer método de cozinhar os brotos vai perder alguns dos seus nutrientes.

O que você está esperando para fazer seus próprios feijões germinar?

sábado, 8 de setembro de 2012

Quais são os benefícios da manteiga de cacau para a pele?


A manteiga de cacau é uma excelente escolha para o nosso cuidado da pele, uma vez que tem a propriedade de penetrar profundamente nos níveis da epiderme, proporcionando frescor e brilho.

Sendo um lubrificante natural impede escaras e qualquer outra lesão cutânea. Ele tem um aroma agradável e os efeitos duram muito tempo. Considere agora os benefícios que este produto natural para a saúde da pele.

Pele benefícios da manteiga de cacau

Anticorrosivo

O que você talvez não saiba é que a manteiga de cacau contém grandes quantidades de antioxidantes - especialmente vitamina E - de combater os radicais livres, destruindo as células que levam ao envelhecimento precoce.

A aplicação sobre a pele da pele evita que o produto de degradação resultante da exposição à luz solar. Além naturalmente conservado por um longo período de tempo.

Hidratante

A manteiga de cacau é um excelente hidratante para o rosto, pois quando aplicada em diferentes penetra camadas dérmicas proporcionando flexibilidade, maciez e brilho em toda a área. Esta solução deve ser aplicada duas vezes por dia para obter melhores resultados.

Marcas e cicatrizes

Um dos melhores remédios para remover marcas e cicatrizes em nossa pele é apenas manteiga de cacau. Sugerimos que os empregados que se submeteram à cirurgia para curar o tecido de forma gradual. Também excelente contra estrias que podem ocorrer em diferentes momentos da vida, e após o nascimento.

Produtos de Beleza e Saúde

Porque com cheiro fragrância com um toque de noz-chocolate, manteiga de cacau é usado para fazer produtos de beleza e higiene. É a base de muitos bronzeadores, cremes, óleos, sabonetes, deixando a pele suave e macia, com flashes de luz naturais.

Doenças de pele

Outro benefício da manteiga de cacau é a de que ela ajuda a curar certas doenças da pele tais como eczema e dermatite. Impede também que a sua aparência e protege o corpo contra infecções externas.

Aplicação

A maneira mais fácil de aplicar a manteiga de cacau é naturalmente. Basta esfregar a pele com uma parte deste produto, que derrete devido ao atrito e penetra profundamente na epiderme.

Um fato muito importante é que ele não deixa rastros de gordura. Você também pode colocar um pedaço de manteiga de cacau em uma panela de água quente (ou colocá-lo debaixo do chuveiro quente), deixe derreter um pouco e depois aplicar.

Atreva-se a tirar proveito de produto natural tão útil. Você vai ver a manteiga de cacau nutre a pele e ajuda para lidar com a devastação do meio ambiente.

quinta-feira, 6 de setembro de 2012

Sake ou arroz vinho casa


Você provavelmente já ouviu falar sobre o amor, uma bebida tradicional do Japão, com altos níveis de álcool, que é comumente conhecido como o vinho de arroz, já que o arroz é o principal ingrediente.

Mas, além de desfrutar de uma boa bebida ideal para acompanhar a sua refeição, você também pode aumentar a sua saúde e prevenir vários tipos de condições, propomos um vinho de arroz causa ou em casa, para desfrutar dos benefícios de um natural completamente .

Sake benefícios

Beber 3-6 chávenas de causa de uma semana é muito benéfica para o enfraquecimento do corpo e prevenir um certo número de problemas, especialmente com o sistema imune e função cerebral.

É também um bom tónico para prevenir cancros, beneficiar do fígado, diminuindo o risco de aterosclerose e osteoporose, o mau colesterol regular, estimular a circulação de sangue, e reduzir os efeitos do envelhecimento.

Preparando bem caseiro

Ingredientes:

    1 kg de arroz ½
    400 gramas. Kome-koji ou * arroz maltado
    ½ onça * O ácido cítrico ou suco de 1 limão
    2 litros e meio de água e
    5 g. levedura

Tanto o kome-koji como o ácido cítrico pode ser obtido em farmácias ou lojas especializadas em saúde natural ou ervanários.

Preparação:

Comece por lavar o arroz várias vezes, e deixá-lo em água por ½ hora. Após este tempo, despeje o arroz em uma peneira e deixe-o lá por 1 hora para perder toda a água.

Agora coloque o arroz com 1,8 litros de água em uma panela e coloque para cozinhar. Se você cozinhar diretamente sobre o fogo, provavelmente, levará cerca de 10 minutos, e se você vapor (parece muito melhor), pode demorar um pouco mais.

Quando o arroz estiver pronto, retire do fogo e deixe esfriar.
Além disso, diluiu-se o ácido cítrico ou sumo de limão em 2,4 litros de água, e adicionar 400 gramas de arroz maltada, misturando bem a ser integrados.
Quando a preparação acima descansou cerca de 30 minutos, adicione o arroz cozido e misture bem

Por último, acrescente o fermento e tampe a panela para livro.
Quando eles duram cerca de 15 dias de fermentação, a sua estirpe pronto com uma peneira e reserve o bem esterilizado, resultando em um recipiente de vidro.

Como sempre recomendamos, antes de uma receita um pouco complexo, você deve preparar uma pequena quantidade pela primeira vez para ganhar experiência, e então se você começar a produzir esta bebida que tanto pode ser usado para acompanhar uma refeição ou em um coquetel, e em tônico de saúde.

domingo, 2 de setembro de 2012

Rejuvelac , para a digestão e rejuvenescimento


Uma palavra que soa como você rejuvenescimento Rejuvelac. Bem, este é um dos principais virtudes deste remédio natural, especialmente rica em enzimas, bem como as relativas a digestão e saúde gastrointestinal.

Tanto é assim que você pode manter uma boa digestão e reduzir os efeitos do envelhecimento, hoje eu discutir alguns dados Rejuvelac e como se preparar.

O que é Rejuvelac?

Embora conhecido como o patenteado Rejuvelac digestivo tônico nutricionista Ann Wigmore, o fato é que a receita é baseada em um remédio popular antigo difundido na região do Báltico.

Este tónico é fermentar os grãos germinados alguns cereais (principalmente trigo) para um fermentado e ligeiramente gaseificada com propriedades óbvias para o tratamento de problemas gastro-intestinais, e até mesmo para melhorar a qualidade de vida, devido ao seu teor de enzima é especialmente valiosas quando são perdidos naturalmente com a idade.

Nutrientes e benefícios Rejuvelac

Seu grão nutricional depende usado tanto trigo, cevada, centeio, arroz ou aveia, mas na maior parte das preparações tipicamente encontradas concentrações elevadas de fosfatos de proteínas, hidratos de carbono, e também as enzimas e um rico conjunto que inclui a vitamina vitaminas C, E, K e B, número complexo, como a B6 e B12.

Assim, o Rejuvelac é muito mais do que um tónico digestivo grande para o estômago e intestino, como também é muito benéfico para a saúde do cérebro e memória, para suprir a falta de energia, eliminar os radicais livres e efeito antioxidante de um , colágeno reparação e saúde da pele, fortalecer o sistema imunológico, prevenir artérias obstruídas e promover a coagulação e cicatrização de feridas.

Como se preparar para casa Rejuvelac?

Tendo em conta que é tão benéfico, o que melhor do que ter uma reserva de Rejuvelac em nossa própria casa, para o qual podemos nos preparar. Só precisa de 2 xícaras de feijão, água filtrada e frascos de vidro.

Comece por colocar os feijões em um frasco com uma capacidade de 2 litros ou cobrindo-os com água e cobrindo o frasco com tecido de gaze ou similar para permitir a drenagem, segurando uma corda estática ou um elástico.

Deixar os grãos reservando Assim, num lugar à temperatura ambiente durante cerca de 10 horas, após o que toda a água filtrada através de gaze, e os grãos lavados novamente drenar.

Com humedecido grãos, mas sem água, voltar a tapar a garrafa e deixar durante 2 dias num local fresco, repetindo-se o enxaguamento e filtragem, pelo menos, 2 vezes por dia.

Quando dois dias se passaram, encher a garrafa com água e deixe fermentar por mais alguns dias. Depois disso, o preparado Rejuvelac a ser filtrado e engarrafado. Note-se que no momento de fazer a removê-lo, talvez notar um revestimento branco espesso na superfície do frasco, o qual é facilmente removido com a ajuda de alguns coberto.

Então você só tem saborizarlo com um pouco de mel ou suco de frutas para torná-lo mais palatável e reduzir o seu gosto azedo. E falando nisso, isso vai gosto amargo acentuado como a idade Rejuvelac, por isso, se não é bom para você, é sempre melhor para consumir Rejuvelac fresco.