Usos de aloe vera em cosméticos

Há muitos usos de aloe vera em cosméticos, como ele é usado para cuidar da pele e cremes para o cabelo de diferentes tipos. Sem dúvida, aloe vera é um curinga na estética naturais, pois é versátil e pode ser usado por todos os tipos de pele, sem quaisquer problemas.

Aloe vera: a planta da imortalidade

O aloe vera foi chamado pelos egípcios a planta da imortalidade e, desde então, teve vários usos medicinais e para a beleza.

É um tipo de cacto que cresce em climas secos, especialmente na África e na Índia. Ela tem sido usada durante séculos para fins medicinais, e é uma das plantas mais estudadas cientificamente.

O aloe vera, para quebrar uma folha, libera um gel é a parte mais utilizada da planta no momento do cuidado da pele.

Benefícios da aloe vera

Os benefícios da pele aloe vera em mil maneiras. Por exemplo, ajuda a curar queimaduras solares, agindo sobre o epitélio como um protetor e hidratante, nutritivo e propriedades antioxidantes.

Ao mesmo tempo, proporciona alimento para a pele, sem deixar um gorduroso procura, o que torna esta planta ideal para oleosa e combinação, estas peles geralmente têm acne e, por conseguinte, ternos duas vezes, uma vez que é granitos. Aloe tem duas hormonas-auxinas e giberelinas-, com o anti-inflamatório e estimular o crescimento de novas células, o que acelera o desaparecimento da acne e cicatrizes. Mesmo o uso de longo prazo pode ajudar problemas de pele tais como psoríase ou eczema grave.

Muitos cremes de rugas têm como principal ingrediente de aloe vera, uma vez que tem antioxidante beta-caroteno, vitamina C e E, o que melhora a firmeza da pele e deixou-se permanecer hidratada. Outro problema comum que as mulheres enfrentam são as estrias, para o qual este cactus também tem uma solução, reduzindo a visibilidade e curar pequenas feridas.

Por ter propriedades anti-inflamatórias, aloe vera pode ser muito eficaz para os olhos inchados. Também é adstringente, por isso, é muito útil para a fechar os poros da pele.

Ele é utilizado para evitar a queda do cabelo, reduzir e tratar problemas de sebo do couro cabeludo, tais como o eczema ou a caspa.

Algumas maneiras de usar aloe vera

Remédios para a pele

Para os olhos inchados, você pode misturar o gel de aloe vera com ácido bórico e, em seguida, coar através de um filtro de café. Este creme servirá para aplicar diretamente para os olhos.

Se você quiser um protetor labial natural aloe gel misturado com um pouco de azeite e você terá excelentes resultados para suavizar e curar seus lábios.

Para curar cortes, feridas e queimaduras grão é misturado com um óleo essencial aloe e colocado diretamente sobre a pele. E para acne diluir o gel com um pouco de água quente e aplicá-lo à noite, antes de dormir.

Nós podemos fazer esfoliantes naturais com aloe vera, açúcar e suco de limão, ou sal marinho, gel de aloe vera e mel.

Também várias máscaras, dependendo do tipo de pele você tem. Para a pele normal, misture uma colher de sopa de gel de aloe vera, a farinha de grão de bico, um pó de casca de laranja e requeijão. Deixe em 30 minutos e enxaguar. Mas se você tem pele oleosa, você pode ferver um pedaço de aloe e, em seguida, moê-lo para a pasta são adicionadas algumas gotas de mel, e se estende até a pele limpa. Deve ser feito uma vez por semana e deixá-lo em 15 minutos.

Para a pele sensível, use o gel com suco de pepino, três gotas de óleo essencial de rosas e três. Deixe-o 15 minutos, limpar a pele profundamente, sem irritação. Finalmente, se a sua pele é muito seca, tentar uma máscara com aloe vera, óleo de oliva e manteiga de karité. Agir na pele por 20 minutos e depois lave com água fria.

Remédios para cabelos

Use gel de aloe vera como gel comum para definir o cabelo. Mas também utilizá-lo para massajar o cabelo antes do modo de lavagem a um máscara, ou como um condicionador, uma vez que evita a alopecia, hidrata profundamente e elimina a caspa.

Estes são alguns dos usos de aloe vera em produtos cosméticos, você vê, são muitos e têm uma variedade de propriedades para a pele e cabelo. Você já usou aloe vera para a pele ou cabelo? Você prefere usar tratamentos naturais?

Os benefícios da cúrcuma

Cúrcuma é uma planta herbácea da família do gengibre, que é amplamente utilizado na culinária, e também para perceber os seus benefícios para a saúde e beleza. Ele pode ser encontrado em forma de pó, é de todo o tipo de raiz-, ou folhas. Benefícios da cúrcuma são inúmeras e hoje nós contártelos.

Benefícios da Cúrcuma para a Saúde

Açafrão é anti-inflamatório, tornando-se eficaz numa série de doenças, tais como as que afectam o coração, evita a formação de coágulos de sangue, em placas nas artérias e reduz os níveis de colesterol mau-artrite, dor e reduzir qualquer outra condição relacionada com a inflamação, porque reduz as enzimas que produzem inflamação.

A curcumina, um ingrediente ativo da planta também contém propriedades antioxidantes, por isso estamos duplamente protegido: destruir os radicais livres, permitem-nos a melhorar o nosso sistema imunológico e do funcionamento do nosso corpo.

Não só isso, ele pára o processo da doença de Alzheimer: as pessoas que vivem em países que consomem grandes quantidades de açafrão-como Índia, envelhecer com menos doenças de memória, incluindo o mais grave.

Antioxidantes e anti-inflamatórias propriedades mencionadas acima ajudar a combater a doença do câncer diretamente relacionado os radicais livres e os processos inflamatórios. No entanto, há apenas estudos preliminares sobre este.

Quanto males menores, cúrcuma é ideal para problemas digestivos e intestinais, como diarréia, gases e dor de estômago. Também é útil para os problemas de fígado e vesícula biliar, bronquite, gripe, cólicas menstruais, asma, diabetes, antioxidantes reduz a resistência à insulina.

Benefícios da Cúrcuma para a beleza

Curcuma também é muito eficaz quando aplicada topicamente, e que pode tratar uma série de doenças da pele tais como a psoríase. Além disso, devido às suas propriedades anti-sépticas podem tratar cortes e feridas, bem como grãos.

Comer uma colher de sopa de açafrão com cada refeição, você vai aumentar o fluxo de bile, que é necessário para quebrar a gordura das refeições, o que pode significar uma perda de peso modesta, sem a necessidade de uma dieta muito rigorosa.

Muitas pessoas usam uma máscara de cabelo feito de azeite e açafrão para evitar a sua queda. Para ser eficaz, você deve deixá-lo em até 15 minutos.

Estes são alguns dos benefícios da cúrcuma, você conhece algum outro? Que parte do uso das plantas? Você usa o açafrão por seus benefícios medicinais ou como tempero para dar sabor às suas refeições?

Benefícios da dieta alpiste

Aposto que você nunca pensou sobre os benefícios de alpiste para perda de peso, mas é que estas sementes para alimentar os pássaros também pode ajudar você a perder peso. O canário tem várias propriedades que podem nos ajudar a lidar com os quilos extras e celulite, bem como fornecem proteína e proteger a nossa saúde.

O óleo de linhaça para perda de peso

O alpiste contém proteínas, por isso pode ser facilmente satisfeito, mas, ao contrário da carne, nenhum resíduo tóxico em nosso corpo. Ele também contém fibra que facilita o processo digestivo e inclui outros nutrientes boas para a saúde como o potássio, cálcio, magnésio e ácido fólico.

É também um importante produtor de enzimas, incluindo uma lipase, que é responsável pela remoção da gordura acumulada em veias e artérias do corpo em geral. O alpiste também tem um leve efeito diurético, por isso ajuda a eliminar líquidos.

Sem toxinas e também ajudar a processos de remoção são a semente ideal para reduzir a aparência da celulite.

Ele ajuda a queimar gordura, controlar os níveis de glicose no sangue, reduzir o colesterol ea inflamação, e consumi-la regularmente é mais fácil obter o tônus ??muscular.
Receitas com alpiste

Gás Liquefeito de alpiste

Por esta agitação alpiste precisa de cinco colheres de sopa por xícara e meia de água. Primeiro de tudo eu vou molho durante a noite, escorregou e re-lavagem. Liquefazer normalmente. Nós beber com o estômago vazio todos os dias, mas se queremos aumentar a perda de peso deve beber pelo menos três copos por dia antes das refeições.

Lentilhas com alpiste

    ½ quilo de lentilhas
    1 xícara de alpiste
    3 tomates
    ½ cebola
    1 dente de alho
    O sal do mar

Lentilhas cozidas, e depois adicionamos o alpiste, tomate, alho e cebola cortada e temperada com sal.

Panquecas alpiste

    1 xícara de aveia
    ½ xícara de passas
    ½ xícara de farinha de milho
    3 colheres de sopa de manteiga
    1 xícara de açúcar mascavo
    3 ovos
    2 xícaras de farinha
    1 colher de sopa de fermento em pó
    Limão ou casca de laranja

Bata a manteiga, a farinha e as gemas até ficar homogêneo. Adicione o fermento e farinha de alpiste, onde a mistura está quase pronto incorporar a aveia, as raspas de limão e passas. Bata as claras em neve e, em seguida, acrescentou. Nós moldamos de panquecas e colocado por 25 minutos no forno a 200 graus.

Você sabia que os benefícios de alpiste para perda de peso? Tal como o canário? Que outros truques que você tem a perder peso?

Exercícios chineses para perder peso

Sabe da existência de exercícios chineses para perder peso? Qigong é um tipo de atividade física consiste em exercícios que se repetem várias vezes. Este tipo de exercício ajuda a elasticidade, circulação e perder peso naturalmente.

Exercício I

Este exercício permite que você esticar seu abs e ajudar o equilíbrio natural do corpo. Nós nos encontramos em pé com as pernas afastadas na largura dos quadris e braços livremente ao lado do corpo. Sem dobrar os joelhos, como se ficarmos abaixo do queixo ao peito. Então nós doblándonos cada vez mais para a frente. Quando chegamos ao nosso flexão máxima, respire suavemente três vezes, sentindo alongar os músculos. Quando apertou inalar e exalar músculos abdominais relaxar. Envie suavemente como se estivéssemos batendo uma coluna de parede. Nós também devemos fazê-lo em três respirações. Deve ser realizado 3 a 12 repetições.

Exercício II

Em pé, com as pernas na largura dos quadris e os braços relaxados, coloque as mãos na frente, com as palmas em direção ao chão, e abaixou a cabeça como se estivéssemos olhando. Então, nós gentilmente upload manter a postura a ser acima de sua cabeça, olhando trecho e segui-los com os olhos. Deixe os braços lentamente como você exalar.

Exercício III

Com as pernas afastadas à largura dos quadris, inspire e levante os braços como se estivesse segurando um balão até o abdômen. E entrelace os dedos expira, inspira virando as palmas para baixo e os braços acima da cabeça em um arco. Expire e pressione as palmas das mãos para cima, tentando esticar os braços, tanto quanto possível, colocando na ponta dos pés. Mais uma vez lentamente.

Exercício IV

Com uma posição de pilotagem, com os joelhos dobrados, levantamos os braços ao nível do peito, palmas das mãos viradas e os dedos estendidos. Colocando os braços cruzados direito do lado de fora do lado esquerdo. Abra o braço esquerdo, enquanto a respiração, até o nível à altura do ombro, segui-lo com os olhos. Ao mesmo tempo, colocou a mão direita como um punho, e fazer como se uma força invisível puxá-la da direita. Mantemos a posição por alguns segundos, enquanto que bateu com o punho direito. Nós voltar lentamente à posição inicial e repita com a outra mão.

Exercício V

Com uma posição de pilotagem, levantando as mãos ao nível do peito, as palmas das mãos. Em seguida, transformar as palmas das mãos e tentar reduzir tanto quanto possível a fim de tocar a parte de trás do tornozelo. Não se esqueça que você tem que manter a postura. Voltamos a virar as mãos para cima enquanto nós voltar à posição inicial.

Você sabia que os exercícios chineses para perder peso? Eles foram bem sucedidos? Exercícios suaves são ideais para pessoas que estão apenas começando a deixar o estilo de vida sedentário e não tem um bom treino.

Três remédios caseiros para queimaduras

Você queimaduras solares? Com água fervente? Cooking? Não se preocupe, nós damos-lhe a solução: três remédios para queimaduras que tem no seu seguro de casa. Aloe vera, mel e vinagre, escolha uma e você vai deixar de sentir dor, a pele vai sarar mais rápido e evitar que se formem bolhas e infecções.

Aloe vera

Ideal para queimaduras de primeiro grau, aloe vera pode ser aplicado puro ou gel e até mesmo cremes naturais que o contenham como ingrediente principal. É uma planta com analgésico, adstringente e ajuda a cicatrizar tecidos. No entanto, antes de aplicar diretamente aloe deve tratar a queimadura com água fria ou vinagre.

No caso de queimadura solar, aloe proporciona alívio e uma sensação de frescor, e você pode aplicar diretamente quando sentimos que as nossas queimaduras na pele, coceiras ou é tenso.

Mel

O mel é um doce remédio para queimaduras: usa com freqüência para obter algum alívio da dor que elas produzem. Além disso, ter propriedades antibióticas, contribui para a desinfecção da pele e curar mais rapidamente, uma vez que atrai o fluido dos tecidos e limpa profundamente.

A melhor maneira de usar o mel como um remédio está se espalhando sobre um pano limpo e colocá-lo sobre a queimadura. Idealmente mudança gaze quatro vezes por dia e você se curar mais rápido, mas também não vai acontecer se nós gastamos mais tempo com eles. Lembre-se que antes de colocar uma nova gaze deve limpar a área.

Vinagre

Vinagre tem propriedades anti-sépticas e adstringentes, que podem ajudar a prevenir a infecção em queimaduras menores em tamanho e intensidade. Ele também reduz a dor e contribui para relaxar a tensão da pele sobre a área queimada. Não só isso, aplicar vinagre ajuda a curar mais rapidamente, uma vez que actua sobre o pH da pele.

Não importa que tipo de vinagre que você tem em casa, basta diluí-lo em água apenas na proporção de 1:1 e colocá-lo sobre a pele queimada. Então você cobrir a queimadura com uma gaze embebida em vinagre diluído também. Mude o pano a cada duas ou três horas para obter melhores resultados.

Você sabia que esses três remédios caseiros para queimaduras? O que você usa remédios caseiros para tratar queimaduras? Você costuma queimar muitas vezes com o sol, ou, pelo contrário, eu gosto de proteger a sua pele?

Benefícios de grão de bico saúde

Se purê, esmagadas ou grão de bico cozido feijão é um alimento muito popular nas mesas de milhares de famílias em todo o mundo. No entanto, poucos sabem os benefícios do grão de bico de saúde e, portanto, temos chamado essa parcela para descobrir. O importante é que você sabe as qualidades deste alimento e tirar proveito de suas propriedades.

Fibra

Grão de bico são ricos em fibras, pelo menos, 12,5 gramas de fibra por copo que seria 50 por cento do valor que uma pessoa precisa diariamente. Provou-se que a ingestão de bico impede por exemplo o cancro do cólon pelo grande trabalho que contém a fibra nos intestinos.

Anticorrosivo

Grão de bico é um alimento excelente quando se fala de compostos antioxidantes. Eles também contêm vitamina C e beta-caroteno, entre muitas outras substâncias que proporcionam benefícios para a saúde. No caso de um mineral, tal como antioxidante magnésio que exerce a sua acção sobre as mitocôndrias e produz energia.

Reduz o risco de doença cardiovascular
De acordo com estudos epidemiológicos a ingestão de grão diminui o risco de doenças cardiovasculares e tudo feito com apenas ¾ xícara de grão de bico de um dia que pode ser capaz de reduzir o colesterol ruim a níveis normais em apenas um mês.

Regula os níveis de açúcar
Alguns estudos científicos têm demonstrado que, com apenas ½ xícara de grão de bico configura regulação dos níveis de açúcar em pessoas com níveis elevados. Isto está intimamente relacionado com as ações de grão de bico têm amplo controle da produção de insulina no organismo.

Proteína Fonte

Se você está escolhendo para comer menos carne, um bom substituto é de grão de bico, que é rica em proteínas, mesmo combinados com algum outro grão integral, como o arroz integral completa a quantidade necessária de proteína e evita calorias e teor de gordura . Regularmente vegetarianos consomem quantidades generosas de grão de bico para equilibrar seus hábitos alimentares.

Melhorar o humor

Grão de bico são ricos em triptofano, um aminoácido precursor de uma substância no corpo chamada serotonina. O último composto é responsável pela regulação do humor e do sono. É recomendado quando você tem problemas para dormir, por exemplo, são alimentos ricos em triptofano, portanto, um prato de feijão esses você pode usar uma noite repousante.

Os bico seco pode ser armazenado por um longo tempo em um local protegido da luz, elas são cozinhadas preservam um par de dias no frigorífico, não mais. O ideal é comer doce de adquirir um por um os benefícios do grão de bico saúde.

Combate pólipos nasais

Os pólipos nasais são massas que quase sempre vêm das membranas mucosas do nariz e dos seios. Eles geralmente ocorrem em pessoas com rinite alérgica, e não machucar, mas pode causar obstrução nasal, sinusite, anosmia, perda do olfato e infecção secundária levando a dor de cabeça. Então, eu gostaria de mostrar para combater pólipos nasais naturalmente.

Dieta para pólipos nasais

Devemos tomar uma dieta alcalina para reduzir e prevenir os pólipos nasais: deve eliminar café, álcool, produtos lácteos, carne e todos os alimentos que produzem muco.

Os vegetais crus, nozes e água são os melhores aliados para impedir a formação de pólipos, eliminando completamente os alimentos ácidos dieta e cozido.

Você também deve aumentar a ingestão de vitamina C, pois mantém os vasos sanguíneos e tecidos, e melhora o sistema imunológico: limões, laranjas, kiwis, morangos, pimentão, pimentão, brócolis, couve-flor, tomilho, salsa. Com uma dose diária de qualquer destes será suficiente.

Consumindo quantidade suficiente de vitamina A e E é outro ponto importante, pois eles ajudam a saúde das membranas mucosas.

Os remédios naturais para pólipos nasais

É importante manter uma boa higiene por lavagens nasais com soro fisiológico, uma colher de sopa de sal em um copo de água morna, que pode ser administrado com uan frasco de spray nasal ou seringa.

Para aliviar o congestionamento causado por pólipos, podemos colocar algumas sementes de cardamomo em brasas e inalar os vapores. Também é útil se fizermos sementes de pimenta ou óleo de eucalipto inalar.

Para remover pólipos pode misturar duas xícaras de rabanete ralado com duas xícaras de mel, e tomar uma colher de chá da mistura. Pólipos são ido no final desse mix. Também pode beber chá feito de ervas, como flores de feno, embora você também pode inalar o vapor destes chás regularmente.

Outra erva que pode ajudar é o Xanthium, um ferido no leste da Ásia, que é usado para limpar a secagem da umidade das mucosas e passagens nasais abertas. Você não pode usar esta erva, se você tem diabetes. Magnolia, por sua vez, tem o mesmo efeito, só não é recomendado se você sofre de prisão de ventre.

É hidraste muito úteis, onde as raízes são especialmente utilizadas para parar a hemorragia e porque tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatória. Isso não deve ser usado se estiver grávida.

A pimenta de caiena, a pimenta vermelha é usada para estimular a circulação e fortalecer os vasos capilares. Ele também tem um adstringente que alivia a dor e pode encolher pólipos. Você também pode usar eufrásia, o que reduz a inflamação, é adstringente e bactericida, mas devemos evitar usá-lo se você estiver NSAIDs consumir ou antibióticos.

Com esses remédios naturais podem facilmente combater pólipos nasais, mas lembre-se que às vezes é necessário para operar, por isso é sempre aconselhável consultar o seu médico.

Remédios para perda de cabelo

O ciclo de crescimento do cabelo para trás e para os ciclos da queda, e acredita-se ser de aproximadamente 90% dos cabelos na primeira fase e 10% na segunda. Portanto, seria normal que perdeu entre 100 e 150 cabelos por dia. Mas se você está perdendo mais do que essa quantidade, pode ser necessário ter em mãos alguns remédios naturais para combater a queda de cabelo.

Natural remédios para perda de cabelo

Saw Palmetto pode ser muito eficaz no combate à perda de cabelo, bloqueando a produção de DHT, uma hormona que se acredita causar perda de cabelo.

É também muito útil usar tratamentos de óleo quente, azeitona, coco, canola. O óleo deve estar quente, mas não deve queimar, e assim tudo deve massagear o couro cabeludo, deixe por uma hora e lavagem. Outra opção é excelente fervura partes secas Amla no óleo de coco, e seguem o mesmo procedimento tal como no caso anterior.

Outra opção são os sucos naturais de alguns vegetais, como alho, cebola e gengibre, especialmente se trabalhar durante a noite.

Nós podemos fazer o chá verde com duas bolsas em um copo de água e colocá-lo no cabelo, deixe por uma hora e depois enxaguar. O chá verde tem poderosos antioxidantes que previnem a perda de cabelo e ajudar você a se manter saudável.

Algo simples e rápido de fazer massagem com água fria antes de lavar o cabelo. Isso irá ativar as glândulas que produzem a isca e circulação sanguínea. E um excelente shampoo para tratar a perda de cabelo é feito com partes iguais de suco de amla e suco de limão.

250ml de ebulição pode também óleo de mostarda com 60 gramas de folhas de hena que devem ser colocados gradualmente até queimado em óleo. Esta é filtrada através de um pano e podem ser armazenados. Deve haver uma massagem regular com ele.

Dicas para evitar queda de cabelo

Primeiro de tudo, você deve olhar para sua dieta: se não for equilibrada, seu cabelo vai começar a cair. É importante consumir proteínas, minerais e vitaminas básicas para ter cabelos bonitos. Sementes, nozes, cereais, legumes e frutas devem ser dominante na dieta.

Além disso, mantenha em mente, se você está passando por um período de grande estresse e ansiedade, pois estes podem causar aumento da queda de cabelo. Embora existam alguns períodos de estresse que não podemos evitar, perda de emprego, morte na família, divórcio, é bom tentar afetar o menos possível em todo o nosso corpo. Exercer, use técnicas de relaxamento, técnicas de ioga, meditação e respiração pode vir a calhar.

Assista também a forma como você trata seu cabelo: escovar muito difícil, muitas vezes utilizando ferramentas com o calor de cabelo, calças, um shampoo muito forte, especialmente para produtos que são usados ??para fazer um monte de espuma.

Remédios caseiros para inchado

Todos nós fomos tocados sempre tem alguma área inflamada do corpo, as causas deste tipo de doença está relacionada a lesões esportivas, má circulação, picadas de insetos ou reações alérgicas, então quando isso acontece, é importante ter em mãos alguns dos esses remédios caseiros para inchado.

Remédios mãe por inflamação

A inflamação ocorre porque, por algum motivo ele está impedindo a circulação normal do sangue e, como já mencionado, há várias causas. Claro que concordo com isso tem uma inflamação em algum lugar do corpo não só é doloroso, mas desconfortável, então as enfermeiras são excelentes mães, quando se trata de abordar esses casos remédios caseiros e nunca saem de moda. Aqui estão alguns.

Gelo

A verdade é famoso gelo até no Ártico e suas propriedades para tratar a inflamação é perfeito. Colocar compressas de gelo ao redor da área inflamada, se você puder é melhor do que alguns envoltório bandagem fria para garantir a bolsa de gelo sobre a área afetada. Lembre-se de não colocar gelo diretamente sobre a pele, porque a intensidade iria queimar. Vinte minutos com o bloco vai ficar bem. Repita o processo algumas vezes e você vai se sentir aliviado.

Gengibre

Quando a inflamação é o famoso gengibre é a resposta. Este resultado bem conhecido na medicina natural em seu corpo gera redução da inflamação e alívio da dor, agindo como um diluidor do sangue e reduz o acúmulo de que na área afetada. O ideal é consumir naturalmente um chá de gengibre vai ficar bem. Quando se trata de cápsulas é melhor consultar um médico.

Aloe vera

O aloe vera ou babosa, como é popularmente conhecido é perfeito para reduzir a inflamação que provoca dor. Por exemplo, em quanto os atletas usam cataplasma aloe vera depois de cada competição para aliviar a carga de esportes para atletas com deficiência é uma fonte de melhoria rápida. O ideal é aplicar o gel de aloe vera tão puro quanto possível para a área afetada, em questão de minutos, o alívio será evidente. Seu uso também é muito comum quando se trata de aliviar o inchaço produzido por picadas de insetos.

Comer abacaxi

Além disso, a ingestão de abacaxi aliviar a inflamação é útil. Recomenda-se consumir 500 mg. abacaxi antes das refeições e durante uma semana, para atingir a meta. Talvez ele pode vir a ser o mais delicioso e saudável escolha certa?

Como você pode ver são os mais simples de remédios caseiros que fará com que o inchaço vai esquecido. Plantas como calêndula e vidoeiro poderia aliviar a infusão de consumi-los, eles também tentam esvaziar as áreas afetadas. Sabe mais remédios caseiros? Diga-nos.

Remédios para manchas da pele

Queremos continuar mostrando-lhe alguns remédios caseiros para manchas na pele, que podem variar de sardas para lugares maiores, geralmente marrons. Podem ser causadas por exposição excessiva ao sol, os desequilíbrios hormonais e muitas outras razões. Em geral, eles são inofensivos, mas tendem a gostar muito, por isso há várias maneiras para remover e ocultar com tratamentos naturais.

Remédios para manchas

Existem muitos remédios caseiros para manchas da pele. Alguns são simples e têm na mão, como suco de limão, que tem um efeito clareador sobre a pele: devemos deixá-lo por dez a quinze minutos na pele pelo menos duas vezes por dia. Também pode usar um pouco de açúcar dissolvido em suco de limão, e aplique com uma escova de massagem. Outra suco utilizado é de rábano, para ser aplicado sobre a pele limpa durante dez minutos. Podemos até misturá-lo com rábano ralado e suco de limão, para aplicar como uma pasta na área afetada até secar e depois lave com água fria.

Suco de cebola roxa com o vinagre aplicado todos os dias durante um par de semanas também vai ajudar a reduzir manchas.

Mel misturado com água e um pouco aquecida, aplicar na área afectada. Deixe repousar alguns minutos. Você também pode fazer uma máscara de mel de gérmen de trigo quente, que repousam sobre a pele 10 minutos antes de enxaguar com água morna e depois fria. Mesmo iogurte mel pode servir enquanto o batente ato meia hora.

Alguns vegetais muito úteis são berinjela e vermelho, cebola em fatias grossas tanto que esfregar sobre a área afetada, em um movimento circular, uma ou duas vezes por dia. E, entre frutas, certamente não há nada melhor do que suco de mamão, porque tem uma enzima que é responsável por esclarecer as manchas da pele. Foi aplicado com um cotonete e massageado suavemente depois de dez minutos, enxágüe com água fria.

Também pode optar por fazer uma pasta com partes iguais de sementes de gergelim, açafrão e água, aplique sobre a pele por dez a quinze minutos e depois enxaguada com água fria.

Outra boa opção é o óleo de rícino: aplicar na área afetada durante a noite e limpá-lo na parte da manhã com um pano macio e água morna. Também ser usado óleo de vitamina E ou óleo de oliva.
Dieta para manchas da pele

Embora não haja nenhuma dieta específica para remover manchas da pele, sim, existem alguns alimentos que podem tornar a pele mais saudável.

É importante comer um monte de vegetais frescos e cereais integrais para obter a quantidade diária necessária de vitaminas A, B e C. Vitamina B5 ajuda a evitar a pele seca, e são encontrados em leite, ovos, couve, gérmen de trigo e de levedura. Por sua vez, a vitamina C está em frutas cítricas, maçãs e cebolas.

Os ácidos gordos essenciais são importantes para uma pele flexível e resistente, e são encontrados em óleos vegetais refinados, óleos prensados ??a frio, tais como sementes de linho.

Eles têm sido úteis esses remédios caseiros para manchas da pele? Você já tentou remover suas manchas e sardas? Você já teve bons resultados?