Início desodorante para a pele sensível

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Ter a pele sensível pode se tornar um problema real quando se trata de escolher cosméticos. No entanto, em tais casos, ir para cosméticos caseiros e naturais pode ser a solução certa e também mais econômico. Hoje vamos falar sobre como você pode preparar um desodorante desenvolvido para a pele sensível.

Ingredientes:

    Óleo de coco 1/3 xícara
    3 colheres de sopa de geléia real
    2 colheres de sopa de manteiga de karité
    1/3 xícara Maranta arundinacea em pó
    2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio

Preparação:

A primeira coisa a fazer para conseguir esse desodorante para a pele sensível é misturar óleo de coco, geléia real e manteiga de karité em uma panela em fogo baixo. Mantenha-se bem e mexa até que tudo está misturado.

Uma vez que você tem todos os ingredientes de desodorante caseiro misturado, retire do fogo e adicione o pó eo bicarbonato de Maranta arundinacea. Se você quiser, você pode adicionar óleos essenciais.

Para terminar com esta receita fácil para desodorante, coloque a mistura em uma vara desodorante vácuo e apreciá-lo como conjunto.

Embora casa cosméticos são sempre uma boa idéia, no caso de desodorantes para a pele sensível, você pode salvar muitas sustos certificando-se de que você desista do produto químico. Sinta-se como preparar seu próprio país?

Infusões de digestão

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Chás digestivos e tisanas

Infusões digestivas são, talvez, uma das melhores e naturais formas de combater este tipo de doenças. Basta encontrar a erva ou planta indicado e coloque para aquecer a água, e sempre haverá alguma para o que você precisa. A idéia é aumentá-lo da seguinte forma: um para cada problema. Para o fígado, para dor de estômago para gases e prisão de ventre. Basta escolher o que você precisa a cada momento. Aqui estão as opções.

Com estas plantas e ervas que você pode preparar grandes chás e infusões digestivas:

Boldo: Isto é perfeito para aqueles que têm problemas de fígado e vesícula biliar. Uma boa xícara de chá esta pode vir grande após uma grande refeição e também para purificar o fígado o dia após os excessos.

Camomila: Um dos excelência bálsamo estômago. Ele não só é bom para aliviar a dor ou cãibras, mas também para combater a gás e digerir corretamente. Com um toque de mel e até mesmo com algumas gotas de suco de limão é ótimo.

Anis: amantes deste tipo de sabores, parabéns. Uma infusão de anis pode ser maravilhoso para aqueles que tudo o que dá gases. É um dos melhores carminative natural que existe e é muito saborosa. O que mais você poderia querer?

Senna: Você é um daqueles que têm dificuldade para ir ao banheiro? Bem, então talvez a grama sen que você precisa para agilizar o seu trânsito intestinal. Esta planta digestivo é particularmente indicada nos casos de prisão de ventre, uma vez que o seu efeito laxante é geralmente muito bom.

Remédios naturais para dor de garganta

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Natural remédios para dor de garganta

As dores no pescoço são muitas vezes um dos problemas mais comuns musculares. Má postura, uma quebra anormal e até mesmo um pequeno movimento pode deixá-lo direito a essa parte do corpo totalmente dolorido. E a verdade é que uma forte lesão no pescoço pode deixar você muito tocado quando se deslocam em voz baixa. É por isso que você pode usar um remédio caseiro.

Aqui estão alguns remédios caseiros bom para dor de garganta:

Alfazema: Esta planta pode ser utilizada tanto na forma de óleo essencial, bem como a preparação de uma infusão e, em seguida, aplicar a almofada directamente sobre a área afectada. Ele tem um forte efeito analgésico para dores musculares, sendo um bom analgésico natural.

Óleo de cânfora: destilados desta planta são muitas vezes utilizados, muitas vezes, para todos os tipos de dores musculares. Na verdade, há um grande número de cremes que são preparados a partir delas. Não hesite em usá-los para dor de garganta.

Romero: Outra planta que tem um bom calmante para dores musculares. Você pode usá-lo, como lavanda, sob a forma de óleo essencial para a massagem ou comprime sobre a área afetada.

E você ... Que outros remédios para dores musculares pescoço sabe? Você apenas tem que deixar a sua resposta nos comentários.

Ervas chinesas para perda de cabelo

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A perda de cabelo vem naturalmente com a mudança das estações. No entanto, que caímos em excesso de pêlos pode ocultar alguma outra doença ou falta de vitaminas e nutrientes. Neste caso, falamos de algumas das ervas chinesas que estão relacionados com este benefício cosmético e que têm sido associados propriedade antiga, para que possamos continuar a evitar a perda de cabelo que você gostaria de saber?

Este é outro remédio natural chinês para evitar queda de cabelo. Além disso, é de uso comum em tratamentos de pele, e em particular as reacções relacionadas com ele na cabeça.

Esta erva faz o cabelo crescer mais apertado, impedindo a perda de cabelo e, ao mesmo tempo dá uma aparência suave e ajuda a pente no caso de você ter um tipo de cabelo que tende a tornar-se facilmente envolvido.

Além de ser uma erva chinesa conhecida para evitar a perda de cabelo, é muito popular porque evita que você vai cinza.

Embora tenha muitos benefícios para a saúde, é utilizado como um tratamento para recuperar o cabelo de a fazer crescer mais rapidamente e também para recuperar a cor natural da mesma.

Esta é uma das ervas mais comumente utilizados em produtos cosméticos para o tratamento de perda de cabelo. É um bom tratamento por foliculite e, ao mesmo tempo, é utilizado para fazer o cabelo crescer mais rapidamente.

Se você acha que a queda de seu cabelo não correspondem às condições normais de a mudança de estação, você pode tentar algumas destas ervas chinesas destinadas a tentar recuperar Já sabe alguma delas?

Natural maneiras de reduzir cabelos grisalhos

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Ter cabelos grisalhos é algo que muitas vezes pode tornar-se louco e tornar-se a principal causa de nossos problemas de cabelo. Corantes e coloração muitas vezes afetam negativamente a beleza do cabelo e fazer com que pareça desbotada, sem brio e sem brilho. No entanto, existem várias maneiras de reduzir cabelo cinzento natural. Quer saber o que? Então leia o que se segue.

Chá preto
O cabelo cinzento pode ser coberta com um penso feito com chá preto. Você tem que ferver um copo de água com duas colheres de chá de folhas de chá. Deixe esfriar e aplicá-lo em seu cabelo. Finalmente, lave com água fria e não use shampoo ou condicionador no processo.

Sálvia e alecrim
Misture meia xícara de sálvia e meia xícara de alecrim fresco, coloque em água fervente e deixe por 15 minutos antes de filtrá-la. Esta loção naturais aplicados no cabelo seco e deixar durante cerca de 20 minutos. Enxaguar e lavar o cabelo com xampu e condicionador como você faz o seu diário.

Folhas de curry

Um bom remédio para a eliminação de cabelos grisalhos na tenra idade são folhas de curry. Você apenas tem que ferver algumas folhas desta planta trozadas em óleo de coco. Deixe o óleo esfriar e massagear seu cabelo por alguns minutos antes da lavagem.

Hena

Combinar metade de um copo de esmagado grama indigo com 50 mililitros de henna pó e gema de ovo. Coloque a mistura em água quente e deixe durante a noite. Filtrar a mistura e aplicá-lo para o seu cabelo limpo e seco. Deixar repousar durante cerca de 10 ou 20 minutos e, finalmente, lavá-lo como faria normalmente.

Coco e limão

Este método para cobrir o cabelo cinzento natural funciona enquanto é utilizado duas vezes por semana. Misture um pouco de óleo de coco com 3 colheres de sopa de suco de limão fresco e aplicar desde a raiz até a ponta do cabelo. Deixá-lo por uma hora e depois lave com um shampoo suave.

Ruibarbo

Para reduzir cabelos grisalhos naturalmente, você pode misturar uma xícara de ruibarbo da casca com dois copos de álcool. Deixe-o por alguns minutos e coar. Aplicar o líquido para o cabelo e deixar durante 20 minutos. Finalmente enxaguar como faz normalmente.

O que você acha desses remédios naturais para eliminar cabelos grisalhos? Queria experimentar alguns? Se você souber de outras maneiras de restaurar a cor natural de seu cabelo, certifique-se de escrever e diga-nos.

Para encontrar uma boa oferta de energia

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Fornecida uma dieta de vegetais, frutas, legumes e cereais quase sempre responde às necessidades do corpo em termos de vitaminas e minerais. Certas frutas fornecem mais açúcares são rapidamente convertidos em energia. Vamos alimentos que fornecem o corpo com mais energia.

Um bom pequeno-almoço

Tal como o nome sugere, permite o enchimento de energia após a jejum durante a noite. Esta é a refeição que dá o tom para o dia e entrar em forma fisicamente e mentalmente. O café da manhã é essencial tanto para adultos e crianças, sem a qual o corpo está em marcha lenta. Vários estudos têm demonstrado que as crianças que tomam café da manhã se concentrar melhor, são mais criativos, têm melhor comportamento, e isso também é verdadeiro para os adultos.

Alimentos ricos em ferro

A anemia por deficiência de ferro é um dos a deficiência nutricional mais comum entre as pessoas. O ferro é essencial para a produção de hemoglobina, o componente principal das células vermelhas do sangue. A hemoglobina transporta oxigênio para as células, que o utilizam para produzir energia e executar funções metabólicas essenciais. Se o corpo não tem ferro suficiente, as células vermelhas do sangue não pode fornecer oxigénio suficiente para as células.

Hidratos de carbono complexos
Uma vez digerido, hidratos de carbono proporcionada pelos pão, cereais, frutas, legumes e produtos açucarados são transformados em glicose. Este açúcar simples fornece energia para o cérebro, músculos e tecidos. Os carboidratos complexos de pão e grãos integrais, lentilhas e outras leguminosas são um combustível ideal: são digeridos lentamente, alimentando o corpo eo cérebro constantemente, e são acompanhadas de vitaminas, minerais e outros nutrientes úteis para as células .

Comer várias vezes ao dia

Incluindo diferentes refeições ligeiras ou snacks durante o dia, ele garante um fornecimento constante de glicose. Outra vantagem é que você não sente fome. A refeição do meio-dia fornece o combustível para a tarde e evita cansaço ou fadiga do corpo. O menu pode ser o mesmo para uma refeição leve para um lanche.

Hidratação

Deve absorver um meio litro de bebida a ficar hidratado ao longo do dia, e ainda mais se a actividade física é realizada. A água mantém uma temperatura corporal constante, transporta nutrientes e resíduos evacuados. A fadiga pode simplesmente ser um sinal de desidratação leve, enquanto que a sede não é um índice confiável. Podemos estar desidratado, sem perceber. Muitas vezes, é importante beber água, chá, suco de fruta e comer alimentos ricos em água, como legumes ou frutas.

Benefícios de cloreto de magnésio

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O cloreto de magnésio funciona como um suplemento alimentar benefícios de saúde completo, que ajuda a manter o corpo jovem e vivo, bem como ajudar a combater e prevenir muitas doenças. Este composto é verdadeiramente útil e benéfico em todas as idades; mas como qualquer substância activa, tem algumas contra-indicações importantes.

O cloreto de magnésio é composta por cloro e magnésio, que fornecem muitos benefícios para a saúde e beleza. De facto, este composto foi utilizado para fins industriais, além de ser utilizado para fins médicos.

Os benefícios de cloreto de magnésio

    Ele funciona como um excelente purificador do sangue que ajuda a equilibrar o pH. Com este benefício, cloreto de magnésio ajuda a prevenir muitas doenças.
    Ela também ajuda a remover o ácido que se acumula nos rins, estimulando o bom funcionamento ea saúde desses órgãos.
    Ela estimula a função cerebral e transmissão de impulsos nervosos, o que contribui para o equilíbrio mental em geral.
    É ideal para atletas ou pessoas que executam diversos exercícios físicos, pois ajuda a prevenir e combater tensões musculares, cãibras, fadiga muscular e fadiga geral.
    Ela estimula o bom funcionamento do sistema cardiovascular e previne doenças cardíacas relacionadas.
    Ajuda a dissolver os níveis de colesterol ruim, estimulando a circulação sanguínea e prevenir outras doenças.
    É um poderoso remédio anti-estresse que ajuda a combater a depressão, náuseas e fadiga.
    Ela desempenha um papel muito importante na regulação da função da temperatura corporal.
    Ele evita problemas como hemorróidas, melhora a saúde intestinal e ajuda em caso de colite e constipação, entre outros.
    Você também pode prevenir e combater tumores cancerígenos.

    Fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir e combater resfriados e infecções.
    Previne o envelhecimento precoce, pois traz vitalidade para o corpo e estimula a regeneração celular.
    É importante na prevenção da osteoporose, porque actua como um fixador de cálcio nos ossos.
    O cloreto de magnésio evita a formação de pedras nos rins, impedindo a formação de oxalato de cálcio.
    Ele estimula a saúde das mulheres, pois reduz os sintomas e melhora as regras de regulação hormonal.
    Luta contra os radicais livres, evitando a formação de tumores e verrugas.
    O cloreto de magnésio estimula a limpeza das artérias, e impede que a aterosclerose.

Agora que você sabe os benefícios do cloreto de magnésio, você acha que você começar a tomar um suplemento? Por que sim ou não? Diga-nos a sua experiência!

Os remédios naturais para combater o odor do pé

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Os pés fedorentos pode ser muito traumático para as pessoas que sofrem. É possível combater alguns desses odores com alternativas naturais.

Você tem problemas de mau cheiro pés e quer lutar? Hoje apresentamos vários remédios caseiros que irá surpreendê-lo. Este é um fácil de preparar receitas com ingredientes que têm um efeito adstringente e fungicida. Em outras palavras, os cogumelos e suor são as duas principais causas de mau cheiro que vem dos pés.

Ingredientes

    Um litro de água
    Uma colher de sopa de alecrim seco
    Uma colher de sopa de hortelã seca
    Alguns dentes de alho
    Dois limões
    Duas colheres de sopa de vinagre de cidra

Preparação

Ferva um litro de água com alecrim, hortelã e alho, e cortar os limões em quartos. Ele é cozido em fogo baixo por cerca de 5 minutos. Desligue o fogo, adicione o vinagre e deixe esfriar. A mistura é vertida para uma bacia ou recipiente que é fechado com uma tampa.

Basta lavar os pés com a mistura várias vezes ao dia, desinfecção bom espaço entre os dedos e toda a superfície do pé. Não devemos esperar muito tempo para descobrir que o mau odor do pé desaparece se este processo é repetido regularmente.

Outras opções naturais para os pés suados

Você sabia que o vinagre de cidra também pode ser muito bom para os seus pés? Devido às suas propriedades antifúngicas, vinagre mata bactérias e fungos que podem ser a fonte deste tipo de problema. Esta é, portanto, um desinfectante muito eficaz poderosa.

Finalmente, um dos minerais que devem estar presentes na dieta para prevenir a transpiração excessiva é de silício, uma vez que regula as emissões. O consumo de nozes, amêndoas e frutas como morangos ou uvas também são bons para o corpo e evitar que os pés sudorese excessiva.

Queria servido esta receita natural para combater o odor do pé? Você vê, é fácil prepaprar, prático e barato. Você tirar os sapatos não significa tortura!

Lavender limonada para tratar a ansiedade

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Se você conhece as propriedades de lavanda, você pode saber que suas flores de petróleo e secos essenciais são ótimos para o sono e evitar a ansiedade, além de ser um excelente anti-séptico e anti-inflamatório poderoso. É ainda Verificou-se que ele pode ser usado para o tratamento de feridas e queimaduras menores. Mas o que você diria se eu lhe asseguro que você pode beber uma deliciosa limonada feita com lavanda e sua acalmar sua ansiedade? Certamente você já se impressionado! Então, eu quero ensinar-lhe para se preparar, assim você pode compartilhar com sua família e também se refrescar durante os dias quentes.

Aprenda a fazer o seu próprio lavanda limonada

Ingredientes necessário

Para preparar esta limonada lavanda que você precisa:

    Suco de 4 limões
    ½ gota de óleo essencial de lavanda pura
    7 xícaras de água
    ¾ xícara de mel

Como é preparado

    Comece por colocar os sete xícaras de água morna para dissolver o mel.
    Adicione o suco de 4 limões e óleo essencial de lavanda.
    Mexa bem e leve para a geladeira até esfriar.
    No caso de você desejar, você pode substituir 6 xícaras de água quente 6 xícaras de sódio e dissolver o mel no resto da água que você aquecida.

Você vai ver que esta limonada lavanda é uma ótima opção para aqueles dias quando está quente, ele irá arrefecer além de aliviar os sintomas de ansiedade e você vai conseguir uma boa noite de sono.

Outra opção lavanda limonada

Você também pode fazer óleo essencial de lavanda limonada substituindo as flores secas da planta.

Para isso você precisa

    1 xícara de mel orgânico
    5 xícaras de água
    1 colher de sopa secas de lavanda ou se ¼ xícara fresco
    1 xícara de suco de limão fresco
    Alguns cubos de gelo

Como é preparado

    Coloque metade da água em uma panela e leve para ferver.
    Uma vez que você entrar em um ferver, retire do fogo e adicione o mel, enquanto mexa para dissolver.
    Adicione as flores de lavanda e cobrir o recipiente.
    Deixe descansar por cerca de 20 minutos.
    Filtrar a preparação e misturado com suco de limão e água restante.
    Para a geladeira e deixe por várias horas.
    Sirva acompanhado de cubos de gelo.

Diferentes tipos de máscaras naturais para cuidados com a pele

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Máscaras naturais e caseiros são o seu melhor aliado no cuidado da pele facial. Sem ter que gastar dinheiro e muito pouco tempo, permitir que os ingredientes para fazer as receitas de uso eficazes que restauram a beleza do rosto em poucos minutos. Sinta-se como saber as opções?

Quer parecer mais jovem e mais bonita do que nunca?

Primeiro, verifique se o seu tipo de pele e quais os elementos que faltam em que são. Assim você pode escolher máscara caseira que melhor se adapta às necessidades da sua pele.

Obviamente, a pele da face é uma das áreas mais sensíveis do corpo. Então você não deve hesitar em aplicar receitas naturais para cuidar da pele. Mas como saber o tipo de máscara que você precisa? Aqui estão os diferentes tipos de máscaras:

Máscaras de limpeza

Seja qual for o seu tipo de pele, ocasionalmente, precisa de um bom facial. Estas máscaras de limpeza caseiras são perfeitas, porque eles eliminar as impurezas que se acumulam na superfície da pele devido a poluição e secreções da pele.

Como fazer uma limpeza máscara?

    Misture 2 colheres de sopa de aveia em um copo de leite.
    Aquecer em uma panela até engrossar.
    Espere até esfriar e misture antes de aplicar na face.
    Deixe-se durante 20 minutos.
    Retire com água morna.

Máscaras de hidratação
O frio, vento e sol, entre outros, pode fazer a pele seca, fazendo com que você perca sua umidade natural. Neste caso, não há nada melhor para hidratar o rosto uma boa máscara caseira de hidratação, impedindo a pele de secagem.

Como fazer uma máscara hidratante?

    Coloque no liquidificador 2 colheres de sopa de iogurte natural.
    Adicione metade de um pepino e uma colher de sopa de mel.
    Misture bem e aplique no rosto.
    Deixe por 15 minutos.
    Retire com um lenço de papel.

Máscaras esfoliantes

A esfoliação é um processo que ocorre naturalmente e regularmente para a regeneração da pele. No entanto, as células mortas da pele, por vezes, obstruir os poros da pele e é aconselhável a utilização de uma máscara esfoliante para eliminá-los.

Como fazer uma máscara esfoliante?

    Misture o suco de limão com uma colher de sopa de mel e algumas folhas de hortelã esmagadas.
    Aplique no rosto e deixe por 15 minutos.
    Remover como de costume.

Para concluir, assim como o resto do corpo, a face precisa de nutrientes essenciais que permitam o bom funcionamento de processos metabólicos e regenerativas. Se o alimento que você come ajuda a nutrir a pele de dentro, também ser alimentada a partir do exterior, através da aplicação deste tipo de máscaras. Eles têm sido útil?

Remédios naturais para o tratamento de queimaduras nos dedos

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Queimaduras são lesões comuns, mas extremamente dolorosa. Pequenas queimaduras curar sem recorrer a muitos tratamentos médicos; no entanto, queimaduras graves requerem um cuidado especial para evitar a infecção e reduzir a gravidade de cicatrizes.

O primeiro grau queimaduras queimaduras são mais comuns e ocorrem depois de um ligeiro contato com um objeto quente ou exposição prolongada ao sol. Normalmente, eles são o vermelho, um pouco inchado e pode ser doloroso. Referir apenas para a camada mais externa, a primeira camada de pele. Daí o nome: queimadura de primeiro grau. Hoje nós dizemos-lhe como tratar naturalmente queimaduras de primeiro grau nos dedos, que são provavelmente o mais comum, você quer aprender?

Aplique água de refrigeração

Use água fria: Posicione o afetado em água fria por 10 a 15 minutos da zona. Levando ainda em chamas, a pele ainda está queimando. Evite o uso de água muito fria, pois isso pode danificar a pele ao redor da queimadura.

Adicionar uma compressa fria: Além de água doce, você pode usar uma compressa fria ou uma bolsa de água envolvido em uma toalha e coloque-a sobre a queimadura. Não aplique gelo ou compressa fria diretamente sobre a queimadura, uma vez que isso poderia prejudicar ainda mais a pele.

Use uma solução salina

Isso ajuda a queimar a curar e mantê-lo limpo, lavando a cada hora. Uma colher de sopa de sal com 240 ml de mistura de água morna e a solução deixada arrefecer antes de coloca-lo lentamente ao longo dedos queimados.

Use o chá preto

O chá preto contém ácido tânico, o que ajuda a extrair o calor a partir da parte mais profunda da queimadura. Acelera o processo de cicatrização e pode aliviar um pouco a dor. Vários sacos de chá preto é colocado em água fervente (pouco importa variedade) e, em seguida, colocar os sacos no queimadura.

Use aloe vera

Aloe vera é um tipo de planta que segrega um gel transparente utilizada para tratar queimaduras. Use o gel diretamente da vida ou já preparados em farmácias planta. Aplique uma camada (não esfregue) nos dedos afetados.

Aplicar vinagre

O vinagre é ideal para o tratamento de queimaduras menores, uma vez que contém propriedades anti-sépticas suaves. A mesma quantidade de vinagre e água são misturados, e a solução através da queima lentamente vertida horária.

Aplique leite

Leite, leite desnatado em particular, contém enzimas especiais que ajudam a reduzir a dor e acelerar a cicatrização de queimaduras. Dedos afetados são colocados em uma tigela com leite por 15 minutos. Não se esqueça de lavar a área afetada com água fria, para que o leite não ácido e provocar uma zona de infecção.

Aplique mel

O mel mata as bactérias que possam estar na queimadura e remove a umidade da pele, o que ajuda a aliviar a queimadura. Uma fina camada de mel sobre a queimadura ou se estende um pouco é colocada sobre uma gaze a área antes.

Enfaixar a queimadura

Se queimaduras de primeiro grau não requerem necessariamente uma atadura, o segundo grau podem exigir que para prevenir a infecção. Você deve usar uma gaze de algodão, porque ele adere à pele. O curativo deve ser trocado a cada dia e remover uma vez que a queimadura tenha cicatrizado.

Estes são os tratamentos naturais para queimaduras nos dedos. Você pode usar um ou uma combinação de vários, mas tenha em mente que a solução reside na consistência com que você aplicar o tratamento.

Usos de hamamélis

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O escocês Olmo ou hamamélis é mais conhecido por ser um grande aliado em termos de limpeza natural do corpo e é também por suas propriedades para tonificar a pele. Mas você pode se surpreender ao saber que ele é ótimo para ter na mão hamamélis para uma variedade de outras necessidades diárias.

Reduz o inchaço sob os olhos

O hamamélis tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a descoloração e bolsas sob os olhos cansados.

Reduz varizes

O pano embebido com hamamélis água e colocá-lo em varizes ajudar a reduzi-lo, o que alivia temporariamente a dor.

Ela alivia queimaduras solares

Este produto maravilhoso ajuda a esfriar as queimaduras solares, bem como prevenir a descamação da pele.

Adstringente natural
Controla acne através da aplicação de hamamélis água diretamente sobre a pele. Esta fórmula irá remover o excesso de gordura e reduzir o tamanho dos poros.

Pára sangramento

Aplicando apenas algumas gotas de hamamélis em pequenos cortes que você vai limpar a ferida e estancar hemorragias quase instantaneamente.

Desinfetante para as mãos

Você pode fazer o seu próprio desinfetante para as mãos através da combinação de hamamélis com óleo de lavanda, óleo de tea tree, aloe vera e vitamina E.

Acalmar picadas de insetos

Massagem com hamamélis picadas de insetos ajuda a aliviar a sensação de queimação.

Os remédios naturais para tratar a mastite

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A mastite é uma inflamação da glândula mamária que provoca uma sintomas característicos: inchaço, vermelhidão, dor e sensibilidade na mama afetada. Esta condição é muito mais comum em mulheres que amamentam, e geralmente se manifesta quando a secreção de leite não aparecer corretamente. Este tipo de inflamação da mama deve ser examinado por um especialista a fim de que o medicamento mais adequado é prescrito para o tratamento. No entanto, para aliviar o desconforto e reduzir o inchaço, você pode usar certos métodos naturais eficazes.

Massagens

Um remédio natural para o tratamento de mastite e, especialmente, para aliviar a inflamação, é a realização de massagem na mama afectada. Deve ser realizada suavemente com os dedos sem exercer muita pressão. Durante a lactação, isso vai desbloquear os dutos de leite e isso pode sair corretamente.

Folhas de couve

As folhas da couve são um dos melhores anti-inflamatório natural que existe, e também pode aliviar a dor causada pela mastite. Para testar este remédio, basta colocar folhas de couve-primas sobre a área dolorida por alguns minutos.

Tomilho

Certas plantas naturais têm excelentes propriedades medicinais e são uma boa solução para o tratamento de mastite, uma é tomilho. Esta planta fornece uma poderosa ação antibacteriana e desinfetante. É, portanto, uma excelente solução para prevenir e combater a mastite bacteriana. O ideal é preparar uma infusão de tomilho, mergulhar nele uma compressa ou gaze, e colocá-lo sobre os seios durante 20 minutos.

Alecrim

Além disso, a colocação de uma almofada embebida numa infusão de alecrim sobre seios também um remédio natural é a de reduzir a dor causada pela mastite. Esta planta contém anti-inflamatória e ajuda a reduzir o inchaço das substâncias da área.

Óleo de rícino

O óleo de rícino é utilizado para a massagem e anti-inflamatório para aliviar certas doenças musculares. Completa mama massagem algumas gotas deste óleo é também um remédio natural eficaz para combater a mastite. No final da massagem com óleo de mamona deve lavar a área com água morna e lavar eficazmente com um sabonete neutro ou pH neutro.

Alho
Se um antibiótico de comida natural, é o alho. Coma um pouco de alho todos os dias é um ótimo remédio natural para o tratamento de infecções, como a mastite bacteriana. A melhor solução é a comê-lo cru.

Estes são os melhores remédios para mastite, por isso, se a dor no peito não vai parar de pensar e que a criança não pára de chorar, porque você está com fome, por favor, começar a trabalhar! Depois de resolver rapidamente o problema, consulte o seu médico para obter orientação sobre uma solução definitiva.

Retenção de água de combate em um mês

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Normalmente, nós acreditamos que nós ganhamos alguns quilos a mais, quando na verdade o problema é que nós sofrem de retenção de água. Alimentos salgados Talvez tenhamos abusado, ter sobrecarregado os rins, temos um desequilíbrio hormonal ou não drenar corretamente.

Por esta razão, nós apresentamos um plano simples e natural para eliminar todo o líquido que faz você se sentir inchado e pesado.

Caldo de cebola

A comida mais benéfico neste regime é a cebola, um alimento médico utilizado desde a antiguidade, graças ao seu poderoso diurético, mas também um anti-inflamatório que ajuda a melhorar o estado de um possível rim inflamado. Seus efeitos são leves e não há contra-indicações, portanto, é o principal aliado. Todos os dias deve preparar um caldo de cebola. Se você beber muito, você não vai precisar dele todos os dias.

O outro grande benefício deste vinho é que é melhor, adicione a água do mar, encontrado em lojas de produtos naturais e alguns supermercados. Em primeiro lugar, a água do mar não tem efeitos nocivos do sal, mas também tem a capacidade de remover o excesso de líquido. Por este motivo, pode ser utilizada para a salga muitos dos pratos.

Ingredientes

    Um litro de água.
    3 cebolas grandes.
    Um copo de água do mar.

Cebola e a água é fervida durante pelo menos meia hora. Então. tempere com um pouco de suco de limão.

Como beber?

Este vinho deve ser consumido durante todo o dia, mas sempre separar as refeições. É melhor beber meia hora antes de cada refeição. As cebolas cozidas pode ser usado para fazer legumes ou molhos são desviados.

Dia Grapefruit

O pomelo é um limpador de citrus ajuda os rins e fígado, e, portanto, recomenda o consumo de cada dia durante os 30 dias deste regime.

O melhor horário é antes de café da manhã, antes do almoço ou antes de dormir, jantar separada. Se parece gosto muito amargo, você pode adicionar um pouco de canela ou mel.
Suplementos naturais

Há duas ervas que ajudam a estimular os efeitos diuréticos do regime: chá verde e cavalinha.

Chá verde: Ajuda a eliminar o excesso de gordura corporal. Também tem efeitos estimuladores ligeiramente e foi demonstrado que tem efeitos anti-cancerígenos.

Cavalinha: Além de ser um diurético, ajuda-nos a encolher os rins e melhorar a condição do cabelo, pele e unhas, graças ao seu alto teor de silício.

Ele pode ser tomado como uma infusão, mas se depois de caldo de cebola não se sentia capaz de beber mais, você pode tomar como um suplemento na forma de comprimidos, cápsulas ou tintura. Você pode escolher entre um dos dois ou alternar-lo no prazo de 30 dias deste regime diurético.

Clorofila: um remédio natural maravilhoso

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A seiva da planta tem um monte de propriedades que são benéficas para o corpo. Quando absorvido pelo sangue, este metabolismo celular ativo líquido verde, melhora as defesas naturais e regenera as células, entre muitas outras coisas.

O consumo de clorofila é excelente para o corpo. Esta substância favorece certos órgãos e certas funções do corpo. Aqui são algumas das propriedades benéficas da clorofila.

Desinfecta e oxigena o corpo

Comer com freqüência fornecer clorofila permite que mais oxigênio para o sangue e aumentar a produção. Ou seja, as células são mais oxigenado e beneficia diretamente o coração. Ter mais oxigênio nas veias pode limpar o corpo mais facilmente.

Por exemplo, tem sido mostrado para melhorar ou prevenir os efeitos prejudiciais da radiação e tem a capacidade de grupo de metais pesados ??perturbar as células, permitindo favorecer a sua eliminação.

Além disso, a clorofila para limpar o cólon, proteger a flora intestinal e prevenir certas doenças tais como cancro. Aqueles com colesterol também pode consumir clorofila, uma vez que os níveis de triglicerídeos são reduzidos após uma ingestão frequente dos mesmos.

Melhora o sistema imunológico

Isto é devido à existência de bactérias não conseguem sobreviver em lugares onde o oxigénio é abundante. A clorofila é uma grande fonte deste elemento essencial para a vida. Assim, não permite o desenvolvimento de bactérias nocivas responsáveis ??por muitas doenças.

Actua também como um agente poderoso para alcalinizar o sangue, o qual também remove algumas das bactérias que alimentam o ácido. As pessoas que têm defesas imunológicas fracas devem consumir clorofila para evitar cair doente com freqüência.

A clorofila tem a capacidade de curar as feridas mais rápido, o que torna-se então um tratamento ideal para pacientes em enfermagem, ou que estão passando por tratamentos invasivos, como a quimioterapia ou diálise.

Melhora a digestão

Na verdade, a clorofila é excelente para todo o sistema digestivo. A função de cólon, fígado, vesícula biliar e estômago de forma otimizada clorofila após a ingestão. Isto é devido à sua capacidade de dissolver cálculos de oxalato de cálcio e removê-los.

Por este motivo, é aconselhável para pessoas que têm cálculos biliares, doença hepática, síndrome do intestino irritável e azia consumir regularmente clorofila.

Esfoliar os lábios

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Esfoliar os lábios é algo necessário para exibir com uma aparência suave e fresco para todo mundo, mas ... Como manter os lábios assim? Parece complicado, talvez porque a maior variedade de scrubs não sei muito bem, e, inadvertidamente, consumindo e acabou tendo um momento difícil, para não mencionar o esfoliante, obviamente, acabou servindo lanche para nós, sem alcançar qualquer efeito sobre lábios. Hoje vamos ver 5 coisas deliciosas que você pode usar para esfoliar os lábios, de modo que você pode mostrar radiante em questão de minutos, sem quaisquer problemas.
1. Açúcar
Use açúcar para esfoliar os lábios é magnífico e, obviamente, delicioso. Basta misturar algumas gotas de azeite com duas colheres de sopa de açúcar e esfregue-o em seus lábios. Em seguida, enxaguar e pronto!
2. Yogurt
Não só tem um gosto bom, mas também muito eficiente quando esfoliar os lábios. Você deve colocar o iogurte nos lábios e esfregue-o algumas vezes.
3. Amêndoas
Esta iguaria é ideal para nossas bocas: precisamos para moer um casal e, em seguida, esfregue o pó destes em nossos lábios. Estes serão muito suave e fresco, você vai notar a diferença imediatamente.

4. Leite e Mel
Leite tem uma característica que é muito favorável. Ele contém vitaminas que removem as células mortas da pele, tornando-se um excelente esfoliante natural. Para este adere a seus lábios, obviamente, você precisa de alguma ajuda extra, e isso é entrar em mel. Mel, como este leite, é muito bom para a pele, misturando assim tanto e ficar a mistura em seus lábios.

5. Frutas cítricas
Se você tem uma laranja na geladeira que é muito ácido e não muito bom, eu recomendo que você dar-lhe um muito bom uso, usando-o como um esfoliante. É simples: você precisa cortar citrus ao meio e esfregue suavemente seus lábios precisa.
Estes cinco coisas deliciosas que você pode usar para esfoliar os lábios são certas coisas que você tem em sua casa. O melhor de tudo é que não só econômica, mas também muito eficiente. Você pode tentar a cada um deles, em seguida, decidir sobre o que você se sinta mais confortável e eu gosto do sabor. Dan muito jovem e certamente será de grande ajuda. Se você quiser, você pode fazê-lo duas vezes por semana, especialmente em climas secos ou frios, onde os nossos lábios começam a rachar e precisam urgentemente de uma esfoliação extremo. Tente estas idéias e, em seguida, diga-nos o que era.

Aromas que irão reforçar o seu BEM-ESTAR

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De todos os sentidos, o olfato é o maior impacto sobre o nosso humor. Então, por que não nos valer disso para melhorar o nosso bem-estar? Estes são sete sabores que vão fazer você se sentir melhor.
Alfazema
Este mudas violeta linda é muito eficaz no tratamento de problemas como ansiedade, depressão e stress. Assim que se você arrume o travesseiro com lavanda? Você vai cheirar a diferença!
Canela
Canela ajuda a aguçar a algumas funções cognitivas, como atenção e memória, como demonstrou um estudo em funções Wheeling Jesuit University. Então, você sabe: antes de entrar em seu próximo exame, canelízate!
Pinho
Você não gostaria de lavanda? Nesse caso, você também pode ir para o pinheiro. De acordo com a pesquisa japonesa, inalar o cheiro desta árvore é altamente recomendado para aliviar a ansiedade e prevenir a depressão.

Cítrico
A limões de cheiro e laranjas! E essas citrus revitalizar os sentidos e ajudar a combater a fadiga.
Hortelã
Mint não só combate o mau hálito; Além disso, de acordo com um estudo realizado na Wheeling Jesuit University, aroma desperta motivação e melhora o desempenho.
Jasmim
Não mais reconfortante do que flor de jasmim perfume e é a cura! Neste sentido, uma pesquisa realizada em 2010, sugeriu que esta fragrância floral curar pensamentos depressivos. Nunca subestime o poder do pequeno!
Maçã
Comer maçãs é muito benéfico para a saúde e ... sentir o cheiro também. O aroma desta fruta pode ajudar a aliviar enxaquecas, de acordo com um estudo concluído em 2008. Enquanto isso, outros estudos sugerem que o aroma de maçã é muito eficaz para escapar tanto ansiedade e stress.
Mantenha-se informado: Aromaterapia para reduzir o stress

Adicionar mais lichias

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A fruta tropical exótica conhecida como lichias consiste em uma polpa suculenta suave translúcido cercado por uma casca avermelhada. Não é apenas delicioso e refrescante, mas também contém muitos nutrientes e vitaminas que ajudam a combater várias doenças, é um tratamento para o cuidado da pele, beneficia o crescimento de crianças e reforça as defesas naturais do corpo. E isso tem sido bem livros da China e da Índia documentado, tão antiga quanto pensativo.

Hoje você falou cerca de 7 lichias razões muito poderosas para adicionar à sua vida, desde que você tenha acesso a este presente pequeno, mas substancial de vida, ficar com a gente e descubra.

Câncer

Este produto provou propriedades anticancerígenas porque contém flavonas, quercetina e kaemferol, que são compostos potentes em reduzir a proliferação de células cancerosas.

Doenças Cardíacas

A lichia ajuda a normalizar a pressão arterial e freqüência cardíaca, protegendo assim contra acidente vascular cerebral e doença cardíaca. Um copo de suco de lichia diária normalizar os batimentos cardíacos, em adição aos antioxidantes presentes na fruta melhorar consideravelmente a imunidade do corpo.

Ajuda na digestão

Ingestão Limpo mantém o seu estômago, melhora o apetite, azia cura e sensação de queimação no estômago. Aumenta significativamente os níveis de energia no corpo. Tem sido demonstrado que também contém sementes de líchia adstringente usado para graves problemas do tracto intestinal, libertando corpo ou vermes parasitas.

Mantém os ossos saudáveis

Como uma fonte de fósforo e de magnésio, de zinco e de cobre disso, é um excelente aliado para manter os ossos fortes.

A vitamina C

É uma excelente fonte de vitamina C, uma vitamina que o corpo produz naturalmente; consumo do último ajuda o corpo desenvolver resistência contra agentes infecciosos e para a eliminação de radicais livres.

Perda da etapa

É um alimento extremamente baixa caloria, gordura saturada ou não colesterol; é claro, em contraste, é rico em fibra alimentar, servindo uma grande ajuda se você estiver em um regime de perda de peso.

Melhora as condições da pele

A sua utilização contribui para melhorar a aparência geral da pele, reduzindo os óleos que produzem o aparecimento de acne; Visivelmente refina a pele e reduz o aparecimento de manchas, isto como um resultado de um corpo estado natural saudável após o consumo regular.

Aqui estamos com a nossa entrada sobre os muitos benefícios de litchis para o corpo. Agora diga Você já tentou essa maravilhosa fruta? Você gostaria de fazer depois de conhecer essa informação?

Cura tendinite naturalmente

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Tendinite é caracterizada principalmente por inflamação ou inchaço do tendão é uma estrutura de corpo fibroso que liga os músculos aos ossos. É bastante doloroso e impede a realização das actividades diárias, e na maior parte dos casos, ela está associada com uma lesão ou de sobrecarga. Também é muito comum em idosos: os tendões perdem sua elasticidade original e, portanto, parecem essas degenerações, também chamado de tendinite. Vamos ver, o que é o tratamento externo de tendinite naturalmente.

1. Resto do membro afetado

É importante que a parte do corpo inchado é -bem ombro, o pulso ou Talon ser imobilizado por alguns dias, de modo que os movimentos não têm nenhum efeito sobre o tendão danificado. Às vezes, os médicos podem colocar um elenco, mas geralmente não necessário se o membro afectado em repouso é de esquerda e nenhuma atividade que possam ser prejudiciais é feita.

2. Aplique quente e fria

Os blocos de gelo são excelentes para a redução da inflamação, e pode ser alternado com compressas quentes (sem ir a extremos) à área afectada. Você também pode realizar um chá de camomila e aplicar compressas. Camomila é muito benéfica na redução da inflamação.

3. Aloe vera

Excelente regenerador, aloe vera acalma a inflamação e adapta-se a curar esse dano. Pode demorar duas a três folhas da planta de extração do caldo e misture com meio copo de água morna para fazer uma espécie de caldo quente. A mistura é vertida numa toalha, é aplicada à tendinite afectada e coberto com uma zona de vestir.

4. Sal de banho e vinagre

A água é aquecida e um recipiente com sal grosso e um copo de vinagre completo; em seguida, na área afectada para a zona 15 a 20 minutos é introduzido. Pode repetir a operação três vezes ao dia. Lentamente, você começa a sentir um grande alívio.

5. Massagem com álcool alecrim

Rosemary tem grandes virtudes anti-inflamatórios, anti-séptico e cardiotônico, permitindo que combate o reumatismo. Assim, pode-se obter alívio com 25 gramas de alecrim, que está inserido e selado num frasco escuro, misturado com 250 cc de álcool etílico. Deixar repousar uma semana, em seguida, o líquido é filtrado para excelente tónico que pode realizar massagens na área afectada.

Se você está sofrendo de tendinite, experimentar alguns destes remédios para tratá-la. Note especialmente o primeiro ponto -o repouso e compleméntalo com qualquer um dos restantes 4. Em pouco tempo, você vai ver que você se sentir muito melhor.

Lidar com incontinência

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A sensação incômoda que causa incontinência urinária afeta 25% das mulheres, com idades entre 14 e sen 21 anos de idade, e 60% das mulheres que são 40 a 60 anos também sofrem desse desconforto. É por isso que, se você sofre desse desconforto, não ter vergonha, aqui damos-lhe três maneiras de lidar com incontinência urinária de esforço.

As razões pelas quais este problema se coloca não são tão importantes, o que é muito importante e é o que você vê, então, é como superar essa dificuldade que se coloca como um incômodo em momentos inconvenientes.

1. Controle a sua bexiga

Isso não é recomendado para pessoas que não costumam ir ao banheiro, ou simplesmente ir como de costume. O controle da bexiga é manter a higiene, e nem sempre é necessário ir e este é geralmente causada por incontinência urinária. Outro truque que você pode implementar é, cada vez que você vai ao banheiro, tentando esvaziar completamente a bexiga, ficar alguns minutos antes de ir para ver se você precisa ir novamente.

2. Mudança de Dieta

Evite coisas que irão produzir irritação para a bexiga, como o café ou cigarros. Tente liberar o estresse e mudar a dieta, como definitivamente tem que eliminar o uso de picante nas refeições, pois isso vai irritar e revelar-se contraproducente. Exercício durante o dia vai ser muito útil para normalizar o sistema urinário.

3. Exercícios pélvicos

Estes exercícios vão ajudar a fortalecer os músculos, melhorar a quantidade de vezes que sua bexiga faz você correr para o banheiro. Para realizar estes exercícios, você deve apertar e contrair os músculos pélvicos, como se estivesse tentando segurar algo, apenas contar até 10 e, em seguida, deixar ir, tentar fazer este trabalho 20 vezes sobre duas ou três vezes por dia.

Tenha em mente que, se a incontinência persistir, você deve ir a um especialista para analisar se está tudo em ordem. Manter contato próximo com os médicos sempre será muito útil, uma vez que vai esclarecer suas dúvidas e fazer as verificações necessárias para ver se tudo está funcionando corretamente. Com essas dicas, você vai conseguir evitar momentos embaraçosos, começa a usá-lo e, em seguida, compartilhar a sua experiência para saber como você provou.

A higiene bucal naturais

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Provavelmente se vangloriar dentes saudáveis ??não é tão complexo como às vezes pensamos. No entanto, é necessário prestar atenção à higiene oral. Precisamente este vai falar hoje com algumas dicas para ajudá-lo a melhorar o atendimento bucal de uma maneira natural.

Cerdas naturais são menos agressivos do que sintético, e além de ter uma higiene bucal completa, estará ajudando o meio ambiente.

Especialistas acreditam agora que o excesso de flúor pode ser tóxico. Portanto, recomendamos que escolha uma pasta para os dentes que não contêm este mineral.

Muitos implantes têm mercúrio nos seus componentes. Evitar isso é o melhor que você pode fazer para garantir que não há risco tóxico para sua saúde bucal.

Se você tem uma dor de dente e quer um remédio natural para combatê-lo, não há melhor aliado do que o óleo de nim.

Há muitas maneiras de fazer massas caseiras e bochechos. Eles são igualmente eficazes, e mais natural. Altamente recomendado!

Mantenha uma postura natural, ricos em fibras, alimentos crus e evitar todos os açúcares adicionados na maioria dos alimentos processados ??são as melhores dicas naturais para cuidar de sua dieta dentes.

Todos estes truques para melhorar a sua higiene oral, naturalmente, muito útil e fácil de implementar. Então, só cabe a você escolher e desfrutar de dentes saudáveis. Sinta-se como? E se você está preocupado com seus dentes brancos, tente esses remédios caseiros para reverter os dentes amarelados.