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Tendinite é caracterizada principalmente por inflamação ou inchaço do tendão é uma estrutura de corpo fibroso que liga os músculos aos ossos. É bastante doloroso e impede a realização das actividades diárias, e na maior parte dos casos, ela está associada com uma lesão ou de sobrecarga. Também é muito comum em idosos: os tendões perdem sua elasticidade original e, portanto, parecem essas degenerações, também chamado de tendinite. Vamos ver, o que é o tratamento externo de tendinite naturalmente.
1. Resto do membro afetado
É importante que a parte do corpo inchado é -bem ombro, o pulso ou Talon ser imobilizado por alguns dias, de modo que os movimentos não têm nenhum efeito sobre o tendão danificado. Às vezes, os médicos podem colocar um elenco, mas geralmente não necessário se o membro afectado em repouso é de esquerda e nenhuma atividade que possam ser prejudiciais é feita.
2. Aplique quente e fria
Os blocos de gelo são excelentes para a redução da inflamação, e pode ser alternado com compressas quentes (sem ir a extremos) à área afectada. Você também pode realizar um chá de camomila e aplicar compressas. Camomila é muito benéfica na redução da inflamação.
3. Aloe vera
Excelente regenerador, aloe vera acalma a inflamação e adapta-se a curar esse dano. Pode demorar duas a três folhas da planta de extração do caldo e misture com meio copo de água morna para fazer uma espécie de caldo quente. A mistura é vertida numa toalha, é aplicada à tendinite afectada e coberto com uma zona de vestir.
4. Sal de banho e vinagre
A água é aquecida e um recipiente com sal grosso e um copo de vinagre completo; em seguida, na área afectada para a zona 15 a 20 minutos é introduzido. Pode repetir a operação três vezes ao dia. Lentamente, você começa a sentir um grande alívio.
5. Massagem com álcool alecrim
Rosemary tem grandes virtudes anti-inflamatórios, anti-séptico e cardiotônico, permitindo que combate o reumatismo. Assim, pode-se obter alívio com 25 gramas de alecrim, que está inserido e selado num frasco escuro, misturado com 250 cc de álcool etílico. Deixar repousar uma semana, em seguida, o líquido é filtrado para excelente tónico que pode realizar massagens na área afectada.
Se você está sofrendo de tendinite, experimentar alguns destes remédios para tratá-la. Note especialmente o primeiro ponto -o repouso e compleméntalo com qualquer um dos restantes 4. Em pouco tempo, você vai ver que você se sentir muito melhor.
1. Resto do membro afetado
É importante que a parte do corpo inchado é -bem ombro, o pulso ou Talon ser imobilizado por alguns dias, de modo que os movimentos não têm nenhum efeito sobre o tendão danificado. Às vezes, os médicos podem colocar um elenco, mas geralmente não necessário se o membro afectado em repouso é de esquerda e nenhuma atividade que possam ser prejudiciais é feita.
2. Aplique quente e fria
Os blocos de gelo são excelentes para a redução da inflamação, e pode ser alternado com compressas quentes (sem ir a extremos) à área afectada. Você também pode realizar um chá de camomila e aplicar compressas. Camomila é muito benéfica na redução da inflamação.
3. Aloe vera
Excelente regenerador, aloe vera acalma a inflamação e adapta-se a curar esse dano. Pode demorar duas a três folhas da planta de extração do caldo e misture com meio copo de água morna para fazer uma espécie de caldo quente. A mistura é vertida numa toalha, é aplicada à tendinite afectada e coberto com uma zona de vestir.
4. Sal de banho e vinagre
A água é aquecida e um recipiente com sal grosso e um copo de vinagre completo; em seguida, na área afectada para a zona 15 a 20 minutos é introduzido. Pode repetir a operação três vezes ao dia. Lentamente, você começa a sentir um grande alívio.
5. Massagem com álcool alecrim
Rosemary tem grandes virtudes anti-inflamatórios, anti-séptico e cardiotônico, permitindo que combate o reumatismo. Assim, pode-se obter alívio com 25 gramas de alecrim, que está inserido e selado num frasco escuro, misturado com 250 cc de álcool etílico. Deixar repousar uma semana, em seguida, o líquido é filtrado para excelente tónico que pode realizar massagens na área afectada.
Se você está sofrendo de tendinite, experimentar alguns destes remédios para tratá-la. Note especialmente o primeiro ponto -o repouso e compleméntalo com qualquer um dos restantes 4. Em pouco tempo, você vai ver que você se sentir muito melhor.
