#ansiedade #aansiedadedecombate #limonadalavanda
Se você conhece as propriedades de lavanda, você pode saber que suas flores de petróleo e secos essenciais são ótimos para o sono e evitar a ansiedade, além de ser um excelente anti-séptico e anti-inflamatório poderoso. É ainda Verificou-se que ele pode ser usado para o tratamento de feridas e queimaduras menores. Mas o que você diria se eu lhe asseguro que você pode beber uma deliciosa limonada feita com lavanda e sua acalmar sua ansiedade? Certamente você já se impressionado! Então, eu quero ensinar-lhe para se preparar, assim você pode compartilhar com sua família e também se refrescar durante os dias quentes.
Aprenda a fazer o seu próprio lavanda limonada
Ingredientes necessário
Para preparar esta limonada lavanda que você precisa:
Suco de 4 limões
½ gota de óleo essencial de lavanda pura
7 xícaras de água
¾ xícara de mel
Como é preparado
Comece por colocar os sete xícaras de água morna para dissolver o mel.
Adicione o suco de 4 limões e óleo essencial de lavanda.
Mexa bem e leve para a geladeira até esfriar.
No caso de você desejar, você pode substituir 6 xícaras de água quente 6 xícaras de sódio e dissolver o mel no resto da água que você aquecida.
Você vai ver que esta limonada lavanda é uma ótima opção para aqueles dias quando está quente, ele irá arrefecer além de aliviar os sintomas de ansiedade e você vai conseguir uma boa noite de sono.
Outra opção lavanda limonada
Você também pode fazer óleo essencial de lavanda limonada substituindo as flores secas da planta.
Para isso você precisa
1 xícara de mel orgânico
5 xícaras de água
1 colher de sopa secas de lavanda ou se ¼ xícara fresco
1 xícara de suco de limão fresco
Alguns cubos de gelo
Como é preparado
Coloque metade da água em uma panela e leve para ferver.
Uma vez que você entrar em um ferver, retire do fogo e adicione o mel, enquanto mexa para dissolver.
Adicione as flores de lavanda e cobrir o recipiente.
Deixe descansar por cerca de 20 minutos.
Filtrar a preparação e misturado com suco de limão e água restante.
Para a geladeira e deixe por várias horas.
Sirva acompanhado de cubos de gelo.
Aprenda a fazer o seu próprio lavanda limonada
Ingredientes necessário
Para preparar esta limonada lavanda que você precisa:
Suco de 4 limões
½ gota de óleo essencial de lavanda pura
7 xícaras de água
¾ xícara de mel
Como é preparado
Comece por colocar os sete xícaras de água morna para dissolver o mel.
Adicione o suco de 4 limões e óleo essencial de lavanda.
Mexa bem e leve para a geladeira até esfriar.
No caso de você desejar, você pode substituir 6 xícaras de água quente 6 xícaras de sódio e dissolver o mel no resto da água que você aquecida.
Você vai ver que esta limonada lavanda é uma ótima opção para aqueles dias quando está quente, ele irá arrefecer além de aliviar os sintomas de ansiedade e você vai conseguir uma boa noite de sono.
Outra opção lavanda limonada
Você também pode fazer óleo essencial de lavanda limonada substituindo as flores secas da planta.
Para isso você precisa
1 xícara de mel orgânico
5 xícaras de água
1 colher de sopa secas de lavanda ou se ¼ xícara fresco
1 xícara de suco de limão fresco
Alguns cubos de gelo
Como é preparado
Coloque metade da água em uma panela e leve para ferver.
Uma vez que você entrar em um ferver, retire do fogo e adicione o mel, enquanto mexa para dissolver.
Adicione as flores de lavanda e cobrir o recipiente.
Deixe descansar por cerca de 20 minutos.
Filtrar a preparação e misturado com suco de limão e água restante.
Para a geladeira e deixe por várias horas.
Sirva acompanhado de cubos de gelo.
