Como coletar plantas medicinais

As plantas medicinais são tão abundantes que podemos facilmente encontrá-los em um parque no campo ou apenas cultivá-las nós mesmos, por isso é útil para conhecer os melhores métodos e horários para coleta de plantas medicinais.

A coleta de ervas e plantas medicinais é feita pelo período eles devem chegar a uma maior concentração de seus óleos voláteis, como nos dias antes da frutificação.

É desejável para considerar o tempo para a colheita. São considerados adequados dias secos após o orvalho se evaporou, mas antes do meio dia.

Depois de ter suas coletadas plantas medicinais, limpá-los de insetos, sujeira e folhas mortas e armazená-los em um local escuro e seco.

Recolha das folhas de

Folhas é preferível a ser recolhidos antes a flor se abre a planta, bem como melhor conservar o seu aroma e óleos voláteis.
Colecção de flores

A melhor época para colher as flores quando a flor está começando a abrir ou quando ele é aberto a todos, dependendo das espécies em causa.

Coletar as sementes

As sementes devem ser coletadas assim que eles estão maduros. De preferência, ser armazenado em feixes de tecido, não de plástico como eles estão em risco de podridão.
Coleta dos frutos

Os frutos das plantas medicinais são colhidas quando estão totalmente crescidas, mas antes de começarem a murchar.

Coleta de hastes

Estas serão recolhidas pela planta. Essas hastes herbáceas devem ser colhidas na primavera e verão, muito antes do florescimento, enquanto o tipo lenhosa deve ser colhido entre o outono eo inverno.
Recolha de casca

A casca é colhida na primavera ou outono, dependendo se se trata de árvores ou arbustos, respectivamente. É conveniente para colher no final do ciclo da planta ou antes floresce.

Coletados a partir das raízes

Também planta de colheita de raiz depende do ciclo. Embora a grande maioria é coletada no outono, pode haver alguma raiz é colhida na Primavera.

Tendo em mente estes pontos simples que você coleta a planta medicinal que realmente precisa dele. Certifique-se identificaram corretamente as espécies de plantas, porque se fosse para ir uso errado e errado como uma erva medicinal, poderia afetar negativamente sua saúde.

Lima-limão bebida para tratar dores de estômago

Problemas de estômago são as doenças mais comuns que podem afetar-nos, causadas por indigestão, ressacas ou condições, tais como gastroenterite. Por conseguinte, é especialmente benéfico, bem como simples e natural, beber lima-limão bebida para tratar perturbações gástricas.

Natural lima limão

Apesar de existirem muitas marcas de lima-limão bebidas que podem ser facilmente adquiridos no mercado também pode preparar este útil naturalmente revigorante. Você só precisa misturar o suco de limão e limão em uma água gaseificada sabor pouco e açúcar ou adoçante. Se você vai usar mel no lugar, o remédio é muito mais natural e nutritiva.

Em casos de dor de estômago ou ressaca, comendo cerca de 3 xícaras de limão-cal por dia será um bom tratamento para lidar com essas doenças.

Indigestão

Indigestão causada por excesso de poder é uma das causas mais comuns de dores de estômago. Distensão abdominal, flatulência e arrotos são os principais sintomas desta doença, mas pode ser revertida por uma bebida de limão e lima, contanto que você tomar pequenos goles de que vai ajudar a tonificar o estômago e remover os gases acumulados.

Mas, inversamente, se a quantidade de bebida grandes de tempo, estaria recebendo apenas aumentar o acúmulo de gases no estômago.

Surf Cambatir

As manutenção, resultante de um consumo excessivo de álcool pode causar náuseas e tornar difícil a conservar calorias no corpo, para além do bloqueio da libertação hepática de glucose na corrente sanguínea, causando uma diminuição nos níveis de açúcar no sangue, um problema conhecido como hipoglicemia.

Para estes casos, a lima-limão é uma fonte rápida para fornecer glicose para o corpo, regulando o açúcar no sangue e reduzir o desconforto abdominal.

Além disso, visto que a glicose ajuda o corpo a eliminar o álcool, ingestão de lima-limão também é um bom remédio para combater a ressaca.

Gastroenterite viral

Gastroenterite viral, também conhecida como gripe estômago, é uma condição que leva à náusea, dor abdominal e vómitos que geralmente duram vários dias. Uma das principais formas de combater este problema é pelo acúmulo de calorias, mas porque dificilmente capaz de manter um pouco de comida no corpo neste estado, a lima-limão é uma fonte fácil e seguro para dar ao corpo as calorias de que necessita para recuperar.

Lima-limão bebidas consumidas com moderação e evitar o consumo de álcool e cafeína, é uma maneira excelente para hidratar o corpo e combater os problemas estomacais comuns. No entanto, se estas fotos foram prolongados de consulta com um médico é a melhor forma de identificar o problema e diagnosticar o tratamento.

Óleo de semente de uva para tratar cicatrizes de acne

Acne é um problema de pele mais malvisto pela maioria. Afecta especialmente adolescentes, e além de causar desconforto e prejudicar a aparência, pode ainda afectar depois resolvido, uma vez que em muitos casos, acne produz pequenas cicatrizes que são muito difíceis de tratar.

A aplicação de alguns hidratantes naturais, como óleo de semente de uva é particularmente benéfica para esse problema, porque suaviza a pele e minimiza cicatrizes de acne.

Cicatrizes de acne

Embora o corpo tem mecanismos para "reparar" o dano sofrido na superfície da pele, nem sempre a aparência mesmo depois de ter sofrido uma lesão, tal como as cicatrizes de acne que pode encontrado em várias formas, geralmente como pequenas manchas ou crateras em alguns casos pode se tornar irreversível.

Esfoliação com óleo de semente de uva

Enquanto a maioria das marcas e cicatrizes causadas pela acne ocorrem em seções mais profundas da pele, esfoliação com óleo de semente de uva pode ajudar a reduzir e até eliminar as cicatrizes cutâneas.

Com esfoliação o que fazer é remover as células mortas, estimulando assim a renovação da epiderme, de modo que as manchas que estão localizados nas camadas mais externas tem um grande potencial para ser removido por tratamento esfoliação regular.

Óleo de Semente de Uva

Mas os benefícios do óleo de semente de uva está em sua rica em antioxidantes que oferecem proteção à pele contra os radicais livres e dano celular subseqüente. Além disso, além de ser altamente recomendada para o tratamento de cicatrizes de acne, este óleo é também usado para proteger a pele do sol, acelerando a reparação celular.

Embora tenha havido nenhuma contra-indicação para o uso do óleo de semente de uva para tratar a acne, se você perceber qualquer irritação ou alteração da pele após o uso, você vai querer consultar um dermatologista imediatamente suspender a aplicação deste remédio natural.

Óleos essenciais para combater as náuseas

Os óleos essenciais são preparações naturais que a humanidade vem utilizando há séculos. Elas são as maiores propriedades, ou essências, da planta foi feito. Há agora uma grande gama de variedades que são comumente utilizados na aromaterapia, mas também pode ser aplicado como um remédio benéfico. Sempre manter as devidas precauções, como não são os óleos essenciais podem ser tóxicos para o organismo.

Entre as doenças e problemas que podem ser tratados com óleos essenciais condições de destaque de pele como eczema, mas agora falamos de alguns óleos essenciais OtraMedicina para combater as náuseas.

Óleo essencial de gengibre

O óleo essencial de gengibre é uma das mais simples de remédios naturais e efeito rápido de qualquer medicamento natural. Basta inalar seu aroma picante forte para causar reações químicas no cérebro que irá controlar a náusea.

Além disso, o óleo essencial de gengibre pode ser misturado com outros óleos essenciais tais como azeite ou de amêndoa, e molhar um lenço com esta mistura. Toda vez que você sentir náuseas, basta inalar o lenço para mantê-los sob controle.

Como neste caso os benefícios de óleo de gengibre irá ser reforçada com a outra substância misturado com ele. O efeito desta aplicação irá ocorrer quase imediatamente.

Óleo essencial de hortelã-pimenta

Este óleo essencial é muito benéfico para os casos de tonturas ou náuseas devido à gravidez, e tem muito rápido. Para aplicar o óleo essencial de hortelã-pimenta, primeiro você deve ser diluído em óleo de amêndoa. Uma vez que você tem a mistura pronta, basta aplicar com massagem suave na região abdominal, que regula a digestão e náuseas controle, que irá desaparecer gradualmente.

Você também pode usar o método de tecido, como fizemos com gengibre, com a atração acrescentou que neste caso a nossa bolsa ou carteira será preenchida com um sabor de menta suave e refrescante. Além disso, dada a suavidade do óleo essencial de hortelã-pimenta, não existem limites para a sua aplicação em que não é nocivo para o corpo.

Como você vê, são dois truques simples para aliviar náuseas, naturalmente, com óleos essenciais. Você pode comprar em qualquer loja ou prepará-los você mesmo. Náuseas sabe pouco de consideração e provavelmente será no lugar menos provável e hora, então é melhor você estar preparado.

Camomila: como e quando usar

Continuando com a descrição dos benefícios e formas de usar plantas medicinais, hoje é a vez de saber como e quando usar camomila é uma planta conhecida na medicina natural que nada vai ser difícil de encontrar na forma de extrato ou remédios homeopáticos.

A camomila é uma planta típica das zonas temperadas, com uma haste que pode atingir 70 cm de altura, crescendo em linha reta e muito ramificado. Suas principais propriedades medicinais são na flor, branca com centro amarelo, mas pode haver certos remédios que exigem toda a planta, verão que é a melhor época para colheita.

Aqui descrevemos algumas das principais problemas de saúde para que a camomila é muito benéfico.


Problemas digestivos
Comer as flores de camomila como um chá ajuda a acalmar a digestão lenta e acelera a eliminação de gases intestinais. Além disso, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, é um medicamento bem para úlceras gástricas.
Estresse
Para tanto a tensão e para fotos de irritabilidade, chá de camomila é um relaxante, aliviando os músculos tensos e doloridos, e otimizar o sono e aliviar cólicas menstruais.

Cuidados com a pele
A pomada de camomila ou pomada é uma maneira muito eficaz para tratar a pele, eczema e alergias inflamado.
Irritação nos olhos
Também para aliviar a irritação nos olhos e limpar os olhos é camomila útil como um chá preparado.

Dores reumáticas
As flores de camomila íngremes, aplicados como atrito sobre a área que deseja tratar, é muito benéfico para eliminar a dor reumática e inflamação.

Camomila precauções
Entre as precauções a serem tomadas enfatiza a incompatibilidade de camomila com tanino e quinino, de modo que não deve mezclársela com plantas tais como o carvalho ou noz, ou com sais de metais, e nem deve ser usada como camomila óleo essencial durante a gravidez.

Você sabe como usar o de camomila para seus remédios naturais, agora só tem um paciente que praticar o que aprenderam. Lembre-se que os recursos naturais de forma alguma substituir os cuidados de um profissional, então, por favor consulte o seu médico regularmente antes de qualquer emergência.

Como fazer remédios de ervas

Como na medicina tradicional, medicina natural também existem muitas maneiras de preparar as plantas medicinais para maximizar suas propriedades, tendendo sempre em conta para que doença ou problema de saúde que irá usá-lo.

Portanto, apresentamos um guia breve sobre como preparar remédios naturais com facilidade e rapidez, bem como completamente natural.

Recursos internos
Estas são as preparações tradicionais para beber como um chá ou xarope. Lembre-se de prepará-lo para usar um recipiente de vidro e guarde-o por mais de 2 meses. Observe também que, ao usar ervas recém-colhidas, você deve usar o dobro quando estão secos e reduzir a dose pela metade quando o remédio é para uma criança.

Maceração
Para ser preparada com uma colher de chá da erva para cada xícara, e colocá-lo na água por cerca de 12 horas, mantendo a temperatura natural. Este procedimento visa extrair o máximo das propriedades vitamínicas e minerais da planta sem vê-los reduzidos pelo processo de cozimento. Quando você vai comer o seu mash, você só esquentar um pouco, coar e beber sem açúcar ou outro adoçante.

Infusão
Isto é como você preparar um chá normal. Use uma colher de chá de terra para cada xícara e despeje sobre a água fervente. Nós cubra e deixe descansar alguns minutos. A infusão é um procedimento amplamente utilizado nas partes sensíveis da planta, como folhas e flores, mas também pode tomar infusões de raiz, enquanto que usamos em forma de extrato ou piquemos nós mesmos a muito finamente. Para estes casos, vamos deixar repousar a bebida cerca de 30 minutos.

Decocção
Neste caso vai aquecer em fogo baixo com água e ervas incluídas. Uma vez que a decocção está fervendo, nos esforçamos e beba imediatamente. A decocção é uma forma de preparar as partes mais ásperas da planta, como o caule e das raízes para obter mais facilmente suas propriedades medicinais.

Tisane
Um chá é muito semelhante a uma infusão, para que possamos ver que os termos são usados ??como sinônimos, mas eles são realmente diferentes preparações. Para preparar um chá para ferver a água e despeje sobre as ervas (sempre uma colher de chá por xícara), capa e reserva para um momento, depois aquecer durante 5 minutos e deixe descansar alguns minutos para, finalmente, beber nossa preparação.

Xaropes
Como preparar 6.jpgEstos remédios naturais remédios naturais, além de ser muito rico, são um pouco mais complexo em sua preparação, mas ideal para suprir as crianças para o seu bom gosto. Para preparar o xarope, a necessidade de misturar uma decocção ou maceração de grama que usamos a mesma quantidade de mel. Mas você também pode adicionar mel ou açúcar para maceração ou decocção quando se prepara, a obtenção de um xarope espesso e saboroso.

Estas são as principais formas de preparar remédios caseiros para beber, mas você também pode encontrar outras preparações, como o vinho tónico. Por agora, tome nota destas receitas e colocar sua própria cozinha medicinal.

Remédios caseiros com fruta Noni

Já tínhamos falado sobre os benefícios da árvore de noni e as propriedades desta fruta, como combater a dor, ajudar a tratar a diabetes e fortalecer o sistema imunológico, entre outros.

Nesta oportunidade, nós te contar tudo sobre noni remédios caseiros à base de frutas, assim você pode prepará-los a si mesmo e, assim, beneficiar de seus maravilhosos efeitos na saúde.

Remédios naturais para a fruta noni
A árvore de noni, da Ásia, informou inúmeros benefícios à saúde. Suas propriedades são aplicados tanto para combater a inflamação e aumentar a resistência e luta germes. É também usado em tratamentos para as pessoas com diabetes e adultos e crianças. Nós vamos mostrar-lhe como fazer noni remédios em casa:

Noni suco de frutas
Suco Noni é usado para regular o ciclo menstrual, limpar o trato urinário e dor da artrite combate. Há duas maneiras de preparar o suco de Noni. Uma é beber sumo fresco após espremendo eo outro é para preparar a partir da fermentação e, em seguida, pasteurizar.
Os especializastas recomendam beber o suco fresco, quando armazenado como o mal pode trazer problemas de saúde. No entanto, há uma maneira de se preparar suco concentrado de noni envolve pasteurização, apenas respeitar cada passo para evitar a deterioração.

Comer frutos de noni
A maneira mais prática e mais fácil é a comer o fruto noni, que não requer qualquer preparação. Muitos consomem para reduzir a febre ou aliviar problemas gastrointestinais, entre outros. De facto, os benefícios do noni são muitos.
Na Polinésia, por exemplo, é comum aplicar fichas noni directamente sobre as feridas e aftas para aliviar e eliminá-los. A razão para a sua utilização em doenças orais é que o noni tem propriedades anti-inflamatória. Noni frutas para comer é só escolher os que são bem amarelo.

O uso de folhas, flores e cascas de noni
Além da fruta, também flores utiizan, folhas e cascas de noni. Por exemplo, as folhas são usadas como pensos em feridas para prevenir a infecção e promover a cicatrização. De acordo com Creigthon University Medical Center, o consumo de folhas Noni é muito eficaz contra dores de estômago, a tensão como um regulador e como alívio da tosse.
As flores e cascas são usados ??para aplicar topicamente sobre os olhos ou da área da boca, bem como no chá é bom como um laxante suave. Para usar o Noni desta forma, fazer chás com flores, folhas e casca. Coloque-as em água fervente e deixe descansar por meia hora.

Espero que tenham servido desses remédios caseiros com receitas de frutas noni. E se você souber de qualquer outro uso, diga-nos.

2 remédios caseiros para cuidar do cabelo

Procurando maneiras de fazer seu olhar do cabelo saudável e brilhante? Hoje proponho 2 remédios para o cuidado do cabelo você vai encontrar rápida e fácil de executar. Ambos são baseados em produtos que temos em casa e também de origem natural, o que os torna muito segura e alimentos nutritivos para o cabelo.

remédios naturais para cuidados com o cabelo

Gema
Gemas de ovos são uma fonte de proteínas que podem ser utilizados para preparar uma máscara de cabelo excelente para ajudar a pr perda de cabelo evenir e reforçar.
Ingredientes

1-4 gemas de ovos (dependendo do comprimento do cabelo)

Instruções

Bata as gemas e aplique no cabelo seco. É uma sensação pegajosa nos dedos, mas vale a pena colocá-lo em. Certifique-se de cobrir todo o cabelo. Deixe repousar 20-30 minutos e enxágüe com água, que é quente para o frio: quando está quente você pode cozinhar as gemas. Lavados com shampoo e condicionador de costume.

Faça este método 1 vez por semana para rejuvenescer o cabelo seco.


Óleo de coco
O óleo de coco é muito útil para o cabelo, especialmente como um condicionador de profundidade. É um remédio que não requer lavagem após a aplicação. Este óleo fornece o cabelo com proteínas que são perdidos por dia, por exposição ao tempo.
Ingredientes

2-3 colheres de sopa de óleo de coco (para cabelos atingindo os ombros, se mais aumentar a quantidade)
Toalha

Instruções

Primeiro um pouco de água umedece o cabelo com as mãos. Aqueça o óleo de coco no microondas por 10 segundos. Certifique-se o óleo está quente demais para as suas mãos ou seu couro cabeludo.

Agora, divida o cabelo em seções e está aplicando óleo de coco com movimentos circulares. Isto promove a circulação e fortalece o couro cabeludo. Em seguida, mova os dedos pelo cabelo para revestir o poço de petróleo.

Molhe a toalha com um pouco de água quente e enrole o cabelo com ele por uma hora para esfriar. Você pode deixar o tratamento durante a noite, substituindo a toalha seca por um chapéu. O óleo de coco é facilmente absorvido. Lavar com água e lavou-se com um champô suave.

Nós preparamos excelentes remédios para o cuidado do cabelo com 2 produtos naturais presentes em qualquer cozinha: gemas de ovos e óleo de coco. Os valores da proteína dar saúde e vigor para o cabelo sem ter que recorrer a produtos artificiais mais caros e ineficiente. Inténtalos!

Remédios para varizes

Misture três colheres de sopa de azeite extra-virgem com alho, corte quatro clientes ao longo e metade do suco de limão e deixe marinar por um dia. Filtrar o líquido e guarde em um frasco em um lugar escuro. Esta preparação ajuda a eliminar a dor eo desconforto de veias varicosas quando ele é aplicado à área afetada, realizando uma massagem suave.

Remédios para Cuidados com os olhos

Ferva um litro de água com meia colher de chá de mel, mexendo ocasionalmente. Preparação legal e gaze embebida com ela que será colocado sobre um dos olhos por dois ou três minutos. Em seguida, executar o mesmo procedimento no outro olho. Este remédio reduz a fadiga ocular.

remédios para a cárie

Uma vez por semana, escovar os dentes com uma escova de dentes que tem sido colocado um pouco de cozimento. Para escovar muito bem para 10 minutos. Em seguida, lave-o com a boca de água fria e esfregue os dentes com uma fatia de limão, o que aumenta a deposição de cálcio.

Varizes: Remédios

Misture três colheres de sopa de azeite extra virgem com alho picado, quatro clientes para e metade do suco de limão, e deixe marinar por um dia. Filtrar o líquido e armazenar em um frasco em um lugar escuro.

Esta preparação ajuda a eliminar a dor eo desconforto de veias varicosas quando ele é aplicado à área afetada, realizando uma massagem suave.

Cuidado dos olhos

Ferva um litro de água com meia colher de chá de mel, mexendo ocasionalmente. Cool preparação e gaze embebida com ele será localizado em um dos olhos por dois ou três minutos.

Em seguida, realizar o mesmo procedimento no outro olho. Esta opção reduz a fadiga ocular.

Para a cárie dentária

Uma vez por semana, escovar os dentes com uma escova de dentes que tem sido colocado um pouco de fermento. Você tem que escovar muito bem por dez minutos. Após a enxaguar a boca com água fria e esfregar os dentes com uma fatia de limão, o que aumenta o depósito de cálcio.

Ervas para a memória

Certas substâncias vegetais pode aumentar a atividade mental. Isso é essencial em momentos críticos quando a demanda aumenta ea pressão. Se você está sobrecarregado, é muito difícil abandonar o caminho certo.

O mesmo se aplica na revisão completa. Quando a mente se esgota, a memória não pode reter a informação necessária para ter sucesso em um desafio intelectual. O bom funcionamento da faculdade mental depende em grande parte dos alimentos de substâncias que aumentam a atividade dos neurônios. Isto é onde um ferrenho aliados: as plantas. Aprenda a escolher de acordo com suas necessidades.

Preparações de Plantas

As fórmulas à base de plantas são facilmente disponíveis em lojas dietéticas e de especialidade. Mas, como a gente nunca esquece aqueles que preferem caseira, aqui estão as receitas das duas preparações diferentes.

1. Mãe tintura. Este é um extrato feito com álcool em vez de água, é muito concentrado e mantém a sua potência maior. É obtido por permitir que a grama para macerar durante vários dias selecionados, esmagados, o álcool tratamento para comer (você começa na farmácia). A relação exata é de 50 gramas de erva seca triturada e coloque para descansar por seis semanas em um litro de álcool em uma garrafa de vidro âmbar, bem fechado. Após a fundição, a solução é usada em gotas.

Durante a maceração, os excessos de líquidos e às vezes pode manchar o site é suportado, você deve colocar o jar em um prato ou outro recipiente.

A cada dois ou três dias deve agitar o frasco suavemente. Em seis semanas de preparação deve ser esticado e armazenado em local fresco. ....


2. Glicerina macerado. Ele também é usado como gotas. É obtido como a tintura-mãe, molhe a planta, mas deixando esmagado em glicerina. Após o esforço, a grama é diluído em uma mistura de álcool, água e tratamento de glicerina para comer em uma proporção de 1 grama por 10 ml.

Terapias Naturais

O aromacolorterapia é a união de aromaterapia, cromoterapia, essências florais em combinação com fórmulas que fazem produtos para uso diário.


Terapia da cor: um método de cura que ajuda a ganhar vitalidade e recuperar a saúde após uma cirurgia, doença ou devido aos nervos e / ou fornecimento. A vibração das cores ajuda a reativar o sistema imunológico e promover a cura interior.

Aromaterapia: é natural, holístico e seguro, baseado no uso de plantas medicinais aromáticas óleos essenciais puros para fazer mudanças positivas na saúde física e mental.

Essências Florais: são líquidos que chamou a vibração das flores através de um processo tradicional de alquimia. Serve para equilibrar o estado emocional. A associação desses três terapias produzir uma sinergia que multiplica o poder de cada indivíduo fornece bem-estar emocional e ajuda a alcançar uma ligação harmoniosa para trabalhar os três corpos: físico, mental e espiritual. A sinergia destas três energias dos produtos aromacolortera-pia rapidamente entra no corpo de três formas:

- Pele: através dos poros, óleos e essências florais penetrar na corrente sanguínea, órgãos e balanceamento
tosse sistemas internos.

- O ponto de vista: a vibração de cor em contato direto com as terminações nervosas no cérebro se comunicam com computadores.

- Cheiro: O nariz funciona como um cérebro olfativo envia impulsos nervosos ao cérebro e este, por sua vez, para o resto do corpo.

Tom de Citrus para recuperar

Citrus têm componentes que recuperam o tom da pele e, simultaneamente, ajudar a controlar a oleosidade e hidratar a pele seca. Aqui nós recomendamos a limpeza receitas de creme para que você possa desfrutar dos benefícios das frutas.

Extrato de tangerina e água de flor de laranjeira para pele seca e sensível, misture a polpa com 100 cc água de flor de tangerina, laranja passando pelo rosto e retire com uma toalha úmida e quente. Em seguida, resfriar a pele com água mineral.

Orange limpeza para a pele oleosa ou combinação. Misturar 50 g de avelã da bruxa de água morna 10 gotas de extrato de laranja e 50 g de azeite. Prepare uma pasta e aplique sobre a pele. Retire o creme e refrescar a pele da mesma forma como explicado na receita acima.

Bebida natural para aliviar a tosse

Xarope de Tomilho

Ingredientes:
50 g de folhas de tomilho fresco ou seco, 600 ml de água fervente, 300 ml de mel líquido e 300 g de açúcar.

Coloque o tomilho em um copo d'água. Despeje a água fervente, tampe e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Aqueça o chá com mel e açúcar em uma panela esmaltada ou aço inox.

Mexa a mistura quando ela começa a espessar ou roçar a superfície. Deixe esfriar. Ir para um frasco com rolha e guarde na geladeira. Tome 2 colheres de chá 3 vezes ao dia para casos crônicos e cada duas horas para aguda em crianças. De origem grega, está liderando o tomilho, uma acção fortemente anti-séptico e expectorante, que combate a infecção e limpa o peito.

Bebidas luta contra a gripe

Kashmiri chá de especiarias (faz 2 ou 3 copos)

Ingredientes: 15 g de raiz de gengibre em fatias, 1 pau de canela, 4 cravos, 4 grãos de pimenta, 1 colher de chá de sementes de coentro, 600 ml de água fria, mel a gosto (opcional), cortada limão (opcional).

Colocar as especiarias e água em uma panela e fazer ferver. Cubra e cozinhe 10 a 15 minutos, tensão. Adoce com mel e acrescente uma fatia de limão.

Beber um copo tão quente quanto possível, 3-6 vezes por dia, a duração dos sintomas agudos. Esta bebida faz parte da tradicional medicina indiana Ayurveda, para que o gengibre é a maior entre todas as espécies. Além de um descongestionante nasal grande e no peito.

Cocktail borscht beterraba (faz 1 xícara)

Ingredientes: 125 ml de suco de beterraba, 125 ml de suco de cenoura, 90 ml de suco de pepino, 1 colher de sopa de suco de limão e 1 colher de sopa de iogurte cultivado.

Misture todos os sucos e sirva decorado com umas colheres de iogurte. Beba uma xícara duas vezes ao dia, a duração dos sintomas que eu.

Esta bebida é um clássico da Europa Oriental, onde beterraba provou sua reputação de ativar o sistema imunológico, reduzir a febre e para acelerar a eliminação de toxinas através das funções hepáticas e renais.

Bebidas combate catarro

Durante os dias de inverno um dos nossos principais inimigos são as gripes e resfriados. Quando tive minha primeira experiência sinais de dor nos membros, pescoço ou espirrar, preparar algumas destas bebidas com produtos naturais que irá prestar socorro. Claro que, se os sintomas forem graves, consulte o seu médico.

Fleuma

Melodia do Oriente Médio (faz 1 xícara)

Ingredientes: 125 ml de suco de cenoura, 125 ml de suco de laranja, 4 colheres de sopa de folhas de coentro fresco picado fino cubos de gelo e raminhos de coentro fresco para enfeitar.

Misture todo o suco eo coentro picado. Despeje em um copo com metade de gelo e sirva com raminhos de coentro.

A cenoura tem uma enorme capacidade para suavizar as mucosas de todo o corpo ajudando a reduzir a irritação. As propriedades de limpeza e ação expectorante são ideais para congestão respiratória. O coentro fresco e suco de laranja são ricos em vitaminas A e C.