Maioria das doenças tratadas com ervas

Se a arte de curar com as plantas está na moda, a prática deve ser bem definido, uma vez que as plantas contêm ingredientes ativos que têm um efeito biológico direto sobre o corpo. Primeiro de tudo, lembre-se as nuances entre fitoterapia, homeopatia e aromaterapia, uma vez que as diferenças nem sempre são óbvias.

Fitoterapia é a utilização de plantas sob a forma de infusões, tinturas ou cápsulas para tratar uma forma grave de preventiva e curativa. Por outro lado, a homeopatia oferece diferentes substâncias minerais ou de ervas, diluídos em grânulos ou gotas. Como aromaterapia é a utilização de extractos de plantas aromáticas (essências e óleos essenciais), em atmosfera de difusão, por inalação ou por via dérmica e bucal.

Fitoterapia, comprovadamente eficaz ao longo do tempo

A eficácia dos remédios à base de plantas é demonstrado pela sua utilização antiga. Segundo a Organização Mundial de Saúde, 80% da população mundial é curado com plantas medicinais. Os efeitos das plantas na saúde são baseados em resultados, mas não é só isso: os laboratórios identificar certas moléculas de plantas com precisão bem ativa.

Uma planta para cada doença

Geral antisséptico, o tomilho é ideal para o tratamento de bronquite, tosse ou angina. A flor de malva pode ser igualmente interessante para os brônquios, pois alivia a tosse, promovendo a expectoração. Contra problemas de circulação, azevinho é ideal para aliviar a sensação de pernas pesadas.

Fitoterapia, também pode ser útil no caso de ansiedade. Para acalmar, acalmar e descansar o corpo sem perder o tom, basta tomar uma ou duas xícaras ou duas cápsulas por dia extratos concentrados de raiz de angélica e plantas de espinheiro que são relaxantes.

Quanto aos problemas de sono, maracujá e valeriana são recomendados para as suas virtudes relaxantes. Se os problemas digestivos, o rabanete, alcachofra ou Fumaria plantas negros são interessantes porque eles ativam o trabalho do fígado e da vesícula biliar.
Usando tisanas

Quando tomado em chá, quando a fitoterapia é mais eficaz. Com 100 gramas de plantas que você pode fazer um litro de tintura e 500 cápsulas. É aconselhável beber chás de ervas feitos com cerca de 5 gramas de ervas por xícara.

Para fazer o chá você pode colocar as plantas em um copo, despeje água fervente e deixe descansar por alguns minutos antes de filtrar a água bêbado como tal. A dose média é de duas xícaras por dia, evitando o consumo antes de ir para a cama.

Mas você também pode escolher a simplicidade das cápsulas de extratos concentrados, contendo apenas o melhor da planta para a sua eficácia. Nenhuma celulose são mais fáceis de digerir e mais seguro.

Buriti Fruit

Óleo de Buriti é conhecida por seus efeitos benéficos para cabelos secos e danificados. Este produto está na forma de textura oleosa particularmente límpido. Além disso, adota uma laranja ou cor avermelhada. Sua fragrância única evoca a vegetação.

Seus principais ativos são carotenóides e tocoferóis, que são potentes antioxidantes naturais. Seus ácidos graxos essenciais nutrir a pele profundamente, buscando flexibilidade e maciez. A essência de excelente qualidade bem com óleo de jojoba, kukui, macadâmia e avelã. O último favorecem a penetração, quando aplicada sobre a pele.

Técnica de extração de óleo de Buriti

Natural e puro, óleo de Buriti é extraído por prensagem a frio das sementes de Buriti. Este nativo da planta floresta amazônica também é conhecido como Aguaje. Seu nome científico é Mauritia flexuosa Mauritia vinifera ou. Em seu país de origem, esta árvore é uma "árvore da vida" por causa de seus muitos usos.

Suas folhas são usadas para fabricação de sacos, tronco para fazer casas, e frutas para as preparações culinárias. Óleo de Buriti está entrando agora no desenvolvimento de muitos produtos cosméticos relacionados com os cuidados da pele e cabelo.

As virtudes do óleo de Buriti

Por causa de seus principais ativos, como os carotenóides, óleo de Buriti é especialmente adequado para as sessões de bronzeamento. Esses componentes proporcionam uma cor castanha e de um efeito saudável visto na pele. Estes antioxidantes são, em primeiro lugar, um lugar ideal para prevenir o envelhecimento da pele e os problemas causados ??pelo remédio agressões externas.

As suas qualidades emolientes efetivamente nutre e hidrata a pele seca e enrugada, melhorando sua elasticidade. Óleo de buriti também pode tratar cabelos secos ou danificados, revitalizando-o da raiz às pontas. É um produto muito delicado que pode ser usado para fazer as máscaras caseiras e cremes.

Precauções no uso do óleo de Buriti

Óleo de Buriti deve ser diluído em outro óleo vegetal antes de qualquer aplicativo por causa de sua alta proporção de carotenóides. Geralmente, uma porção deste produto é misturado com dez partes de óleo vegetal, em particular no caso de exposição prolongada ao sol. A substância deve ser manuseado com cuidado, pois pode manchar a roupa.

Para tratar o cabelo seco são aconselhados a aplicar ao longo de todo o cabelo, concentrando-se nas extremidades. Scalp por movimento rotativo para uma boa penetração do produto é massageado. Este último pode ser armazenado durante a noite para desfrutar mais dos seus lucros. Óleo de Buriti é contra-indicada em crianças e em pessoas que têm reações alérgicas desses elementos.

Scrub e máscara nutritiva

Você sabia fruto Buriti e óleo essencial? Você já tentou fazê-lo como um produto cosmético natural?

Propriedades de manjericão

Manjericão Santo, também chamado de Tulsi em medicina ayurvédica ou manjericão, é nativa da Ásia e agora pode ser encontrado em todos os lugares onde o clima é quente e úmido. Esta planta é uma das mais sagrado na Índia, ele está profundamente enraizado nas crenças populares e religiosas do país. Em outro medicamento vai enfatizar as suas propriedades e benefícios para a saúde.

Evite o estresse

O stress é algo que normalmente sofrem todos, em maior ou menor grau. Ocorre especialmente quando somos incapazes de responder adequadamente às exigências de fora, que nossos corpos não conseguem lidar. Embora seja bom ter um pouco de estresse para nos ativar, nem sempre é o caso, já que o problema é quando se torna crônica e difícil de dominar. É aqui que entra em jogo o poder de manjericão, ele funciona como um adaptogen que aumenta o poder de resposta natural do organismo ao estresse, tanto físico como emocional. Sua função principal é diminuir os níveis e para permitir que os pensamentos claros e aumento da memória.

Propriedades Basil

Tosses e resfriados

As folhas do manjericão são muito benéficas para reduzir a febre, especialmente em tempos onde a umidade é prevalente. Faça uma infusão com folhas de manjericão concurso pode atuar como um preventivo para evitar resfriados e tosses. Para reduzir a febre em adultos e crianças, você pode beber o extrato de manjericão diluído em água.
respiratório

Esta erva é útil para distúrbios do sistema respiratório tratamento. Você pode preparar uma decocção de folhas de manjericão com mel e gengibre para aliviar os sintomas da asma, gripe e tosse.

Qual é o manjericão?

Dor de cabeça

O manjericão santo é um excelente remédio natural para dores de cabeça. Para usá-lo, você pode usar um colar de folhas de Tulsi com sândalo você vai ter que aplicar em sua testa para conseguir aliviar o desconforto.

Problemas de pele

Em caso de doenças de pele diferentes, suco de manjericão é um bom remédio para aliviar o desconforto. Você apenas tem que aplicá-lo localmente na área afetada e ver como ocorre alívio imediato.

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Conheça mais imóveis de manjericão? Certifique-se de escrever e dizer-nos o que são.

Exercícios de Yoga para crianças inquietas

Yoga, bem como ser um exercício ideal para os adultos, pode ser praticado por crianças perfeitamente, especialmente quando eles estão inquietos ou ter dificuldade em prestar atenção. É por isso que em Medicina vai ensinar alguns outros exercícios de ioga para crianças inquietas, que são realmente eficazes.

Pose de árvore

Este asana yoga pode ensinar às crianças o valor de transições suaves para evitar movimentos bruscos e jogos. Diga à criança para tomar o seu pé acima ou abaixo de seu joelho enquanto pressiona duro com o outro pé no chão. Em seguida, aponte para colocar as mãos em seu peito até seu coração. Se você quiser, digamos que você use uma das mãos para se apoiar contra a parede para se firmar. Quando você tiver certeza não vai cair, deixe seus braços subir lentamente para o céu como os galhos de uma árvore.

Por que o yoga é bom para as crianças

Pose da montanha

Já a criança ficar com as pernas abertas e os pés até os quadris. Diga-lhe para imaginar seus pés cavar raízes profundas na terra. Sugira que se sente como seus ombros longe das orelhas e mãos para ser afastado de seu torso para formar a forma de uma montanha.
Pose Dolphin

Por esta pose da ioga você precisa de um tapete. Para começar, diga a criança a colocar em todos os fours e coloque os pulsos sob seus ombros com as palmas das mãos no chão e os dedos estendidos. Em seguida, dizer-lhe para usar suas mãos para caminhar e colocar os braços no chão. Em seguida, a criança deve expire e eleve o quadril para cima ao mesmo tempo colocando as pernas retas. Tenha cuidado para não deixar a cabeça pender para cima ou para ficar no chão. Finalmente, instruí-los levantou os ombros, com a ajuda dos antebraços e fazer 5 respirações profundas.

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Bow Pose

Diga à criança para deitar de barriga para baixo com os braços ao lado do corpo, palmas para cima. Ao expirar, flexione os joelhos instruí-los e agarrar seus tornozelos. Retornando ao inalar, levante o feixe joelhos com a ajuda de suas mãos, tanto quanto possível a partir do solo. Enquanto isso, dizer-lhe para olhar para frente e fazer 5 respirações profundas.

Estas posturas de yoga para crianças inquietas irá ajudá-los a crianças pequenas para manter a calma e fortalecer a concentração. Diga-nos se você praticar yoga com seus filhos?

Remédios caseiros para a pele queimada

Cuidar da pele exposta ao sol deve ser reforçada, a fim de evitar complicações e queimaduras, especialmente se ele tem uma pele branca. Home remédios à base de produtos naturais que protegem contra os danos do sol ajudam a aliviar a queimadura.

A melanina protege a pele contra os efeitos dos raios ultravioletas, mas pode não ser suficiente para a exposição prolongada ao sol, ou quando os raios são mais fortes. As consequências da falta de proteção pode causar queimaduras e danificar a pele mais sensível. Isso acaba causando desconforto, ardor, e às vezes bolhas.

Home remédios para o tratamento de queimaduras de sol são uma ajuda para aliviar e curar qualquer queimadura de pele causada pela exposição prolongada sem a proteção adequada. Entre esses remédios naturais, alguns se destacam como sendo particularmente eficaz e benéfica para a regeneração da pele.

O aloe vera

Basta cortar as folhas carnudas da planta aloe vera, e remover os ossos. Gel para ser aplicado directamente no interior da planta e se espalhar sobre a pele. O alívio é imediato. Aloe vera tem um poderoso efeito anestésico, além de ser um dos melhores tónicos para a pele.

O vinagre de pepino e maçã

Outra casa remédio para a pele queimada é pepino. Você pode cortar e esfregar sobre a queimadura para aliviar a dor e inflamação. O vinagre de maçã é outro remédio natural eficaz. Aplique com um algodão para aliviar a dor.

Você também pode preparar uma máscara de amolecimento com batatas raladas. O amido da batata é ideal para aliviar os sintomas da pele após exposição prolongada ao sol, especialmente se não colocar uma protecção adequada.

Preparando a casa depois de gel sol

Em caso de agravamento dos sintomas deve consultar um médico. Os efeitos nocivos do sol são de longo prazo, por isso é importante proteger a pele diariamente antes da exposição solar e evitar possíveis queimaduras.

O sal do mar para as mãos secas

Seque as mãos são um problema que afeta muitas pessoas. Em muitos casos, esta é a transpiração excessiva. Em outros, nós nos referimos a problemas hereditários e tipos de pele. Mas acima de tudo, a causa mais comum de mãos secas são os nossos hábitos diários. Então, hoje vamos tentar combatê-los, naturalmente, como sempre fazemos em outro Medicine. E o nosso ingrediente essencial será sal. Quer experimentar nossas receitas?

O mais simples

Uma massagem com sal do mar só pode ser a solução ideal para combater as mãos secas. De facto, o sal tem propriedades exfloiantes Mimas si, além de proporcionar nutrientes essenciais para a pele. Para tirar vantagem desta técnica, você só precisa fazer um punhado de sal e de massagem as mãos com ele, apenas fora do chuveiro. Naquela época, a pele ainda está úmida e é mais fácil de remover as células mortas que impedem a hidratação das camadas profundas. Finalize com um hidratante.

Combinações ideais com sal

A combinação de sal, limão e azeite de oliva é outro favorito para terminar com as mãos secas. Neste caso, o óleo de oliva é hidratante mistura antibacteriana de limão e esfregue sal. Para alcançar a mistura precisa o suco de um limão, 5 colheres de sopa de sal e uma colher de sopa de azeite de oliva. Usá-lo em suas mãos e você tem a mistura perfeita para eles.

Mel e sal é uma daquelas misturas que você só pode relatar benefícios. Na verdade, como com azeite, mel aqui desempenha um papel fundamental na hidratação. Para alcançar esta receita matagal para controlar o ressecamento das mãos, misture partes iguais de sal e mel.

Você vê, embora você geralmente associam sal para um ingrediente bastante agressivo usado da maneira correta pode ser um grande aliado na luta para obter as mãos secas. Então agora é implementar seu próprio conselho hoje.

Gac, o novo superfruit

Pode soar como o nome, mas não uma fruta, mas como um extrato em muitos dos produtos que compramos e que dizem ser muito saudável. Na verdade, apesar de ter começado a bater o mainstream, ainda é difícil de encontrar em lojas tradicionais de frutas Gac, e mais tem que ir para grandes lojas com seções internacionais para atender às promete ser o novo superfruit da temporada.

O que é o Gac?

Para definir o Gac ter em mente que falamos de uma fruta que tem propriedades nutricionais importantes. Mas estes que você vai ver no próximo parágrafo. Antes que eu gostaria de salientar que o Gac é realmente uma fruta que vem da Ásia, especialmente o Sudeste do continente e que as culturas locais e foi associado com um monte de remédios de cura para várias doenças.

Na verdade, a medicina tradicional asiática muito é o que tem feito a parte Gac de muitos alimentos que comemos e complexo que inclui, entre os seus ingredientes. Como fruto, é recolhido de uma maneira semelhante à de uva, e, na verdade, aumenta em um tipo de figo.

Por que é um superfruit?

Normalmente, definir um superfruit como aquele que tem muitas propriedades nutricionais, que nos fornece nutrientes essenciais ou que contenham antioxidantes ou qualquer outra parte que nos faz evitar a doença. Bem, deve ser você que julgar se o Gac é com os seguintes benefícios:

     Protege os olhos dos raios ultravioleta do sol prejudicial.
     Contém beta-caroteno, como acontece no caso da cenoura, é convertido em vitamina A no nosso corpo.
     É positivo para a saúde reprodutiva masculina, uma vez que aumenta a contagem de esperma.
     Tem antioxidante capaz de permanecer jovem e proteger as nossas células contra doenças como o câncer.
     Reduz o risco de desenvolvimento de doenças da próstata
     Melhora o sistema cardiovascular em geral.

Ele também conhece outras 10 alimentos que curam.

Você acha que o Gac, mesmo difícil de encontrar no mercado local comum, deve ser considerado um superfruit?

Alcançar viagem astral

A viagem astral ou projeção é uma experiência que acontece fora do corpo, para projetar uma parte importante da consciência apontando para outras realidades chamados planos astrais. Isto acontece normalmente durante o estágio de sono profundo, mas também pode ser conseguida à vontade. Se você quer aprender como alcançar viagem astral, mostramos em Medicina Outros 9 maneiras de.

Sons

Concentre-se nos sons que você pode ouvir com a sua mente. É mais do que certo que o ambiente dá-lhe zumbindo, assobiando ou vozes para aqueles que podem prestar atenção. Quando os sons adquirem intensidade suficiente para ser bem audível, é separado de seu corpo com um movimento rápido e começa uma jornada espiritual.

movimentos rotativos

Concentre-se e visualize o seu corpo girando em seu eixo. Sinta-se este movimento de rotação, que começa a se transformar em real e não prestar atenção ao toque ou vibração. Basta visualizar girar. Com a prática, você vai conseguir certamente irá separar o seu corpo astral para começar a sua viagem a tornar-se mais facilmente.

Apresentar um túnel

Imagine um longo túnel escuro e você está nele. No final desse túnel e observou uma luz começa a se aproximar cada vez mais rápido. Certamente agora você já se sente o ruído e vibração para eles que você não deve ignorar. Quando você alcança a luz branca, o seu corpo vai se espalhar e, assim, começar a sua viagem astral.

corrida

Visualize-se correr mais rápido e mais rápido com os músculos relaxados. Imagine que seus pés estão estressados ??devido ao esforço de se mover tão rápido. Em algum momento você vai começar a sentir vibrações por todo o corpo. Quando isso acontece, imagine que você vai a uma parede e colidir violentamente contra ele. Este movimento resulta geralmente na separação completa do corpo para iniciar a viagem astral.

movimento dos olhos

Esta técnica é usada para causar vibração ou intensificar. Quando você já está entrando em sono, leva alguns movimentos rápidos da direita para a esquerda com os olhos para começar a sua projeção astral.

lembrar

Esta técnica só deve ser usado por aqueles que já têm alguma experiência na projeção astral no passado. Assim que você dorme seu corpo começa a imaginar vividamente a viagem astral anterior e sentir que estes representam. Lembre-se de todos os detalhes e ver que você pode experimentar as mesmas sensações como em viagens anteriores.

Levitação

Assim que você obter o seu corpo para dormir ou acordar, tentar levitar paralelo para cima da cama. Faça isso sem pensar no possível e lembre-se que seu corpo deve permanecer imóvel. Pode ser que esta técnica não conseguiu o resultado desejado, mas ele vai abrir a porta que você precisa para alcançar a sua viagem astral para outros métodos.

gaiato

Quando você está em sua cama, para tentar "passar" a mão ou o pé, sem ter que fazê-lo na forma física, apenas com a sua mente. Tente sentir o movimento começa a sentir as vibrações. Quando isso acontece, não parar de tentar, você vai em breve separação completa ocorrer.

massagem

Coloque sua mente em branco, massagear a parte de trás do seu pescoço e em torno dele. Quando terminar, tensos seus pés, pernas e mantém seus braços, suas pernas e costas. Dedique alguns segundos para relaxar e quando estiver pronto, imagine que há uma corda em você e centenas de mãos para ajudá-lo lá em cima. Então observe a vibração e você vai ver que seu corpo vai se espalhar para iniciar esta viagem astral fantástico.

Aqui estão algumas técnicas para alcançar a viagem astral. Há muitos outros que você pode fazer Você conhece algum?

Emagrecimento Natural: O chá verde VS chá vermelho

Dietas começam a estar na ordem do dia agora começa a ficar bom tempo no hemisfério norte, e como todos os anos, há muitas mulheres que decidem tentar perder peso. Um dos aliados naturais mais utilizados para obtê-lo é apenas chá. Embora hoje queremos dizer Outro Medicina precisamente o que as variedades de chá oferece melhores resultados. Hoje, cabeça a cabeça contra o chá chá verde tinto.

Chá vermelho ou pu-erh

Sem dúvida, sempre foi a escolha preferida de chá para perda de peso. Não é por acaso que praticamente todas as lojas de ervas, temos em primeiro lugar entre as opções disponíveis. Além de ser de uso tão difundido, porque muitas pessoas vão jogar fixada por ele, o fato é que suas propriedades metabólicas de aceleração e sua capacidade de queimar gordura são as principais vantagens oferecidas pelo uso em dietas.

O chá verde para perda de peso

Desde então, começa a definir tendências no mundo das dietas, mas ainda tem um longo caminho para derrubar o chá vermelho. Isso ocorre porque, embora o chá verde também são propriedades de emagrecimento associado e é um potente queima de gordura, não é na medida do chá vermelho, nem estimula o metabolismo. O que é certo é que, combinado com alguns tipos de dieta dá melhores resultados.

Embora haja uma grande quantidade de variedades de chá no mercado, e infusões, com ou sem propriedades de emagrecimento são sempre recomendados quando a dieta e limpar o corpo, a verdade é que o chá vermelho, e um chá verde menor grau geralmente são os mais utilizados. Na verdade, não chá preto ou oolong aparecer entre os réus para este uso particular.

10 infusões para melhorar a saúde

Claro, se você quiser os benefícios de seguro, o melhor é experimentar o chá vermelho. Se você se atreve a tentar algo novo, melhor optar por chá verde, mas lembre-se sempre de que você precisa para manter uma variável dieta saudável, bem como um treino para alcançar seus objetivos.

Mudras na rotina yoga

Mudras são exercícios de ioga que são feitas com as mãos e promover a cura do corpo, expandindo a consciência espiritual e calma mental. Em outro medicamento aprender o que você é melhor para incorporar mudras na rotina yoga.

Gyan

É usado principalmente durante a meditação, pois reduz significativamente os níveis de stress, raiva e ansiedade e aumentar a sua concentração. Simply. tocar os dedos indicadores e polegares para manter os outros três dedos semi-flexionados.

Anjali

Este deve ser o mudra mais conhecido no yoga. Para implementá-lo, coloque suas mãos em forma de oração perto do coração e se concentrar em seu interior. Este mudra pode ser aplicado na montanha asana ou postura árvore.

Apan Vayu
É utilizado principalmente para a saúde do coração, melhorar a circulação e prevenir o aparecimento de angina. Pressione seu dedo indicador contra a base do polegar enquanto você joga com o dedo médio e polegar anel. O dedo mínimo deve ser rígida.
Mahasirs

Este mudra é indicado para aliviar a dor de cabeça. Para fazer isso, pressione a ponta de cada dedo com o polegar da outra mão moderadamente. Repita o procedimento com as duas mãos até sentir alívio.

Donzela

É ideal para o tratamento de inverno, tais como tosse e constipações doenças. Para executar o mudra entrelace os dedos, certificando-se de que o polegar da mão direita para a esquerda cercam o exterior. Para obter a sensação de conforto e aconchego, certifique-se as palmas das mãos ficam grudadas.

Varun
Este mudra ajudará a manter o equilíbrio de água no organismo e evitar a retenção e edema, que pode ser tão prejudicial e perigoso para a saúde. Além disso, ele vai ajudar a manter a hidratação adequada e evitar o ressecamento da pele. Para implementá-lo, pressione suavemente com o polegar sem empurrar mindinhos unha para baixo, porque só tem o efeito oposto.

Mukula

Este mudra equilibra os cinco elementos do corpo, juntamente com chakras. Quando todos os itens estão fora de controle é que as doenças ocorrem. Este mudra irá ajudá-lo a se livrar de todas as toxinas, bem como fortalecer seu sistema imunológico. Para fazer isso, esticar os braços com as palmas das mãos para cima para atrair boas energias do cosmos.

Você mudras freqüentes incorporar a sua rotina de yoga. Quais são seus favoritos?