Cuidado dos olhos

Ferva um litro de água com meia colher de chá de mel, mexendo ocasionalmente. Cool preparação e gaze embebida com ele será localizado em um dos olhos por dois ou três minutos.

Em seguida, realizar o mesmo procedimento no outro olho. Esta opção reduz a fadiga ocular.

Para a cárie dentária

Uma vez por semana, escovar os dentes com uma escova de dentes que tem sido colocado um pouco de fermento. Você tem que escovar muito bem por dez minutos. Após a enxaguar a boca com água fria e esfregar os dentes com uma fatia de limão, o que aumenta o depósito de cálcio.

A Gem

Gema Basal Center está localizado na base da espinha e na regulação da força muscular e da glândula adrenal. Quando uma disfunção usaram pedras vermelhas: rubi ou granada.

O Centro Sagrado, na altura de Puvis, tem a ver com a energia sexual. Stones são usados laranja, por exemplo, âmbar.

Entre o umbigo eo esterno são o Centro Solar, que está relacionado com as emoções. As gemas utilizadas são âmbar, amarelo ou citryl.

O centro do coração, no meio do peito, as influências no campo das emoções, na circulação e pulmões. É equilibrada por pedras verdes: jaspe, esmeralda, jade, chrysoprases.

Criatividade é determinado pelo Centro de garganta, na garganta, rege também a glândula tireóide está relacionada ao metabolismo de gordura. Blue emitindo energia. Portanto utilizado azurita, lapizlasuli e água-marinha.

Frente Center está localizado entre as sobrancelhas. Está associado com a intuição e energia índigo questões. Indigolita é usado.

Finalmente, no topo da cabeça encontramos o Crown tem a ver com espiritualidade, e distúrbios do sistema nervoso. Energia emitida ametista violeta, e usados.

Gema

Cura através das pedras - Gem
Possivelmente já ouviu falar da terapia de pedra preciosa, talvez porque sua amiga foi curada através das rochas, mas é provável que seja com um monte de dúvidas. Em geral, como a maioria das técnicas alternativas, muito se fala mas pouco se sabe.

Esta antiga disciplina nasce da idéia de que o universo é energia. Nesse sentido, as pedras utilizadas para a sua capacidade de fornecer a energia necessária a partir da Terra e do Sol. De acordo com especialistas, a doença é um desequilíbrio energético e pode ser prevenida e curada através de diferentes pedras.

O ponto de partida desta técnica é a teoria dos centros de energia que o corpo que estão associados com as glândulas do corpo. As gemas são aplicados em cada um dos centros para tentar equilibrá-los e, assim, ativar as glândulas do sistema nervoso e de vários órgãos. No âmbito de cada doença, utilizando pedras de cores diferentes, uma vez que cada bateria emite uma vibração energética diferente.

Aromaterapia óleos

Aromaterapia
O cheiro é capaz de enviar sinais sexuais, afecta as nossas reações pessoais e nosso humor. Mas o nariz não é apenas uma extensão do cérebro. Nenhum cheiro de nosso nariz, mas com nossos cérebros. Quando duas pessoas se encontram são julgadas instantaneamente a partir de um intuitivo sensorial. Este fenômeno que os especialistas chamam de afinidade olfativa, é o grande responsável pela amizades e romances que experimentamos ao longo da nossa vida.

Nosso odor pessoal é determinado pelos genes, sexo, tipo de pele, cor do cabelo, a dieta ea idade. Além da visão, audição, o pensamento racional são enviadas e recebidas em silêncio milhares de complexos sinais olfativos. Cada vez que respiramos (16 vezes por minuto), atraem um grande número de moléculas de odor que atingiu o nervo até o nosso centro olfativo. Lá, um computador de processamento sensorial complexo dessas mensagens instantaneamente, ou seja, o reitor de nossas emoções, nossa sexualidade, criatividade e memória: o cérebro.


Nos Estados Unidos, 1 hora para almoço, assistir às sessões executivas em que o óleo de massagem de aromaterapia estresse do corpo. No Japão, o líder da empresa de construção civil tem instalado no seu gabinete um sistema informatizado que libera através recondicionados determinadas fragrâncias.

E que é afinal o que está sendo descoberto agora, em aromaterapia, tem sido utilizada pela humanidade há milhares de anos. Só agora descobrindo o seu papel importante.

Gomukhasana

Yoga - Cabeza de Vaca (Gomukhasana)

Sentado no chão com as pernas esticadas para frente. Descanse as mãos no chão e utilizálos para impulsionar o corpo. Flexione o joelho esquerdo e sentarse no buraco no teto do piso do pé esquerdo formando um V, com as pernas. Coloque os braços à sua volta tentando juntar as mãos, segurando os dedos de uma mão com a outra.

Entre os benefícios médicos deste asana estão dando flexibilidade dos membros, melhora a respiração, evitando dores de cabeça. Combate deformações da coluna e melhora a capacidade respiratória, desenvolver o peito inferior e superior. Ser evitados em casos de quadris doloridos, joelhos, mãos e pulsos.

Danahurasana

Yoga - Bow Pose (Danahurasana)

Deitada de bruços, queixo apoiado no chão, braços ao longo do corpo. Construir uma respiração, dobre os joelhos e os pés perto das nádegas. Armazene seus braços até onde eu puder. Os braços dobram as suas instâncias como a corda do arco. Mantenha seus pulmões cheios de ar por dez segundos. Este asana dá flexibilidade à coluna, tonifica os órgãos abdominais, promove a circulação e estimula as glândulas diferentes.

Ser evitados em casos de dores nos ombros e punhos, hérnia inguinal em mulheres períodos menstruais. Também no caso da asma e enfisema ou doença ocular crônica do tipo inflamatório. A simples extração dentária é motivo para contra-indicar esta posição, bem como uma operação.

Halasana

Yoga - Plough Pose (Halasana)

Deitado de costas com as pernas estendidas, braços ao longo do corpo, palmas das mãos em contacto com o corpo, levantar as extremidades inferiores lentamente contraindo os músculos abdominais e pernas. As pernas se estendem por trás da cabeça. Esta postura melhora e amplia a respiração. Positivamente estimula as funções de vários órgãos abdominais, principalmente o trato digestivo e nos rins. Melhora a visão e audição e pigarreia.

Ser evitada em caso de insuficiência cardíaca ou hipertensão. Além disso, antes de qualquer fraqueza ou dor na coluna ou nos casos de doença ocular de inflamação crônica, tais como glaucoma ou lesões que afetam a retina.

Yoga

Yoga
Nos últimos anos, o ritual yoga deixou de representar os amantes da cultura oriental para se tornar uma alternativa real que melhora não só físico mas também mental.

Através da prática da ioga é fácil de treinar a nossa vitalidade (fisiológica), libertando-nos de muitas doenças. A pessoa que o Hata Yoga, logo uma sensação de plenitude benéfica para melhorar a sua saúde.

Os hindus definir a Hata-Yoga como caminho de realização espiritual através de uma rigorosa disciplina física. Para os ocidentais é o melhor meio prático à nossa disposição para manter em perfeito física e mental.

Remédios naturais - pressão alta

Comer um pedaço de aipo por dia, divididos em diferentes alimentos. Aipo, limpa o sangue, reduz o colesterol e é muito eficaz na redução da hipertensão.

Também é aconselhável incluir um cliente de alho na nossa alimentação diária, o alho tem efeito vasodilatador e ajuda a glicose sanguínea e colesterol no sangue, o que aumenta os números da pressão arterial.