Benefícios do chá preto contra doenças cardíacas

Desde os tempos antigos, o chá tem sido consumido para o seu gosto eo tom que dá o corpo. Durante anos, o consumo aumentou por outras causas que dizem respeito mais diretamente para os benefícios do chá preto sobre a saúde das pessoas, todas influenciadas pelo grande aumento no consumo de refrigerantes, que alteram o metabolismo celular e reduzir níveis como necessário, como minerais de cálcio e magnésio.

Em vez disso, o chá é um excelente aliado na prevenção das doenças metabólicas e um completamente natural e amigável para o corpo. Neste sentido, a investigação conjunta recente conduzido por cientistas da Escócia e nos EUA têm mostrado as grandes contribuições e único que um chá especial preto por dia pode fazer para a saúde humana, especialmente relacionada com a prevenção de doenças cardíacas.

Com efeito, foi demonstrado que o consumo de três chávenas de chá um dia pode reduzir os níveis de triglicéridos em 36% enquanto que no caso do colesterol LDL e HDL, a redução seria de 17%, melhorar e reabilitar todo o sistema cardiovascular.

Benefícios do chá preto
Melhoria dos níveis de risco de doença cardiovascular e as defesas antioxidantes no plasma sanguíneo.
Reduz os níveis de gordura e de açúcar no sangue, que são os principais fatores de risco para a ocorrência de doença cardíaca. Seu alto teor antioxidante ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, câncer e distúrbios mentais. Funciona como um excelente antioxidante e tecidos do trato digestivo outros, protegendo as células do corpo para eliminar os radicais livres devido ao seu alto nível de polifenóis.
A pesquisa também destaca a utilidade desta bebida não só para os benefícios de saúde do chá, como você mencionou, mas também pela forma como fácil e acessível é este tratamento natural, consistindo apenas na infusão de três xícaras de chá dia negro.

Como consumir chá preto
Suficiente para tomar o chá acabado de fazer, quente ou frio, mas tomando cuidado para que estes não são variedade altamente processados ??e aditivos químicos numerosos. A melhor coisa é comer um chá o mais natural possível em diversas infusões por dia. Manhã pequeno-almoço, médio e à tarde são os tempos indicados para o fazer.

Note-se que este tratamento não é apenas para aqueles que sofrem de problemas cardíacos nos dias de hoje, como propriedades preventivas torná-lo adequado para todos, por isso não iria prejudicar a manter isso em mente quando planear a sua dieta diária .

Como remover o mau hálito naturalmente

Tendo o mau hálito é realmente irritante. Escovar os dentes corretamente, sempre que puder, tentar sprays bucais, você se dirige a goma ou a hortelã doce estranho e tentar de tudo, mas nenhuma solução.
Você sabia que curar o mau hálito naturalmente?

A halitose chamado, mais conhecido simplesmente como mau hálito, é algo que pode começar a tornar-se embaraçosa, ele pode afetar a auto-estima de uma pessoa e, como resultado ferir seus sentimentos e auto-confiança.

É por isso que a halitose é uma questão a ser levada a sério, tentar prevenir e se for tarde demais, procuram eliminar de nossas vidas. Aqui em OtraMedicina sempre buscar as melhores maneiras de curar, natural, a natureza nos dá o mesmo.

Finalmente, você pode dizer adeus a tudo isso. Siga essas dicas e saiba como remover o mau hálito.
6 dicas para remover o mau hálito

Use goma de canela
A goma de canela é um bom meio para terminar o mau hálito e que pode ser consumida a qualquer momento. Esta goma pode ser conseguido facilmente e não tem açúcar, mas se você tem algo que vai ajudar: um composto chamado cinamaldeído. É uma planta de óleo essencial que é usado para o sabor e aroma de goma de bolha para além deixando fresco, boca saudável também influencia a redução de bactérias na saliva até 50%.

Comer lotes de queijo
O queijo é um leite muito saudável. Tem muitos benefícios, incluindo a formação de placas prevenção, atacando a placa e terminam com o mau hálito. Tente sempre escolher um queijo artesanal feito em uma gordura natural e de baixo.

Coma frutas e legumes frescos
Legumes frescos, como cenouras ou aipo são ótimos para lidar com este problema. Para aipo exemplo funciona de forma muito eficaz, pois tem alto teor de fibras, o que torna a boca mais produzir saliva e placa bacteriana é removida. Maçãs e bananas funcionam de forma semelhante e são uma das melhores opções para uma ingestão noite.


Aumentar o consumo de vitamina C
A vitamina C é muito importante para o corpo, por diferentes razões eo mesmo vale para a saúde oral. Aumentar a ingestão de vitamina C irá fortalecer as defesas do organismo, melhorando a saúde da boca e evitar alguns problemas como a gengivite. Sabemos que esta vitamina é encontrada em abundância em frutas cítricas como limão, laranja, grapefruit e kiwi, e todas estas frutas cria um ambiente terrível para o desenvolvimento de bactérias na boca, assim que começar a aumentar essas quantidades de vitamina C.

Coma extrato de casca de magnólia
O extrato de casca de magnólia é obtido naturalmente e é uma das melhores curas para mau hálito. É por isso que na pasta de dente, balas e gomas de mascar. Este é um poderoso bactericida capaz de eliminar o mau hálito, matando todas as bactérias que vivem na boca e causar mau hálito em apenas cerca de 30 minutos. É amplamente utilizado na medicina tradicional chinesa e pode ser consumido em poucos colheres sãs profissionalmente como recomendado em pó e em comprimidos ou pastilhas elásticas.

Chá preto
Uma xícara de chá preto depois de cada refeição é uma maneira incrível para limpar os dentes e que, juntamente com as suas poderosas propriedades antioxidantes, é responsável pelo curso de higiene oral. É tudo devido a um de seus componentes naturais: polifenóis. Eles são responsáveis ??pela eliminação de bactérias a formação de placa bacteriana e manter os dentes limpos, finalmente eliminar o mau hálito.

Aqui estão alguns itens que, naturalmente, ajudar a eliminar o mau hálito, enquanto você manter uma boa higiene oral. Além de escovar os dentes, como esperado, estas dicas vão ser um complemento grande cheia.

O feno-grego, um afrodisíaco natural

Esta pequena planta semelhante ao trevo (apenas seu nome significa chifre trevo de carneiro) tem sido amplamente utilizados e explorados por muitas civilizações, devido às suas muitas propriedades medicinais.

Ele provou a sua eficácia como uma "bala mágica", para ser benéfico para muitas condições, de distúrbios digestivos e perda de apetite para diabetes. Mas a sua principal e mais procurado após a bondade é para aumentar o desempenho sexual dos homens, para incentivar a libertação de hormonas masculinas devido à sua qualidade de afrodisíaco natural.

Como consumir o feno-grego?
Atualmente, existem numerosas drogas e produtos químicos para que um homem pode girar para quando você precisar de uma ajudinha no quarto, mas antes de optar por estas drogas podem muitas vezes causar efeitos colaterais muito indesejáveis, é preferível olhar para as alternativas oferecidas pelo próprio natureza.

No caso de feno-grego, cone de feno-grego também conhecido, tem provado que a ingestão de um par de doses diárias de um extracto de erva este gera uma mudança palpável e imediata na vida sexual do homem, detectado um aumento de até 30 % em machos penalidades de desempenho sexuais 6 semanas de consumo.

O bom sexo, boa saúde
Sabe-se que as relações sexuais regularmente ajuda os homens a ter uma saúde melhor, mais feliz e aumentar sua expectativa de vida. A vida sexual plena e ativa é um excelente remédio para o estresse, para melhorar o sistema imunológico, melhorar o sono ea saúde cardíaca, elevação da auto-estima e reduzir o risco de câncer de próstata.

O aumento da testosterona
Como eu mencionei, feno-grego trabalha principalmente através do incentivo à produção de hormônios masculinos, chamados de testosterona, que é por isso que começou a usar esta erva em suplementos alimentares e outros produtos vendidos no mercado, projetada para aumentar a massa muscular e diminuir níveis de gordura, destacando seus benefícios também do aumento da energia, regulação do peso e saudáveis ??para o coração contribuições.

Benefícios da Fenugreek
Não é por nada de feno-grego foi considerada uma "bala mágica", porque os benefícios de feno-grego vão além daqueles associados com o desempenho sexual masculino, verificando a sua eficácia para o tratamento de diabetes, sua contribuição para diminuir o colesterol, glicose e triglicérides, e sua contribuição para propriedades anti-cancerígenas. Também pode ser utilizado no tratamento da artrite e para controlar a diarreia e ulceração.

Os efeitos colaterais do feno-grego
Algo tão bom não pode ser mais do que natural, não só porque tem muitos benefícios, mas também como um cuidado alternativa segura e eficaz, não tendo sido registrado até o momento nenhum efeito colateral.
Com tudo o que você tem, você ainda relutam em usar o feno-grego?

Como tratar catarro naturalmente?

Um dos sintomas desagradáveis??da fleuma frio acaba, o muco espesso que se forma na garganta causando tosse e desconforto na região. É muito importante para dar cura cedo para este problema, porque a sua persistência pode levar a infecções graves do tracto respiratório. Aqui estão alguns remédios para tratar catarro naturalmente.

Remédios para tratar catarro

Pimenta e mel
Pouco de pimenta misturado com 1 colher de sopa de mel. Esta preparação deve ser tomado duas vezes por dia para reduzir a quantidade de muco quando tosse. A cura completa só é alcançada após 5 dias de tratamento.

O suco de uva e mel
Combinar duas colheres de sopa de suco de uva com duas de mel. Deve ter pelo menos 3 vezes ao dia. O suco de uva funciona como um expectorante natural. A eliminação do muco é obtido com um tratamento de 5 dias.

Cebola e suco de limão
Um remédio muito eficaz para eliminar o catarro é combinar suco de cebola com suco de limão em partes iguais num copo de água fervida. Para melhorar o sabor você pode adicionar uma colher de sopa de mel. A bebida é, uma vez que se resfria. Isto deve ser feito 3 vezes por dia durante 2 ou 3 dias.


Mint e eucalipto
Em uma tigela de água coloque algumas folhas de hortelã poucos e igual número de folhas de eucalipto. Então deixe tudo vir a uma fervura. Quando cozido, colocar a cabeça em uma toalha e começa a inalar. Os resultantes de vapor seco membranas mucosas e permitem a cavidade nasal é aberto de modo que a respiração é adequada.


Limão, sal e pimenta
Pegue um limão e dividir por dois. Esprema o suco em um copo e adicione sal e uma pitada de pimenta. Tome este preparado para ajudar a secar a mucosa e se livrar de catarro nas vias aéreas.

O muco é um dos principais sintomas da maioria das doenças do trato respiratório. Esses remédios naturais irá ajudá-lo, finalmente, eliminar catarro tornando a respiração livre e facilmente, sem causar efeitos colaterais.

Benefícios do óleo essencial de cedro para a saúde

O óleo essencial destilado a partir de cavacos de madeira de cedro vapor de cedro. Esta árvore cresce em climas frios e altitudes elevadas. Na composição encontramos muitas substâncias diferentes têm valores medicinais. Hoje convido-vos a conhecer os benefícios do óleo essencial de cedro para a saúde.

Propriedades de óleo essencial de cedro

Anti-seborréica
Quando o corpo é um mau funcionamento das glândulas sebáceas, a gordura da pele é afetada, ea proteção das células epidérmicas. A pele é escamosa, seca e rachada. Óleo de cedro é muito útil na regulação da segregação sebácea e reduzir a inflamação na pele.

Antisséptico
Cedar óleo essencial anti-séptico tem que proteger o corpo de diferentes germes. Pode ser aplicado em feridas externamente. É uma substância que é utilizado para preparar cremes à base de plantas anti-sépticas.

Anti-espasmódico
Outra propriedade importante do óleo de cedro é que alivia espasmos de várias doenças, incluindo respiratório, músculos, intestinos, nervos e coração.

Diurético
Este óleo é um diurético natural, por isso é muito benéfica para o tratamento de doenças tais como a hipertensão, obesidade, artrite, reumatismo, gota e infecções das vias aéreas, entre outros. Ela estimula a micção, ajudando a eliminar toxinas do fluido, em excesso no corpo e excesso de gordura.

Expectorante
Pessoas que sofrem de constipação ou gripe pode usar o óleo essencial de cedro como expectorante, pois elimina o catarro e infecção dos pulmões e vias respiratórias em geral, aliviando a congestão. Também reduz dores de cabeça e irritação nos olhos causadas por esta condição e ajuda a dormir.

Sedativo
Um valor muito importante deste óleo é que ele funciona como um sedativo. Alivia e relaxa a mente, alivia a ansiedade e stress. Por outro lado, pode ser usado para pacientes sofrendo de insónia.

Fungicida
Tem propriedades antifúngicas que ajudam a eliminar qualquer infecção fúngica interna ou externamente.

Tônico
Óleo de cedro pode ser usado como uma espécie de tónico para regular vários sistemas do corpo e aumentar o metabolismo. Ele tonifica a pele, músculos, estômago, nervos e função cerebral.

Outros benefícios do óleo de cedro
Além de todas as propriedades acima de óleo de cedro, nós achamos que pode ajudar a curar acne, bronquite, cistite, dermatite, caspa, problemas renais, e excesso de gordura corporal.

Lembre-se sempre consultar um especialista antes de aplicar este óleo como remédio. Cedar óleo essencial tem muitos benefícios de saúde, mas cada organismo tem suas características próprias e devem ter certeza de que vai bem com seu corpo antes de usá-lo regularmente.

Os tratamentos naturais com aloe vera

Como todos sabem, aloe vera tem sido muito usado para curar várias doenças. Devido às suas propriedades medicinais, esta planta é muito benéfico para a saúde humana, o que lhe rendeu o apelido de erva milagre. Aqui estão alguns tratamentos naturais com aloe vera que você pode fazer em casa sem dificuldade.

Remédios com aloe vera

Feridas, queimaduras e escoriações
O gel de aloé vera obtido pode ser aplicado em feridas, queimaduras e abrasões com resultados encorajadores. Os componentes do gel aumentar a taxa de cicatrização de áreas danificadas e tempo é menor do que as drogas se utilizados.

Constipado
Aloé vera pode ser usado para tratar a constipação. Para conter certas enzimas que minimizam a irritação, é muito benéfico para o tratamento de distúrbios de estômago causados ??pela indigestão. Basta remover o gel de uma planta e engolir directamente.

Parasitoses Intestinais
Acredita-se que aloe vera contém elementos que ajudam a inibir a ação de vermes e parasitas intestinais. Neste caso também deve consumir o gel da planta, mas sistematicamente por semanas.

Hidratar a pele
O gel de aloe vera é muito eficaz para hidratar a pele. Ele também ajuda a curar pequenos ferimentos, mordidas de mosquito, arranhões, etc.


Diabetes
A seiva do aloe vera pode ser usado para monitorar a saúde de pacientes com diabetes. Estudos em humanos e animais têm demonstrado que os pacientes que consomem este produto significativamente melhorar a sua condição.

Dor Hemorrhoid
Incrivelmente, o aloe vera funciona como aspirina quando aliviar a dor de hemorróidas. A solução é simples: extrair o sumo da planta e aplicado na área afectada anal.

Há muitos usos de Aloe Vera, também conhecida como aloe vera para ajudar a curar várias doenças. Hoje queríamos trazer alguns tratamentos naturais com aloe vera que são feitas em casa com muita facilidade e não têm efeitos colaterais ao organismo. Se você conhece outros usos desta planta escreva-nos e diga-nos.

Propriedades medicinais da rooibos chá vermelho

Um dos chás mais populares de lá, graças a seus benefícios de cor, sabor e saúde, o chá vermelho é rooibos. O arbusto do qual obter, Aspalathus linearis, é um nativo da África do Sul. Pensa-se para ajudar a tratar câncer, doenças cardíacas, envelhecimento e outras doenças. Hoje vamos conhecer as propriedades medicinais do chá rooibos vermelho.


Benefícios do chá vermelho Rooibos

Descafeinado
Este chá, ao contrário de outros, não contém cafeína. Portanto, recomenda-se a doentes sofrendo de insónia. Uma boa xícara de chá rooibos vermelho antes de dormir é ideal para fazer uma noite de tranquilidade.

Minerais
Esta bebida é bom para os ossos fortes e melhorar a saúde dental, porque contém os seguintes minerais: manganês, cálcio e flúor.

Estômago
É útil para combater cólicas e estômago problemas em crianças. Você pode adicionar um pouco de leite para ter um mais palatável para eles.

Pele
Rooibos contém zinco e um tipo de ácido que promovem a saúde da pele. Se aplicado diretamente ajuda a curar acne, espinhas, queimaduras e outras doenças da pele.

Antiespasmódico
Este tipo de chá é rico em anti-espasmódicas agentes, de modo que alivia dores de estômago graves e dores abdominais.


Alergia
Em muitas regiões da África do Sul tem sido utilizado para tratar alergias, tais como eczema, febre do feno, bronquite alérgica, etc.

Anti-envelhecimento
Rooibos chá vermelho contém antioxidantes que retardam o processo natural de envelhecimento do corpo humano, para além de reforçar o sistema imunitário.

Hipertensão
Considera-se que este chá alivia sistema de estresse, tensão nervosa e regula os níveis de pressão arterial, portanto, é útil para pacientes com hipertensão.

Pedras nos rins
Não tendo nenhum ácido oxálico, este chá pode ser bebido por qualquer pessoa, incluindo aqueles com pedras nos rins.

Polifenol
Rooibos chá vermelho contém um composto chamado polifenóis que possuem propriedades anti-inflamatórias e antivirais.

Mango verde e maduro: suas propriedades curativas

A manga é uma fruta muito especial no reino vegetal. Seu sabor doce e textura macia fazem-nos sempre para escolher nossos alimentos. No entanto, não se sabe que, para além da sua popularidade, é muito benéfica para o tratamento de várias doenças.

Em qualquer fase é muito nutritivo, pois contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais. Aqui estão algumas propriedades curativas da manga verde e madura.

Benefícios da manga verde

Problemas gastrointestinais
A manga verde é muito útil para o tratamento de problemas gastrointestinais. Verificou-se que a ingestão de uma ou duas pequenas mangas verdes, onde a semente ainda não está formado, com o sal e mel é eficaz na cura diarreia, disenteria, indigestão doença de manhã, dispepsia crónica, e constipação.

Doenças do sangue
Devido ao seu alto teor de vitamina C, comendo manga verde ajuda a regular a doenças do sangue. Promove a elasticidade das veias, a formação de células vermelhas e brancas, a absorção de ferro e previne o sangramento. Por outro lado, reforça o corpo contra doenças tais como a anemia, tuberculose, cólera e disenteria.

Escorbuto
À medida que a manga verde contém muita vitamina C, parece ser um bom remédio para combater escorbuto. Na Índia, secou-se eo produto obtido por este processo come regularmente, que é semelhante ao ácido cítrico contendo sumo de limão.

Benefícios da manga madura

Doenças oculares
A manga madura é muito eficaz contra a cegueira noturna, causada pela falta de vitamina A. Por outro lado, impede que outras doenças oculares que podem levar à cegueira total, eo desenvolvimento de erro refrativo, olho seco, lisura da córnea e coceira e irritação dos olhos.

Infecções
Coma freqüentemente durante a sua temporada de manga madura ajuda a fortalecer o tecido epitelial que recobre o nosso corpo, o que impede a ocorrência de infecções freqüentes, como sinusite e rinite. Isto é porque contém uma quantidade elevada de vitamina A.

O peso corporal
As pessoas que querem aumentar seu peso corporal pode ser encontrada em manga madura tratamento curativo muito eficaz. Basta tomar três mangas maduras e doces na parte da manhã, seguido de um copo de leite. A pega é rica em açúcar, mas deficiente em proteína, em contraste com o leite. Este tratamento deve ser mantido durante pelo menos um mês, o que dará força, o vigor da saúde, e aumento de peso corporal.

Como vemos, a alça não é só fruto doce e saboroso para saborear ou preparar pratos exóticos, mas também tem propriedades curativas vários em estado verde ou maduro que promovam a saúde das pessoas.

Benefícios de folhas de papaia saúde

O mamão é uma fruta muito nutritiva todos sabemos. Também tem várias propriedades medicinais. No entanto, muitos não sabem que suas folhas também são úteis. Hoje eu quero saber os benefícios de folhas de papaia para a saúde.

Propriedades curativas das folhas de mamoeiro
Folhas de papaia pode ser reduzido a uma pasta que funciona como uma máscara facial para a acne e espinhas. Basta levar 2 ou 4 folhas e colocadas para secar ao sol. Em seguida, macerados e adicionou 1 colher de chá de água para formar um creme espalhado em seu rosto e áreas afetadas.

digestão
Acredite ou não, as folhas de mamão contém uma substância que pode matar os microorganismos que afetam a digestão.

aperitivo
Você pode usar estas folhas para aumentar o apetite em crianças. Pegue algumas folhas frescas para caber na palma da mão. Adicione uma pitada de sal e um copo de água morna. Misture bem e depois coe a água, que deve ser bebido como aperitivo.

dengue
Quem sabia que as folhas de mamão curaria a dengue? Colete 5 folhas e deixe ferver 1 litro de água. A pessoa com febre deve beber este líquido como medida de emergência, antes de ir ao médico.

propriedades anticancerígenas
Alguns estudos mostraram que as folhas de papaia e no caule, têm propriedades anti-cancerígenos.

dor menstrual
As mulheres da ilha de Java são amplamente utilizadas folhas de papaia para combater as cólicas menstruais. Tomar uma folha e combinado com tamarindo e sal. Então, tudo é cozido em um copo de água. Coloque na geladeira e bebidas frias a poção.

Agora você sabe que folhas de papaia também relatam vários benefícios de saúde. Devido à natureza de que a planta útil!

Remédios caseiros com fruta Noni

Já tínhamos falado sobre os benefícios da árvore de noni e as propriedades desta fruta, como combater a dor, ajudar a tratar a diabetes e fortalecer o sistema imunológico, entre outros.

Nesta oportunidade, nós te contar tudo sobre noni remédios caseiros à base de frutas, assim você pode prepará-los a si mesmo e, assim, beneficiar de seus maravilhosos efeitos na saúde.

Remédios naturais para a fruta noni
A árvore de noni, da Ásia, informou inúmeros benefícios à saúde. Suas propriedades são aplicados tanto para combater a inflamação e aumentar a resistência e luta germes. É também usado em tratamentos para as pessoas com diabetes e adultos e crianças. Nós vamos mostrar-lhe como fazer noni remédios em casa:

Noni suco de frutas
Suco Noni é usado para regular o ciclo menstrual, limpar o trato urinário e dor da artrite combate. Há duas maneiras de preparar o suco de Noni. Uma é beber sumo fresco após espremendo eo outro é para preparar a partir da fermentação e, em seguida, pasteurizar.
Os especializastas recomendam beber o suco fresco, quando armazenado como o mal pode trazer problemas de saúde. No entanto, há uma maneira de se preparar suco concentrado de noni envolve pasteurização, apenas respeitar cada passo para evitar a deterioração.

Comer frutos de noni
A maneira mais prática e mais fácil é a comer o fruto noni, que não requer qualquer preparação. Muitos consomem para reduzir a febre ou aliviar problemas gastrointestinais, entre outros. De facto, os benefícios do noni são muitos.
Na Polinésia, por exemplo, é comum aplicar fichas noni directamente sobre as feridas e aftas para aliviar e eliminá-los. A razão para a sua utilização em doenças orais é que o noni tem propriedades anti-inflamatória. Noni frutas para comer é só escolher os que são bem amarelo.

O uso de folhas, flores e cascas de noni
Além da fruta, também flores utiizan, folhas e cascas de noni. Por exemplo, as folhas são usadas como pensos em feridas para prevenir a infecção e promover a cicatrização. De acordo com Creigthon University Medical Center, o consumo de folhas Noni é muito eficaz contra dores de estômago, a tensão como um regulador e como alívio da tosse.
As flores e cascas são usados ??para aplicar topicamente sobre os olhos ou da área da boca, bem como no chá é bom como um laxante suave. Para usar o Noni desta forma, fazer chás com flores, folhas e casca. Coloque-as em água fervente e deixe descansar por meia hora.

Espero que tenham servido desses remédios caseiros com receitas de frutas noni. E se você souber de qualquer outro uso, diga-nos.