Gripes e resfriados não são causados ?? pelo frio. Influenza pode ser causada por qualquer vírus influenza A, B e C, e frio (cujos sintomas são leves) pode ser gerado por um 200 vírus diferentes.
Enquanto o frio afeta o sistema imunológico e as defesas, há outros fatores que prejudicam o corpo, tais como mudanças na temperatura.
Estudos têm percebido a importância da vitamina C e zinco no fortalecimento das defesas do corpo. Remédios naturais para fortalecer o sistema imunológico também são eficazes.
Primeiro, porque atua sobre a barreira exterior, o que facilita a produção de colágeno, um componente essencial da pele e ossos, o segundo porque a sua deficiência pode causar danos aos mediadores da imunidade. Existem remédios naturais que contêm uma seleção de ervas conhecidas por sua função de apoio na manutenção da saúde e bem-estar do sistema imunológico, ajudando assim a manter as defesas naturais contra os agentes patogénicos.
Mais frutas e carnes
Mas onde estão os dois elementos essenciais?
A vitamina C é encontrada principalmente nas frutas cítricas (limão, laranja e grapefruit, etc), no tomate e outros legumes, como ervilhas, espinafre e batatas.
Zinco pode ser encontrado em carnes, fígado, ovos, peixe, marisco e leite.
Enquanto o frio afeta o sistema imunológico e as defesas, há outros fatores que prejudicam o corpo, tais como mudanças na temperatura.
Estudos têm percebido a importância da vitamina C e zinco no fortalecimento das defesas do corpo. Remédios naturais para fortalecer o sistema imunológico também são eficazes.
Primeiro, porque atua sobre a barreira exterior, o que facilita a produção de colágeno, um componente essencial da pele e ossos, o segundo porque a sua deficiência pode causar danos aos mediadores da imunidade. Existem remédios naturais que contêm uma seleção de ervas conhecidas por sua função de apoio na manutenção da saúde e bem-estar do sistema imunológico, ajudando assim a manter as defesas naturais contra os agentes patogénicos.
Mais frutas e carnes
Mas onde estão os dois elementos essenciais?
A vitamina C é encontrada principalmente nas frutas cítricas (limão, laranja e grapefruit, etc), no tomate e outros legumes, como ervilhas, espinafre e batatas.
Zinco pode ser encontrado em carnes, fígado, ovos, peixe, marisco e leite.
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