Muito nutritiva e saudável, sementes de girassol é um alimento ideal para evitar problemas cardíacos
O girassol é nativo da América do Norte e foi introduzida na Europa no século XVI. Na primeira, foi considerada apenas uma planta ornamental, suas flores bonitas e dançam ao redor do sol, tornou particularmente atraente, mas ainda não sabia os incríveis benefícios.
Os índios americanos têm dado ampla prova de sua utilização na dieta diária e na farmacopeia cedo.
Sementes de girassol e vitamina E
As sementes extraídas da planta de girassol são ricas em vitamina E. A ingestão de 25 gramas de sementes de girassol preenche metade das necessidades diárias de vitamina E no ser humano adulto.
A vitamina E impede o ano, eliminar rugas, protege o coração e revigora a sexualidade.
Com 27% de semente de girassol é o fruto seco com mais proteína. Além de sua pesada carga de vitamina E, sementes de girassol também contém vitamina B, D e K.
O girassol é nativo da América do Norte e foi introduzida na Europa no século XVI. Na primeira, foi considerada apenas uma planta ornamental, suas flores bonitas e dançam ao redor do sol, tornou particularmente atraente, mas ainda não sabia os incríveis benefícios.
Os índios americanos têm dado ampla prova de sua utilização na dieta diária e na farmacopeia cedo.
Sementes de girassol e vitamina E
As sementes extraídas da planta de girassol são ricas em vitamina E. A ingestão de 25 gramas de sementes de girassol preenche metade das necessidades diárias de vitamina E no ser humano adulto.
A vitamina E impede o ano, eliminar rugas, protege o coração e revigora a sexualidade.
Com 27% de semente de girassol é o fruto seco com mais proteína. Além de sua pesada carga de vitamina E, sementes de girassol também contém vitamina B, D e K.
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