Plantas Medicinais para a constipação

Há muitos remédios naturais para este problema crônico que impede o uso de laxantes químicos são viciantes. Para casos leves, apenas um dente de chá e malva, todas as noites antes de dormir.

Para casos mais refratários, molho por uma noite duas colheres de linhaça em um copo de água. Na manhã coar em um pano, torça-as formas um pouco de gel líquido grosso, e adoçar com um pouco de mel.

Beba meia hora antes do café da manhã.

Os sentimentos positivos influenciam a saúde

Em nossa vida diária nós experimentamos sentimentos de forma permanente. Nem todos os nossos sentimentos são positivos para a nossa saúde, mas não podemos deixar de vivê-los como eles são a resposta vital para a miríade de estímulos diários.

Alguns de nós origem (como o amor) e nos fazem experimentar a conexão com o universo e os nossos companheiros. Outros, como a raiva, dúvida, incerteza são expressões diferentes de medo. O medo encolhe e expande o amor.

Nós gostaríamos de permanecer em um estado de expansão, confiança, amor e é por isso que muitas vezes recorrem a elementos externos que nos fazem experimentar a satisfação dos estados e expansão, tais como álcool, drogas, alimentos, etc.

Estes elementos fornecem uma satisfação momentânea e, eventualmente, prejudicar a nossa física, emocional e relacional.

Se pudermos permanentemente a experiência do amor (amor de si mesmo, para outros, em relação à natureza, em direção à ordem superior) estaria em perfeito equilíbrio, em harmonia absoluta.

Cantando e participando em grupos de trabalho para que possamos elevar a nossa vibração, vamos ficar mais tempo em harmonia e temos contato com o Amor Universal, que nos permite experimentar a unidade.

Respiração Holotrópica

Respiração Holotrópica é um método simples de exploração da consciência, apontando para a cura dos aspectos físicos, psicológicos e espirituais da existência humana. Holotrópica significa "com movimeinteo em direção à totalidade.

" Favorece um estado expandido de consciência de que temos contato com as áreas que normalmente não são conscientes, tais como reuniões esquecido eventos passados??, ou partes subdesenvolvidas que se lhes permite crescer.

Ao longo da história, a maioria das culturas aceitaram o estado expandido de consciência como parte integrante de suas vidas e desenvolveram várias técnicas para obter acesso a estes países: o uso de tambores, danças, cantares e meditação são alguns deles.

Usando a respirar melhor, música evocativa e trabalho específico sobre o corpo, ele aponta para a libertação de energia. Os participantes Respiração Holotrópica se encontravam em um estado no qual as barreiras entre o consciente eo inconsciente têm abrandado.

Isso permite que as memórias ea energia armazenada pode ser expressa, processado e completamente natural.

Doenças e cantando

Façamos essa resposta para algo simples: É um estado de desequilíbrio. Esse desequilíbrio começou com a exposição prolongada a situações de estresse, ao qual reagimos com emoções nocivas que não têm sido capazes de modificar e que continuaram ao longo do tempo presa no nosso físico, impedindo o livre fluxo da nossa energia e afetando algumas áreas do nosso corpo.

As emoções são "água" pode ir e vir, quando colocamos uma estagnação da barragem. Quando estamos com raiva, por exemplo, não podemos liberar a emoção e quando estamos com raiva somos "doentes".

Se mudarmos esse estado de vibração e retornar ao equilíbrio, o canal da emoção e nos curar. Mais difícil para libertá-lo quando adicionamos uma dose de negação ao que sentimos ("Eu não me afeta ... "ou "eu não ...") cuidados ou repressão ("Eu não consigo sentir raiva ...

""O ódio é um sentimento ...") inaceitável, porque o ambiente é tão acentuada, aumentando o tamanho da nossa barragem. Se nos permitimos sentir a emoção e canalizá-la, então nós curar e voltar ao equilíbrio, como um rio retorna ao normal.

Com a prática de cantar e vibrar com a música, temos a nossa água deve fluir para o amor ea unidade.

Minerais e girassol graxos essenciais

Sementes de girassol também são generosas em minerais. Ter:

Cálcio
Ferro
Potássio
Fósforo
Zinco
Magnésio
Manganês

Os ácidos graxos essenciais

Ele também destacou o teor de ômega 6, ácido linoleico e ômega-3 os ácidos gordos essenciais para a função do corpo e do crescimento.

Girassol nutrientes

Muito nutritiva e saudável, sementes de girassol é um alimento ideal para evitar problemas cardíacos

O girassol é nativo da América do Norte e foi introduzida na Europa no século XVI. Na primeira, foi considerada apenas uma planta ornamental, suas flores bonitas e dançam ao redor do sol, tornou particularmente atraente, mas ainda não sabia os incríveis benefícios.

Os índios americanos têm dado ampla prova de sua utilização na dieta diária e na farmacopeia cedo.

Sementes de girassol e vitamina E

As sementes extraídas da planta de girassol são ricas em vitamina E. A ingestão de 25 gramas de sementes de girassol preenche metade das necessidades diárias de vitamina E no ser humano adulto.

A vitamina E impede o ano, eliminar rugas, protege o coração e revigora a sexualidade.

Com 27% de semente de girassol é o fruto seco com mais proteína. Além de sua pesada carga de vitamina E, sementes de girassol também contém vitamina B, D e K.

Alimentos que estimulam o sistema imunológico

Para conseguir estimular o sistema imunológico, escolha pelo menos cinco frutas e vegetais na lista a cada dia da semana.

Segunda-feira:
Uvas, melão, maçã, cenoura, beterraba, aipo e repolho.

Terça-feira:
Limão, laranja, brócolis, erva-doce, abóbora e abobrinha.

Quarta-feira:
Tangerina, manga, couve, cebola, tomate e batata doce.

Quinta-feira:
Damasco, figo, nabo, agrião, alho e datas.

Sexta-feira:
Amoras, pêssegos, couve-flor, coco, batata e espinafre.

Sábado:
Morangos, ameixas, aspargos, alface, salsão e palmitos.

Domingo:
Framboesas, cerejas, abacaxi, abacate, rabanete e pepino.

Gema

O Gem é um tratamento muito antiga da Índia, que nos últimos 30 anos teve um grande aumento na Inglaterra, Alemanha e Estados Unidos.

É o uso da energia armazenada em gemas e pedras semi-preciosas. Tendo em conta o princípio fundamental de que o que é criado é composto de vibrações atômicas e moleculares, sem o qual a vida não existiria, nem poderia a matéria e, portanto, o universo.

Lembre-se da afirmação de Albert Einstein: "Toda a matéria é convertida em energia própria", o que significa que se tomarmos qualquer organismo vivo ou inerte, e dispersaram-se para chegar às suas partículas constituintes mais primitiva, vemos que toda a criação é moléculas compostas por diferentes elementos básicos (hidrogénio, hélio, berílio, etc), que se associam para formar substâncias que compõem o universo.

Se continuarmos a dar um passo ainda mais com a ruptura, notamos que as moléculas por sua vez são compostos de partículas subatômicas: combinações de elétrons, prótons, nêutrons, mésons, etc, unidos por laços de origem eletromagnética vibracional.

Contra cistite

Para aliviar a cistite, você deve beber pelo menos três copos de suco de amora sem açúcar, até que os sintomas desapareçam. Este é um suco muito alcalina, uma qualidade que torna possível para equilibrar a acidez da bexiga inflamada.

Aprender a agir sem julgar

Como você age?. Para descobrir isso, devemos estar cientes das feridas emocionais que agravam o problema.

As feridas emocionais podem explodir quando menos se espera. Aprender a atuar é um processo que irá facilitar a ternura, amor e aceitação. Bit ajuda a julgar a nós mesmos, só serve para perguntar como poderíamos agir e, em seguida, fazêlo.

Quase sempre as pessoas querem ser mais carinhosas e, em seguida, julgarse duramente para não o fazer. Não podemos tratar alguém em um ambiente aconchegante, se queremos nós mesmos. O medo é uma das nossas cargas mais pesadas, e pode precisar de parar uma vez por todas para nos assustar e aprender a agir em vez de reagir.