Bebida natural para aliviar a tosse

Xarope de Tomilho

Ingredientes:
50 g de folhas de tomilho fresco ou seco, 600 ml de água fervente, 300 ml de mel líquido e 300 g de açúcar.

Coloque o tomilho em um copo d'água. Despeje a água fervente, tampe e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Aqueça o chá com mel e açúcar em uma panela esmaltada ou aço inox.

Mexa a mistura quando ela começa a espessar ou roçar a superfície. Deixe esfriar. Ir para um frasco com rolha e guarde na geladeira. Tome 2 colheres de chá 3 vezes ao dia para casos crônicos e cada duas horas para aguda em crianças. De origem grega, está liderando o tomilho, uma acção fortemente anti-séptico e expectorante, que combate a infecção e limpa o peito.

Bebidas luta contra a gripe

Kashmiri chá de especiarias (faz 2 ou 3 copos)

Ingredientes: 15 g de raiz de gengibre em fatias, 1 pau de canela, 4 cravos, 4 grãos de pimenta, 1 colher de chá de sementes de coentro, 600 ml de água fria, mel a gosto (opcional), cortada limão (opcional).

Colocar as especiarias e água em uma panela e fazer ferver. Cubra e cozinhe 10 a 15 minutos, tensão. Adoce com mel e acrescente uma fatia de limão.

Beber um copo tão quente quanto possível, 3-6 vezes por dia, a duração dos sintomas agudos. Esta bebida faz parte da tradicional medicina indiana Ayurveda, para que o gengibre é a maior entre todas as espécies. Além de um descongestionante nasal grande e no peito.

Cocktail borscht beterraba (faz 1 xícara)

Ingredientes: 125 ml de suco de beterraba, 125 ml de suco de cenoura, 90 ml de suco de pepino, 1 colher de sopa de suco de limão e 1 colher de sopa de iogurte cultivado.

Misture todos os sucos e sirva decorado com umas colheres de iogurte. Beba uma xícara duas vezes ao dia, a duração dos sintomas que eu.

Esta bebida é um clássico da Europa Oriental, onde beterraba provou sua reputação de ativar o sistema imunológico, reduzir a febre e para acelerar a eliminação de toxinas através das funções hepáticas e renais.

Bebidas combate catarro

Durante os dias de inverno um dos nossos principais inimigos são as gripes e resfriados. Quando tive minha primeira experiência sinais de dor nos membros, pescoço ou espirrar, preparar algumas destas bebidas com produtos naturais que irá prestar socorro. Claro que, se os sintomas forem graves, consulte o seu médico.

Fleuma

Melodia do Oriente Médio (faz 1 xícara)

Ingredientes: 125 ml de suco de cenoura, 125 ml de suco de laranja, 4 colheres de sopa de folhas de coentro fresco picado fino cubos de gelo e raminhos de coentro fresco para enfeitar.

Misture todo o suco eo coentro picado. Despeje em um copo com metade de gelo e sirva com raminhos de coentro.

A cenoura tem uma enorme capacidade para suavizar as mucosas de todo o corpo ajudando a reduzir a irritação. As propriedades de limpeza e ação expectorante são ideais para congestão respiratória. O coentro fresco e suco de laranja são ricos em vitaminas A e C.

Ervas Medicinais

Plantas medicinais exige o mesmo rigor científico e controle de qualidade da farmacopéia industrial, para que este Congresso vai propor uma regulamentação. E por outro lado, grandes multinacionais farmacêuticas investem somas astronômicas em pesquisa sobre plantas que são suspeitos, os remédios poderiam ser tiradas para que o mundo está faltando.

Estas plantas são, em muitos casos, os medicamentos que pertencem a farmácia dos povos indígenas naturais, como é o caso de equinácea e equinácea. flora típicas de os EUA foi usada por índios xamãs e purificação do sangue. Hoje reconhecemos um amplo espectro terapêutico.

É usado para prevenir constipações e infecções por causa expiratório reconstrói o sistema imunológico. Melhora geral, feridas e úlceras e é comparado ao ginseng por seu efeito tônico. Nós investigamos a sua eventual aplicação na AIDS.

Outra planta favorita de hoje é a erva de produtos fitoterápicos de São João, mas ele foi usado por Hipócrates e Galeno. Originário da Eurásia, confirmou recentemente as propriedades de cura da depressão leve e moderada. Na Europa ele é usado tanto como valeriana, camomila ou para outras doenças.

O teixo é outro exemplo de como as plantas, apesar do avanço da indústria, eles continuam sendo uma fonte vital de saúde. Morador do hemisfério norte, o disco é semelhante ao coníferas, mas uma outra família, os táxons. Foi sempre relacionado com a morte: ele é altamente tóxico, e uma fonte antiga de madeira para armas. No entanto, esta árvore foi isolada uma atividade potente substância contra a mama, ovário e pulmão, considerada uma das drogas mais significativa foi nos últimos 20 anos.

Outras plantas são conhecidos por usar durante séculos e descobre outro laboratório. Este é o caso da uva ursi, um diurético "erva daninha", que foi descoberto arbutin. o que interfere com a síntese de melanina bio, é usado para a pele pigmentada de, gradualmente, e não permanente. Ou o chá verde, chá regularmente variedade que ocorre com a pesquisa cedo como um poderoso antioxidante.

Estas e outras espécies serão o tema deste Congresso, que confirma mais uma vez que o futuro da ciência é onde tudo começa: a Natureza.

Plantas medicinais para reumatismo

Reumatismo: todas as formas desta doença, a artrite, osteoartrite, requer muita paciência. Nós oferecemos um conjunto de usos de ervas, muito eficaz. Preparar uma decocção de bardana, dente de leão e na coluna vermelha e tomar duas xícaras por dia.

Ao mesmo tempo, preparar uma tintura de bardana e toma 20 gotas, duas vezes por dia. E em paralelo, fazer três banhos semanais e aplicação local de pomada de camomila alecrim comum. A massagem deve ser muito macio e redondo, note que as articulações afetadas são muito inchados de reumatismo, e camomila são apenas descongestionante.

Plantas Medicinais para o atraso menstrual e retenção de líquidos

Atraso menstrual: se é completamente descartada por causa da gravidez, um chá de arruda e losna nos dias em que o período deveria vir. Se você suspeitar da possibilidade de uma gravidez não tomar essas ervas, pois podem produzir e distúrbios hemorrágicos.

Se o atraso for de distúrbios do sistema nervoso, ansiedade ou estar passando por um momento difícil, tomar uma infusão de erva-cidreira, erva-cidreira, tília e malva.

Retenção e urinárias: o estigma de chá de milho, barba de milho, é um dos mais poderosos diurético natural. Adicionar urtiga, bardana e dente de leão, por seu efeito de limpeza do trato urinário.

Se a cistite é suspeita ou infecção urinária leve, tomar banana-leão e de bardana.

Plantas Medicinais para o resfriado

Fria, como uma doença viral, que pode interromper o ciclo, o mesmo acontece com a gripe. Não tratar com antibióticos, que não têm nenhum efeito sobre essas doenças. O melhor é deitar, descansar bastante, para que o corpo não enfraquece e fazer melhor contra a invasão viral.

Ervas que aliviam febre, como borragem, são úteis. Se houver dor de cabeça, chá de erva-cidreira. Se houver grande quantidade de muco, beber muitos líquidos para ficar hidratado e beber um chá de hibisco, eucalipto e banana.

As plantas medicinais - para febre e do fígado

A borragem borragem infusão ou tintura é boa para a febre. No primeiro caso, o chá, fazer e beber três xícaras ao dia. No caso da tintura, se você já tinha preparado, tomar 40 gotas em um copo de água três vezes ao dia.

Fígado e Vesícula Biliar infusão de carqueja, espinha vermelha e bardana é muito eficaz para o tratamento da doença hepática crônica ou problemas de vesícula. Se você tomar essa infusão três vezes por dia, o efeito de reduzir os problemas e impedir ataques de cálculos biliares ou hepática aguda.

Para casos mais leves simplesmente tomar uma xícara de chá de boldo, hortelã e menta, após cada refeição, como medida preventiva e para ajudar a digestão. O último é muito eficaz para as pessoas com digestão difícil e para quem sofre de dispepsia.

As plantas medicinais - Diabetes

As ervas não curam diabetes, na verdade não existe nenhuma medicação que elimina, o paciente deve recorrer a uma vida de injeções de insulina ou pílulas hipoglicemiantes, de acordo com o tipo de diabetes você sofrer.

Neste caso, as ervas são eficazes em reduzir a concentração de glicose no sangue. O mais forte de hipoglicemia são: casco de vaca, Sarandi, urtiga e uva ursi rabo de cavalo. Misture todas as ervas em partes iguais, chop muito bem e guarde em uma jarra.

Tome um chá, três vezes ao dia, três colheres de chá de ervas por xícara de água fervente.

Plantas Medicinais para a constipação

Há muitos remédios naturais para este problema crônico que impede o uso de laxantes químicos são viciantes. Para casos leves, apenas um dente de chá e malva, todas as noites antes de dormir.

Para casos mais refratários, molho por uma noite duas colheres de linhaça em um copo de água. Na manhã coar em um pano, torça-as formas um pouco de gel líquido grosso, e adoçar com um pouco de mel.

Beba meia hora antes do café da manhã.

Doenças e cantando

Façamos essa resposta para algo simples: É um estado de desequilíbrio. Esse desequilíbrio começou com a exposição prolongada a situações de estresse, ao qual reagimos com emoções nocivas que não têm sido capazes de modificar e que continuaram ao longo do tempo presa no nosso físico, impedindo o livre fluxo da nossa energia e afetando algumas áreas do nosso corpo.

As emoções são "água" pode ir e vir, quando colocamos uma estagnação da barragem. Quando estamos com raiva, por exemplo, não podemos liberar a emoção e quando estamos com raiva somos "doentes".

Se mudarmos esse estado de vibração e retornar ao equilíbrio, o canal da emoção e nos curar. Mais difícil para libertá-lo quando adicionamos uma dose de negação ao que sentimos ("Eu não me afeta ... "ou "eu não ...") cuidados ou repressão ("Eu não consigo sentir raiva ...

""O ódio é um sentimento ...") inaceitável, porque o ambiente é tão acentuada, aumentando o tamanho da nossa barragem. Se nos permitimos sentir a emoção e canalizá-la, então nós curar e voltar ao equilíbrio, como um rio retorna ao normal.

Com a prática de cantar e vibrar com a música, temos a nossa água deve fluir para o amor ea unidade.

Contra cistite

Para aliviar a cistite, você deve beber pelo menos três copos de suco de amora sem açúcar, até que os sintomas desapareçam. Este é um suco muito alcalina, uma qualidade que torna possível para equilibrar a acidez da bexiga inflamada.

Herbal remédios feitos

Desde o início dos tempos, as ervas foram cercados por mitos, fatos e ficções. Têm sido usadas como poções mágicas e curativas. As antigas civilizações como a China, indiana, egípcia, maia, asteca e inca, foram caracterizados pela sua excelente herbalistas.

Nenhuma região do planeta que não tem ervas medicinais ea humanidade tem usado há milênios. Em aproximadamente 3000 aC, Shen Nung escreveu o texto mais antigo em Ervala conhecido. Acreditase que esta é uma compilação com base em outros trabalhos transmitidos oralmente muito mais velho, irrigação e romanos pena de ervas para curar os feridos no campo de batalha em si.

Durante a Idade Média, ervas regularmente ensinado nos mosteiros, onde os monges copiaram as obras de Hipócrates e de outros curadores antigos sábios. Assim, o conhecimento é retido sobre a utilização de ervas medicinais. Os sacerdotes usavam ervas em suas cerimônias de culto, magos e bruxas em covens, e ainda hoje em muitos lugares de culto são permeadas pelo aroma do incenso.

As ervas foram os primeiros medicamentos conhecidos e eles ainda são a fonte de muitas drogas. Não se esqueça que as florestas tropicais estão cheias de plantas com propriedades curativas que estão aguardando a descoberta.

Estatísticas recentes mostram que mais de oitenta por cento da população mundial utiliza remédios feitos à base de plantas.

Fitoestrógenos e alimentos que contenham

Os fitoestrogénios são estrogênio vegetal, que incorporava como drogas ou alimentos tornamse aliados indispensáveis:

Desenvolver formas do corpo
Preserve o tônus muscular
Melhorar a celulite
Através da menopausa sem os seus desconfortos típicos
Prevenção da osteoporose
Manter ao longo do tempo uma excelente qualidade de vida

Os alimentos que contêm fitoestrógenos são:

O azeite de oliva
Algas
O arroz integral
Ervilhas
Aveia
Abóbora
Cevada
Cebolas
Centeio
Espargos
O germe de trigo
Granadas
Hinojos
Leite
Maçãs
De milho
Peras
Sementes de girassol marca Ele
Soja
Cenouras

Óleos Essenciais

Os óleos essenciais concentrados de limpeza e desinfecção das propriedades das plantas. Eles podem ser usados em combinação com sabonetes líquidos que são adicionados aos produtos que são solúveis em álcool e glicerina ou óleo. Claro que, também usado em potpourri.

Seus aromas pesados pode parecer esmagadora, mas, se usada de forma criteriosa, pode criar uma atmosfera maravilhosa. É aconselhável a utilização de óleos essenciais em nossa casa, como no caso da aromaterapia casa. O grupo familiar irá beneficiar da sua capacidade de estimular o espírito, bem como suas condições de desinfetante.

A fragrância de ervas, óleos essenciais e misturas são preparadas que eles fazem menos tarefas de rotina e permitirlhes uma experiência sensorial agradável.

Preparação dos banhos e pomadas

Fogões: semelhante ao chá, mas é preparado em um recipiente de vidro ou de calor lado a lado para trazer o fogo. Uma vez construído, água fervente a grama, colocar no forno e cozinhe em fogo baixo por cinco ou dez minutos. Esta forma de preparação é normalmente usado com raízes, sementes ou plantas que não são facilmente dar a seus medicamentos essenciais.

Banho: A pele ao redor do corpo tem a capacidade de absorver por osmose substâncias medicinais. No caso de um banho de ervas, considere uma absorção geral de princípios medicinais. Preparação: água quente encher a banheira e, enquanto isso, preparar uma decocção concentrada da planta indicada. Coe através de um pano e adicionar a água do banho.

Pomada: é muito fácil de preparar. Necessidade de comprar em uma farmácia 180 gramas de vaselina brancos nãolançamento, a marca, e 20 gramas de lanolina. Coloque esses sólidos em um recipiente e leve ao fogo em banho-maria, quando derreter, junte 50 gramas de erva. Mexer por uma hora, mantendo a água do banho. Antes do lugar fresco, em potecitos desnatadeira de vidro âmbar e deixe esfriar.

Preparação de cataplasmas e compressas

Cataplasma: Útil para uso externo, contusões, hematomas, lesões de pele. Se você tem erva fresca, simplesmente esmagadas num almofariz e aplicar o colar para a área afetada. Se você deve embeber grama seca de alguns minutos com algumas gotas de água a ferver até formar uma pasta. Quando o chão é macio, aplique.

Compressas: em vez de diretamente usando a erva como um cataplasma, use a infusão líquida ou decocção. Para fazer isso preparar um chá de erva dado, em seguida, mergulhar as tiras de tecido ou bandas no líquido, e aplicar localmente.

Preparação de xaropes e tinturas

Xarope é muito simples de preparar, é um chá muito doce. Plantas utilizadas para o muito amargo e reter por algum tempo os ingredientes ativos, o açúcar é um bom conservante natural. Coloque 50 gramas de maconha em um pote com tampa, acrescente um litro de água fervente. Cubra bem e deixe descansar por duas horas. Depois de tensão bem com linho fino e adicionar meio quilo de açúcar. Trazer de volta ao fogo para dissolver o açúcar. Guarde em um vidro limpo, esterilizado, previamente fervido por alguns minutos e deixe secar naturalmente, sem ir para o interior.

Tintura: Uma das preparações mais concentradas ingredientes ativos da planta medicinal. É constituída por maceração da erva em multa de álcool por sete ou 14 dias. Coloque 200 gramas da erva picada em um frasco de vidro com tampa apertada. Adicione um litro de álcool 70-85 graus, tampa e mexa. Deixar o frasco em local fresco e seco por uma semana e agitar várias vezes ao dia. Finalmente, abra o frasco, molde de linho fino e guardar.

Preparar medicamentos naturais

Há uma variedade de maneiras de aplicar uma planta medicinal. O chá, chás de ervas, decocção, cataplasmas, pomadas e xaropes. Algumas preparações são mais fáceis que outros, em todos os casos a necessidade de matéria-prima, que é a grama. Aqueles que citam estas recomendações estão disponíveis em farmácias, lojas de produtos dietéticos, ervanárias e mesmo em casas de condimentos.

Medidas: quando você encontrar uma determinada doença de peso para a planta, significa que o peso das ervas secas. Se você é capaz de encontrar a mesma planta, mas legal, porque talvez você tenha uma fortuna em seu jardim, por exemplo, neste caso, deve colocar o dobro do peso indicado.

Se você for solicitado em 50 gramas de chá de sálvia, e você tem uma planta grama, incorporada a xícara de chá 100 gramas de folhas frescas de sálvia. Uma colher de sopa de erva seca equivalente a 5 ou 10 gramas, aproximadamente, um punhado de 20 a 40 gramas, e uma xícara, de 50 a 80 gramas. azulejos em uma tigela de vidro ou caloring para trazer o fogo. Uma vez construído, água fervente a grama, colocar no forno e cozinhe em fogo baixo por cinco ou dez minutos. Esta forma de preparação é normalmente usado com raízes, sementes ou plantas que não são facilmente dar a seus medicamentos essenciais.