Comida natural

Contribuições de alimentos naturais

Lembre-se: o alimento deve ser natural, assim como a fome é natural. É imperativo para comer qualquer coisa que tenha os produtos químicos que se acumulam no corpo. Cálcio, por exemplo, fortalece dentes e ossos. Potássio regula o apetite e estimula a ação gástrica. O magnésio é bom para os músculos, proporciona um sono tranquilo e rejuvenesce o corpo. Iodo fortalece o cérebro. Fósforo dá acuidade e visão para o cérebro, estimula o crescimento do cabelo.


Por favor, considere estas notas importantes:
1. Cozinhar em panelas de barro. Metais incorporar veneno nos seus preparativos.
2. Alimentos devem ser consumidos tão quente quanto possível, ou muito legal, mas nunca em um ponto indefinido.
3. Deve haver um intervalo de cinco horas entre as mamadas.
4. De manhã você deve beber apenas água. À noite, um copo antes de dormir.

Comida natural

O alimento natural

Todos os elementos de uma dieta equilibrada e harmonia podem ser obtidas a partir de vegetais. Leite, frutas, flores, raízes, folhas, grãos fornecem carboidratos, proteínas, gorduras, sais minerais e vitaminas para as pessoas, dizem os naturopatas e nutricionistas.

Este coincide plenamente com as tradições hindu: Não é necessário comer carne, o homem é um vegetariano e não precisar dele. Seus dentes e estômago não são projetados para isso. Para matar as outras criaturas e come carne de seus mortos é barbárie simples. O estômago não deve tornar-se um túmulo de animais mortos. Você deve amar os animais e viver alimento inofensivo ... é que eles professam Hindu.