Terapia Alternativa

Para que as terapias alternativas são eficazes

Terapias alternativas são insuficientes se a prática que não está comprometido com uma rotina cuidadosamente e com a convicção de que seus esforços terão resultados positivos no curto prazo, para conseguir isso, uma série de passos básicos para atingir aquele objectivo. Aqui estão algumas delas:

Diga-auto-suficiente.
-Inspire profundamente e expire lentamente. Ao mesmo tempo, relaxe os ombros e mãos.
Re-tomar uma respiração profunda e, enquanto você manter os seus dentes.
-Faça duas respirações pequenas e à vontade.
-Siga uma maneira saudável de vida que lhe dá a capacidade de suportar as dificuldades da vida diária.
-Evitar o cansaço desnecessário.
-Manter um equilíbrio entre descanso e atividade.
-Não se esqueça de dormir bem.
-Plano de um programa de actividades que podem ser alcançados de forma segura.
-Quando as exigências são excessivas, aprender a dizer "não" para si mesmo ou a outrem.
-Aprender técnicas de relaxamento e praticá-los o mais rápido possível, particularmente em situações que lhe causam stress.
-Reconhecer suas próprias limitações pessoais e ter a força de vontade para cumpri-las.

Terapias

Terapias não convencionais

Todos nós já ouviu falar do nervo alergias, ou que alguém tivesse um ataque de asma ocorreu depois de uma decepção, ou um menino começou a sofrer de garupa após o nascimento de seu irmãozinho. A influência de alergias emocionais, tais como asma, urticária, rinite, etc, agora é aceito até mesmo pelos médicos mais ortodoxos.

Por esta razão, dois medicina não-convencional, homeopatia e terapia floral, trabalhando na personalidade e assegurar-nos fisicamente doente quando nossas emoções são afetadas, obter resultados significativos nestas doenças. Não só aliviar a falta de prurido respiração, ou congestionamento. A pessoa sente-se melhor sobre si mesma e aos outros. Os tratamentos não requerem esteróides ou sofrimento, nem são mais longos do que os convencionais.