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quarta-feira, 27 de novembro de 2013

Suco de beterraba para evitar rugas


A beterraba ( beterraba ) , é uma planta com um fúcsia intenso doce e picante , caracterizado por sua alta concentração de iodo e betaína . É uma importante fonte de vitamina C e outros minerais essenciais essenciais para o fortalecimento do sistema imunológico , desintoxica , nutre e renova os tecidos de dentro para fora , graças ao ácido fólico. Então, hoje vamos falar sobre os benefícios do suco de beterraba para evitar rugas.

Benefícios da beterraba

Esta maravilhosa planta contém apenas 40 calorias em 100 gramas , e é muito bom para melhorar a digestão , porque eles são ricos em fibras alimentares. Beber suco de beterraba é a melhor maneira de absorver todos os seus nutrientes e , talvez, o elixir da eterna juventude . Em apenas um copo de suco de beterraba, encontrar uma bomba de nutrientes compactos para a pele saudável , cabelo, unhas e, claro , a energia do nosso corpo : um estado físico e mental saudável, livre de toxinas.

Ligue ajuda a preservar uma excelente saúde do coração, metabolizar o colesterol, purificar o fígado, controlar náuseas, potenciar o efeito de limpeza para superar vícios, controlar os níveis de açúcar ( glicose baixa s ) , previne o câncer de pele, câncer de mama e cólon limpo . Se você pode fazer isso em seu corpo que não vai fazer para a sua pele ?

Minerais envelhecimento beterraba


A presença de ferro , oxigena os tecidos através do sangue
Sódio regula a temperatura e dá resistência
Potássio , tonifica os músculos da face e do pescoço
Corrige magnésio de cálcio
Mantém os níveis de hemoglobina ideais no sangue, promove ciclo de sono regular, o que é ideal para o frescor da pele.
Reduzir o stress e corretamente fornece o sangue por todo o corpo.
O resultado: uma empresa , rosa e pele restaurada.

Anti- envelhecimento vitaminas beterraba


Fornece pacote antioxidante ( C , E, A)
A vitamina C, à reparação total da pele, cicatrização de espinhas, a principal restauração do tecido vitamina E, nutre as células e impede o envelhecimento seco
A vitamina A ( caroteno , licopeno , e retinol ) , protege a pele de qualquer tipo de radiação , aumenta a elasticidade da pele e evita danos causados ??pela exposição ao sol
Tratamento geral , intensivo que tem como alvo as rugas por todos os meios , a sua pele pode ficar jovem , não importa os anos.

Desde que purifica o sangue , suco de beterraba para evitar rugas , será evidente apenas um mês de consumo freqüente , redução das marcas de acne , desintoxicação e descalcificação de impurezas da camada mais profunda da pele, na verdade, a beterraba é um tratamento definitivo para espinhas, inflamatórias e anti-séptico natural. Você tem coragem de tentar?

quarta-feira, 17 de abril de 2013

Sucos Energéticos Naturais


Cada dia temos mais e mais atividades a seguir: estudo, trabalho, esportes, reuniões de família, hobbies, filhos ... Chega um momento do dia em que nossos corpos não dar mais e é aí que podemos usar estes suco de energia natural. Sinta-se livre para experimentar estas misturas simples e completa de produtos naturais que nos permitem ter um pouco mais de energia em um dia.

Receitas de sucos energéticos naturais

Depois de esporte ou em um momento de cansaço e stress, você pode esquecer de sucos instantâneos e optar por uma mais saudável e natural. Nós damos algumas receitas de sucos energéticos naturais, para você desfrutar e partilhar:

Suco de coco

Para isso precisamos de suco de coco, logicamente, água de coco, rica em potássio. Além disso, adicione 1/2 colher de chá de spirulina, uma alga rica em proteínas, aminoácidos, potássio, magnésio e vitamina B, que irá dar um toque final a esta bebida refrescante e fácil de preparar.

Suco de laranja e linho

Para preparar você precisa de cinco laranjas doces espremido na hora 3 colheres de sopa de óleo de linhaça e meia xícara de água fria. Este suco nos dá potássio, magnésio, vitamina B, ácido fólico e retardar a absorção de açúcar pelo organismo, o que nos fará sentir mais completo.

Banana smoothie

Precisa de quatro grandes bananas, nós fornecemos potássio, vitamina B, fósforo e magnésio. Também um pouco de alface, rico em tiamina, riboflavina e potássio, e três xícaras de água fria. Despeje tudo em um liquidificador e bata por alguns minutos.

Banana Smoothie e figos

Por este delicioso batido usar uma banana, 3 ou 4 figos, 1 colher de sopa de mel e uma xícara de água. Vamos colocá-los no liquidificador para obter uma dose extra de energia e benefícios do sistema nervoso.

Cenoura e maçã batido

Esta mistura explosiva de uma cenoura, meia maçã, uma xícara de leite de soja, uma gema de ovo e uma colher de sopa de mel nós ativamos, fortalecer e tonificar.

Smoothie verde

Este smoothie precisa unir o poder de um grande pepino, 8 talos de aipo, um pouco de couve, 1 maço de espinafre, de um punhado de salsinha, 1/4 de limão e um pouco de gengibre.

Aqui estão um pouco de suco de energia natural. Misturas muitas vezes pode parecer um pouco estranho, mas é uma questão de gosto. Experimentá-los, e ver que, além de energia, pode ser muito delicioso. O suco natural de energia prepará-lo?