Benefícios de beber água quente

Você sabia que um dos melhores hábitos de saúde você pode ter é nada mais e nada menos do que beber água quente ? Então é essa prática terapêutica tem benefícios que hoje vamos falar . Vamos ver o que os benefícios de beber água quente são .

Os benefícios de saúde de beber água quente

digestão Optimal

Beber água morna ajuda os processos enzimáticos no organismo pode processar melhor os alimentos que comemos . A água quente durante as refeições auxilia na digestão e absorção de nível digestivo, incluindo alimentos gordurosos.

Ajuda em clima quente

Embora pareça contraproducente , beber água morna em áreas de extremo calor e dias quentes é uma boa dica para lidar com altas temperaturas. A água quente ajuda a liberar as toxinas através da transpiração e resfriar o corpo . Também purifica a corrente sanguínea e estimula o funcionamento intestinal , para que o corpo não está apoiado em dias quentes.

Equilíbrio do sistema nervoso

A água quente ajuda a eliminar toxinas que afetam o sistema nervoso , afetando o estado mental e as emoções.

para constipações

Beber água morna com limão e mel é um aliado para combater resfriados. Mantém a hidratação previne infecções de garganta e ajuda a aliviar rapidamente os sintomas do resfriado .

A perda de peso
Água quente com limão , para ser bebido , eleva a temperatura do corpo e ajuda a acelerar a taxa metabólica, o que é fundamental para perder peso e manter.

A proteção contra a infecção

A água quente combate de bactérias , vírus e fungos que podem entrar no corpo através de vários meios , reduzindo o risco de infecções de todos os tipos .

Para a saúde do trato urinário

A água quente tem a capacidade de limpar o trato urinário e da função como um diurético natural. Quando a mistura de água quente com limão , o efeito protetor aumenta. Especialmente para pessoas com infecções urinárias recorrentes .

O olhar da medicina tradicional chinesa

Uma das abordagens alternativas mais utilizadas no campo da saúde é a medicina tradicional chinesa. Sob esse paradigma , a recomendação de tomar água quente tem a ver com situações de equilíbrio como calafrios frequentes, sede excessiva , depressão , sonolência, inchaço e cansaço mental. Em tais casos , a beber água quente pode restaurar a energia do corpo e aliviar esses sintomas.

O hábito de beber água quente é um hábito saudável. Recomendamos beber um copo de água quente com limão todas as manhãs como um desintoxicante natural e desfrutar de seus benefícios para a saúde em geral.

Aloe vera saúde

Aloe vera tem sido utilizada medicinalmente desde os tempos antigos. Esta planta tem muitas propriedades benéficas para a saúde que ajudam a curar o corpo e recuperar de diferentes tipos de lesões e doenças. Além disso, hoje se sabe que, além do uso de gel de Aloe, há os benefícios de consumir este suco da planta. Vamos ver o que os benefícios e usos da saúde de aloe vera.

Propriedades da aloe vera

O gel de aloé folhas é um remédio poderoso e cheio de propriedades terapêuticas, graças aos seus componentes: contém 20 minerais (tais como zinco, cálcio e magnésio), 12 vitaminas, 20 aminoácidos e mais de 200 componentes activos tais como as enzimas e os polissacáridos. Estes componentes são responsáveis pelas propriedades terapêuticas de aloe vera, entre as quais as seguintes:

    Fortalece o sistema imunológico
    Regula e estimula o metabolismo
    Remove as toxinas do corpo
    Tem propriedades antissépticas
    Efeito desinfetante
    Estimula a regeneração celular

Usos para aloe vera saúde

Os usos de saúde de aloe vera são muito numerosos. Utilizado em uma ampla variedade de doenças e condições, tais como infecções e feridas da pele, asma, artrite, bronquite, gengivite, faringite, anemia, insónia e depressão.

O aloé vera é também usada para ajudar o corpo a gestão dos efeitos secundários de tratamentos de radiação, tal como a quimioterapia para o tratamento do cancro

Outro uso que dá a aloe vera é cosmético, como seus componentes são muito eficazes para desenvolver produtos e loções para o cuidado da pele, especialmente como proteção do sol e alívio para queimaduras solares e efeito coceira plantas ou insetos. Por sua vez, no uso cosmético, utilizado com sucesso para o tratamento de acne, eczema e como hidratante da pele.

A capacidade de estimular a regeneração de células dá-nos o aloé vera é indicado como protecção contra as caixas de doença, uma vez que estas estão activadas a sua estimulação do sistema antibacteriana, antifúngica e imunológico. Além disso, contém aloe antioxidantes, que protege o corpo contra o efeito dos radicais livres.

Algumas aplicações práticas da aloe vera

Para tratar queimaduras, cortes, contusões, arranhões e irritações cutâneas. Aloe tem propriedades que ajudam a curar a pele e cura mais rápido, além de que alivia a dor.

Quando um derrame ocorre, o gel de aloé vera aplicado na área afectada, alivia a dor e reduz a inflamação.

Em casos de problemas digestivos, beber suco de aloe vera ajuda a desintoxicar o corpo e também tem um efeito laxante em caso de prisão de ventre. Outra utilização é o de eliminar a presença do corpo de parasitas intestinais.

Em casos de diabetes, aloe vera suco é usado para baixar os níveis de açúcar no sangue.

O aloe é, sem dúvida, um grande aliado para a nossa saúde. Ter uma planta de aloe em sua casa é muito prático para atender todos os tipos de doenças. Você tem o seu?