As guias não são apenas uma proteção importante para os nossos olhos, mas eles são um símbolo de beleza, especialmente para as mulheres.
Tendo longos cílios nos faz parecer muito mais atraente e conseguir um olhar profundo e penetrante. É verdade que milhares de cosméticos caros que oferecem alongar os cílios, mas será sempre muito melhor se você fizer isso, naturalmente, é por isso que hoje em dia nós vamos dar-lhe algumas dicas caseiras para crescer os cílios.
Melhorar sua dieta
O crescimento dos cílios, bem como unha e cabelo depender muito do tipo de dieta que tomamos. Para fortalecer os cílios é necessário manter uma dieta equilibrada, rica em alimentos que fornecem os nutrientes necessários para mantê-los saudáveis.
Cabelo e unhas são principalmente compostas de queratina, uma proteína produzida naturalmente pelo organismo. Portanto, para manter nossos cílios saudável e nosso cabelo, unhas e até mesmo o esmalte do dente, é necessário manter uma dieta rica em proteína, como carne de frango, peixe ou carne vermelha magra, laticínios com pouca gordura, ovos, legumes e arroz, entre outros.
Por sua vez, sugerimos o consumo de alimentos ricos em vitamina C, tais como brócolis, frutas cítricas, couve de Bruxelas, goiaba, mamão, uva, abacaxi e morango, à medida que favorecem a absorção do ferro dos vegetais.
Realiza limpeza diária
Se você usa maquiagem, como delineador, rímel ou sombra, é muito importante que você faça a limpeza diária dos seus olhos antes de ir dormir.
Há mercado removedores de maquiagem específicos olho, mas se você não tem nenhuma ou muito caro, não fique com maquiagem, primeiro lave os olhos com água morna e seque com um tecido. Em seguida, aplique xampu e deixe por 20 ou 30 segundos, finalmente removido o xampu com água morna e seque-as novamente.
Aplicar produtos naturais
Há uma grande quantidade de produtos naturais que podem ser aplicadas para estimular o crescimento de seus cílios e evitar danos, especialmente se a sua maquiagem com freqüência.
Você pode aplicar, por exemplo, óleo de vitamina E no mercado há algumas marcas que vendem produtos naturais. Depois de remover todos os vestígios de maquiagem, você só precisa de algumas gotas aplicadas diariamente em seu cílios e massageie suavemente-los, certificando-se de que nenhum petróleo vai entrar nos olhos, e deixando-a durante a noite.
Outros produtos naturais, e muito mais barato, você pode aplicar da mesma forma são o óleo mineral ou óleos naturais, como óleo de oliva, óleo de mamona e óleo de amêndoa doce, estes irão manter seus cílios saudável e estimular o crescimento.
Finalmente, avisá-lo para ser paciente e não pensam que, seguindo estas dicas vão alongar seus cílios em uma semana, você sabia que os pêlos do corpo estão crescendo mais devagar?
Tendo longos cílios nos faz parecer muito mais atraente e conseguir um olhar profundo e penetrante. É verdade que milhares de cosméticos caros que oferecem alongar os cílios, mas será sempre muito melhor se você fizer isso, naturalmente, é por isso que hoje em dia nós vamos dar-lhe algumas dicas caseiras para crescer os cílios.
Melhorar sua dieta
O crescimento dos cílios, bem como unha e cabelo depender muito do tipo de dieta que tomamos. Para fortalecer os cílios é necessário manter uma dieta equilibrada, rica em alimentos que fornecem os nutrientes necessários para mantê-los saudáveis.
Cabelo e unhas são principalmente compostas de queratina, uma proteína produzida naturalmente pelo organismo. Portanto, para manter nossos cílios saudável e nosso cabelo, unhas e até mesmo o esmalte do dente, é necessário manter uma dieta rica em proteína, como carne de frango, peixe ou carne vermelha magra, laticínios com pouca gordura, ovos, legumes e arroz, entre outros.
Por sua vez, sugerimos o consumo de alimentos ricos em vitamina C, tais como brócolis, frutas cítricas, couve de Bruxelas, goiaba, mamão, uva, abacaxi e morango, à medida que favorecem a absorção do ferro dos vegetais.
Realiza limpeza diária
Se você usa maquiagem, como delineador, rímel ou sombra, é muito importante que você faça a limpeza diária dos seus olhos antes de ir dormir.
Há mercado removedores de maquiagem específicos olho, mas se você não tem nenhuma ou muito caro, não fique com maquiagem, primeiro lave os olhos com água morna e seque com um tecido. Em seguida, aplique xampu e deixe por 20 ou 30 segundos, finalmente removido o xampu com água morna e seque-as novamente.
Aplicar produtos naturais
Há uma grande quantidade de produtos naturais que podem ser aplicadas para estimular o crescimento de seus cílios e evitar danos, especialmente se a sua maquiagem com freqüência.
Você pode aplicar, por exemplo, óleo de vitamina E no mercado há algumas marcas que vendem produtos naturais. Depois de remover todos os vestígios de maquiagem, você só precisa de algumas gotas aplicadas diariamente em seu cílios e massageie suavemente-los, certificando-se de que nenhum petróleo vai entrar nos olhos, e deixando-a durante a noite.
Outros produtos naturais, e muito mais barato, você pode aplicar da mesma forma são o óleo mineral ou óleos naturais, como óleo de oliva, óleo de mamona e óleo de amêndoa doce, estes irão manter seus cílios saudável e estimular o crescimento.
Finalmente, avisá-lo para ser paciente e não pensam que, seguindo estas dicas vão alongar seus cílios em uma semana, você sabia que os pêlos do corpo estão crescendo mais devagar?
