Chaves para a boa saúde

Macrobiótica é auto-controle e auto-controle é a saúde.

Se você tem essa grande força, não há fracasso. O sucesso só vem quando você tem impulsos poderosos e uma vontade inabalável de sucesso. Sucesso de saúde é brilhante.

Nós não podemos ser bem sucedida em qualquer campo, se estamos fracos e doentes. Primeiro temos que desintoxicar pelo jejum, mas não podemos morrer rápido, porque muitos dias. Mas nós praticamos a macrobiótica por anos, e não veneno nossos corpos, porque a macrobiótica é auto e saúde do auto.

Saúde é a única força para superar a crise. Se um governo está em crise e sair da crise significa que o governo está doente, intoxicada. Em seguida, os governantes devem ser rápido para apagar de sua mente envenenada. Quando o abuso dos governos, o país está em ruínas. Se um líder não governar a si mesmo, como poderia governar milhões?

Quem não no pequeno, você não pode ter sucesso em grandes propósitos, como você pode dirigir uma nação inteira à vitória e prosperidade?

Isto é devido a uma falha no sistema de ensino. Educação não é o acesso as tecnologias de fontes inesgotáveis ??de informação ou indiscriminadamente. A verdadeira educação começa com aprender a controlar os impulsos vitais: o auto-controle. Sem esta base sólida, tudo o resto irá produzir uma construção teórica importante projetada para entrar em colapso quando eles passaram a enfrentar um grande teste.

É o jejum total é benéfica ou não?

É o jejum total é benéfica ou não? é frequentemente solicitado. Embora nós não recomendamos isso, salientamos que o jejum é total, os iogues acreditam que é positivo que, de tempos em tempos, relaxar o corpo.

Mas o jejum, ter bases sólidas, deve ser feita com um objetivo específico. Por exemplo, meditar e realizar outras práticas espirituais. O jejum adequado, os iogues pesquisadores, dura apenas um dia e ocorre uma vez por mês.

A perda voluntária de apetite indica que a dependência de alimentos podem ser superadas. Quem jejua vai notar uma série de sensações, bem como a fome ea sede dos sentidos. Certamente, aquele que pratica esta experiência será então direcionado para a determinação de um isolado, longe do barulho e poluição, para manter a calma e harmonia. Esta será uma forma rápida.

Mas de acordo com a experiência, podemos dizer que há, sem total em jejum, um maravilhoso "menu espiritual". Este é um copo de leite na parte da manhã, almoço ao meio-dia muito curto e um pouco de leite e fruta à noite.