Bebidas combate catarro

Durante os dias de inverno um dos nossos principais inimigos são as gripes e resfriados. Quando tive minha primeira experiência sinais de dor nos membros, pescoço ou espirrar, preparar algumas destas bebidas com produtos naturais que irá prestar socorro. Claro que, se os sintomas forem graves, consulte o seu médico.

Fleuma

Melodia do Oriente Médio (faz 1 xícara)

Ingredientes: 125 ml de suco de cenoura, 125 ml de suco de laranja, 4 colheres de sopa de folhas de coentro fresco picado fino cubos de gelo e raminhos de coentro fresco para enfeitar.

Misture todo o suco eo coentro picado. Despeje em um copo com metade de gelo e sirva com raminhos de coentro.

A cenoura tem uma enorme capacidade para suavizar as mucosas de todo o corpo ajudando a reduzir a irritação. As propriedades de limpeza e ação expectorante são ideais para congestão respiratória. O coentro fresco e suco de laranja são ricos em vitaminas A e C.

Quais são os chakras?

A tradução da palavra "chakra"é o círculo central. Segundo a tradição oriental, os chacras são canais que estão no corpo, cuja função é absorver a energia adequadamente redistribuir todo o corpo.

Se a distribuição dessa energia é harmônica atingir o perfeito equilíbrio mental, espiritual e físico. A filosofia oriental diz que existe um canal central que corre verticalmente em torno do tronco e percorrer as principais fontes de energia do corpo.

Há também dois canais laterais que passam através do nariz e da passagem acima e abaixo de cada ponto focal. Cada uma dessas fontes de energia é visto como flores de lótus com as pétalas localizado abaixo, números de pétalas variáveis correspondem aos órgãos estão associados.

Os chakras são harmonizadas não pode ser ativado através da música, cor, aromaterapia e yoga. Um mundo de descoberta.

Ervas Medicinais

Plantas medicinais exige o mesmo rigor científico e controle de qualidade da farmacopéia industrial, para que este Congresso vai propor uma regulamentação. E por outro lado, grandes multinacionais farmacêuticas investem somas astronômicas em pesquisa sobre plantas que são suspeitos, os remédios poderiam ser tiradas para que o mundo está faltando.

Estas plantas são, em muitos casos, os medicamentos que pertencem a farmácia dos povos indígenas naturais, como é o caso de equinácea e equinácea. flora típicas de os EUA foi usada por índios xamãs e purificação do sangue. Hoje reconhecemos um amplo espectro terapêutico.

É usado para prevenir constipações e infecções por causa expiratório reconstrói o sistema imunológico. Melhora geral, feridas e úlceras e é comparado ao ginseng por seu efeito tônico. Nós investigamos a sua eventual aplicação na AIDS.

Outra planta favorita de hoje é a erva de produtos fitoterápicos de São João, mas ele foi usado por Hipócrates e Galeno. Originário da Eurásia, confirmou recentemente as propriedades de cura da depressão leve e moderada. Na Europa ele é usado tanto como valeriana, camomila ou para outras doenças.

O teixo é outro exemplo de como as plantas, apesar do avanço da indústria, eles continuam sendo uma fonte vital de saúde. Morador do hemisfério norte, o disco é semelhante ao coníferas, mas uma outra família, os táxons. Foi sempre relacionado com a morte: ele é altamente tóxico, e uma fonte antiga de madeira para armas. No entanto, esta árvore foi isolada uma atividade potente substância contra a mama, ovário e pulmão, considerada uma das drogas mais significativa foi nos últimos 20 anos.

Outras plantas são conhecidos por usar durante séculos e descobre outro laboratório. Este é o caso da uva ursi, um diurético "erva daninha", que foi descoberto arbutin. o que interfere com a síntese de melanina bio, é usado para a pele pigmentada de, gradualmente, e não permanente. Ou o chá verde, chá regularmente variedade que ocorre com a pesquisa cedo como um poderoso antioxidante.

Estas e outras espécies serão o tema deste Congresso, que confirma mais uma vez que o futuro da ciência é onde tudo começa: a Natureza.

Meditações para refinar cuidados

Através destes exercícios espirituais objetivo de treinar a atenção, a fim de lidar com a nossa função compulsivo mental e letargia que eu às vezes também instalado nele. Aprenda a refinar o foco para que possamos directo à vontade e, assim, abordar apenas os aspectos da realidade que se sente é importante e vale a pena.

Esta técnica é muito boa para o cultivo de saúde mental ea felicidade através de um contato real com a natureza contemplativa da consciência, tentando abrir a porta para uma sensação de bem-estar que vem somente de uma mente equilibrada e tranquila.

Para fazer este exercício espiritual que tenta ser o mais relaxado possível e ouvir música harmoniosa.

Vamos olhar para nossas mãos, olhar de perto, cada linha, cada ruga, cada curva, a cor da pele, as mãos, sempre que necessário e gentil, tão humilde ..., nós olhamos ao nosso alcance: visitamos as suas formas.

Olhamos para nossas mãos agradecendo-lhes por seu generoso apoio durante toda a nossa vida, colocar as mãos em seu colo, palmas para cima, ouvir música, sentimos que eles também estão fazendo

Plantas medicinais para reumatismo

Reumatismo: todas as formas desta doença, a artrite, osteoartrite, requer muita paciência. Nós oferecemos um conjunto de usos de ervas, muito eficaz. Preparar uma decocção de bardana, dente de leão e na coluna vermelha e tomar duas xícaras por dia.

Ao mesmo tempo, preparar uma tintura de bardana e toma 20 gotas, duas vezes por dia. E em paralelo, fazer três banhos semanais e aplicação local de pomada de camomila alecrim comum. A massagem deve ser muito macio e redondo, note que as articulações afetadas são muito inchados de reumatismo, e camomila são apenas descongestionante.

Plantas Medicinais para o atraso menstrual e retenção de líquidos

Atraso menstrual: se é completamente descartada por causa da gravidez, um chá de arruda e losna nos dias em que o período deveria vir. Se você suspeitar da possibilidade de uma gravidez não tomar essas ervas, pois podem produzir e distúrbios hemorrágicos.

Se o atraso for de distúrbios do sistema nervoso, ansiedade ou estar passando por um momento difícil, tomar uma infusão de erva-cidreira, erva-cidreira, tília e malva.

Retenção e urinárias: o estigma de chá de milho, barba de milho, é um dos mais poderosos diurético natural. Adicionar urtiga, bardana e dente de leão, por seu efeito de limpeza do trato urinário.

Se a cistite é suspeita ou infecção urinária leve, tomar banana-leão e de bardana.

Plantas Medicinais para o resfriado

Fria, como uma doença viral, que pode interromper o ciclo, o mesmo acontece com a gripe. Não tratar com antibióticos, que não têm nenhum efeito sobre essas doenças. O melhor é deitar, descansar bastante, para que o corpo não enfraquece e fazer melhor contra a invasão viral.

Ervas que aliviam febre, como borragem, são úteis. Se houver dor de cabeça, chá de erva-cidreira. Se houver grande quantidade de muco, beber muitos líquidos para ficar hidratado e beber um chá de hibisco, eucalipto e banana.

Como curar com música?

Alcançar a mudança da energia de vibração das emoções que fester. Lentamente, abrindo as comportas das nossas emoções Rio, através do canto e cantar em movimento. A última ajuda o organismo a remover os obstáculos.

Através resignificamos visualização criativa e recriar música e situações de estresse. Desenvolver a testemunha, que "nós mesmos" que nos acorda e diz: "você estava com raiva", "isto vai doer"e que nos permite ver não só a árvore, mas também a floresta.

Quando se trata de emoção, "afinar" a passar com a música e eu trabalho com emoção e consciência, de modo que, a longo prazo, eu aprendo com a experiência. A experiência fez com consciência, atenção e capacidade de gravação emocional.

Em todo esse trabalho, o grupo atual é vital. O grupo é uma área protegida para a recreação e está ganhando a liberdade interior e capacidade de inter-play. O grupo apoia e incentiva a sua personal.La trabalho energético de música intimista e cantar são os "curandeiros" e canções de "remédios".

Plantas Medicinais para enxaqueca

Enxaqueca: hortelã e erva-cidreira são os remédios mais eficazes contra dores de cabeça, enxaquecas, especialmente no primeiro dia da menstruação. Tomado como uma infusão decocção ou tintura.

Para dores muito forte que são agravadas pelo ruído e as mudanças na posição do corpo, deverá ainda aplicar compressas no pescoço, testa e têmporas. Prendê-los com uma gaze quebrar a cabeça e relaxar por meia hora.

Em seguida, removidos. Repita depois de seis horas se a dor dura. Para esmagar as folhas de dente de hortelã ou agrião e coloque sobre o dente dolorido.

As ervas medicinais para a hipertensão

Hipertensão: as ervas são eficazes nesta doença, mas você tem que resolver as causas. Como deve ser mantido o mais quieto possível, sempre que se sentir nervoso, irritado e muito emocional, tomar uma infusão de limão verbena, camomila e maracujá. Misture os três ervas em partes iguais, e adicionar um laza água fervendo a cada duas colheres de chá de mistura de ervas.

Para depurar a sua circulação e desintoxicar o corpo tomam regularmente uma infusão ou decocção de dente-de bardana, e urtigas. Leva três xícaras diárias, o que pode ser adoçado com mel. Lembre-se de sal e evite carnes ou enlatados, ricos em sódio. Eles também estão proibidos de caldo de carne e sopas instantâneas.