Aromaterapia

Como é conhecido por ter adquirido a importância das terapias alternativas, incluindo aromaterapia, o papel do tato e do olfato é muito importante para tentar aliviar o desconforto. Massagem é de culturas orientais desde os tempos antigos eo conceito de perfume e foi considerado pelos gregos quando queriam se referir a espécie. A combinação de ambos, ou a masajae com óleos essenciais, vai conseguir o bem-estar de uma maneira puramente natural.


Perfumes sempre foram apreciadas, e os egípcios fizeram, e aqueles privilagiados usado em óleos de massagem para proteger contra o clima seco e amaciar a pele.

massagem

A massagem é um dos tratamentos mais antigas de cura. A palavra vem de "massa" latino, que significa amassar. Existem vários tipos de massagem, mas o princípio básico é estimular todos os órgãos do corpo e da circulação sanguínea e linfática ajuda a eliminar o acúmulo de toxinas e tensões.

• Manuseie a área para encontrar áreas dolorosas. Ocorre com o polegar ou pressão dos dedos com a ponta do dedo que.

• Quando pontos de gatilho são encontrados para ser massajado.

• Defina o ponto de manipulações dor deve ser feito mais rápido, mais intenso e alguns segundos restantes sobre os pontos de reflexo.

• circular ou movimentos em espiral em qualquer direção e pressionar a ponta do polegar.

• vibrando movimentos de pinça, especialmente se adequada quando a localização dos pontos na parte de trás do pé.

• Fale devagar e profundamente em um sentdo feita com a ponta do dedo pressionado contra a unha como se "ajustar" os pontos reflexos encontrados.