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segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Bhujangasana

Postura - Yoga

Cobra Pose (Bhujangasana)
Viradas para baixo, levantando o busto em suas mãos. Regula certas glândulas de secreção interna e os tiroidesy adrenal, também age como um estimulante para a digestão normal e eliminação de resíduos.
Evitar em casos de hipertensão.