Postagem em destaque

Aumentar a fertilidade natural

 #fertilidade #aumentarafertilidade #remédioscaseiros #remédiosnaturais #terfilhos Ao conceber, a medicina tradicional é a melhor ...

Mostrando postagens com marcador postura Pavanamuktasana. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador postura Pavanamuktasana. Mostrar todas as postagens

sábado, 17 de setembro de 2011

Pavanamuktasana

Posturas de yoga

ELIMINAÇÃO POSITION (Pavanamuktasana)

Deitado de costas com as pernas totalmente estendidas e ampliadas. Dobre a perna direita do abdome. Segure o joelho com as mãos entrelaçadas dedos. Segure hora que quiser. Relaxe, solte as mãos e retornar à posição inicial.

Ela estimula a digestão e função intestinal e evacuação dos gases e agir sobre a constipação.

Ele é creditado com uma ação favorável sobre miomas uterinos. Promove o funcionamento do coração e alivia a dor e peso de pernas muito rapidamente.