MÍDIA VELA (Viparitha kamni)
Deitado de costas, dobre as pernas de volta para o abdômen. Levante a pélvis e segurá-la com a ajuda das mãos. Estimula a função ovariana exerceu efeitos benéficos em períodos dolorosos. Devido ao seu efeito relaxante predispõe para um descanso e sono tranquilo. Evitar em casos de hipertensão, insuficiência cardíaca, de sofrer a dor de garganta, torcicolo, artrose. Não fazê-lo durante a menstruação.
Deitado de costas, dobre as pernas de volta para o abdômen. Levante a pélvis e segurá-la com a ajuda das mãos. Estimula a função ovariana exerceu efeitos benéficos em períodos dolorosos. Devido ao seu efeito relaxante predispõe para um descanso e sono tranquilo. Evitar em casos de hipertensão, insuficiência cardíaca, de sofrer a dor de garganta, torcicolo, artrose. Não fazê-lo durante a menstruação.
