É fã tempo e fora de tocas, todos nós precisamos do sol para ser vital e saudável . Devemos usar toda a energia que esse enxame no ar, ...

O lugar pode muito bem ser um espaço verde ou nenhuma contornando um lago lagoa ou rio. Se pararmos alguns segundos para imaginar a pai...

É oportuno lembrar que a proposta não é simplesmente respirando mecanicamente, mas as técnicas de Pranayama (controle da respiração) são ...