#benefíciosdameditação #MedicinaAlternativa #Meditação #perderpeso  A meditação é algo realmente positivo, com muitos benefícios pa...

#BenefíciosdaMeditação #Meditação #técnicasdemeditação #respiração #saúde Respiração meditação nos conecta com nosso ser interior. M...

A viagem astral ou projeção é uma experiência que acontece fora do corpo, para projetar uma parte importante da consciência apontando ...

O rasayan sentou nam significa " um profundo relaxamento na verdadeira identidade " e é uma arte milenar de meditação que vi...

A vida moderna, vertiginoso e selvagem, eventualmente, tem seu preço tanto do corpo e da mente, o carregamento de tensão, estresse, dor...

É possível incorporar alguns aspectos da yoga em nossas vidas. Corredores de endurance costuma fazer antes de uma corrida, mãos e pés no ...

É óbvio que a maioria dos novos adeptos, dos corretores salientou a atletas profissionais, não estão interessados ??em sessões de maraton...

Nos anos setenta, a meditação foi a descoberta das estrelas de rock e se tornou o hobby de milhões de pessoas em todo o mundo. Naqueles t...

Sabemos que uma mente sublinhou transmite sua tensão para o corpo. Um estudo recente mostrou que esse estresse contribui para os níveis...

Meditação focada é usado para tratar o estresse causado pela síndrome pré-menstrual e infertilidade. A psicóloga Irene licenciado Goodale,...

Para aliviar o estresse , meditar pacientes entre dez e 20 minutos, uma ou duas vezes por dia, especialmente antes, durante e depois de...

A vipassana, também chamado de meditação mental , é usado pelo Dr. Jon Kabat-Zinn, em sua clínica a redução do stress no Centro de Medi...

Os movimentos de meditação ajuda para aqueles indivíduos que se sentem bastante estranho. Use técnicas de respiração como é conhecido n...

Visualize algo que é prazeroso, como um nascer do sol ou árvore florescendo. Deixe visualização invade sua mente e relaxar. Relaxar cada ...

O lugar pode muito bem ser um espaço verde ou nenhuma contornando um lago lagoa ou rio. Se pararmos alguns segundos para imaginar a pai...

É oportuno lembrar que a proposta não é simplesmente respirando mecanicamente, mas as técnicas de Pranayama (controle da respiração) são ...

Segundo a medicina tradicional chinesa , problemas oculares são em grande parte devido a um desequilíbrio nos principais órgãos internos...

Meditação simples Sentado ou em pé, cruze as mãos sobre o Dantian. Feche os olhos respire regularmente e profundamente, repetindo mentalm...

Meditar sobre relaxamento para superar a ansiedade e estresse Uma boa maneira de evitar a ansiedade eo estresse é realizado em uma hora do d...

Relaxamento meditação para superar a ansiedade e estresse Enquanto os dias passam, se você realizar esse procedimento pavanamuktasan em algu...